Kru2enshtern

префлоп спектр 4 бета оппоненту задаю примерно по нашим чартам, так как нет статистики наша рука играется коллом в 50% случаев Флоп попали в тп с хорошим кикером, но понимаем что можем быть доминруемы оппонент ставит треть, прикинем спектр ставки Если предположить что он поставит достаточно широко, то на колл нам более чем хватает Терн бланк Оппонент ставит в районе 2\3 прикинем спектр тут уже с эквити все печальней, можно сфолдить и забыть, очень пограничное решение при игре без статистики и нотсов Ривер тут получается точно пас, блефы ему сложно по такой линии придумать

неделя 5 день 1 Добиваем префлоп Прорабатываем постфлоп ЧСС 1. Составить план на неделю 2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе групп рук на ББ вс СБ. (1,5 часа) 3. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (20 минут) 4. Учить префлоп ЕП, МП (1час) 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (1,5-3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа) 7. спорт/прогулки (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) ЧСЗ ВЫХОДНОЙ! Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 860/ 1500 Редстар так и не заработал, играл спины на Кинге Разобрано раздач https://pokerability.net/community/topic/24650-ato-sbvsbu-3bet-pot/?p=321069 НДЗ 1

префлоп по нашей модели эта рука не 3бетится мпектр колла оппонента задаю по чартам примерно Флоп попали в тп тк, ищем причину для ставки Считаю что оппонент по токой доске продолжит где то так, на тонко велью набираем, сайзинг норм Терн тут уже велью не найдем да и многое повыбивали уже на флопе ставкой пол банка чек хороший, оппонент тоже чек, дисконтирую ему немного спектр Ривер бланк у оппонента завышена агрессия и в 2 чека думаю поставит много промазавших рук думаю на колл наберется

НДЗ 2 НДЗ 3 НДЗ 4 НДЗ 5 НДЗ 6 ЧСС Воскресенье * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (1 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (1 час) не успеваю 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) не успеваю 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (1,5-2 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) 8. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа ЧСЗ * Составить план на неделю 1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (1 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) 9. Префлоп (1 час) 10. Готовые линии (30 минут) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 500/ 1500

неделя 4 день 5 ЧСС * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Тренировка на курсе (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (2-3 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 6. Сон (8 часов) 7. Отдых (2 часа) 8. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа ЧСЗ Воскресенье * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) 8. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 1416/ 1500 Разобрано раздач https://pokerability.net/community/topic/24684-4bet-pot-ip-vs-reg/?p=320798 НДЗ 7

префлоп по чартам, колл 4 бета тоже оппоненту задаю примерно наш Флоп оппонент чек, на велью бет не наберем, руки слабее по такой доске врядли продолжат чек норм Терн оппонент ставит 30%, считаю что спектр ставки будет достаточно широкий, в связи с немного завышенной агрессией терна Ривер оллин оппонента тут может быть полярным, думаю примерно такой колить не очень хочется, в лучшем случае сильнодисперсионный слабоплюсовый выйдет

неделя 4 день 4 ЧСС 1. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (1 час) 2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе групп рук на ББ вс СО. (1 час) 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (4-6 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 6. Сон (8 часов) 7. Отдых (2,5 часа) 8. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа ЧСЗ * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Тренировка на курсе (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 6. Сон (8 часов) 7. Отдых (2 часа) 8. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 750/ 1500 Разобрано раздач https://pokerability.net/community/topic/24667-3bet-pot/?p=320669

префлоп мпектр 3 бета задаем по чартам, выборки не много колл у нас тут вроде в 50% Флоп оппонент ставит треть, спектр ставки примерно такой на колл хватает Терн оппонент чек, спектр чека вижу таким на вельюбет не наскребем, да и у нас теперь рука с неплохим шд велью Ривер даже если посчитать что в наш чек прилетит много блефов, с эквити все равно не густо ну может что то не досчитал а так фолд

неделя 4 день 3 ЧСС * посетить тренировку с Павлом 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе групп рук на ББ вс СО. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (20 минут) 3. 60 минут Ёпрст + - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета. (2 часа) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Прогулки, доп отдых (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) ЧСЗ 1. занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением в формате разбора раздач по Алгоритму с Флопзиллой. (1,5 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 4. Игровые сессии + разминки. (4-6 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 6. Сон (8 часов) 7. Отдых (2,5 часа) 8. 30 минут Ёпрст/повторение префлопа Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 9Сыграно раздач 559 / 1500 Разбор раздач https://pokerability.net/community/topic/24677-bb-vs-bt/?p=320508

префлоп спектр колла на бб зададим примерно по чартам флоп попали в тп, причина для ставки тонкое велью есть, получили чек рейз, считаем что у опонента завышенный чек рейз,ок, в такую доску не так много адекватных рук которые он может чек рейзить спектр чек рейза думаю примерно такой колить можем спокойно, рейза особо не вижу, повыбиваем весь мусор и дро Терн по сути бланк, у оппонента агрессия терна как и флопа завышена, думаю будет проставлять всем спектром колим спокойно Ривер тоже бланк оппонент чекает, дисконтируем ему топ спектр и поищем причину для ставки на велью не хватает, можно и чекать, так же возможно ставку 1\4 пота он вколит шире и наберем на тонкое велью по эквити, на рейз падал бы по тому как сыграно - ставка пол пота и аллин от оппонента, блефы ему тут придумать сложно, агрессия к риверу упала, пас мне нравится

неделя 4 день 2 ЧСС *Посетить тренировку по работе со стрессом, сделать конспект и внедрить практики в жизнь. Если в живую участвовать не получится – посмотреть в записи. (2 часа) 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе групп рук на ББ вс СО. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (20 минут) 3. Перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Связки статов, Эквити и шансы банка, Фолд Эквити реальное и требуемое, Низы спектры продолжения (Готовые линии) (1 час): 4. 60 минут Ёпрст/повторение префлопа 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Прогулки, доп отдых (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) ЧСЗ * посетить тренировку с Павлом * пересмотреть работу со стрессом №2 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе групп рук на ББ вс СО. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (40 минут) 3. 60 минут Ёпрст + - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета. (2 часа) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Прогулки, доп отдых (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 683 / 1500 Разбор раздач https://pokerability.net/community/topic/24636-aqo-oop-v-3betpot/?p=320357

префлоп зададим спектр 3 бета оппонента у нас по чартам 50/50 колл или 4 бет, играем колл , ок флоп в такой флоп думаю будет ставить широко, да и сбет у него завышен в позиции спектр ставки думаю примерно такой эквити около 40%, шб около 30, колить можем рейза тут особо не вижу, много рук сильнее не выбьем Терн получили вторую крупную ставку, к терну показатель контбета уже меньше спектр примерно такой даже если предположить что он продолжит все АК и AQ, наше эквити в районе 23%, даже если все AJ? AT то около 30, пас и забыли

неделя 4 день 1 общий план - подтянуть префлоп - разобрать бб вс со - подтянуть хвосты ЧСс: 1. Составить план на неделю(30 минут) 2. перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Бетсайзинг, Причины для ставок, Доминациии, Расшифровка постфлоп статистики и градции статов (1 час): не только лишь все 3. разбор базы бб вс со( 1 час) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (0 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Хобби/Спорт/общение (3 часа) 8. Сон (6 часов) 9. Отдых (1 часа) 10. отчет (20 минут) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 0 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 0 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 ЧСЗ - Выходной - никакого покера Сыграно раздач 0 / 1500 сегодня состояние ужасное, наверстаю Разбор раздач тоже самое, на неделе разберу больше НДЗ 1

НДЗ 2 НДЗ 3 НДЗ 4 НДЗ 5 Ндз 6 Ндз 7

неделя 3 день 7 ЧСС * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (1 час) не успеваю 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) не успеваю 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (1,5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (0,5 часа) ЧСЗ * Составить план на неделю 1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздачи в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 803/1500 усталость + немного тильта, чуть меньше положенного

неделя 3 день 6 ЧСС * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Тренировка на курсе (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 2 раздачи в день. (30 минут) - не успеваю 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) ЧСЗ * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Выполнение заданий по индивидуальному плану (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Разобрано раздач 1/ 1 https://pokerability.net/community/topic/24526-tt-vs-fish/?p=319794 Сыграно раздач 1050/ 1500

префлоп спектр 3 бета фиша не очень понятен, зададим примерно 12% колл норм Флоп ищем причину для ставки после чека оппонента спектр продолжения примерно так задаю с учетом дисконтирования эквити не много, где то чуть меньше чем средне, фэ около 70%, думаю можем поставить на полублефе для кражи эквити и дополнительно тонкого велью, так как оппонент может вколить руки слабее он колл Терн спектр чека примерно такой Эквити у нас уже не хватает для ставки, многое выбили на флопе, фэ не высокое чек норм Ривер оппонент ставит треть, прикинем спектр на колл точно набираем, подумаем над рейзом Запаса по эквити не очень хватает кол норм

неделя 3 день 5 сегодня что то состоянием пол дня не очень, не все сделал что планировал мягко говоря ЧСс 1. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 2. Ежедневные практики (1 час): - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 3. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 5. Сон (8 часов) 6. Отдых (2,5 часа) ЧСЗ * доделать дз что не успел на неделе * один-два часа прогулок либо зал 1. Тренировка на курсе (2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 2 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (6,5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2 часа) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Разобрано раздач 2/ 2 https://pokerability.net/community/topic/24512-kk-v-3bet-pote-protiv-mr/?p=319666 https://pokerability.net/community/topic/24623-4-bet-pot-olyn-na-flope-s-ako/?p=319662 Сыграно раздач 1900/ 1500

префлоп по концепции сайзинга или 8,5 или 9 желательно оппонент колит, статы не много прикидываем примерно по нашим спектрам флоп ужасный флоп ищем причину для ставки эквити мало, фэ тоже не густо, чек норм Терн ищем причину для ставки на мелкий сайз думаю продолжит так, в целом погранично, запаса не хватает, но ставить немного можно оппонент колл, думаю стриты иногода рейзил бы Ривер бланк та же история ищем причину для ставки, скорре мелкого размера чтоб он вколил некоторые 2 пары на рейз точно пас в целом норм, но префоп ставил бы чуть больше, ривер в районе 1\3- 1\4

префлоп спектр 4 бета задаю примерно по чартам, статы не много, играем как против среднего рега Флоп попали в фд оппонент ставит треть прикинем спектр изначальный и продолжения на велью не хватает даже против изначального спектр продолжения где то такой ну скорее ставка есть чем нет,если выбьем часть оверпар отлично, если нет то почти монетка

неделя 3 день 4 ЧСС: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой проблемной свободной позиции. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (40 минут) 4. 30 минут Ёпрст + - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета. (30 мин ) 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Прогулки, доп отдых (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) ЧСЗ * один-два часа прогулок либо зал * мойка авто (1час) 1. занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением в формате разбора раздач по Алгоритму с Флопзиллой. (1,5 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 2 раздачи в день. (15 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки, - разминка перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование перед обедом, - отчет за день, - динамическая релаксация перед сном. 5. Игровые сессии + разминки. (4-6 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Сон (8 часов) 8. Отдых (2,5 часа) Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Разобрано раздач 2/ 2 https://pokerability.net/community/topic/24619-qq-na-sbvsbu-v-4bet-pote/?p=319488 https://pokerability.net/community/topic/24628-sb-v-bb-monobord/?p=319487 Сыграно раздач / 1500

префлоп у оппонента не такй уж и большой сквиз, колл с холодную мне тоже не нравится 4 бетим крупно, норм, спектр колла думаю такой+- флоп король на такой доске мне не нравится совсе играл бы от чека либо одной ставкой треть и пас по тому как сыграно ставим треть есть ли причина для ставки даже если он колит всех вальтов то унас с эквити все плохо фолдэквити тоже нет чекал бы терн бланк, спектры не поменялись с чего то млжем тут добрать? я бы чекал ривер тоже самое, мы чек оппонент пушит остатки эквити вроде как и нет

префлоп оппонент предположительно рег, спектр колла задаем по чартам стоит ли открывать 3бб? я бы 2.5 ставил примерно Флоп у нас 2 оверкарты и 3е фд, думаю на полублефе ставку найдем, спектр продолженя(кола) примерно такой у нас средне эквити и средне фолдэквити- ставим а полублефе возможно сайзинг 1\3 имел бы то же фэ оппонент колл терн не очень хорошая карта, но подходит для продолжения агрессии, а может и нет спектр продолжения вижу таким эквити совсем маловато, фолдэквити тоже чуть похуже, так как многое выбили на флопе можно и чекнуть по тому как сыграно бет треть и рейз от оппонента, подумаем над спектром с эквити печально, шансы банка в районе 22%, с учетом запаса очень погранично, можно фолдить и забыть, мы без позы, фд не натсовое, оппонент неизвестный по тому как сыграно колл и ставил бы в полублеф в районе пол банка, треть очень слабо смотрится на терне ривер закрылся флаш ищем причину для ставки на тонкое велью не хватает играл бы от чека и скорее колл не большой ставки по тому как сыграно ставим опять треть и получаем рейз пасовал бы

неделя 3 день 2 ЧСС: 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой проблемной свободной позиции. (30 мин ) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (40 минут) 3. перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Связки статов, Эквити и шансы банка, Фолд Эквити реальное и требуемое, Низы спектры продолжения (Готовые линии) (1 час): 4*. 30 минут Ёпрст 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Прогулки, доп отдых (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) ЧСЗ 1. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой проблемной свободной позиции. (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (40 минут) 3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 2 раздачи в день. (15 минут) 4. 60 минут Ёпрст + - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета. (1 час) 5. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, префлоп модели повторение - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа) 7. Прогулки, доп отдых (3 часа) 8. Сон (8 часов) 9. Отчет за день (15мин) Физ. зарядка утром 0 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 1 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 851 / 1500 Разобрано раздач 2/ 2 https://pokerability.net/community/topic/24552-aa-v-srp-ip/?p=319301 https://pokerability.net/community/topic/24589-kjs-def-bb-call/?p=319300

Префлоп почему рейзим 2.2бб с ранней? играл бы 2.4 минимум получили колл от рега спектр его вижу таким спектр фиша поширше, но но пас флоп его не смотрю флоп ищем причину для ставки, спектр продолжения думаю такой есть причина для ставки тонкое велью, размер нравится против двоих оппонент вколил, думаю что то бы да рейзил Терн ищем причину для ставки на тонкое не хватает, но думаю что на треть протащил бы свои третьи пары по тому как сыграно чек, оппонент ставит, примерно так эквити в районе 40, шб прмерно 28, можем колить Ривер по сути бланковая карта блефы придумать сложно по хорошему надо пасовать