Kru2enshtern

префлоп неизвестному регу задам стандартный спектр с курса, наша рука 50/50 играется, колим Флоп играем от чека, думаю 100% спектра оппонент ставит чуть больше пол пота, прикинем спектр ставки, выборки нет шб в районе 25-26, + запас посмотри на наш спектр у нас тут достаточно широкий спектр продолжения, таким рукам как 22-55 и гатшоты не хватает запаса, думаю их надо частично фолдить, частично рейзить(потом прикину в солвере) ищем причину для ставки спектр продолжения оппонента на рейз примерно такой тоже достаточно широкий, фэ в районе 45% в целом норм наш спектр рейза примерно такой терн ищем причину для ставки спектр продолжения оппонента вижу таким от топ пары и выше + редко фд, фэ в районе 34% не много наш спектр думаб примерно такой. 2 пары+. и редкое оесд и почти все фд(имеет около 30% эквити + 30 фэ в сумме норм) ривер интересная карта, поищем причину для ставки, спектр продолжения оппонента думаю выбьем все 2е пары, и часть случайных ТП доехавших на ривере, фэ в районе 58%, требуемое в районе 48, прибыльный блеф найдем, подумаем с чем у нас в районе 14комб велью, и если поставить все недоехавшие фд и оесд, то думаю мы до солвера не дотянем, не так много блефов у нас тут в принципе по такой линии получается отлично сыграно

неделя 6 день 1 ЧСС день теории - Сон – 8часов - Домашка – 160мин(тренировка с Алексеем, разбор раздач) - Игра – 0 часа - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 0/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 0/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/89 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 160мин(тренировка с Бумбаком(повтор), разбор раздач) - Игра – 2-3 часа - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа

неделя 6 день 6 доп выходной

ндз 1 в сумме 10(5 из них тут, 5 в ндз 2) ндз 2 НДЗ 3 ндз 4 ндз 5 ндз 6

1. на такой сайз донка я не придумал ничего кроме паса, по разбору тоже 2. найдем ли донк по риверу? вс фиш, выборки почти нет 3. возможно переоценил силу руки оппа, но у меня вышло что без короля в масть пасуем, выборки нет 4. не разбирал, вроде адекватный рег, исполнил фигню, найдется ли на тонкое ривер? 5. интересное, с такими статами у него только натсы, терн у меня вышло уже фолдим, ривер точно 6. как колл? статы не много 7. тут и на терне не поставил, думаю ошибка, и на ривере пасуем натс флеш? вроде так вышло

неделя 6 день 5 ЧСС - Сон – 8часов - Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер) - Игра – 3,5 часа - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 1/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 1\1 сон 1/1 2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже Сессии разборы в конце недели ЧСЗ - Сон – 8часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер) - Игра – 2-3 часа(возможно больше турниров будет для разнообразия) - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа

неделя 6 день 4 ЧСС - Сон – 8часов - Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер) - Игра – 1,5 часа - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 1/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже Сессия разбор раздач в конце недели ЧСЗ - Сон – 8часов - Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер) - Игра – 3,5 часа - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа

неделя 6 день 3 выходной перенесен на завтра ЧСС - Сон – 8часов - Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер) - Игра – 1,5 день теории - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 0/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 1\1 сон 1/1 2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже разбор раздач Сессия ЧСЗ Выходной

неделя 6 день 2 вчера только сессию откатал ЧСС - Сон – 8часов - Домашка – 160мин(стратегия,тренировка) - Игра – 0 день теории - Прогулка/зал – 3 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 0/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 2раздачи в широких спектрах просмотрел, в одной примерно спектр на префлопе и флопе определил разбор раздач ЧСЗ выходной

Неделя 5 день 6 с ежедневными отчетами шло тяжело, загруженная неделя, распишу тут что сделано за неделю ндз 1 разобрано 5 раздач ндз 4 файл стратегии перечитал 2\2 ндз 5 ошибки новые не найдены, все указаны в соответсвующем разделе форума ндз 6 ЕДЗ норма игры едз 2 делал 3 раза, пока не всегда удается с определением спектра, очень откланяются от моей игры оппоненты едз 3 сделал 4 раза 4\6 едз 4 так же новых ошибок не нашел все старые выложены в соответствующий раздел форума + дополнительно смотрел трени по солверу и на сайте

Неделя 5 день 5

Неделя 5 день 4

Неделя 5 день 3

неделя 5 день 2

неделя 4 день 6 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка,) - Игра – 2.5 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 1\1 сон 1/1 Сессии Разбор раздачи ЧСЗ выходной

неделя 4 день 5 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка,) - Игра – 1 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 1\1 сон 1/1 Сессия ЧСЗ - Сон – 7 часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка,) - Игра – 2 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа ндз 1 ндз2 ндз3

неделя 4 день 4 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка, разбор раздач) - Игра – 3 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность) Вдох/выдох 1/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 Сессия разбор раздач ЧСЗ - Сон – 7 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка, разбор раздач) - Игра – 3 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа

неделя 4 день 3 вчера был день теории, пересматривал тренировку солверную ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка) - Игра – 2 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 0\2 чек лист ошибок перечитал 0/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 Сессия разбор раздачи ЧСЗ - Сон – 7,5 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка) - Игра – 2-3 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа

неделя 4 день 1 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка) - Игра – 1.2 час - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 0/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 0\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 Сессия ЧСЗ Выходной

неделя 3 день 5 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 40мин(стратегия,тренировка) - Игра – 1 час - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 1/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 0\2 Упражнения для глаз 0\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 1\1 сон 1/1 2 раздачи в широких спектрах разобрал, примерно определил спектр сессия ЧСЗ - Сон – 7 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка) - Игра – 2 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа НДЗ 1 НДЗ 2 НДЗ 3 НДЗ 4

неделя 3 день 4 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 20мин(стратегия,тренировка) - Игра – 1 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 1/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 1\1 сон 1/1 сессия Разбор раздач, со вторника ЧСЗ - Сон – 8 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка) - Игра – 3 часа - Прогулка/зал –4 часа - Еды и перерывы – 2 часа

вчера был доп выходной неделя 3 день 3 ЧСС - Сон – 7 часов - Домашка – 0мин(стратегия,тренировка) - Игра – 4 часа - Прогулка/зал – 2,5 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 1/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 0/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 сессия ЧСЗ - Сон – 8 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка) - Игра – 3-4 часа - Прогулка/зал – 2,5 часа - Еды и перерывы – 2 часа

неделя 3 день 2 вчера был день теории из заданий разбирал раздачи, быстро устно и на видео ЧСС: - Сон – 7 часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка) - Игра – 3 часа - Прогулка/зал – 2,5 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 1/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 0\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 сессия ЧСЗ - Сон – 7 часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка) - Игра – 3 часа - Прогулка/зал – 2,5 часа - Еды и перерывы – 2 часа

неделя 2 день 6 ЧСС: - Сон – 7 часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка) - Игра – 2,5 часа - Прогулка/зал – 2,5 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 0\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 0\1 сон 1/1 сессия раздачи НДЗ 1 НДЗ 2 НДЗ 3 НДЗ 4 ЧСЗ выходной

неделя 2 день 5 ЧСС: - Сон – 7 часов - Домашка – 60мин(стратегия,тренировка) - Игра – 3 часа - Прогулка/зал – 2,5 часа - Еды и перерывы – 2 часа Зарядка утром 0/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач) Вдох/выдох 0/1 Центрирование 0/1 не идет пока Релаксация 0/1 Префлоп 20 минут 0,5/1 Готовые линии 20 минут 0/1 Упражнения для спины 1\2 Упражнения для глаз 1\2 чек лист ошибок перечитал 1/1 файл стратегии перечитал 1\1 сон 1/1 сессия разбор раздач ЧСЗ: - Сон – 7 часов - Домашка – 120мин(стратегия,тренировка, Дз) - Игра – 3 часа - Прогулка/зал – 2,5 часа - Еды и перерывы – 2 часа