Vasiliy Опубликовано 9 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 9 апреля, 2023 Еженедельное №5 На тренеровке был, чек лист выкладывал, мой чек лист разбирали Цитата
Vasiliy Опубликовано 9 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 9 апреля, 2023 Еженедельное №6 ДЗ по плану выполнял, посты выложены, в пятницу не сумел откатать дистанцию Цитата
Vasiliy Опубликовано 9 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 9 апреля, 2023 Еженедельное № 3 Конспект статьи по большим фолдам. Основная ошибка, которую я выявил в ходе разбора своей базы - оверплей, не делаю нужных фолдов, не думаю о ренже оппа. концепция больших фолдов.docx Цитата
Vasiliy Опубликовано 9 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 9 апреля, 2023 норма игры за воскресенье Цитата
VasilySpb Опубликовано 10 апреля, 2023 Жалоба Опубликовано 10 апреля, 2023 Неделя 3 Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Ежедневные: Понедельник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Вторник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Среда 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Четверг 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Пятница 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ Суббота 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Воскресенье Выходной Еженедельные: Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ссылка на пост ✔️ Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - ✔️✔️ - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы или - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета-✔️ 1 занятие со своей мини-группой - ✔️ Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - ✔️ Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть Посмотреть видео + краткую статью про витамины - ✔️ Цитата
Vasiliy Опубликовано 10 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 10 апреля, 2023 Отчет неделя №3. Итоговые результаты нарастающим итогом: + 23 (68 / 90 часов) - игра + 20 (60 / 80 часов) – обучение + 7189 (25314 / 35 200 раздач) – дистанция Профит +$463 (+$733 / 1000$) – профит игра +$ ($ / $) – профит рейкбэк – подытожу общий рб в конце 4ой недели +$463 (+$733 / 1000$) – итого профит Наилучший результат на неделю: норма заданий 90%+ - выполнена. Цитата
Vasiliy Опубликовано 10 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 10 апреля, 2023 Недельное задание № 1 План неделя №4. Понедельник: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) Вторник: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка по стрессу Среда. 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) Четверг: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Работа со своими ошибками. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Павлом Пятница: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (4-5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Петром Суббота: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (5-6 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. Сон (7 часов) 8. Тренировка на курсе с Петром 9. Созвон с напарником Воскресенье - выходной Выезд на природу дистанция по сессии доделывать еженедельные задания Цитата
Vasiliy Опубликовано 10 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 10 апреля, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 10.04: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) ЧСЗ: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка по стрессу Эмоциональная зарядка выполнено 1/1 Работа со стрессом Выполнена практика работы со спиной 1/1 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/485#message-1976 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 867 / 800 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1 Цитата
VasilySpb Опубликовано 11 апреля, 2023 Жалоба Опубликовано 11 апреля, 2023 Неделя 4 Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Понедельник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Вторник: Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Еженедельные: Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️ Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы - или - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета или - префлоп модель – подтянуть хвосты и вбить спектры в Эквилятор, заучить префлоп на 80%+ работа по 20-30 минут в день в префлоп тренажере и повторяя спектры 1 занятие со своей мини-группой - Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть Сыграть вместо сессии на своем рабочем лимите сессию на 2-3 лимита ниже, где против неизвестных регов использовать большие законченные блефы, если у нас есть подходящая структура доски и ситуация, подходящая рука: 3 барреля в блеф со свободных позиция и чек/рейз + бет терн + блеф пуш ривер с BB. Цитата
Vasiliy Опубликовано 11 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 11 апреля, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 011.04: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка по стрессу ЧСЗ: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнено во время занятия по стрессу 1/1 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/526#message-2044 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 883 / 800 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1 Цитата
VasilySpb Опубликовано 12 апреля, 2023 Жалоба Опубликовано 12 апреля, 2023 Неделя 4 Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Понедельник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Вторник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Еженедельные: Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️ Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы - или - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета или - префлоп модель – подтянуть хвосты и вбить спектры в Эквилятор, заучить префлоп на 80%+ работа по 20-30 минут в день в префлоп тренажере и повторяя спектры 1 занятие со своей мини-группой - Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть Сыграть вместо сессии на своем рабочем лимите сессию на 2-3 лимита ниже, где против неизвестных регов использовать большие законченные блефы, если у нас есть подходящая структура доски и ситуация, подходящая рука: 3 барреля в блеф со свободных позиция и чек/рейз + бет терн + блеф пуш ривер с BB. Цитата
Vasiliy Опубликовано 13 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 13 апреля, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 12.04: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) ЧСЗ: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Работа со своими ошибками. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Павлом Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена практики во время зарядки в обед 2/2 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/540#message-2094 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 0 / 800 - уснул и не проснулся... Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – 0/1 Цитата
VasilySpb Опубликовано 13 апреля, 2023 Жалоба Опубликовано 13 апреля, 2023 Неделя 4 Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Понедельник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Вторник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Среда 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ Четверг Пятница Суббота Воскресенье Еженедельные: Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️ Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы - или - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета или - префлоп модель – подтянуть хвосты и вбить спектры в Эквилятор, заучить префлоп на 80%+ работа по 20-30 минут в день в префлоп тренажере и повторяя спектры 1 занятие со своей мини-группой - Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть Сыграть вместо сессии на своем рабочем лимите сессию на 2-3 лимита ниже, где против неизвестных регов использовать большие законченные блефы, если у нас есть подходящая структура доски и ситуация, подходящая рука: 3 барреля в блеф со свободных позиция и чек/рейз + бет терн + блеф пуш ривер с BB. Цитата
Frisco Опубликовано 13 апреля, 2023 Жалоба Опубликовано 13 апреля, 2023 Закреплю здесь доп.задание до конца недели, о котором мы договорились на практическом занятии: - Установить нормальй ХАД с попапами - Загрузить майнинг * Срок до конца недели. Контроль: скрин реплеера, где на оппов есть минимум 10к рук. Цитата
Vasiliy Опубликовано 14 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 14 апреля, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 13.04: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Разминка + сессия (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Павлом ЧСЗ: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (4-5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Петром Эмоциональная зарядка Выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена практика работы со спиной и шеей во время физкультуры в обед 2/2 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/541#message-2131 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 856 / 800 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1 Цитата
VasilySpb Опубликовано 14 апреля, 2023 Жалоба Опубликовано 14 апреля, 2023 Неделя 4 Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Понедельник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Вторник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Среда 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ Четверг 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Пятница Суббота Воскресенье Еженедельные: Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️ Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы - или - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета или - префлоп модель – подтянуть хвосты и вбить спектры в Эквилятор, заучить префлоп на 80%+ работа по 20-30 минут в день в префлоп тренажере и повторяя спектры 1 занятие со своей мини-группой - Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть Сыграть вместо сессии на своем рабочем лимите сессию на 2-3 лимита ниже, где против неизвестных регов использовать большие законченные блефы, если у нас есть подходящая структура доски и ситуация, подходящая рука: 3 барреля в блеф со свободных позиция и чек/рейз + бет терн + блеф пуш ривер с BB. Цитата
Vasiliy Опубликовано 15 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 15 апреля, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 14.04: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (4-5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Петром ЧСЗ: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (5-6 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. Сон (7 часов) 8. Тренировка на курсе с Петром 9. Созвон с напарником Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена на тренировке в обед 1/1 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/556#message-2165 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 1642 / 1600 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1 Цитата
Vasiliy Опубликовано 16 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 16 апреля, 2023 СУББОТА Ежедневное задание № 1 ЧСС 15.04: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач на BB против CO и/или UTG/MP по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против СO или MP/UTG. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (5-6 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. Сон (7 часов) 8. Тренировка на курсе с Петром 9. Созвон с напарником ЧСЗ: Выходной дистанция по сессии доделывать еженедельные задания Эмоциональная зарядка выполнено 0/1 Работа со стрессом Выполнена 0/1 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/454#message-2180 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 2427 / 2400 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1 Цитата
VasilySpb Опубликовано 16 апреля, 2023 Жалоба Опубликовано 16 апреля, 2023 Неделя 4 Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Понедельник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Вторник: 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Среда 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ Четверг 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Пятница 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Суббота 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Воскресенье 1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ Еженедельные: Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️ Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе -✔️ Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - ✔️ - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы - или - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета ✔️ или - префлоп модель – подтянуть хвосты и вбить спектры в Эквилятор, заучить префлоп на 80%+ работа по 20-30 минут в день в префлоп тренажере и повторяя спектры 1 занятие со своей мини-группой - ✔️ Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть ✔️ Сыграть вместо сессии на своем рабочем лимите сессию на 2-3 лимита ниже, где против неизвестных регов использовать большие законченные блефы, если у нас есть подходящая структура доски и ситуация, подходящая рука: 3 барреля в блеф со свободных позиция и чек/рейз + бет терн + блеф пуш ривер с BB.✔️ Цитата
Vasiliy Опубликовано 16 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 16 апреля, 2023 Еженедельное № 2 Чек лист Сделал кол на ББ против катоф.docx чек лист Сделал трибет на ББ против Катофф.docx Цитата
Vasiliy Опубликовано 16 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 16 апреля, 2023 Еженедельное № 3 На тренеровке был, Павел разбирал мою игру с кармашками Цитата
Vasiliy Опубликовано 16 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 16 апреля, 2023 Еженедельное № 4 Конспект Причны для ставок на вэлью + блеф и ФЭ.docx Цитата
Vasiliy Опубликовано 16 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 16 апреля, 2023 Еженедельное № 5 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.