Anton_

Неделя 9. Задание 2. Сделать конспекты 2 базовых тем, по которым были допущены ошибки в тесте (концепция Бетсайзинга) При разборе базы есть ошибки в игре на SBvsBB, в 3бет потах коллером. 3бет поты SBvsBB Концепция Бесайзинга

ЧСС (26.01): - Сон - 7ч - Подъем, дом. дела 11:00 - 12:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 6ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (27.01): - Сон - 7.5ч - Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Основная работа - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

Неделя 9. Задание 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. 1. Видео с фильтрами и быстрым поиском минусовых групп на префлопе по позициям. 2. Тест по 3 вопроса на базовые темы: 3.2. Видео по работе с чек-листом недели №8 и комментариями ответов на вопросы для занятия с тренером по «Чек-листам ошибок и решений и около-игровым моментам». Разобрал свою базу Разобрал группы рук на позициях CO, BU, SB

ЧСС (25.01): - Сон - 6.5ч - Подъем, дом. дела 10:30 - 11:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (26.01): - Сон - 8ч - Подъем, дом. дела 09:00 - 10:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1,5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

ЧСС (24.01): - Сон - 8.5ч - Подъем, дом. дела 10:30 - 11:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч - Основная работа - 1ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 0,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 4ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 0,5ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 2/1 ЧСЗ (25.01): - Сон - 6.5ч - Подъем, дом. дела 10:30 - 11:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2,5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1,5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

Неделя 9. Задание 5. Разобрать за неделю 10 раздач в письменном подробном формате или видео-формате в любых спотах. 1. https://pokerability.net/grade/post/4150#message-16838 2. https://pokerability.net/grade/post/4149#message-16851 3. https://pokerability.net/grade/post/4152#message-16856 4. https://pokerability.net/grade/post/4092#message-16858 5. https://pokerability.net/grade/post/4089#message-16859 6. https://pokerability.net/grade/post/4084#message-16860 7. https://pokerability.net/grade/post/4080#message-16862 8. https://pokerability.net/grade/post/4158#message-16894 9. https://pokerability.net/grade/post/4005#message-16901 10. https://pokerability.net/grade/post/4081#message-16902

Неделя 9. Задание 3. Заполнить чек-лист Недели №8:

Неделя 9. Задание 6, 6.1. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния:

Неделя 9. Задание 4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю 23.01 - 1й раз 24.01 - 2й раз

ЧСС (23.01): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Тренировка на ПокерАбилити - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1.5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (24.01): - Сон - 3.5ч - Подъем, дом. дела 05:30 - 06:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Основная работа - 1ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Сон - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

ЧСС (22.01): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Основная работа - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (23.01): - Сон - 4ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Тренировка на ПокерАбилити - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

Неделя 9. Задание 7. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля

Добрый вечер! Тема недели разбор базы и определение проблемных позиций, спотов. SB: 1. https://pokerability.net/grade/post/4081 2. https://pokerability.net/grade/post/3907 3. https://pokerability.net/grade/post/3753 4. https://pokerability.net/grade/post/3750 5. https://pokerability.net/grade/post/3749 Коллер 3бетов: 6. https://pokerability.net/grade/post/4005 7. https://pokerability.net/grade/post/3989 8. https://pokerability.net/grade/post/3913 9. https://pokerability.net/grade/post/3903 Коллер 4бетов: 10. https://pokerability.net/grade/post/3993 11. https://pokerability.net/grade/post/3904 12. https://pokerability.net/grade/post/3422 И парочку из последних: 13. https://pokerability.net/grade/post/4082 14. https://pokerability.net/grade/post/4083 15. https://pokerability.net/grade/post/4090

ЧСС (21.01): - Сон - 4ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 4ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 3,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (22.01): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Основная работа - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 3ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

ЧСС (20.01): - Сон - 6.5ч - Подъем, дом. дела 11:30 - 12:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1.5ч - Основная работа - 1ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1,5ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (21.01): - Сон - 6ч - Подъем, дом. дела 06:00 - 07:00 - Поездка на работу - 1ч - Основная работа - 9ч - Поездка с работы - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 1,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1

ЧСС (19.01): - Сон - 7ч - Подъем, дом. дела 10:00 - 11:00 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 4ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 3ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2.5ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч Физ. зарядка утром 1/1 Зарядка эмоциональная 1/1 Разминка перед сессией 1/1 ЧСЗ (20.01): - Сон - 4.5ч - Подъем, дом. дела 08:30 - 09:30 - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1.5ч - Основная работа - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 1ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Изучение материалов курса "ДР", выполнение ДЗ - 2ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 2ч - Отдых, разминка перед сессией - 0,5ч - Сессия на RedStar - 2,5ч - Время с семьей, дом. дела, отдых - 1ч Физ. зарядка утром 0/1 Зарядка эмоциональная 0/1 Разминка перед сессией 0/1