What a story Mark

[k3rk4i]

ЕДЗ
ЧСС

-Вых
-Зарядка
-Просрал около 4 часов на проблему с 
-Прогулка\калик
-ДЗ сделал ежедневное
-Свободное время

Физ. зарядка: 1\1

Эмоциональная заряд: 1\4
Разминка 2\2
Упражнения по снятию стресса 2\3 

ЧСЗ

 

-Зарядка
-Завтрак
-Спорт
-НДЗ\ЕДЗ
-Ужин

-Разминка\катка

[Frisco]

Хорошая игрушка теперь у тебя появилась, правда?)

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 14

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

2. Разбор 2х раздач в ГТО+ против реального оппонента  1д, 2д, 3д, 4д, 5д

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, 4д, 5д

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. Созвон

4. Подготовить 3 вопроса к тренировке (СРОК ДО КОНЦА ВТОРНИКА)

 

PS: не зачтено / зачтено / выходной

[k3rk4i]

15 часов назад, Frisco сказал:

Хорошая игрушка теперь у тебя появилась, правда?)

А как же шшш. Ради этого и брал курс по большей части) (Без обид Петру:D) Надеюсь, мой "резкий тон" скрасит завтрашнее угощение в баре

[k3rk4i]

ЕДЗ
 

Спойлер

Полёт нормальный

[k3rk4i]

ЕДЗ
Разобрал пару досок BUvBB. С небольшим оверфолдом. Чот нихера не изменилось. Странные вообще доски - ренж бет никак не выходит.
 

Спойлер

Спойлер

 

[k3rk4i]

НДЗ
Созвон
 

Спойлер

 

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 14

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

2. Разбор 2х раздач в ГТО+ против реального оппонента  1д, 2д, 3д, 4д, 5д

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, 4д, 5д

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. Созвон

4. Подготовить 3 вопроса к тренировке (СРОК ДО КОНЦА ВТОРНИКА)

5. Видео отзыв

[VasilySpb]

   

ПРИВЕТ

 

Я твой персональный куратор на этом курсе.

Меня зовут Василий. Я буду следить за твоей работой и её результатами и вести их учёт.

А также отвечать на возникающие вопросы (тут и/или в Телеграме = @Vasily_spb88)

Огромная просьба писать НОМЕР ЗАДАНИЯ перед его выполнением!

 

Выполнение ДЗ.

==============>Список ДЗ

Спойлер

 

 

 

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -
2.  Цели                                                                     -  
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - 
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               -
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[VasilySpb]

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    
Вторник:
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    
Среда
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    
Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -
2.  Цели                                                                     -  
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - 
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               -
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[k3rk4i]

ЕДЗ
ЧСС

-Проснулись.
-Завтрак
-Отправил свою ласточку домой
-Уборка\Готовка ужина
-Разобрал раздачу
-Чилить\Восстанавливать рабочий режим

Физ. зарядка: 0\1

Эмоциональная заряд: 0\4
Разминка 0\2
Упражнения по снятию стресса 0\3 

ЧСЗ

 

-Зарядка
-Завтрак
-Тренажёрка 
-НДЗ\ЕДЗ
-Ужин

-Разминка\катка

[k3rk4i]

ЕДЗ(Разбор раздач 2\2)
https://pokerability.net/grade/post/191
https://pokerability.net/grade/post/177

[VasilySpb]

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    
Вторник:
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    
Среда
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    
Четверг
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    5.✖️
Пятница
  1. ✖️       2.  ✖️     3.    ✖️      4.  ✖️    5.✖️
Суббота
Выходной
Воскресенье
  1. ✔️       2.  ✖️     3.    ✔️      4.  ✖️    5.✖️
Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -✔️
2.  Цели                                                                     -  
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -✔️
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - 
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               -✔️
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[k3rk4i]

ЕДЗ
ЧСС

-Зарядка
-Завтрак
-Тренажёрка 
-Посмотрел экспресс разбор
-Ужин

-Разминка\катка

Физ. зарядка: 1\1

Эмоциональная заряд: 0\4
Разминка 1\2
Упражнения по снятию стресса 1\3 

ЧСЗ

 

-Зарядка
-Завтрак
-Созвон с напарниками
-Тренировка по стрессу может
-Ужин

-Разминка\катка

[k3rk4i]

ЕДЗ
 

[VasilySpb]

Неделя 2

Ежедневные:
 
Понедельник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✖️   4.✖️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье
  

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
2. Занятие со своей мини-группой                        -
3. Раздел Стратегии №2                                            - 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -                              
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -
7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
8. Посетить тренировку по работе со стрессом -
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -

 

[k3rk4i]

ЕДЗ-2
 

Спойлер

 

 

[k3rk4i]

ЕДЗ. Разбор раздач 1\2
https://pokerability.net/grade/post/276

[k3rk4i]

ЕДЗ. Пошётил нл400 блиать
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ
ЧСС

-Созвон с напарниками
-Тренировка по стрессу может
-Ужин

-Разминка\катка

Физ. зарядка: 1\1
Эмоциональная заряд: 2\4
Разминка 1\2
Упражнения по снятию стресса 1\3 

 

-ЧСЗ
-Зарядка
-Завтрак
-Тренажерный
-Отдых
-ЕДЗ
-Ужин
-Разминка\катка

 

 

[VasilySpb]

Неделя 2

Ежедневные:
 
Понедельник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✖️   4.✖️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Вторник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✖️   4.✖️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье
  

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
2. Занятие со своей мини-группой                        -✔️
3. Раздел Стратегии №2                                            - 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -                              
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -
7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
8. Посетить тренировку по работе со стрессом -
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -

[k3rk4i]

ЕДЗ
 

Спойлер

 

[k3rk4i]

ЕДЗ
ЧСС

-Зарядка
-Завтрак
-Тренажерный
-Отдых
-Поразбирал раздачи Рустема
-Ужин
-Разминка\катка

Физ. зарядка: 1\1
Эмоциональная заряд: 4\4
Разминка 1\2
Упражнения по снятию стресса 0\3 

 

ЧСЗ
-Зарядка
-Завтрак
-Созвон с Петром
-Отдых
-Ужин
-Разминка\катка

[VasilySpb]

Неделя 2

Ежедневные:
 
Понедельник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✖️   4.✖️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Вторник:
 1.✔️   2. ✔️   3.✖️   4.✖️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Среда
 1.✔️   2. ✔️   3.✖️   4.✖️    5.✔️    6.✔️   7. ✔️
Четверг
Выходной
Пятница

Суббота

Воскресенье
  

Еженедельные:

1.  Составить список позиций с максимальным отклонением от среднего винрейта -
2. Занятие со своей мини-группой                        -✔️
3. Раздел Стратегии №2                                            - 
4. Изучить документ «Эквити и шансы банка»   -
5. Написать в блоге таблицу с требуемым фолд эквити для авто-прибыли -                              
6. Написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать -
7. Доп задания согласно индивидуальному плану 
8. Посетить тренировку по работе со стрессом -
9. Посмотреть видео «Эмоциональная зарядка» в конце недели -

[k3rk4i]

Точки приложения усилия:

1. Откатывать большие дистанции, т.к. в прошлый раз из-за этого не дотянул до результата – минимум, 120 часов. Если будут силы, то добавлять в будние еще 1 сессию, чтобы вышло 140 часов в месяц на покер.

2. Составить саб-сеты (тренажеров) для ГТО+ в спотах SBvsBB и BBvsSB – это в качестве больших недельные задания = 8 часов

3. Гринд тренажеров посчитанных и выписывание паттернов по текстурам досок – это в качестве ежедневных заданий = 9 часов в неделю

3.1. Опционально: солверные эксплойты

4. Отменить регулярные тренировки с курса: субботние, стресс/психологи. Приходить на:

- практические тренировки + участие,

- тренировки с напарниками.

5. Объедениться в группу с Алексеем и Дмитрием по работе в связке Солвера

6. Взять тренировку для мини-группы у Павла по формату разбора SBvsBB:

- ГТО-шный формат гриндим с упрощением в ГТО+ из ГТОВизард?

- Ресерч формат под поляну с упрощением в ГТО+?

- Солверные эксплойты когда смотреть?

7. Изменить формат игры на следующий:

Будние – ТОЛЬКО NL100 6макс Айпокер и Чико

Выходные – ТОЛЬКО NL200 Фулл-ринг Чико, Покер-Кинг, если не хватает загрузки то 6макс в т.ч. на Айпокере