Kru2enshtern

неделя 13 день 5 ЧСС - 50 раздач - префлоп 20 минут - смотрел тренировку - 50 минут - сессию не сыграл, состояние плохое ЧСЗ - планирование - префлоп - 20 минут - просмотр тренировки - 50 минут - 50 раздач - сессия 2 часа 50 раздач НДЗ 2 Ндз 3 Ндз 4-5

неделя 13 день 4 ЧСС - префлоп 20 минут - 50 раздач в тренажере - сессия 1.5 часа ЧСЗ - пересмотреть тренировку - префлоп 20 минут - 50 раздач - дз доделать - сессия 1,5 часа сессия, наконец то долгожданный +

неделя 13 день 3 ЧСС -50 раздач на тренажере - префлоп - повторение стратегии ЧСЗ - префлоп 30 минут - 50 раздач - сессия 2 часа тренажер

неделя 13 день 2 ЧСС 1. 50 раздач в тренажёре по сабсету, который получили на тренировке - 15 мин. 2. 20 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции бтн, изучение стратегии по чек листу 3. поделать сабсет(30 мин) не успел 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох-выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2часа) не сегодня 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) ЧСЗ * посмотреть повтор тренировки 1. 50 раздач в тренажёре по сабсету, который получили на тренировке(???). 2. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции бтн, изучение стратегии по чек листу 3. поделать сабсет(30 мин) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом - вдох-выдох - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) 50 раздач Все сделал так же как в тот раз, флопы разные, почему в тот раз были одинаковые не понятно

Почему не ту? вроде та, 2 высокие карты флоп

Неделя 13(должна быть счастливая) с 13,02 по 19,02,2023 Неделя планируется насыщенная, добавилась графа работа + предыдущая неделя немного давит, буду больше работать над игрой, разбираться в солвере и больше миксовать лимиты в сторону уменьшения, особенно в будни Подсчитал банкролл, есть еще 5-6 Би до спуска, продолжаем бороть полтосы) День 1! ЧСС/ЧСЗ Сессия(чет все не отпускает, ну может от дна оттолкнусь) НДЗ 1 50 раздач в солвере

Отчет неделя №12, она же 2 этого месяца (с 6,02,2023 по 12.02,2023) Эта неделя была продуктивна в плане теории, но с игрой вообще не сложилось, подтильтовывал, куллерило, несколько ошибок и вышел приличный для меня мигнус Итоговые результаты нарастающим итогом: + 12 (22/ 80 часов) - игра (маловато) + 16 (34/ 72 часа) – обучение + 5400 ( 9808/ 35 000 раздач) – дистанция(тоже мало) -535$ (-136$/ $650) – профит игра кеш -5$ (-30$/ $) – профит турниры +39$ (+86$ /$300) – профит рейкбек -501$ (-$80/ $950) – итого профит (по кассе не сошлось на 19$ в мою пользу)

думаю 50 на 50 в 4бет и пас, пере4бэчивать не очень хочется

Неделя 12 день 6 ЧСС ЧСЗ план на неделю работа в солвере разбор раздачи работа по чек листу сессия Физ. зарядка утром 0 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Вдох\выдох + медитация 1/1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 разбор раздач за неделю https://cloud.mail.ru/public/TEVN/9oynXH3nV подстройка занижен 3бет против ранних позиций подстройка - думаю против такого точно можно убрать колл 3 бета без позы, в позе тоже чуть урезать НДЗ2 НДЗ 3 НДЗ 5 Норма игры

разобрал на видео, колл ривера очень пограничный, пас тоже норм

Неделя 12 день 5 ЧСС/ЧСЗ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Вдох\выдох + медитация 1/1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Раздачи тоже завтра как и норма игры

разобрал на видео очень пограничный колл тут

Неделя 12 день 4 ЧСС/ЧСЗ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Вдох\выдох + медитация 1/1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Раздачи выложу Норма игры уже в воскресенье за всю неделю

разобрал на видео колла на флопе не набралось терн рейзить тоже не стоит

и вопрос: у оппонента(среднего рега) 3 бет на ББвсБтн 16%, он колит на стил с баттона и на вскрытии показывает AQs, как его спектр 3 бета представлять? 50 на 50 такие руки например или может подстройка против стиллера и наоборот у оппа сквиз 5%, на вскрытии показал Q3o, вс фиш и рег Выборка большая

https://cloud.mail.ru/public/vfCG/HYH1pcHZx чек-лист https://cloud.mail.ru/public/q5GL/AdnKTJpq8 план на неделю\месяц

Неделя 12 день 1 ЧСС 1. планирование на неделю и итоги месяца - 1 час 2. теория - 1 час 3. тренировка по солверам - 2 часа 4. сессия -1,5 часа ЧСЗ Сессия НДЗ 1 Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Вдох\выдох + медитация 1/1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1

Отчет неделя №11, она же 1 этого месяца (с 30 по 5.02) Итоговые результаты нарастающим итогом: + 10 (10/ 80 часов) - игра (маловато) + 18 (18/ 72 часа) – обучение + 4408 ( 4408/ 35 000 раздач) – дистанция(тоже мало) +399$ (+399$/ $650) – профит игра кеш -25$ (-25$/ $) – профит турниры +47$ (+47$ /$300) – профит рейкбек +421$ (+$421/ $950) – итого профит График за неделю Больше игры, теории столько же

НДЗ 2 НДЗ 3 НДЗ 4 НДЗ 5 НДЗ 6 НДЗ 7

неделя 11 день 6 ЧСС/ЧСЗ

Разобрал на видео, колл есть

разобрал на видео терн низ колла А9 по шансам, иначе оверфолд получается ривер тоже А9-Ат низ колла

неделя 11 день 5 ЧСС/ЧСЗ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Вдох\выдох + медитация 1/1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Всего где то 1 час вышло на теорию Раздачи https://cloud.mail.ru/public/CSMq/tLdRj23bp Сыграно раздач 1464/ 1500 Сегодня лучший Кеш день +365$ , обновил старый рекорд не расслабляемся, завтра побольше теории и работы над игрой подстройки 1 занижены 3 беты без позиции, особенно против СО подстройка- уменьшаем спектр колла 2. эксплойтный фолд вс стил с СО 3. Очень высокие фолды на 4 бет на бб вс сб и бтн подстройка 4 бет полублеф часть расширяем за счет топ спектра фолда с блокерами, обдумать более подробно

разобрал на видео по флопу оппонент многое выкинет на такой сайз на терне на вельюбет не набираем уже ривер погранично, если есть инфа что может блефануть то колл

неделя 11 день 4 ЧСС/ЧСЗ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Вдох\выдох + медитация 1/1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Всего где то 3-3.5 часа вышло на теорию Раздачи https://cloud.mail.ru/public/H2gB/PjuDUFgmR Сыграно раздач 880/ 1500 3 подстройки 1 и 2 у оппонента немного завышены стилы на бтн и сб и завышены фолды на рестил подстройка- немного расширяю спектр 3 бета вс баттон и сб и немного шире колю вс сб 3 и 4 такие же, даже больше спектр открытия, чуть больше 3 бетим и колим, по сравнению с этим первые две вызывают сомнения