What a story Mark

[k3rk4i]

17 часов назад, TunerAbility сказал:

А какое время, NL и какой рум?

После полуночи МСК. Айпокер\чико 100-200

[k3rk4i]

Не настроился на катку. Смотрел как играет Рустем, давал советы 
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ.
 

ЧСС

 

-Зарядка
-Завтрак
-Тренажерный
-Ужин
-Смотрел катку Рустема

Физ. зарядка: 1\1

Эмоциональная заряд: 3\4
Разминка 0\2
Упражнения по снятию стресса 0\3 

ЧСЗ

-Зарядка
-Завтрак
-Созвон
-Треня по мульти
-Кальянная
-Своб. время
 

[TunerAbility]

5 часов назад, k3rk4i сказал:

После полуночи МСК. Айпокер\чико 100-200

Может попробуешь PokerKing, у него должна быть поляна мягче и слаще... ? После полуночи по МСК там второй прайм-тайм идет за счет ЛасВегаса и Детройта (бизнесмены в обед и богатые школьники/студенты), еще часик и Канадцы с Техасцами после своей работы подключаются (у них там в это время 17-00 - 18-00)...

[k3rk4i]

НДЗ. Созвон

Спойлер

 

[k3rk4i]

НДЗ. Тренировка на выбор

Спойлер

 

[Frisco]

3 часа назад, k3rk4i сказал:

Тренировка на выбор

Спасибо, что выбираете наши авиалинии

[VasilySpb]

Неделя 5
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1-2 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1400 раздач в день: пн-вт-ср

2100  раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Понедельник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ 
Вторник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ 
Среда
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✖️ 4.✔️ 
Четверг
Выходной
Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Написать личный план проработки направлений - 
2. Разбирать по 1 часу в день свою базу раздач -
3. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -  ✔️
4. «Свинячий тильт»-
5.  Разбор видео напарника на занятии со своей мини-группой -  ✔️                             
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть -
7.  Написать вопросы, которые хотели бы обсудить на занятиях с психотерапевтом на групповой терапии-
8. Прислать фотоотчет выполнения задания с 1-ой недели для позитивного подкрепления мозга и своих стараний

 

[k3rk4i]

ЕДЗ.
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЧСС

 

-Зарядка
-Завтрак
-Поход в магаз\прогулка
-Созвон с бывшим напарником
-Ужин
-Разминка\катка

Физ. зарядка: 1\1

Эмоциональная заряд: 4\4
Разминка 2\2
Упражнения по снятию стресса 1\3 

ЧСЗ

-Если встану - тренировка в 11
-Дальше спать
-Зарядка
-Завтрак
-ЕДЗ
-Своб. время
-Ужин
-Разминка\катка

[k3rk4i]

EDZ. Покатал 400-500. Всем советую, очень весело.
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЧСС

 

-Треня
-Спал дальше
-Зарядка
-Завтрак
-Поход в магаз\прогулка
-Ужин
-Разминка\катка

Физ. зарядка: 1\1

Эмоциональная заряд: 4\4
Разминка 2\2
Упражнения по снятию стресса 1\3 

ЧСЗ

-Зарядка
-Завтрак
-Стирка
-Прогулка\чтение
-ЕДЗ
-Своб. время
-Ужин
-Разминка\катка

[VasilySpb]

Неделя 5
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1-2 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1400 раздач в день: пн-вт-ср

2100  раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Понедельник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ 
Вторник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ 
Среда
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✖️ 4.✔️ 
Четверг
Выходной
Пятница
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✔️ 4.✔️ 
Суббота
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✔️ 4.✔️ 
Воскресенье


Еженедельные:

1. Написать личный план проработки направлений - 
2. Разбирать по 1 часу в день свою базу раздач -
3. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -  ✔️
4. «Свинячий тильт»-
5.  Разбор видео напарника на занятии со своей мини-группой -  ✔️                             
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть -
7.  Написать вопросы, которые хотели бы обсудить на занятиях с психотерапевтом на групповой терапии-
8. Прислать фотоотчет выполнения задания с 1-ой недели для позитивного подкрепления мозга и своих стараний

[k3rk4i]

EDZ. Разошлись с девушкой - не смог сесть сразу. Откатал меньше.
 

Спойлер

 

 

[k3rk4i]

ЧСС

 

-Зарядка
-Завтрак
-Прогулка
-Ужин
-Разминка\катка

Физ. зарядка: 1\1

Эмоциональная заряд: 0\4
Разминка 1\2
Упражнения по снятию стресса 1\3 

ЧСЗ

-Зарядка
-Завтрак
-Тренажерка
-Прогулка\магазин
-ЕДЗ
-Своб. время
-Ужин
-Разминка\катка

[VasilySpb]

Неделя 5
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1-2 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1400 раздач в день: пн-вт-ср

2100  раздач в день: пт-сб-вскр

= 10 500 раздач за неделю

Понедельник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ 
Вторник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✖️ 4.✔️ 
Среда
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✖️ 4.✔️ 
Четверг
Выходной
Пятница
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✔️ 4.✔️ 
Суббота
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✔️ 4.✔️ 
Воскресенье
1. ✔️ 2. ✖️ 3.✖️ 4.✔️ 

Еженедельные:

1. Написать личный план проработки направлений - 
2. Разбирать по 1 часу в день свою базу раздач -
3. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -  ✔️
4. «Свинячий тильт»-
5.  Разбор видео напарника на занятии со своей мини-группой -  ✔️                             
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть -
7.  Написать вопросы, которые хотели бы обсудить на занятиях с психотерапевтом на групповой терапии-
8. Прислать фотоотчет выполнения задания с 1-ой недели для позитивного подкрепления мозга и своих стараний

[k3rk4i]

ЕДЗ. Начал разбирать BvB on BB XB-B-B. Плюс пока закрыл тему SBvBB B-XX-B пониманием тенденций цбета флопа по всем текстурам в общих чертах в Виззарде.
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ. Поставил бабки на вывод - буду подключать 3 рум
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЧСС

 

-Зарядка
-Завтрак
-Тренажерка
-Прогулка\магазин
-ЕДЗ
-Своб. время
-Ужин
-Разминка\катка

Физ. зарядка: 1\1

Эмоциональная заряд: 1\4
Разминка 2\2
Упражнения по снятию стресса 1\3 

ЧСЗ

-Зарядка
-Завтрак
-Прогулка\чтение
-ЕДЗ
-Ужин
-ЕДЗ
-Разминка\катка

[k3rk4i]

ЕДЗ.
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ. Ждал пока загрузится база на Кинги долго. Поэтому снова сыграл мало
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ.
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ. Разобрал новую доску в Линиях XB-XB-B \ XB-XB-CorR T83s BBvSB
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ. Практики в виззарде
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ. Катка
 

Спойлер