whtsArbuzer

ЧСС 03.08 Суббота. 14:30 Проснулся 15:00 Выполненние дз 17:00 Разминка + Сесссия кэш игры 22:30 Перерыв 02:00 Выполненние дз + Разбор раздач 1.https://pokerability.net/grade/post/2365#message-10322 2.https://pokerability.net/grade/post/2340#message-10323 - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 03.08 14:00 Проснулся 15:00 Работа над дз 18:00 Разминка + сессия кэш игры 23:00 Разбор раздач + работа над дз 2:00 Отдых

Чек-лист ошибок и решений на BB против SB: Ошибка: В Лимп потах на ББ\СБ вместо ставок со слабым ШД велью или дро против фишей я играею через чек\колл, хотя у меня есть причина для ставки. Решение:Если в лимп поте у меня есть причина для ставки делать эту ставку даже со слабым ШД вель юили дро Ошибка: Я редко изолрую комплит фишей на СБ Решение: Изолировать более широким ренджом, вывести стат комплит на СБ, фолд на изолейт комплита. Ошибка: Я не меняю сайзниг в лимп потах против фишей и из-за этого не добираю Решение: С сильными руками ставить потбеты, х2 овербеты и не бояться быть прочитанным, т.к для фиша ставка х2 это всего лишь 5 бб Ошибка: я изолирую на ВВ одномастные коннекторы, Ах/Кх одномастные хотя с ними сложно играть постфлоп и я часто сдаюсь Решение: изолировать на ВВ только руки, которые хлопают пары от Тх и выше и имеют хороший кикер: A80+, QT+, 88+

ЧСС 02.08 Пятница 15:00 Проснулся 16:00 Разминка +Сесссия кэш игры 18:40 Перерыв 20:00 Разминка + Сесссия кэш игры 23:00 Перерыв 02:00 Выполненние дз + Разбор раздач 1.https://pokerability.net/grade/post/2353#message-10278 2. https://pokerability.net/grade/post/2342#message-10281 - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 03.08 15:00 Проснулся 16:00 Работа над дз 18:00 Разминка + сессия кэш игры 23:00 Разбор раздач + работа над дз 2:00 Отдых

Раздача: ШД: Разбор

Раздача Разбор

ЧСС 01.08 Четверг 16:00 Проснулся 17:00 Работа над дз 18:00 Разминка + сессия кэш игры 20:30 Перерыв 23:00 Работа над дз + разбор раздач 1. 2. ЧСЗ 02.08 15:00 Проснулся 16:00 Работа над дз 18:00 Разминка + сессия кэш игры 23:00 Разбор раздач + работа над дз 2:00 Отдых

ЧСС 31.07 ВЫХОДНОЙ Сходил на фестиваль в рамках Задания №9.

ЧСС 30.07 12:00 Проснулся 14:00 Работа над дз 16:00 Разминка +Сесссия кэш игры 18:20 Перерыв 19:30 Разминка +Сесссия кэш игры 23:00 Разбор раздач 1. https://pokerability.net/grade/post/2161#message-10142 2. https://pokerability.net/grade/post/2130#message-10143 - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 12:00 Проснулся 12:30 Завтрак 13:00 Работа над дз 15:00 Перерыв 16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 18:00 Перерыв 18:30 Сессия кэш игры 20:30 Отдых

ЧСС 29.07 13:00 Проснулся 13:30 Работа над дз 15:00 Разминка +Сесссия кэш игры 17:30 Перерыв 20:30 Разминка +Сесссия кэш игры 23:00 Перерыв 24:00 Разбор раздач 1. https://pokerability.net/grade/post/2294#message-10108 2. https://pokerability.net/grade/post/2269#message-10109 - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 12:00 Проснулся 12:30 Завтрак 13:00 Работа над дз 15:00 Перерыв 16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 18:00 Перерыв 18:30 Сессия кэш игры 20:30 Отдых

11. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ -ВЫПОЛНЕНО Тренировка с тренером была на предыдущей неделе, следуюшая на следующей неделе. Тренировка своего модуля просмотрена Подтверждение: отчет по пунктам в блоге Штраф за невыполнение: 20 штрафных балла. КЛЮЧЕВОЕ ЗАДАНИЕ

10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника: -ВЫПОЛНЕНО - 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа, 1. 2. 3. 4. 5. - 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа 1. 2. 3. 4. 5. Подтверждение: Скриншоты статов оппонентов в блоге.

9. Прислать фото и краткий отчет текстом о покупке на $75 для позитивного подкрепления, которая была указана на первом занятии. Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение! -ВЫПОЛНЕНО Сходил на фестиваль BlinkТусовочка в Ростове. 9.1. Если мало свободных средств на поощрении себя – запросить у куратора возможные варианты получения бесплатных банкроллов в других румах за рег + несколько баксов рейка. -ВЫПОЛНЕНО Подтверждение: Фото в блоге

8. Написать в общий чат ответ на вопрос с субботней тренировки: -ВЫПОЛНЕНО - Какой элемент из разобранных на занятии у меня просаживается? - Как я могу его решить более эффективно? Ключевое задание на неделе, много баллов за невыполнение! Подтверждение: Ваш ответ в чате и скрин в блоге

7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: - Выполнено - закрепления графика сна, закрепления графика физических нагрузок, - закрепление графика хобби, закрепление привычки эмоциональной зарядки, закрепление привычки практики по работе со стрессом, отказ от тайм-киллеров. 7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - Выполнено - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Подтверждение: Письменное подтверждение

6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке. - Выполнено 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач. (Оценка раздач курса "До результата") Подтверждение: Опубликованные раздачи в теме тренировки

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. - Выполнено Подтверждение: Разобранные раздачи в блоге 1. https://pokerability.net/grade/post/2294#message-10108 2. https://pokerability.net/grade/post/2269#message-10109 3. https://pokerability.net/grade/post/2161#message-10142 4. https://pokerability.net/grade/post/2130#message-10143 5. 6. 7.https://pokerability.net/grade/post/2353#message-10278 8. https://pokerability.net/grade/post/2342#message-10281 9.https://pokerability.net/grade/post/2365#message-10322 10.https://pokerability.net/grade/post/2340#message-10323 11.https://pokerability.net/grade/post/2378#message-10346 12.https://pokerability.net/grade/post/2371#message-10349

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: - Выполнено - меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться? Подтверждение: Добавленная напоминалка

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB: - Выполнено - коллы по эквити и шансам банка с готовыми руками, - коллы по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро, - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, - по концепции Бетсайзинга, - по надстройкам BB vs SB, - префлоп эксплойт 3бетам против регов, - префлоп эксплойтам изолейт рейзов против фишей на BB vs SB и BB vs свободная, - ставкам в лимп потах против фишей разным сайзом. Подтверждение: Добавлены ошибки

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на ПОСТФЛОПЕ в более широкую или узкую сторону на примере оппонента на BB vs SB и связок статов – кбеты, чек/фолды как ПФР, чек-рейзы и т.д. - Выполнено Подтверждение: Подтверждение разобранных раздач

НЕДЕЛЯ 4 Домашние задания. Ежедневные: 1. Ежедневно писать краткий отчет в блоге по образцу, составленному на занятии ЧСС/ЧСЗ. Подтверждение: пост блоге выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 29.07(пн) - Выполнено 30.07(вт) - Выполнено 31.07(ср) - Выходной 01.08(чт) - Выполнено 02.08(пт) - Выполнено 03.08(сб) - Выполнено 04.08(вс) - Выполнено 2. Делать эмоциональную зарядку 1 раз в день с прокачкой эмоции Благодарности под выбранный трек, затем подключить еще 3 трека и 3 эмоции: Радость, Любовь, Драйв-азарт-достижение. - Выполнено Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Зарядка эмоции: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 3. Сделать разминку перед сессией с просмотром префлоп поп-апов на оппонента и прикидыванием спектра. Подтверждение: добавить счетчик к ежедневному посту в блоге Разминка перед сессией: 1 / 1 выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. - Выполнено 4. Сделать разминку перед сессией с чтением чек-листа ошибок и решений и тетради Стратегии. Подтверждение: добавить в ежедневный отчет графу: «Разминка 2 / 2» и в конце дня писать сколько разминок за день вы сделали перед сессией. - Выполнено 5. Отыграть свою норму игры, установленную в индивидуальном плане в рабочий. Если норма игры еще не установлена, то: - Выполнено - не менее 4 часов в рабочий день Подтверждение: скрин ХМ/ПТ/Hand2Note в котором виден ваш Ник с количеством отыгранных минут за день, количеством рук и результатами. 29.07(пн) - Выполнено 30.07(вт) - Выполнено 31.07(ср) - Выходной 01.08(чт) - Выполнено 02.08(пт) - Выполнено 03.08(сб) - Выполнено 04.08(вс) - Выполнено 6. Ежедневно разбирать в письменном подробном формате не менее 2 раздач. В среднем разбор 1 разбор раздачи занимает 45 минут, если разбор идет быстрее – то формат скорее всего не корректный, если слишком долго 1,5-2 часа на 1 раздачу, то тоже и надо его скорректировать. - Выполнено Подтверждение: пост в блоге по ссылками на разбор выложенный не позднее 06.00 по Мск дня следующего за отчетным. Например, отчет за 03.04.2017 должен быть выложен не позднее 06.00 04.04.2017. 29.07(пн) - Выполнено 1. https://pokerability.net/grade/post/2294#message-10108 2. https://pokerability.net/grade/post/2269#message-10109 30.07(вт) - Выполнено 1. https://pokerability.net/grade/post/2161#message-10142 2. https://pokerability.net/grade/post/2130#message-10143 31.07(ср) - Выходной 01.08(чт) - Выполнено 1. 02.08(пт) - Выполнено 1.https://pokerability.net/grade/post/2353#message-10278 2. https://pokerability.net/grade/post/2342#message-10281 03.08(сб) - Выполнено 1.https://pokerability.net/grade/post/2365#message-10322 2.https://pokerability.net/grade/post/2340#message-10323 04.08(вс) - Выполнено 1.https://pokerability.net/grade/post/2378#message-10346 2.https://pokerability.net/grade/post/2371#message-10349 Домашние задания. Недельные: 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. - Выполнено Подтверждение: Краткий конспект, или выполненное задание с нумерацией материала недели

Чек лист ошибок по - чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками: - чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро: - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками: - по концепции Бетсайзинга:

ЧСС 27.07 Суббота 12:00 Проснулся 13:30 Сел за дз 15:30 Тренировка с тренером 17:40 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 23:30 Разбор раздач 1.https://pokerability.net/grade/post/1855#message-9997 2.https://pokerability.net/grade/post/2237#message-9998 - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 11:00 Проснулся 11:30 Завтрак 12:00 Работа над дз + разбор раздач. 15:00 Перерыв 16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 20:00 Отдых

ЧСС 26.07 Пятница 12:00 Проснулся 12:30 Сел за дз 14:00 Переррыв 15:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 20:30 Перерыв 21:00 Разбор раздач 1.https://pokerability.net/grade/post/1907#message-9969 2.https://pokerability.net/grade/post/1909#message-9970 - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 11:00 Проснулся 11:30 Завтрак 12:00 Работа над дз + разбор раздач. 15:00 Перерыв 16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 20:00 Отдых

ЧСС 25.07 Четверг 11:00 Проснулся 11:30 Разбор Раздач 1.https://pokerability.net/grade/post/2215#message-9918 2.https://pokerability.net/grade/post/1910#message-9924 13:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 11:00 Проснулся 11:30 Завтрак 12:00 Работа над дз + разбор раздач. 14:00 Перерыв 16:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 20:00 Отдых

ЧСС 24.07 Среда 12:00 Проснулся 17:30 Разминка перед сессией + Сесссия кэш игры 22:20 Разбор Раздач 1.https://pokerability.net/grade/post/2173#message-9897 2.https://pokerability.net/grade/post/2157#message-9898 3.https://pokerability.net/grade/post/2235#message-9902 4.https://pokerability.net/grade/post/2232#message-9903 - Зарядка эмоциональная - 1/1 - Разминка перед сессией - 2/2 - Практика работы над стрессом - 1/1 ЧСЗ 11:00 Проснулся 11:30 Завтрак 12:00 Работа над дз + разбор раздач. 14:00 Разминка перед сессией + Сессия кэш игры 19:00 Уехал из дома.