k3rk4i

ЧСC -Завтрак -Прогулка -Разбор раздачи -Св. время -Ужин -Разминка\катка Физ. зарядка: 0\1 Эмоциональная заряд: 1\4 Разминка 2\2 Упражнения по снятию стресса 3\3 -Динамическая релаксация 10 мин перед сном ЧСЗ -Завтрак -Прогулка\Спорт -Разбор раздачи -Св. время -Пелег -Ужин -Разминка\катка

Ой, чуть чуть не повезло

ЕДЗ Разобрал вчерашнюю в XC-XC-XC

Разобрал чужие: https://pokerability.net/community/topic/24774-ajo/?p=322110 https://pokerability.net/community/topic/24748-call-4bet-54s/?p=322111

Коллом мы хотим трахнуть его на вот таких вот низких бордах. У него никогда не будет попаданий в низкие текстуры. Далее, его диап состоит на процентов 60+ из оверов. Так вот, у нас есть к примеру варик пуша в 100бб стэках. Если он ставит 100% cbet, и если у него 4бет ренж широкий. Пример. 4betrange defolt: Called all-in: Наше FE: 2,22\6,34 =(0,35-1)*100=65%. Ему на колл 81\200=60%. То бишь, если у него ренж адекватный (лучше широкий)=100%cbet = у нас хватает FE + не забываем есть EQ у руки - такой как гетшот. Далее мы можем сделать и колл по шансам. Тут вроде бы просто всё, сложно будет только дальше - при попадании в какую-нибудь пару.. Ну что.. там всё зависит от оппа - блефует, мы вскрывать должны в каком-то соотношении. Такая история.

\0. Не знаю, почему стат на опа мало. Вот нашел его. 3bets: Берем еще в учёт его агру и cbet --> я бы склонялся к изи колу, хотя б для проверки инфы. Правда меня смущает его размер трибета, тут только гадать остается что это за дрисня. Что опять же меня склоняет к колу для инфы, ну и опять же, у нас не две салфетки. Исходя из того, что вряд ли бы он трибетил так с АК АQ.. Вообщем.. Я бы забил такой трибет Такой cbet: Turn River: В общем-то, твой главный промах, в том, что ты неправильно задаешь диап. Сам пишешь, что агрессивный, а блефа нет, и почему-то в ставке по риверу есть слабые тузы.. В такой борд он поставит часто(флоп), значит там будут как минимум BDFD ( KQ-), которые будут ставить и тёрн, когда усилятся до FD. А если он переблефует, а этот может - то там вообще проблем нет найти блефы. Нам на колл нужно мало совсем, считать не буду У нас один из лучших блафкетчей, особенно, если представить что он поставит AT-. Но даже если оставить в диапе AK, AQ, которые я прибрал из-за сайза трибета - на колл найдется.. Ну и главное, тебе этот один колл - даст инфу на будущую игру с ним. Так что за такую инфу, с такой рукой - грех не заплатить) Ну и опп, рили не нит..

Выложил: https://pokerability.net/community/topic/24796-push-rivera/?do=findComment&comment=322066 https://pokerability.net/community/topic/24797-3bet-ak/?do=findComment&comment=322081

Defolt reg 25 20 WWSF 49

ЧСC -Зарядка -Завтрак -Прогулка -Чуть позанимался спортом -Разбор раздачи -Св. время -Ужин -Разминка\катка Физ. зарядка: 1\1 Эмоциональная заряд: 2\4 Разминка 2\2 Упражнения по снятию стресса 2\3 -Динамическая релаксация 10 мин перед сном ЧЗC -Зарядка -Завтрак -Прогулка\Спорт -Разбор раздачи -Пелег -Св. время -Ужин -Разминка\катка

GG

Opp 31 29 агрессивный но мало рук

ЕДЗ Разобрал две линии через овербет Терна и 1\2+1\2

Спасибо за разбор! Я не разбирал, но почему не поставить в его спектр допперов плюс? К примеру 30-40%. ГТО ставит..

ЧСС -Зарядка -Завтрак -Прогулка НДЗ 1-2 Разобрал раздачу 1 -Ужин -Разминка -Катка Физ. зарядка: 1\1 Эмоциональная заряд: 3\4 Разминка 2\2 Упражнения по снятию стресса 2\3 -Динамическая релаксация 10 мин перед сном ЧСЗ -Зарядка -Завтрак -Если будет треня - треня\конспект -Если нет - прогулка\спорт может -Разбор раздач\Пелег -Ужин -Разминка\катка

Отчет

ЕДЗ Успел разобрать только одну линию, один борд. Через overbet по Тёрну. Зато узнал в каких частях оверфолдил дико.

НДЗ-2

Выложил: https://pokerability.net/community/topic/24788-nizkie-flushi/

В общем-то пофиг кто против нас, но вообще дефолтный 25 21 WWSF 47. На ривере для меня был вельюбет, сейчас понимаю хероватый выбор сайза. А что думаете вы?

За 26.12 ЧСС -Зарядка -Завтрак -Прогулка -Ужин -Разминка -Катка Физ. зарядка: 1\1 Эмоциональная заряд: 2\4 Разминка 1\2 Упражнения по снятию стресса 1\3 -Динамическая релаксация 10 мин перед сном ЧСЗ -Зарядка -Завтрак -Пробежка -НД3 1-2 -Раздачи -Ужин -Разминка -Катка

НД3-1 План неделя №6. Понедельник:1. Проработка спотов SB vs BB. 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1ч 20мин)3. Ежедневные практики (1 час):- зарядки: утром- разминка: перед сессией с устным разбором раздач, повтор чек-листа- центрирование- отчет за день: в конце дня- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)6. Свободное время 2-3ч 7. Катка8. Сон (8-9 часов) Вторник:1. Составление чек-листа в SBvsBB(НД3-2), НД3-1, видос Пелега2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1ч 20мин)3. Ежедневные практики (1 час):- зарядки: утром- разминка: перед сессией с устным разбором раздач, повтор чек-листа- центрирование- отчет за день: в конце дня- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)6. Свободное время 2-3ч 7. Катка8. Сон (8-9 часов) Среда:1. Посетить тренировку, сделать конспект и внедрить практики в жизнь. Если вживую участвовать не получится – посмотреть в записи. (2 часа)2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1ч 20мин) 3. Посмотреть Пелега4. Ежедневные практики (1 час):- зарядки: утром- разминка: перед сессией с устным разбором раздач, повтор чек-листа- центрирование- отчет за день: в конце дня- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)7. Свободное время 2ч 8. Катка9. Сон (8-9 часов) Четверг:1. Может посетить тренировку Павла или кого-то там. (2 часа)2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1ч 20мин) 3. Посмотреть Пелега4. Ежедневные практики (1 час):- зарядки: утром- разминка: перед сессией с устным разбором раздач, повтор чек-листа- центрирование- отчет за день: в конце дня- динамическая релаксация: перед сном за 1 час.5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)7. Свободное время 2ч 8. Катка9. Сон (8-9 часов) Пятница:1. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением в формате разбора раздач по Алгоритму с Флопзиллой. (1,5 часа)2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час 20мин)3. Ежедневные практики (1 час):- зарядки,- разминка перед сессией с устным разбором раздач,- центрирование перед обедом,- отчет за день,- динамическая релаксация перед сном.5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)7. Сон (8 часов)8. Отдых (2,5 часа) Суббота:Наебашиться за всю боль Воскресенье Если отойду1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (2 часа) \ Остальных2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час)3. Ежедневные практики (1 час):- зарядки,- разминка перед сессией с устным разбором раздач,- центрирование перед обедом,- отчет за день,- динамическая релаксация перед сном.4. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа)5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)6. Сон (8 часов)7. Отдых (2 часа)

Откуда у вас стата на оппа 15\10. У меня просто тренер бываший тоже где-то надыбал такую. Я обычно когда в раздаче стату не кидаю то опп стандартный 25\20 WWSF 48-50. А вот этот как было у меня: Показал он AT

Хрю му

НД3-7 -Может ли у меня развится шиза, если есть у родственника? -Как научиться не переключать внимание на вещи, которые спланировал сделать или обещал, но со сроками спешки нет. Убрать из головы отвлекающее чувство незавершенности. -Повторный вопрос от кого-то. Как выявить негативные паттерны из детства, какие-то устоявшиеся конструкты поведения\реакции, влияющие негативно на меня\окружающих? - Скорее вытекающий из предыдущего. Есть такие ситуации, когда мне неосознанно хочется "дать пространства", показать слабость что ли по отношению к близким. Будто какой-то манипулятивный прием, который мне не особо нравится, да и просто кажется глупым. (по большей части из-за какого-то флёра лицемерия что ли, хотя это вроде не так). И это бывает на ровном месте, к примеру просто в вопросе о самочувствии, настроение: могу понизить голос, использовать менее угловатые и прямые фразы. Чтобы было еще немного яснее, в ситуации например, когда разговор зайдет о погулять. Вместо обычной фразы, на которую ответит человек "да\нет", я строю разговор так, что я в роли "просящего", а отвечающий в роли "волящего". Будто я прошу, а человек уже такой "Ну ладно, что бы не погулять". В общем странно

Вальгалла райзинг