Vasiliy

ЧСС 26.04: 1. Разбирать 1+ час свою базу раздач SB vs BB при этом найденные повторяющиеся ошибки разбирать спектр на спектр в FZ + HoldEq по образцу с субботней тренировки, а затем составить чек-лист ошибок и решений по их устранению по заданному Алгоритму. 2. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 3. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 5. основная работа – 7/8 часов 6. Сон (7 часов) 7. Тренировка с Психологом ЧСЗ: 1. Разбирать 1+ час свою базу раздач SB vs BB при этом найденные повторяющиеся ошибки разбирать спектр на спектр в FZ + HoldEq по образцу с субботней тренировки, а затем составить чек-лист ошибок и решений по их устранению по заданному Алгоритму. 2. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 3. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 5. основная работа – 7/8 часов, здесь же составить план по устранению ошибок – еженедельное № 1 6. Тренировка на курсе с Павлом 7. Сон (7 часов) Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнено шея, спина, поясница 3/3 Ежедневное задание № 2 Сыграно раздач 942/ 800 Ежедневное задание № 3 Разминка, беглый разбор раздач, перечитывание напомналок выполнено перед сессией по ходу разбора базы СБ против ББ 1/1 Ежедневное задание № 4 Разбор базы СБ против ББ 1/1

ЧСС 25.04: 1. Разбирать 1+ час свою базу раздач SB vs BB при этом найденные повторяющиеся ошибки разбирать спектр на спектр в FZ + HoldEq по образцу с субботней тренировки, а затем составить чек-лист ошибок и решений по их устранению по заданному Алгоритму. 2. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 3. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 5. основная работа – 7/8 часов 6. Сон (7 часов) 7. Тренировка с Павлом ЧСЗ: 1. Разбирать 1+ час свою базу раздач SB vs BB при этом найденные повторяющиеся ошибки разбирать спектр на спектр в FZ + HoldEq по образцу с субботней тренировки, а затем составить чек-лист ошибок и решений по их устранению по заданному Алгоритму. 2. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 3. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 5. основная работа – 7/8 часов, здесь же составить план по устранению ошибок – еженедельное № 1 6. Тренировка на курсе с психологом 7. Сон (7 часов) Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена, занимался в бассейне 1/1 Ежедневное задание № 2 Сыграно раздач 825 / 800 Ежедневное задание № 3 Разминка, беглый разбор раздач, перечитывание напомналок выполнено перед сессией по ходу разбора базы СБ против ББ 1/1 Ежедневное задание № 4 Разбор базы СБ против ББ 1/1

Ежедневное задание № 1 ЧСС 24.04: 1. Разбирать 1+ час свою базу раздач SB vs BB при этом найденные повторяющиеся ошибки разбирать спектр на спектр в FZ + HoldEq по образцу с субботней тренировки, а затем составить чек-лист ошибок и решений по их устранению по заданному Алгоритму. 2. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 3. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 5. основная работа – 7/8 часов 6. Сон (7 часов) ЧСЗ: 1. Разбирать 1+ час свою базу раздач SB vs BB при этом найденные повторяющиеся ошибки разбирать спектр на спектр в FZ + HoldEq по образцу с субботней тренировки, а затем составить чек-лист ошибок и решений по их устранению по заданному Алгоритму. 2. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 3. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 4. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 5. основная работа – 7/8 часов, здесь же составить план по устранению ошибок – еженедельное № 1 6. Тренировка на курсе 7. Сон (7 часов) Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена практика работы со спиной, шеей, поясницей 3/3 Ежедневное задание № 2 Сыграно раздач 0 / 800 – проспал сессию Ежедневное задание № 3 Разминка, беглый разбор раздач, выполнено по ходу разбора базы СБ против ББ 1/1 Ежедневное задание № 4 Разбор базы СБ против ББ 1/1

Еженедельное № 2 Чек лист Сделал кол на ББ против СБ.docx чек лист Сделал трибет на ББ против СБ.docx

Дистанция за воскресенье

Еженедельное № 5

Еженедельное № 8 купил новую маску в бассейн и билеты на концерт

Еженедельное № 7 Вопросы психологу написал - сюда выкладывать не буду, хотел бы обсудить лично, в частном порядке, если возможно

Еженедельное № 6 Свои дз согласно плану выполнял, отчеты выложены

Еженедельное № 4 Конспект сделал. Пока от покера практически не тильтую. В пятницу была сессия, где меня переехали абсолютно везде, по графику видно, - ноль эмоций. Возможно это связано с тем, что есть основная работа. Буду наблюдать дальше конспект статьи тильт.docx

Еженедельное № 3 - был на трене по мультипотам - на 30ой минуте я с Павлом общаюсь по скайпу голосом)

Ежедневное задание № 1 ЧСС 22.04: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (5-6 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. Сон (7 часов) 8. Тренировка на курсе с Петром ЧСЗ: Выходной дистанция по сессии доделывать еженедельные задания Эмоциональная зарядка выполнено 1/1 Работа со стрессом 0/1 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/616#message-2403 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 2515 / 2400 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1

Ежедневное задание № 1 ЧСС 21.04: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (4-5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Петром ЧСЗ: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (5-6 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. Сон (7 часов) 8. Тренировка на курсе с Петром 9. Созвон с напарником Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена на тренировке в обед 1/1 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/614#message-2384 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 1667 / 1600 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1

Ежедневное задание № 1 ЧСС 20.04: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Павлом ЧСЗ: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (4-5 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Петром Эмоциональная зарядка Выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена практика работы со спиной и шеей во время физкультуры в обед 2/2 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/602#message-2335 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 818 / 800 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1

Еженедельное № 1 Так как я особо не успеваю работать над ошибками в обычные рабочие дни, в основном вся работа будет осуществлена на праздничных днях с 1 по 10 мая, там же у меня будет небольшой отпуск на основной работе. Практика. 1) продумать и распечатать или написать напоминалки на монитор - 21 апреля пятница о своих основных ошибках/бездумных колов/плохих действий на автомате и тд... 2) установить новый худ и разобраться в нем, поиграть на лимите нл20, стараясь каждую раздачу смотреть новый худ и попапы - задавать ренж с префлопа и на каждой улице - привыкнуть ко всему этому, при необходимости поправить в худе, если мне что-то не понравиться - 1 мая понедельник 3) установить майнинг и проверить как все работает - 3 мая среда 4) составить и написать памятку о своих основных повторяющихся ошибках, чтобы ее перечитывать перед сессией - 26-27 апреля 5) разбирать раздачи, особенно связанные с дорогими колами - нонстопом, эври дэй 6) проработать префлоп - префлоп тренажер по 20-30 минут в день - с 4 по 10 мая Стратегия. Отсутствует стратегия игры в трибет поте за колера, особенно ООP. Уточнить у тренера, когда можно набросать хотя бы примерно страту, наполнение рук при различных действиях, или это вообще будет только на 3ем модуле... 4 мая Психология. Что касается покера, пока ни в чем проблем не испытываю. Набросать вопросы психологу по иным моментам - это другое еженедельное задание Около игровые моменты. 1) Прийти к мультирумингу, разделить бр на части - осень, ближе к ноябрю. 2) Купить большой монитор и провести ТО компа - новогодние праздники

Ежедневное задание № 1 ЧСС 18.04: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка с Романом ЧСЗ среда: Выходной + на основной работе нужно составить план устранения ошибок Эмоциональная зарядка выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнено практика работы со спиной 2/2 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/587#message-2270 Ежедневное задание № 3 сыграно 825/800 Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1

Ежедневное задание № 1 ЧСС 17.04: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов 8. Сон (7 часов) ЧСЗ: 1. Разбирать по 1+ часа в день свою базу раздач на BB против SB по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук при защите BB колд-коллами и 3бетами против SB (1 час) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 или 2 раздачи в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (2 часа): - эмоциональная зарядка - утром - зарядка: обед - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - Одна-две из практик работы со стрессом: когда получится - отчет за день: в конце дня 5. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды, сон вечером (3 часа) 7. основная работа – 7/8 часов, здесь же составить план по устранению ошибок – еженедельное № 1 8. Сон (7 часов) 9. Тренировка на курсе с Романом Эмоциональная зарядка выполнено по треки пока ехал в авто 1/1 Работа со стрессом Выполнена практика работы со спиной 2/2 Ежедневное задание № 2 письменная оценка раздач https://pokerability.net/grade/post/435#message-2226 Ежедневное задание № 3 Сыграно раздач 0 / 800 сегодня проспал - уставлость за Субботу и воскресенье.. Ежедневное задание № 4 Разминка Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка по ходу разбора базы 1/1

ОТЧЕТ НЕДЕЛЯ 4 Отчет неделя №4. Итоговые результаты нарастающим итогом: + 34 (102 / 90 часов) - игра + 20 (80 / 80 часов) – обучение + 8000 (33314/ 35 200 раздач) – дистанция Профит -$173 (+$560 / 1000$) – профит игра +186евро/203доллара (186) – профит рейкбэк – подытожу общий рб в конце 4ой недели -$173+203 (+$763 / 1000$) – итого профит – ПО КАССЕ 518 евро – 566 баксов, с ХМ3 не сходится ИТОГО ЗА 1ый МЕСЯЦ график по ХМ3: График за месяц вообще не бьется с тем, что я насчитал вручную за каждую неделю, не знаю где ошибка, видимо просто руки кривые. Подсчет статистики не моя сильная сторона, больше не буду этим заниматься так подробно - только теряю время и запутываюсь. И время игры 106 часов, а не 102. Так что достоверная инфа только по кассе, ХМ3 - так, для приблизительного ориентира

Норма игры воскресенье

Еженедельное № 7 Примеры раздач рейз - беб - бет - бет Раздачи чек-рейз, бет, бет/пуш

Еженедельное № 6 домашние задания выполнял, посты выложены

Еженедельное № 5

Еженедельное № 4 Конспект Причны для ставок на вэлью + блеф и ФЭ.docx

Еженедельное № 3 На тренеровке был, Павел разбирал мою игру с кармашками

Еженедельное № 2 Чек лист Сделал кол на ББ против катоф.docx чек лист Сделал трибет на ББ против Катофф.docx