Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Неделя 2 

Ежедневные:

 

1600 раздач в день:вт-ср-чт

2400 раздач в день:пт-сб-вскр

= 12 000 раздач за неделю

 
Понедельник:

Выходной
Вторник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Среда
Выходной
Четверг
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Пятница

Суббота

Воскресенье
  


Еженедельные:

  1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
  2. Занятие со своей мини-группой                        -
  3. Раздел Стратегии №2                                            -✔️
  4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -✔️
  5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли-✔️                                 
  6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -✔️
  7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
  8. Посетить тренировку по работе со стрессом - ✔️
  9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ежедневное задание №1

ЧСС

Сон 8 часов

Время с семьей 5 часов

Еда и перерывы 2 часа

Теория 2 часа

Катка 6 часов

Тренировка 1 час

ЧСЗ

Сон 8 часов

Время с семьей 5 часов

Еда и перерывы 2 часа

Тренировка 2 часа

Теория 1 час

Катка 6 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Еженедельное задание №9

Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели, законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.

Screenshot_173.png

Screenshot_174.png

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ежедневное задание №1

ЧСС

Сон 8 часов

Время с семьей 2 часа

Еда и перерывы 2 часа

Теория 2 часа

Катка 8 часов

Тренировка 2 часа

ЧСЗ

Сон 8 часов

Время с семьей 6 часов

Еда и перерывы 2 часа

Теория 2 час

Катка 6 часов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 2 

Ежедневные:

1600 раздач в день:вт-ср-чт

2400 раздач в день:пт-сб-вскр

= 12 000 раздач за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Среда
Выходной
Четверг
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Пятница
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Суббота
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Воскресенье
  


Еженедельные:

  1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
  2. Занятие со своей мини-группой                        -✔️
  3. Раздел Стратегии №2                                            -✔️
  4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -✔️
  5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли-✔️                                 
  6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -✔️
  7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
  8. Посетить тренировку по работе со стрессом - ✔️
  9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -✔️
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Еженедельное задание №1

1. Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта. Прописать в рамках каждой позиции ситуации – oR, 3bet, cc. В случае 3bet-ов и cc прописать против каких позиций они делаются. Например, BB cc Vs UTG+MP, BB cc Vs CO, BB cc vs BU, BB cc vs SB. Затем для каждой ситуации в рамках этой позиции прописать винрейты/лузрейты каждой группы рук, которые вы разыгрываете. Отметить красным – минусовые группы рук, желтым – около-нулевые или с небольшим винрейтом, группы с положительным винрейтом не отмечать. Образец – см. тренировку.

Группы рук по позициям.docx

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ежедневное задание №1

ЧСС

Сон 8 часов

Время с семьей 5 часа

Еда и перерывы 2 часа

Теория 3 часа

Катка 5 часов

Прогулка 1 час

ЧСЗ

Выходной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 2 

Ежедневные:

1600 раздач в день:вт-ср-чт

2400 раздач в день:пт-сб-вскр

= 12 000 раздач за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Среда
Выходной
Четверг
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Пятница
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Суббота
 1.✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Воскресенье
 1.
✔️   2. ✔️   3.✔️   4.✔️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️  

Еженедельные:

  1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -✔️
  2. Занятие со своей мини-группой                        -✔️
  3. Раздел Стратегии №2                                            -✔️
  4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -✔️
  5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли-✔️                                 
  6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -✔️
  7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
  8. Посетить тренировку по работе со стрессом - ✔️
  9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -✔️
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1300 раздач в день: пн-вт-ср

1900 раздач в день: чт-пт-сб

= 9600 раздач за неделю

Ежедневные:

Понедельник:

Выходной
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

  1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - 
  2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - 
  3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы
    или

     - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
  4. 1 занятие со своей мини-группой - 
  5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -                                    
  6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
  7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины - 
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...