Vasiliy Опубликовано 28 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 28 марта, 2023 Ежедневное задание № 6 Практики работы со стрессом выполнены на сегодняшней тренировке 1/1 Цитата
Vasiliy Опубликовано 28 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 28 марта, 2023 Ежедневное задание № 5 Цитата
Vasiliy Опубликовано 28 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 28 марта, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 28.03: 8.30 подъем До 17.00 – основная работа + домашка. В обед зарядка 17.00 – 18.10 сборы + дорога домой 18.20 – 20.00 тренировка по стрессу 20.00 – 22.00 отдых 22.00 – 0.40 сессия 0.40 – 2.30 отчеты/отдых/отбой ЧСЗ: 8.30 подъем До 17.00 – основная работа, домашка, в обед зарядка 17.00 – 18.10 сборы + дорога домой 18.20 – 20.30 отдых 20.30 – 21.00 домашка еще 21.00 – 0.00 сессия 0.00 – 1.30 отдых/отбой Цитата
Vasiliy Опубликовано 28 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 28 марта, 2023 Ежедневное задание № 7 Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка 1/1 Цитата
Vasiliy Опубликовано 28 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 28 марта, 2023 1. Гарантированный результат с выходом на $1000 в месяц – декомпозиция: $1000 в месяц 100 часов игры 400 раздач в час 40к на NL50 +3bb/100 Кэшбек 40% 40к рук = $600 профит + $560 кэшбек = $1060 В 1 месяц: Пятница: 4 часа катка Суббота: 2 часа тренировка 2 часа работа над игрой 6 часов игра Воскресенье: 4 часа игры с 20.30 потестить = 6 + 4 = 10 часов в пятницу и субботу 8 часов в день на катку пн-четверг = 18 часов + 4 часа вскр = 22 часа = 88 часа в месяц на катку При 400 рук в 1 час = 35 200 раздач Воскресенье – выходной Суббота – по 10-12 часов на покер, это работа над игрой 4-5 часов, катка 5-6 часов 6,5 часов в день в будние дни понедельник-пятница = 32,5 часа 10 часов в субботу = 10 часов 42,5 часа на покер в неделю = 170 часов в месяц: - 90 часов игра - 80 часов работа над игрой 1.1. Нормы по дистанции для проверки куратором: Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю 2. Какой распорядок дня? Работа: 08.30 – подъем 09.15 – выезжаешь на работу 09.45 – на работе 09.45 – 13.00 – полноценный рабочий день, работа 13.00 – 14.30 – обед + бассейн 14.30 – 17.00 – работа над игрой, 2,5 часа 17.00 – 18.20 – сдача дел, работа до дома 18.20 – 20.30 – ужин, отдых, домашние дела 20.30 – 22.30 – работа над игрой / сессия 22.30 – 22.40 – перерыв 22.40 – 00.40 - сессия 00.40 – 01.00 – отчеты, отход ко сну 01.00 – отбой 3. Количество играемых столов и вид столов? До 6 столов, регулярные 6макс 4. Покер-рум, условия и время игры? Айпокер, РедСтар, вечерний прайм-тайм 5. Точка приложения усилия: 1. Получить новую префлоп модель, вбить в Флопзиллу, распечатать таблицы, тренироваться в Йопрст покере – делаю в течении этой недели до 02.04 2. Работать по плану курса. 3. Добавить места в базе для проработки на основе разбора базы Павлом. места – ББ СБ БТН 3.1. Добавить места в базе для проработки на основе разбора видео Петром. Разбор видео от Петра пока жду Цитата
VasilySpb Опубликовано 29 марта, 2023 Жалоба Опубликовано 29 марта, 2023 Неделя 2 Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Ежедневные: Понедельник: 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Вторник: 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье Еженедельные: Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта - Занятие со своей мини-группой - Раздел Стратегии №2 - Изучить документ «Эквити и шансы банка» - Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли- Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать - Доп задания согласно индивидуальному плану Посетить тренировку по работе со стрессом - Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели - Цитата
Vasiliy Опубликовано 29 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 29 марта, 2023 Ежедневное задание № 3 https://pokerability.net/grade/post/297#message-1217 https://pokerability.net/grade/post/299#message-1219 Цитата
Vasiliy Опубликовано 29 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 29 марта, 2023 Ежедневное задание № 4 https://pokerability.net/grade/post/315#message-1221 https://pokerability.net/grade/post/316#message-1222 https://pokerability.net/grade/post/318#message-1225 Цитата
Vasiliy Опубликовано 29 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 29 марта, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 29.03: 8.30 подъем До 17.00 – основная работа + домашка. В обед зарядка + практика работы со стрессом 17.00 – 18.10 сборы + дорога домой 18.20 – 21.00 отдых 21.00 – 22.00 домашка 22.00 – 0.50 сессия 0.50 – 2.30 отчеты/отдых/отбой ЧСЗ: 8.30 подъем До 17.00 – основная работа, домашка, в обед зарядка, практика работы со стрессом 17.00 – 18.10 сборы + дорога домой 18.20 – 21.00 отдых 21.00 – 22.00 домашка 22.00 – 0.50 сессия 0.50 – 2.30 отчеты/отдых/отбой Цитата
Vasiliy Опубликовано 29 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 29 марта, 2023 Ежедневное задание № 2 выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Ежедневное задание № 6 Выполнена практика работы со спиной Ежедневное задание № 7 Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка 1/1 Цитата
Vasiliy Опубликовано 29 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 29 марта, 2023 Ежедневное задание № 5 Цитата
VasilySpb Опубликовано 30 марта, 2023 Жалоба Опубликовано 30 марта, 2023 Неделя 2 Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Ежедневные: Понедельник: 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Вторник: 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Среда 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Четверг Пятница Суббота Воскресенье Еженедельные: Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта - Занятие со своей мини-группой - Раздел Стратегии №2 - Изучить документ «Эквити и шансы банка» - Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли- Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать - Доп задания согласно индивидуальному плану Посетить тренировку по работе со стрессом - Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели - Цитата
Vasiliy Опубликовано 30 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 30 марта, 2023 Ежедневное задание № 3 https://pokerability.net/grade/post/333#message-1289 https://pokerability.net/grade/post/327#message-1288 Цитата
Vasiliy Опубликовано 30 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 30 марта, 2023 Ежедневное задание № 4 https://pokerability.net/grade/post/339#message-1292 https://pokerability.net/grade/post/340#message-1294 https://pokerability.net/grade/post/341#message-1295 Цитата
Vasiliy Опубликовано 30 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 30 марта, 2023 Ежедневное задание № 5 Цитата
Vasiliy Опубликовано 30 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 30 марта, 2023 Ежедневное задание № 7 Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка 1/1 Цитата
Vasiliy Опубликовано 30 марта, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 30 марта, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 29.03: 8.30 подъем До 17.00 – основная работа + домашка. В обед зарядка + практика работы со стрессом 17.00 – 18.10 сборы + дорога домой 18.20 – 20.00 тренировка с Павлом 20.00 – 22.30 - отдых 22.30 – 1.50 разминка и сессия 01.50 – 2.50 отчеты/отдых/отбой ЧСЗ: 8.30 подъем До 17.00 – основная работа, домашка, в обед зарядка, практика работы со стрессом 17.00 – 18.10 сборы + дорога домой 18.20 – 21.00 отдых 21.00 – 22.00 домашка 22.00 – 2.00 сессия 2.00 – 4.30 отчеты/отдых/отбой Цитата
VasilySpb Опубликовано 31 марта, 2023 Жалоба Опубликовано 31 марта, 2023 Неделя 2 Пн-чт = 800 рук в день Пт = 1600 рук в день Сб = 2400 рук в день Вскр = 1300 рук в день = 8500 раздач за неделю Ежедневные: Понедельник: 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Вторник: 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Среда 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Четверг 1.✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 5.✔️ 6.✔️ 7. ✔️ Пятница Суббота Воскресенье Еженедельные: Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта - Занятие со своей мини-группой - Раздел Стратегии №2 - Изучить документ «Эквити и шансы банка» - Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли- Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать - Доп задания согласно индивидуальному плану Посетить тренировку по работе со стрессом - Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели - Цитата
Vasiliy Опубликовано 1 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 1 апреля, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 31.03: 8.30 подъем До 17.00 – основная работа, домашка, в обед зарядка, практика работы со стрессом 17.00 – 18.10 сборы + дорога домой 18.20 – 20.00 тренировка с Петром 20.00 – 23.30 отдых 00.00 – 5.00 сессия 5.30 – 6.30 отчеты/отдых/отбой ЧСЗ: 12.00 подъем До 17.00 тренировка с Петром + домашка + запланировать совместное занятие с напарником 17.00 – 21.00 отдых/домашка 21.00 – 3.00 сессия 3.00 – 5.30 отчеты/отдых/отбой Ежедневное задание № 2 выполнено под треки пока ехал в авто 1/1 Ежедневное задание № 6 Выполнено встряхивание 1/1 Ежедневное задание № 7 Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка 1/1 Ежедневное задание № 3 https://pokerability.net/grade/post/319#message-1368 https://pokerability.net/grade/post/352#message-1370 Цитата
Vasiliy Опубликовано 1 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 1 апреля, 2023 Ежедневное задание № 4 https://pokerability.net/grade/post/389#message-1420 https://pokerability.net/grade/post/390#message-1421 https://pokerability.net/grade/post/391#message-1422 Цитата
Vasiliy Опубликовано 1 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 1 апреля, 2023 Ежедневное задание № 5 Цитата
Vasiliy Опубликовано 1 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 1 апреля, 2023 далее выкладываю за субботу Цитата
Vasiliy Опубликовано 1 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 1 апреля, 2023 Ежедневное № 3 https://pokerability.net/grade/post/342#message-1501 Kj call river.docx Цитата
Vasiliy Опубликовано 1 апреля, 2023 Автор Жалоба Опубликовано 1 апреля, 2023 Ежедневное задание № 1 ЧСС 01.04 12.00 подъем До 17.00 тренировка с Петром + домашка + запланировать совместное занятие с напарником 17.00 – 21.00 отдых/домашка 21.00 – 3.00 сессия 3.00 – 5.30 отчеты/отдых/отбой ЧСЗ: Выходной 21.30 – 0.30 сессия 0.30 – 2.00 отчеты/отдых/отбой Ежедневное задание № 2 выполнено 1/1 Ежедневное задание № 6 Выполнена динамическая релаксация 1/1 Ежедневное задание № 7 Разминка перед сессией – у меня одна сессия – выполнена разминка 1/1 Ежедневное задание № 4 https://pokerability.net/grade/post/409#message-1454 https://pokerability.net/grade/post/410#message-1455 https://pokerability.net/grade/post/411#message-1456 Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.