enot17

НЕДЕЛЯ№ 14 3bet BBvsSB

НЕДЕЛЯ № 13 19.02.2024-25.02.2024 МИНИОТПУСК

ДЗ неделя 12 1) Посмотрел видео материалы. 2) С одобрения тренера продолжил разбирать BBvsBUT так как не успел разобрать полностью на прошлой неделе. 3) Дополнил чеклист. 4) Перечитана тернрадь стратегии 2\2. 5) Разобрал больше 30ти раздач в устном формате. 6) Разобрал спорные раздачи на индивидуальной тренировке. 7) Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния. итог по игре за неделю:

17.02.2024 ВЫХОДНОЙ ---------------------------------------------------------- 18.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

16.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

15.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

14.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

13.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

14.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

10.02.2024 -ВЫХОДНОЙ --------------------------------------------------------------------- 11.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

POSTFLOP COLD CALL BBvsBU Категория: одномастные тузы Я донкаю на флопе\ терне в не капнутый рендж, продолжаю блеф без эквити на последующих улицах котя в рамках текущей стратегии не должен этого делать. 1. ДОНК на флопе в не капнутый рендж против тайтового оппонента и продолжение блефа без эквити на терне\\\ спокойно играем чек колл по ШБ 2. Донк в спарку на терне\\\ нужно играть чек колл по ШБ Опп агрессивный рабуляр 3. Чек колл флоп, ДОНК терн в доску агрессора против рега играющего по законченным линия блефа\\\ играем чек колл флоп, чек колл терн и принимаем решение на ривере. Решение: - на время полностью отказаться от донков с неготовыми руками против регуляров и неизвестных оппонентов. (Перед тем как внедрять донки с неготовыми рукам, нужно тщательно изучить данную тему. Нужно точно знать что делать если донк порейзят, и что делать на следующих улицах если заколят)

POSTFLOP COLD CALL BBvsBU Категория: одномастные тузы Я блафкетчу слабые ТП на терне-ривере против не самых агрессивных или не известных оппонентов, не смотрю нужные статы во время игры. 1. Не агрессивный рег. По статам в овербете на ривере только велью. 2. Неизвестный рег 400 раздач Плохой колл на ривере (возможно но нотсам, а возможно и в тильте) Ренения: - Запомнить средние низы чек/коллов, которые давали на тернировке на 7 неделе - Против неизвестных оппонентов использвовать их без корректировки. - Изменяем средние спектры при низких показателях Кбета флопа, высокого сайзинга, более узкого оупена с BU против оппонентов с репрезентативной выборкой. - перечитывать чек-лист ошибок перед сессией, в качестве разминки Доп решения: - пересмотреть видео с 7недели: Игра в широких спектрах на BBvsBTN + законспектрировать - перечитать концепцию "Законченных и незаконченных линий" + законспектрировать - найти в базе 5 раздач где допустил ошибку с учетом надстройки по урезанию низов спектра - найти 5раздач где допустил ошибку по корректировке низов спектрп по надстройке "Законченные и незаконченные линии"

09.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

08.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

НЕДЕЛЯ 12 ДЗ BBvsBU \ BBvsSB 1. КОНСПЕКТ №2. Частично разобрал BBvsBU(полностью разобрать не возможно за такое короткое время), заполнил чеклист ошибок на форуме. №3 Добавил ошибки и решения в чек-лист. №4 Перечитал терадь стратегии 1\2 №5 Разобрал больше 20ти раздач в устном формате спектр на спектр с использованием флопзиллы. №6 Разобрал спорные раздачи на тренировке.

07.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 1\2 КАТКА

06.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2 КАТКА

05.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2 КАТКА

02.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2 Катка:

03.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2

02.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2

01.02.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2

31.01.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2

30.01.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2 КАТКА:

29.01.2024 ЧСС 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-15:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 15:00-19:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 19:00-21:00 СЕССИЯ №3 21:00-22:30 ОДХОД КО СНУ ЧСЗ 6:00-7:00 -ПОДЬЕМ, ДУШБ, ЗАВТРАК 7:00-9:00 СЕССИЯ №1 9:00-10:00 ПЕРЕРЫВ\КОФЕ\ДОМ ДЕЛА 10:00-12:00 СЕССИЯ №2 12:00-14:00 РАЗБОР СЕССИИ, ДЗ 16:00-20:00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ 20:00-22:00 СЕССИЯ №3 22:00-23:00 ОДХОД КО СНУ эмоциональная зарядка 1\1 разминка 2\2 КАТКА: