Shemel112

4. Чек лист околоигровых моментов. 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет. Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Да 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Да 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Я не знаю как его предотвращать, но попав в него знаю, что мне лучше закончить играть. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Не перед каждой сессией 7. . Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Да 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Да 9. . Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Пишу только ЧСС и ЧСЗ 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Да, осталось только бросить курить) 11. . Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Да 12. . Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Нет

3.2. Техническое видео про установку ХАД-а или редактирование своего. (Сергей)

3.1. Видео про важность ситуационных поп-апов

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 1456 Разобрано раздач: 1/0 Заучивание префлопа: 15 минут/ 15 Работа в тренажере: 15 минут / 0 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - Посетить тренировку - Ген. уборка - Продлить Ёпрст! - Потренироваться и записать тренировку в Ёпрст - Катка 4-5 часов - Разобрать пару раздач

Привет! https://pokerability.net/grade/post/4772 https://pokerability.net/grade/post/4756

3. Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовом ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций.

2. Работа в префлоп тренажере

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 0 (факт) - Работал Разобрано раздач: 1/1 -https://pokerability.net/grade/post/4772 Заучивание префлопа: 15 минут/ 15 Работа в тренажере: 15 минут / 0 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - Продлить Ёпрст! - Потренироваться и записать тренировку в Ёпрст - Катка 4-5 часов - Разобрать пару раздач

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 0 (факт) - Работал Разобрано раздач: 1/1 - https://pokerability.net/grade/post/4756 Заучивание префлопа: 15 минут/ 0 Работа в тренажере: 15 минут / 0 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - работа 12 часов - Доконспектировать Бетсайзинг - Продлить Епрст - позаниматься в Епрст - разобрать раздачу - если будет возможность, покатать хотя бы часик.

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 709 (факт) Разобрано раздач: 1/0 Заучивание префлопа: 15 минут/ 0 Работа в тренажере: 15 минут / 0 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСС: - работа 12 часов - Доконспектировать Бетсайзинг - Продлить Епрст - позаниматься в Епрст - доразобрать раздачу!!

1. Видео про важность префлопа и почему начинаем с защиты BB и опен-рейзов, а также варианты запоминания.

ЧСС: Сыграно раздач: 700 рук (план)/ 719 (факт) Разобрано раздач: 1/0 Заучивание префлопа: 15 минут/ 0 Работа в тренажере: 15 минут / 0 Заучивание линий: 10 минут/ 10 минут Прокликивание раздач и разбор линий и Бетсайзинга: 20 минут/ 0 ЧСЗ: - Продлить Епрст - Купить Флопзилу и добавить в нее ПФМ - Посетить выставку в Эрмитаже - Разобрать раздачу!!! - Откатать две сессии по 2 часа - Потренироваться в Епрст

ДЗ№5 На момент выполнения этого задания, я уже отыграл сессию, так что, для упрощения, примем мой изначальный баланс равным 37$.

До результата. Младшая группа. 0. Видео про общий подход к работе в младшей группе До результата

ЧСС: - Откатал чуть больше часа в кэш - Перечитал концепцию бетсайзинга - Отработал ЧСЗ: - Работа 12 часов - Катка 2 часа - Потренироваться в Ёпрст

ЧСС: - Откатал 2,5 часа в кэш - Потренировался в Ёпрст - Поделал домашние дела ЧСЗ: - Работа 12 часов - Катка 2 часа - Перечитать статью о бетсайзинге

ЧСС: - Вернулся из отпуска, выспался и откатал 2,5 часа в кэш - Выложил на разбор руку https://pokerability.net/grade/post/4437 https://pokerability.net/grade/post/4436 ЧСЗ: - Игра в кэш 3-4 часа - Тренировка в Ёпрст 30 минут - Разобрать раздачу - Подумать над приобретением Флопзиллы - Дела по дому 2-3 часа - Встреча с другом 1,5-2 часа

ЧСС: - Высыпаюсь после аврала на работе - Отыграл чуть больше 2 часов - Навестил сестру, друга, немного помог им по хозяйству, пообщался Разминка 1/1 ЧСЗ: - Продолжить высыпаться - Позаниматься физическими упражнениями хотя бы полчаса - Работа с психотерапевтом 50 минут - Катка 3-4 часа - Тренировка в Ёпрст 30-40 минут - Разобрать хотя бы одну раздачу!!!

ЧСС: - Откатал три часа ЧСЗ: - Ёпрст 30 минут - Катка 2-3 часа

ЧСС: - Работа - Покатал почти 3 часа ЧСЗ: - Работа - Ёпрст 30 минут - Катка 2-3 часа

ЧСС: - Откатал сегодня полчаса всего, потому что готовился к отпуску - Потренировался в Ёпрст ЧСЗ: - Работа 12 часов - Ёпрст 30 минут - Катка 1-2 часа

ЧСС: - Работа 12 часов - Катка почти 3 часа ЧСЗ: - Катка 4-5 часов - Ёпрст 30 минут

ЧСС: - Отработал - не откатал сегодня даже 2 часов - Начал делать физические упражнения - Начал проходить тренировку 4ой недели, но, спустя какое-то время, она пропала.. Разминка 1/1 ЧСЗ: - Работа 12 часов - Катка 2 часа - Потренироваться в Ёпрст - Если в доступе появится тренировка 4 недели, доделаю ее