Shemel112

1. Видео про Флопзиллу с префлоп моделью и работой в ней + дз№2

ЧСС: - Работал - Пересмотрел субботнюю тренировку - Сделал по ней задания ЧСЗ: - Потренироваться в Ёпрст минимум 30 минут - Учить префлоп модель минимум 30 минут - Пополнить базу рук для РедСтара - Катка 2-3 часа - Узнать про сеть Чико и, возможно, установить рум - Настроить ХАД

Курс "До результата". Попытка №2 (21.12.2024) 1. а. В поисках рума (на ГГ нет статов, на РедСтаре нету выборки, Чико-?) б. Софт присутствует. в. Улучшить селект (попробовать поиграть в разное время по дню) г. БМ прописан д. Напарники есть (созваниваемся один раз в неделю). 2. Негативные убеждения. а. Если опп ставит много - значит у него ~ натс. б. Покером нереально зарабатывать на жизнь. 3. Физическая энергия. а. Добавить в рацион больше фруктов и овощей. б. Возобновить прием витамина D. в. Больше проветривать квартиру, открывать окно на ночь. г. Потихоньку вводить медитацию в жизнь. д. Кофе стал пить каждый день, до этого не пил его вообще е. Я курю, но с недавного времени стали появляться мысли, что пора бы бросать. ж. Начать заниматься физическими упражнениями з. Явно не хватает! и. засыпать не под сериальчик. Открывать окно на ночь. Засыпать на кровати, а не на диване. к. Стараться придерживаться одного графика сна - как в рабочие дни, так и на выходных. л. Когда как м, В основном после 1,5 часов (если катаю после работы, то раньше) н. Не перед каждой каткой о. На покерПро ни разу не брал выходных. Оценка состояния на данный момент ~6-7 4. Позитивное подкрепление. - На 75S - схожу с подругой в ресторанчик - На 300S куплю себе новый телефон 5. Тайм-киллеры - сериалы Вредные привычки - сигареты Полезные привычки - 6. Наиболее полезное в этой тренировке для себя: - эмоциональные тренировки - Негативные убеждения (нужно проработать с психологом)

ЧСС: - Потренировался в Ёпрст со всеми галочками - Вновь перестраивал хад, на что ушло немало времени и поиграть я смог только 1,5 часа и то, за одним столом ЧСЗ: - Поиграть в кэш 2 часа - Потренироваться в Ёпрст - Досмотреть видео текущей недели - Сделать конспект статьи "Концепция доминации". Разминка 1/1

ЧСС: - Законспектировал статью "Градация наиболее важных статов", при игре старался обращать на них внимание. - Отыграл в кэш почти 6 часов. ЧСЗ: - Поиграть в кэш 2 часа - Потренироваться в Ёпрст - Досмотреть видео текущей недели - Сделать конспект статьи "Концепция доминации".

ЧСС: 3. Статья градации наиболее важных статов.

ЧСС: - Поиграл в кэш 2 часа, на удивление, за это время я всего пару-тройку раз заглянул в префлоп модель, чтобы свериться! - ЧСЗ: - Работа с 10 до 17 - Перечитать и законспектировать статью "Градация важных статов" (постараться сделать это на работе, чтобы освободить домашнее время для заданий, требующих работу за компьютером). - Поучить префлоп модель - Потренироваться в Ёпрст - Просмотреть еще несколько видеоматериалов недели - Покатать в кэш пару часиков. - Договориться о тренировке с напарниками. - Начать выкладывать свои раздачи для тренировки.

ЧСС: - Поиграл в кэш, но H2N опять брыкается - выдал мне странную сессию - Начал смотреть видеоматериалы по 4 неделе - Поучил префлоп модель ЧСЗ: - Работа с 8 до 20 - Перечитать и законспектировать статью "Градация важных статов" - Поучить префлоп модель - Потренироваться в Ёпрст - Просмотреть еще несколько видеоматериалов недели - Если будет силы и время, покатать в кэш

4. Видео по игре на BB c повторением «Бетсайзинга» и «Доминации»: в лимп потах, про изолейты лимпов на BB vs SB и BB vs свободная против фишей: ставки по ФЭ, овербеты.

2. Видео связки статистики на постфлопе и градации наиболее важных статов.

1. Видео про быстрое определение капнутых спектров: «спектр чека зависит от спектра бета – чекает то, что не ставит на велью и блеф».

ЧСС: - Позанимался в Ёпрст - Опять провозился с H2N - Поучил префлоп модель ЧСЗ: - Выполнение дз - Игра в кэш - Тренироваться в Ёпрст

ЧСС: - Созвонился с напарниками - Поиграл в кэш - Поучил немного префлоп модель ЧСЗ: - Работа с 8 до 20 - Законспектировать статью "Концепция причин для ставок на велью и на полублефе", на работе - Доделать дз Виталия - Потренироваться в Ёпрст - Если буду не слишком уставшим, поиграть в кэш разминка 1/1

ЧСС: - Поиграл в кэш - Делал домашку, которую мне задал Виталий - Поучил префлоп модель Разминка 1/1 ЧСЗ: - Доделать дз Виталия - Начать делать дз 3 недели - Поучить префлоп модель - Позаниматься Ёпрст - Созвон с напарниками

ЧСС: - Работал - В свободное от работы время учил префлоп модель - Распечатал доки, которые мне скинул Виталий - Встретился с подругой - Больше ничего не делал - все на завтра (как же я обожаю это слово - завтра..) ЧСЗ: - Работа с 8 до 20 - Поучить префлоп модель - Придти домой и разобрать хотя бы одну раздачу (пора уже начинать что-то делать!!) - Покатать немного в Ёпрст - Не засиживаться за компом без дела, выспаться, встать пораньше и начать делать домашку

ЧСС: - Полдня разбирался с H2N, но все сделал, теперь играю со статами - Стал потихоньку скачивать и устанавливать майнинг - Провел тренировку с Виталием - Отыграл больше 3х часов в кэш, но последняя сессия вообще не отображается почему-то, а на утренние нету никакой инфы ЧСЗ: - Опять разбираться с H2n!!! - Понабивать скилл в Ёпрст - - Опять в ГГ нету ХАДА!!! - Учить префлоп модель и сделать задания, данные мне Виталием

ЧСС: - Поиграл в кэш в Редстаре. - Перечитал статью " Концепция больших фолдов" - Встретился с друзьями, вместо того, чтобы отдохнуть и банально выспаться. ЧСЗ: - Отыграть в кэш пару часов - Записать видео игры, сбросить его тренеру - Разобраться, почему у меня не работает ХАД в ГГ. - Тренировка с тренером. - Начать выполнять задания 3 недели. - Понабивать скилл в Ёпрст

ЧСС: - Отработал - Отыграл в кэш более 2х часов - Записал свою игру на видео для тренировки, но получилась какая-то лажа - Скачал прогу для записи монитора - Договорился о тренировке с тренером на вт 18-30 - Потренировался с Ёпрст - Сделал 10 дз ЧСЗ: - Работа с 8 до 20 - Отыграть хотя бы полчаса с кэш и сделать запись игры - Постараться на работе перечитать и законспектировать статью "Большие фолды" Разминка перед игрой 1/1

10. Видео про работу с тетрадью Стратегии только для ПФР

ЧСС: - Поработал - Выполнил с 6 по 9 дз. - Отыграл около 2,5 часов в кэш ЧСЗ: - Работа 7 часов - Доделать, по возможности, недельные видео материалы. - Потренироваться в Ёпрст - Постараюсь на работе перечитать главу полублефов и прочитать и законспектировать статью "Большие фолды".

9. Надстройки по игре на свободных против BB.

8. Видео игра по причинам для ставок на велью и по фолд эквити.

7. Статья концепция Бетсайзинга: префлоп и постфлоп сайзинги

6. Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением:

5. Таблица с требуемым запасом по эквити для вельюбетов в позиции и без позиции.