Hazard

ПРЕФЛОП: Увеличиваем сайзинг против фиша - ок: ФЛОП: Потбет норм, эквити против фиша вагон ТРЕН: Бланк, эквити не поменялось, жарим фиша дальше РИВЕР: Валет закрыл только гатшоты с КТ и Т9: Ставки на прямое велью нет, так как на рейз нам ответит следующий диапазон: Я бы ставил на тоненького 1/2 пота, так как больше половины спектра это ТП и доперы, скорее всего ставку выше опп с ними не проколлит на ривере, ну и на пуш фолдим

ЧСС на 09.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,4)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. ЧСЗ на 10.12.2022 09:00 – подъем 09:00 – 10:00 – душ, центрирование, завтрак; 10:00 – 14:00 – задания по курсу (НДЗ №2); 14:00 – 15:00 – обед, освобождающее встряхивание; 15:00 – 19:00 – свободное время, работа над игрой; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Динамическая релаксация: 1 / 1 Центрирование 1 / 1 Письменная подробная оценка раздач в заданном формате: Раздачи на оценку: Норма игры:

Привет! Раздача: Опп рег 22/18 на 49к рук:

Привет! Раздача: Оп рег 17/14 на 213к рук:

НДЗ-5 Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи. При этом заранее написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать. Петр и Павел выберут случайным образом базы 2-3 учеников и на их примере будет разбирать раздачи. Если вашу базу не выберут на этой тренировке, то будем разбирать в дальнейшем. (1,5 часа) На тренировке был, мою базу не разбирали

НДЗ-4 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. (1,5 часа)

НДЗ-3 Прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета. Концепция законченных и незаконченных линий Концепция взвешивания велью чека и бета Разыгрывал не оптимально руки с сильным велью: рейзил против слабого спектра, слоуплеил против сильного.

НДЗ-2 Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой проблемной свободной позиции. (9+ часов за неделю) Разбирал игру с BTN, винрейт меньше в два раза чем средний:

ЧСС на 08.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,5)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. ЧСЗ на 09.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,4)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Динамическая релаксация: 1 / 1 Центрирование 1 / 1 Письменная подробная оценка раздач в заданном формате: Раздачи на оценку: Норма игры:

Привет! Раздача: Опп рег 22/18 на 9к рук:

ЧСС на 07.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,5)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. ЧСЗ на 08.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,6)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Динамическая релаксация: 1 / 1 Центрирование 1 / 1 Письменная подробная оценка раздач в заданном формате: Раздачи на оценку: Норма игры: Конспект практической тренировки со специалистом по работе со стрессом: Что такое эмоции - наша коммуникация с внешним миром: - краткосрочны - текут наружу - адресны Как мы понимаем что чувствуем? Тело <- Ощущения -> Эмоции Процесс эмоций: Что такое мышечный панцирь? Что дает расслабление мышц? - быстрее проживаем эмоции - не застреваем в ситуации - не накапливаем напряжение - легче справляемся со стрессом - эмоционально устойчивее - больше удовольствия Что делать с эмоциями? - узнать эмоцию - почувствовать ее в теле (жар в груди, тремор, сжатие кулаков и т.п.) - выразить ее (проговорить ее: я злюсь, я в отчаянии и т.п.) - проявить на уровне поведения (ударить по столу, выругаться и т.п.) Это все снижает интенсивность эмоции. Раздражение -> Злость -> Ярость Поведение и эмоции не одно и тоже. Что делать? -> Проводить телесные практики: - Вдох-Выдох (для работы с агрессией) буду тестить - Огонь - Лед - Дым (для переключения внимания) - Бить подушку (для выражения агрессии) буду тестить

ПРЕФЛОП: Открываем в фиша 3бб - норм ФОЛП: У оппа чек/рейз 2,5%(на этой доске это 50% сетов и допперов) и фолд на сбет 28%: Эквити нашей руки 28%, причин для ставки нет, играем чекбих ТЕРН: Терном у нас поехало монстрдро. У оппа агрессия растет от флопа к риверу, чек/рейз уже 13%, но донки он до этого не делал на терне, только на ривере, да и то выборка на эти ситуации совсем небольшая: Эквити нашей руки 35%, ставки на прямое велью нет, из того что он донкает мы, возможно, выбьем младшие ОЕСД, и то не факт. На мой взгляд лучше колл по ШБ 25%, с учетом рейка колл выходит околонулевым, а по доезду на ривере уже добирать с его агрессии. РИВЕР: На таком ривере мы не бьем даже его блефы, на рейз реальное фолдэквити 55% Если я правильно посчитал, то блефрейз до $14 как раз формирует ШБ ниже требуемых оппу на колл.

НДЗ-7 Посмотреть видео + краткую статью про витамины, а затем сдать тест на содержание витамина D и купить необходимые витамины. (0 часов, делаете вне работы за столами)

ПРЕФЛОП: Стил норм, нижняя граница опена, статов на оппа нет, примем за пассивного фиша: ФЛОП: Тут ставим в чек, упускаем улицу велью против фиша: ТЕРН: Поехало БДФД, получаем чек/рейз от пассивного фиша: Необычная линия, если взять что опп чекрейзит все ТП то насобираем 65% эквити, я бы играл через колл и фолд на донк ривера. РИВЕР: Против диапазона продолжения 45%, я бы ставил 1/3 в чек и фолдил на рейз либо коллил донк до 1/2 пота.

Привет! За сессию сложных раздач не было. Это все что смог наковырять за 06.12.2022. Блафкетчим по ШБ 25%? Раздача: Опп рег 19/15 на 123к рук +2бб/100. Сыграл 3бет в блеф так как у опа фолд 56:

ЧСС на 06.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,7)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. ЧСЗ на 07.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,5)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Динамическая релаксация: 1 / 1 Центрирование 1 / 1 Письменная подробная оценка раздач в заданном формате: Раздачи на оценку: Норма игры:

Привет! Раздача: Рег 29/25 на 14к рук на СО: Фиш 36/3,4 на 421 руку на SB:

ПРЕФЛОП: У нас рука пограничная для изолейта, против такого фиша норм. Спектр сложно задать, так как у оппа есть и опены с позиции СО и лимп/3бет. Скорее всего у него не линейный спектр и опп играет так как ему захочется в данный момент ФЛОП: Опп вообще практически не фолдит на сбет, только полный мусор, при этом 20% рук он дончит и 6%чекрейзит, заложем в донк среднее велью и средние дро, а в чекрейз сильное велью и сильное дро Ставки на тонкое велью нет, так как опп ничего слабее нашей руки не выкинет достаточно часто для плюсовой ставки. Играем чекбих. ТЕРН: Опп дончит 9% и фолдит 38%, откинем эти руки и получим следующий диапазон продолжения: Эквити 41%, ставка 1/2 на тонкое велью с комбодро норм. РИВЕР: У опа высокий WTSD и W$SD, врятли он сильно перекалывает слабые руки на ривере: Эквити 50%, три улицы велью у нас нет, я бы играл чекбих, руки слабее нашей не проколят

ЧСС на 05.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,3); 14:00 – 15:00 – обед15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. ЧСЗ на 06.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,7)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Динамическая релаксация: 1 / 1 Центрирование 1 / 1 Письменная подробная оценка раздач в заданном формате: Раздачи на оценку: Норма игры:

Отчет Неделя №3: 1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону, который давали на неделе (1 час) 2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой проблемной свободной позиции. (9+ часов за неделю) 3. Прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета. 4. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. (1,5 часа) 5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи. При этом заранее написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать. Петр и Павел выберут случайным образом базы 2-3 учеников и на их примере будет разбирать раздачи. Если вашу базу не выберут на этой тренировке, то будем разбирать в дальнейшем. (1,5 часа) 6. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть. 7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины, а затем сдать тест на содержание витамина D и купить необходимые витамины. (0 часов, делаете вне работы за столами)

ЧСC на 04.12.2022 Выходной 09:00 Подъем и завтрак 14:00 Обед 19:00 Ужин 00:00 Сон ЧСЗ на 05.12.2022 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,3); 14:00 – 15:00 – обед15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Динамическая релаксация: 1 / 1 Центрирование 1 / 1

НДЗ-1: Составить индивидуальный план на неделю №3 по шаблону: Понедельник: 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,3); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Вторник: 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,7)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Среда: 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,5)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Четверг: 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,6)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Пятница: 07:00 – подъем 07:00 – 08:00 – душ, центрирование, завтрак; 08:00 – 08:30 – работа над игрой, повторялки по дороге на работу; 08:30 – 08:45 – приехал на работу; 08:45 – 10:00 – работа, освобождающее встряхивание; 10:00 – 14:00 – свободное время, работа над игрой 4 часа(НДЗ №2,4)); 14:00 – 15:00 – обед; 15:00 – 16:00 – совещания по работе; 16:00 – 17:00 – свободное время, работа над игрой; 17:00 – 17:30 – работа, совещание; 17:30 – 18:00 – задания для ночной смены, работа; 18:10 – 19:00 – дома; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Суббота: 09:00 – подъем 09:00 – 10:00 – душ, центрирование, завтрак; 10:00 – 14:00 – задания по курсу (НДЗ №2); 14:00 – 15:00 – обед, освобождающее встряхивание; 15:00 – 19:00 – свободное время, работа над игрой; 19:00 – 20:00 – ужин и отдых; 20:00 – 23.00/24.00 – игра 3/4 часа, освобождающее встряхивание; 23:00 – 24.30 – динамическая релаксация, отбой. Воскресенье - выходной: 09:00 – подъем 09:00 – 10:00 – душ, центрирование, завтрак; 14:00 – 15:00 – обед; 18:00 – 19:00 – ужин; 23:00 – динамическая релаксация, отбой.

Привет! Раздача: Опп рег 19/15 на 1,1к рук:

Привет! Раздача: Опп нулевой рег 24/19 на 16к рук

Привет! Раздача: Опп рег 19/15, играет неполным стеком на 9к рук +2,8бб/100