VAKAVAKA9000

Скидываю раздачи в позе на фиша после изолейта Раздачи нужно импортировать в трекер, хиро - Pac1pac2pac3 Крупные банки разбирал уже, на тренировке лучше посмотреть средние и мелкие https://drive.google.com/file/d/1j1C_a4voEP77_dGO7xrrFlpAbHl9hpjV/view?usp=sharing Если муторно, то могу демонстрацию. экрана в скайпе сделать и быстро пробежаться по раздачам IP vs limps.zip

ЧСС Практика 7 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (6 ч) Теория 1.5 ч -устно разбирал раздачи, повторял префлоп (0,5 ч) ЧСЗ Выходной ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 7 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (6 ч) Теория 1.5 ч -устно разбирал раздачи, повторял префлоп (1,5 ч) ЧСЗ Практика 7 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (6 ч) Теория 2 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 5 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (4 ч) Теория 2 ч -разбирался с тех. поддержкой Тайгера (30 мин) -устно разбирал раздачи, настраивал софт, повторял префлоп (1,5 ч) ЧСЗ Практика 5 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (4 ч) Теория 3 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 5 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (4 ч) Теория 2.5 ч -настраивал софт (30 мин) -созвон мини-группой (2 ч) ЧСЗ Практика 5 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (4 ч) Теория 3 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 7 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (6 ч) Теория 30 мин -повторял префлоп (30 мин) ЧСЗ Практика 5 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (4 ч) Теория 3 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 7 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (6 ч) Теория 2 ч -созвон с мини-группой (1,5 ч) -повторял чек-листы (30 мин) ЧСЗ Практика 5 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (4 ч) Теория 3 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 7 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (6 ч) Теория 2,5 ч -практическая тренировка с Петром (2 ч) -повторял чек-листы (30 мин) ЧСЗ Практика 7 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (6 ч) Теория 2 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 5 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (4 ч) Теория 4 ч -созвон мини-группой (2 ч) -практическая тренировка с Павлом (2 ч) ЧСЗ Практика 5 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (4 ч) Теория 3 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

ЧСС Практика 5 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (4 ч) Теория 1 ч -повторял префлоп и устно разбирал раздачи (1 ч) ЧСЗ Практика 5 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (4 ч) Теория 3 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

НДЗ-1 Неделя 4 План на неделю Цель на месяц (4 недели) 100ч - игра 92ч - обучение Цель на этот месяц закрепиться на нл50 с винрейтом +4бб\100 Сыграть 30к+ раздач. при 300р\час Профит от игры: 30к * (0,04/100 *nl25*0,67 + 0,04/100 *nl50*0,33) = 399$ \\ 67 и 33 это соотношение игры на лимитах сейчас Профит с рб (в среднем 25%) = 500$Рейк*0,25% = 125$ Итого профит = 524$ PS План не корректный, т.к. получил бан в руме и теперь не могу адекватно оценит текущую игру Отчёт неделя 1\4 Итоговые результаты нарастающим итогом: + 17 (34,5 / 100 часов) - игра + 15 (39,5 / 92 часа) – обучение + 4 028 ( 8 867 / 30 000 раздач) – дистанция + $60,68 ($112 / $399) – профит игра + $30,54 ($30,54 / $125) – профит РБ + $91,22 ($142,54 / $524) – итого профит PS С плана выпал, 3 больничных дня и 1 доп. выходной Скрин План неделя #4 Понедельник (выходной): Просто выходной Вторник: 1. Ежедневные практики (1 час): -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) 2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 3. Сон (9 часов) 4. Игровые сессии. (4 часов) 5. НДЗ (4 часа) 6. Тренажерный зал (3 часа) Среда: 1. Ежедневные практики (1 час): -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) 2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 3. Сон (9 часов) 4. Игровые сессии. (4 часов) 5. НДЗ (4 часа) 6. Встреча с друзьями (3 часа) Четверг: 1. Ежедневные практики (1 час): -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) 2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 3. Сон (9 часов) 4. Игровые сессии. (4 часов) 5. НДЗ (4 часа) 6. Встреча с друзьями (3 часа) Пятница: 1. Ежедневные практики (1 час): -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) 2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 3. Сон (9 часов) 4. Игровые сессии. (4 часов) 5. НДЗ (4 часа) 6. Встреча с друзьями (3 часа) Суббота: 1. Ежедневные практики (1 час): -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) 2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 3. Сон (9 часов) 4. Игровые сессии. (4 часов) 5. НДЗ (4 часа) \ включая просмотр записи субботней тренировки 6. Тренажерный зал (3 часа) Воскресенье: 1. Ежедневные практики (1 час): -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) 2. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 3. Сон (9 часов) 4. Игровые сессии. (4 часов) 5. НДЗ (2 часа) 6. Волейбол (4 часа) 7. Отдых (1 час)

ЧСС Практика 5 ч -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 мин) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 минут) -сессия (4 ч) Теория 3 ч -разбирал\учил префлоп защиту ББ и делал прочие НДЗ (3 ч) ЧСЗ Практика 5 ч. -разминки: зарядка, разбор раздач, повтор чек-листов (25 мин) -эмоциональная зарядка (15 минт) -дыхательная практика, практика центрирования (15 мин) -ежедневный отчёт (5 мин) -сессия (4 ч) Теория 3 ч ПС счётчик эмоций 1\1, счётчик практик 1\1, разминки 1\1

НДЗ-4 Подтянул префлоп модель, защиту ББ на этой неделе

НДЗ-5

НДЗ-3 Был на практической тренировке Павла 13.04