Коплю на покертокс

[Kru2enshtern]

План на месяц(с 1 по 31 января 2023)

 

108  часов – игра.

72 часа – обучение.

40К  раздач со средним винрейтом +3bb/100 на NL25-50, рейкбек 35%.

Профит от игры = 700$

Профит от рейкбека = $248

Итого профит = $948

 

Отчет неделя №3

 

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+ 12.5 (42.5/ 120 часов) - игра

+ 21 (58 / 72 часа) – обучение

+ 5924 (19 952 / 40  000 раздач) – дистанция

-141$ ( -$146 / $800) – профит игра кеш

+109$( +$218/ $300) – профит турниры    такими темпами в мтт перейду

+46$ ( +$167 / $448) – профит рейкбек

+14$ ( +$254 / $948) – итого профит

 

 

общие выводы:

- Кэш не очень идет, но сам туплю, допускаю грубые ошибки и не внедрил агрессивные линии

- Количество часов на обучение почти в 2 раза больше чем на игру, добавить часы игры, обучение пока не трогаю, много над чем надо работать, + за счет планирования и режима дня

 

Кроме того на этой неделе:

- немного подапгрейдил ноут, добавил оперативы, но при включении ОБС все равно как будто тормозит

 

 

[Kru2enshtern]

неделя 10 день 1

 

ЧСС

- пересмотрел тренировку номер 4

- разбор раздач на видео

- план на неделю

- сессия

 

 

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Всего где то 3 часа вышло на теорию

 

Сыграно раздач 715/ 1500  пока так же не особо

 

разбор раздачь

 

ЧСЗ 

пересмотреть тиренировку номер 5

повторение префлопа

тренировка с Романом

разбор базы

разбор раздач

2 сессии

 

НДЗ 1

 

 

[Rustem1707]

ДЗ. НЕДЕЛЯ 10.

23.01-28.01

 

 

 

 

А. Планирование: + + В + + +

Б. Разбор 3-х раздач (ссылка на видео разбор): - + В + + +

В. Норма игры по инд. графику ( если нет, то минимум 3 часа): + + В + + +

 

 

НДЗ-1 / Составить индивидуальный план на неделю по шаблону: +

НДЗ-2 / Заполнить чек-лист с тренировки и написать решения: +

НДЗ-3 / Написать план на неделю и на месяц  на основе решений с чек-листа: +

НДЗ-4 / Занятие со своей мини-группой (сделать как минимум 1 профайл): +

НДЗ-5 / Задания от психолога: +

НДЗ-6 / Дополнительные ДЗ: +

 

 

 

[Kru2enshtern]

неделя 10 день 2

 

ЧСС

 

 

Разбор раздачи + изучение префлоп модели 30 мин

тренировка номер 5(пересморт) - 30 мин

обед, отдых

Прогулки

Тренировка с Романом 1 час 40

разбор раздачи +  сессия(на лимите ниже) 2 часа

ужин, отдых  разбор раздачи +  сессия

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Всего где то 3 часа вышло на теорию

 

Сыграно раздач 1649/ 1500  пока так же не особо

 

 

Раздачи

https://cloud.mail.ru/public/zenY/phrP9ct74

 

ЧСЗ

 

Выходной

[Kru2enshtern]

неделя 10 день 3

 

ЧСС

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Всего где то 3 часа вышло на теорию

 

Сыграно раздач 1348/ 1500 c переменным успехом так сказать

 

Раздачиhttps://cloud.mail.ru/public/zenY/phrP9ct74

ЧСЗ

 

 

[Kru2enshtern]

неделя 10 день 4

 

ЧСС/ЧСЗ

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Всего где то 3 часа вышло на теорию

 

Сыграно раздач 1131/ 1500  напереезжали, так можно и тильтовать начать

 

 

завтра пересчитаю банкрол, есть вероятность что пора спуститься на 20, но это не точно)

 

раздачи 

https://cloud.mail.ru/public/aLP3/s5QkZ9Qrf

[Kru2enshtern]

неделя 10 день 5

Банкрол пересчитал, еще держимся, до спуска 5БИ , уменьшаю количество столов до 4х

 

ЧСС/ЧСЗ

 

 

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Всего где то 4 часа вышло на теорию

 

Сыграно раздач 1481/ 1500  наш лайнер продолжает падение...

 

 

разбор раздач

 

https://cloud.mail.ru/public/7SjY/U8S6MN1Jq

[Kru2enshtern]

неделя 10 день 6

 

ЧСС

 

ЧСЗ

*подробный план на неделю и итог недели\месяца

* дз по чек листу

 

1. 40 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции БТН(30 мин утром/30 мин вечером)

 

2. Письменная подробная оценка раздач в 3бет потах в заданном формате с разбором спектра на спектр 3 раздачи (1 час)

3. Тренировка в группе (1.5 часа)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки,

- разминка перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование перед обедом,

- отчет за день,

- динамическая релаксация перед сном.

5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (8 часов)

8. один-два часа прогулок (2 часа)

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Всего где то 2 часа вышло на теорию

 

Раздачи за 2 дня скину, что то не могу в облако зайти

Сессия - вижу вымпел!

 

НДЗ 2

 

 

НДЗ 3

 

начал на этой, продолжу на следующей неделе

НДЗ 4

еще работаем

 

НДЗ 5

мои мысли мои скакуны, пока оспаривать не нашел что, не беспокоит СМР выше есть

 

[Kru2enshtern]

План на месяц(с 1 по 31 января 2023)

 

108  часов – игра.

72 часа – обучение.

40К  раздач со средним винрейтом +3bb/100 на NL25-50, рейкбек 35%.

Профит от игры = 700$

Профит от рейкбека = $248

Итого профит = $948

 

Отчет неделя №4

 

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+ 18 (60/ 108 часов) - игра   

+ 18 (76 / 72 часа) – обучение

+ 8274 (28226 / 40  000 раздач) – дистанция

-115$ ( -$261/ $800) – профит игра кеш

+0( +$218/ $300) – профит турниры   

+76$ ( +$243 / $248) – профит рейкбек

-39$ ( +$215 / $948) – итого профит / по кассе где то +201, обсчитался

 

График недели

 

График за месяц

 

 

Отчет Месяца 

 

60/ 108 часов - игра    - 55% 

76 / 72 часа – обучение 106% 

28226 / 40  000 раздач – дистанция  70,5% в минимум уложился  

-$261/ $800 – профит игра кеш без комментариев

+$205/ $300 – профит турниры   

+$243 / $248 – профит рейкбек 97%

+$201 / $948 – итого профит  21% 

 

В целом программа минимум выполнена на 75%, не добираю количество часов игры и соответственно дистанцию, добавлю дневные сессии

 

 

[Kru2enshtern]

План на месяц(с 1 по 28 февраля 2023)

 

80  часов – игра.

72 часа – обучение.

35К  раздач со средним винрейтом +3bb/100 на NL25-50, рейкбек 35%.

Профит от игры = 6500$

Профит от рейкбека = $300

Итого профит = $950

 

Цели на месяц:

- улучшить свою игру за счет работы над игрой, рениям чек листа

- разобраться в солверном курсе, стать отличником, активно внедрять новые концепции

- увеличить количество часов на игру

 

первую неделю основные усилия прилагаю на теорию и работу над игрой, возможно за счет урезания часов игры, так как винрейты не очень, и есть дырки в изучении материала и внедрении его в игру

 

Ну поехали

[Kru2enshtern]

неделя 11

день 1

 

ЧСС

 

*подробный план на неделю и итог недели\месяца

* дз по чек листу

 

 

1. 40 минут Ёпрст/повторение префлопа в позиции БТН(20 мин утром/20 мин вечером)

2. Письменная подробная оценка раздач в 3бет потах в заданном формате с разбором спектра на спектр 3 раздачи (1 час)

3. Тренировка в группе (1.5 часа)

4. Ежедневные практики (1 час):

- зарядки,

- разминка перед сессией с устным разбором раздач,

- центрирование перед обедом,

- отчет за день,

- динамическая релаксация перед сном.

5. Игровые сессии + разминки. (2-4 часа)

6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (3 часа)

7. Сон (8 часов)

8. один-два часа прогулок (2 часа)

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

 

Всего где то 5 часов вышло на теорию

 

Раздачи

 

https://cloud.mail.ru/public/hcbA/3YtJou1JC

 

3 подстройки против оппонентов

 

у многих занижены показатели 3 бета и 4 бета, смотреть во время раздачи, эксплоатить

-Эксплойты: тайтово защищаемся против 4бета и 3бета с ББ. Также тайтово защищаемся против 3бета нашего изолейта, даже в позе.

-Овер-фолдим на 4беты и не коллируем 4беты со средним велью спектром – 88-TT, AJs, ATs, KQs.

- На БУ в основном колят кармашки 22-ТТ, немного одномастного бродвея и AQo KQo, учитываем при составлении диапазона

 

 

 

НДЗ 1

 

 

ЧСЗ

 

Выходной

 

 

[Kru2enshtern]

неделя 11

день 2

 

ЧСС/ ЧСЗ

 

Физ. зарядка утром 0 / 1

Эмоц. зарядка утром 1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

 

Всего где то 4,5 часов вышло на теорию

 

Сыграно раздач 515/ 1500

 

 

Раздачи

 

https://cloud.mail.ru/public/9g7m/JdjVJCPyY

 

3 подстройки против оппонентов

 

1. низкие стилы с бтн и сб и соответственно низкие фолды на рестил

Подстройка- урезаем низы 3бета, и немного колла без позиции

 

 

 

2 и 3

 

 

Высокие фолды ББ на стил со всех позиций, подстройка- увеличиваем спектр стила за счет топ спектра фолда

 

Очень низкие 3беты на ББ и низкие фолды на 4 бет, подстройка - при рестиле сужаем спектр колла и 4бетим только топ диапазон

 

[Kru2enshtern]

неделя 11

день 3

ЧСС/ЧСЗ

 

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка  1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 0/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

 

Всего где то 2 часов вышло на теорию

 

Раздачи

 

https://cloud.mail.ru/public/THjV/7dHstjnYm

 

Сыграно раздач 1549/ 1500

 

 

3 подстройки

 

1. увеличенный стил с сб, фолды в норме- подстройка, чуть больше колим так как мы в позе

2. завышен изолейт рейз\фолд, подстройка- расширяем мпеектр 3 бета за счет низов спектра фолда

 

 

 

3. немного завышены фолды на стил с со и баттона, подстройка - открываем частотные руки все

 

 

 

4. занижен 3бет на бб, подстройка - при трибете урезаем низы спектра колла

 

 

 

Так же высокий спектр фолда на 4бет, но ничего не трогаем, как то противоречиво, возможно против сб можем чкть расширить

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 11

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

2. Разбор раздач 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, 4д, 5д

4. Разминка      1д, 2д, 3д, 4д, 5д

5. 3 подстройки 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. План на неделю

4. Созвон и составление профайла на оппа

5. Зарегистрироваться в GTO Wizard

6. Установить GTO+

7. Корректировка своей префлоп модели на основе ренжей из GTO Wizard

8. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть

 

PS: не зачтено / зачтено / выходной

[Kru2enshtern]

неделя 11

день 4

 

ЧСС/ЧСЗ

 

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка  1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

 

Всего где то 3-3.5 часа вышло на теорию

 

Раздачи

https://cloud.mail.ru/public/H2gB/PjuDUFgmR

 

Сыграно раздач 880/ 1500

 

 

3 подстройки

1 и 2 у оппонента немного завышены стилы на бтн и сб и завышены фолды на рестил

подстройка- немного расширяю спектр 3 бета вс баттон и сб и немного шире колю вс сб

 

3 и 4 такие же, даже больше спектр открытия, чуть больше 3 бетим и колим, по сравнению с этим первые две вызывают сомнения

 

 

[Kru2enshtern]

неделя 11

день 5

ЧСС/ЧСЗ

 

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка  1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

 

Всего где то 1 час вышло на теорию

 

Раздачи

https://cloud.mail.ru/public/CSMq/tLdRj23bp

 

Сыграно раздач 1464/ 1500  Сегодня лучший Кеш день +365$  , обновил старый рекорд   не расслабляемся, завтра побольше теории и работы над игрой

 

 

подстройки

 

1 занижены 3 беты без позиции, особенно против СО

 

подстройка- уменьшаем спектр колла

 

2. эксплойтный фолд вс стил с СО

3. Очень высокие фолды на 4 бет на бб вс сб и бтн подстройка 4 бет полублеф часть расширяем за счет топ спектра фолда с блокерами, обдумать более подробно

 

[Kru2enshtern]

неделя 11

день 6

ЧСС/ЧСЗ

[Kru2enshtern]

НДЗ 2

 

 

 

 

НДЗ 3

 

 

 

НДЗ 4

 

 

 

НДЗ 5

 

 оплачу в понедельник, не выходит на связь их сотрудник

 

 

НДЗ 6

 

 

 

НДЗ 7

 

на 90% мои совпадают, немного корректирую

 

[Pasikk]

Курс до результата

Неделя 11

Ежедневные задания:

1. Краткий отчет 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

2. Разбор раздач 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

3. Норма игры   1д, 2д, 3д, 4д, 5д

4. Разминка      1д, 2д, 3д, 4д, 5д

5. 3 подстройки 1д, 2д, 3д, 4д, 5д

 

Недельные задания:

1. Составить индивидуальный план

2. Конспект и эссе тренировки

3. План на неделю

4. Созвон и составление профайла на оппа

5. Зарегистрироваться в GTO Wizard

6. Установить GTO+

7. Корректировка своей префлоп модели на основе ренжей из GTO Wizard

8. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть

 

PS: не зачтено / зачтено / выходной

[Kru2enshtern]

Отчет неделя №11, она же 1 этого месяца (с 30 по 5.02)

 

Итоговые результаты нарастающим итогом:

+ 10 (10/ 80 часов) - игра   (маловато)

+ 18 (18/ 72 часа) – обучение 

+ 4408 ( 4408/ 35  000 раздач) – дистанция(тоже мало)

+399$ (+399$/ $650) – профит игра кеш

-25$ (-25$/ $) – профит турниры   

+47$ (+47$ /$300) – профит рейкбек

 +421$ (+$421/ $950) – итого профит 

 

График за неделю

 

 

Больше игры, теории столько же

[Kru2enshtern]

Неделя 12

день 1

ЧСС

1. планирование на неделю и итоги месяца - 1 час

2. теория - 1 час

3. тренировка по солверам - 2 часа

4. сессия -1,5 часа

 

ЧСЗ

 

 

 

Сессия

 

 

 

НДЗ 1

 

 

 

 

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка  1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

[Kru2enshtern]

Неделя 12

день 4

 

ЧСС/ЧСЗ

 

Спойлер

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка  1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Раздачи 

выложу

 

Норма игры уже в воскресенье за всю неделю

[Kru2enshtern]

Неделя 12

день 5

ЧСС/ЧСЗ

Спойлер

Физ. зарядка утром 1 / 1

Эмоц. зарядка  1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

Раздачи тоже завтра

 

как и норма игры

[Kru2enshtern]

Неделя 12

день 6

ЧСС

Спойлер

ЧСЗ

план на неделю

работа в солвере

разбор раздачи

работа по чек листу

сессия

 

Физ. зарядка утром 0 / 1

Эмоц. зарядка  1 / 1

Центрирование перед обедом 0 / 1

Вдох\выдох + медитация 1/1

Разминки перед сессиями 1 / 1

Динам. релаксация перед сном 1 / 1

 

разбор раздач за неделю

https://cloud.mail.ru/public/TEVN/9oynXH3nV

подстройка

Спойлер

занижен 3бет против ранних позиций

подстройка - думаю против такого точно можно убрать колл 3 бета без позы, в позе тоже чуть урезать

 

НДЗ2 

Спойлер

конспект и эссе

 

НДЗ 3

Спойлер

 

НДЗ 5

Спойлер

обновил

 

Норма игры

Спойлер

 

[Frisco]

Цитата

подстройка - думаю против такого точно можно убрать колл 3 бета без позы, в позе тоже чуть урезать

Колл убираем, а куда эти руки отправим?