-
Постов
705 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Весь контент enot17
-
-
ЕЖЕДНЕВКА 16.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn раздачи reg boompots итог chico раздачи reg общий итог: раздач
-
ЕЖЕДНЕВКА 16.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn -120 раздачи reg -35 boompots -85(-115) итог chico +193 раздачи reg общий итог: -50 раздач
-
ЕЖЕДНЕВКА 15.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn раздачи reg -53 boompots -70 итог -123 chico раздачи reg +44 общий итог: -81 раздач 2.5К
-
ЕЖЕДНЕВКА 14.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.30-11.30 катка №1 1130-13.30 разбор сесии, второй завтрак 13.30-16.00 обучение+ДЗ 16.00-18.00 прогулка+дела 18.00-19.30 ужин+отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка wpn раздачи 1.4К reg +69 boompots -53 (+39) итог -37 chico раздачи reg 216 общий итог: +232$ раздач //
-
ЕЖЕДНЕВКА 13.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-11.30 разбор сесии 11.30-12.30 второй завтрак отдых 12.30-14.00 обучение+ДЗ 14.00-16.00 прогулка+дела 16.00-17.00-18.30 разбор раздач 18.30-19.30 ужин отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-13.00 отдых второй завтрак разбор сесии 13.00-15.00 обучение, план на неделю 15.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 отдых прогулка 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 катка №2 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой сегодняшняя катушка wpn 1205раздачи reg +85 boompots +87 (+92) итог +172$ chico 747 раздача reg -161 общий итог: 1,9к раздач +11$
-
Участник 348 Автор Опубликовано 23 часа назад Показать контент 12.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-11.30 разбор сесии 11.30-12.30 второй завтрак отдых 12.30-14.00 обучение+ДЗ 14.00-16.00 прогулка+дела 16.00-17.00-18.30 разбор раздач 18.30-19.30 ужин отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой ЧСЗ 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-13.00 отдых второй завтрак разбор сесии 13.00-15.00 обучение, план на неделю 15.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 отдых прогулка 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 катка №2 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой сегодняшняя катушка wpn 862 раздачи reg +77 boompots -21 итог +56$ chico 531 раздача reg -21 mini jackpot +181 итог +160 общий итог: 1,4к раздач +214$
-
Активный рег 6к раздач ввсф 49 агра 42 42 40 Посчитал что чел склонен к агрессии и может тут в чек вонзить воздух Вопрос такой: Мы на месте оппа на терне чек пушем велью хотим сыграть AQ AA KK JJ без красной карты и на ривере в чек так же пушим эти комбы? Или нужно добирать за 3\4? Нужны ли блефы тут на ривере, если да то какие и за какой сайз? ШД
-
11.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-14.30 ДР сына 12.00-14.30настройка софта (флопзилла, епрст покер), просмотр видео 14.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 обучение, разбор раздач 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 катка №2 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой чсз 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка №1 11.00-11.30 разбор сесии 11.30-12.30 второй завтрак отдых 12.30-14.00 обучение+ДЗ 14.00-16.00 прогулка+дела 16.00-17.00-18.30 разбор раздач 18.30-19.30 ужин отдых 19.30-21.30 катка№2 21.30-22-30 отчеты, подготовка ко сну 23.00 отбой сегодняшняя катушка reg -32$ boompots +52$ итог +20$
-
Задание №7 Задание №8 Зарегистрированные покер румы: PokerKing BetOnline(cico) Время игры 6.30-11.30 Требования в селекту, минимум один любитель за столом с ВПИП <50% Задание №10 Работа со внутренним сопротивлением. Задолбала не стабильная ситуация с доходом и отсутствие накоплений. Цель на ближайшие 3 года: 1. Стабильный заработок от 100к долларов в год. 2. Своя квартира или дом за городом. 3. Наличие накоплений минимум на год нормальной жизни даже без стабильного заработка. 4. Возможность путешествовать в другие страны раз в 3 месяца. 5. Возможно переезд в другую страну (пока под вопросом). Первый шаг: Сделать депозит в два рума на нужные мне лимиты Задание №11 Задание № 12 Задание №13 Задание №14
-
План работы на месяц. 1. Гарантированный результат с выходом на $2400 в месяц – декомпозиция: Айпокер/Евро-румы: NL100 +4bb/100 рейкбек 40% на 40к раздач = $1600 профит + $800 рейкбек = $2400 в месяц 350 рук в час = 40к раздач / 350 = 115 часов ГГКлаб/Приложения: NL200 +4bb/100 рейкбек 50% на 20к раздач = $1600 профит + $800 рейкбек = $2400 в месяц 200 рук в час на ГГКлаб = 40к / 200 = 100 часов Нормы игры и работы над игрой для проверки куратором: 192 часа на покер – 6 дней в неделю по 8 часов в день. Воскресенье – выходной 28 часов в неделю – стратегия, работа над игрой, разминки 20-26 часов в неделю – игра в покер 2 дня – пт, сб – катаешь по 6 часов = 12 часов 4 дня- пн, вт, ср, чт – катаешь по 4 часа = 16 часов = 24-30 часов = 28 часов * 4 недели = 109 часов Если есть силы то заниматься покером по 10 часов в день, если нет, то по 8 часов в день и 1 сессию катки заменять работой над игрой. Нормы по дистанции для проверки куратором: 800 раздач в день: пн, вт, ср, чт 1200 раздач в день: пт-сб = 5 600 раздач за неделю 2. Какой распорядок дня? Воскресенье – выходной Пн-вт-ср-чт – будние 4 /4 часа Пт-сб – выходные 4 работа над игрой / гринд 6 часов 24 часа работа над игрой 28 часов игра 52 часов на покер в неделю Будний день пн-чт: 06.00 – подъем 06.00 – 07.00 – завтрак, физ. нагрузка, 07.00 – 07.30 – разминка покерная 07.30 – 11.30 – сессия №1-№2 на 4 часа с перерывами каждый час 11.30 – 12.30 – обед, отдых 12.30 - 14.30 – теория 2 часа 14.30 – 16.00 – перерыв, отдых 16.00 – 18.00 – теория 2 часа 18.00 – 20.00 – ужин, отдых, физ. нагрузка 20.00 – 22.00 – отчеты, доп. задания по теории 1 час, отход ко сну Выходной день пт-сб: 06.00 – подъем 06.00 – 07.00 – завтрак, физ. нагрузка, 07.00 – 07.30 – разминка покерная 07.30 – 11.30 – сессия №1-№2 на 4 часа с перерывами каждый час 11.30 – 12.30 – обед, отдых 12.30 - 14.00 – теория 1,5 часа 14.00 – 16.00 - теория 2 часа 16.00 – 19.00 – дела по дому, перерыв, физ, отдых 19.00 – 21.00 – сессия №3 на 2 часа 21.00 – 23.00 – отчеты, доп. задания по теории 1 час, отход ко сну 3. Количество играемых столов и вид столов? 4 рег стола Через 3-4 недели попробовать 5-6 столов 4. Покер-рум, условия и время игры? ГГКлаб = 2 клуба, если будет мало экшена попросить добавить клуб Утренняя катка -> чекнуть экшен в разных клуб 5. Работающий софт? Хэнд2Ноут 3-есть Флопзилла -есть Запросить префлоп модель Покер-Про у куратора -есть Запросить ключ на Йопрст Покер с префлоп моделью -есть 6. Точка приложения усилий 1. Физическая активность: 150 отжиманий, 150 приседаний, прлгулка от 20мин каждый день, в планах записаться на занятия по боксу раз в неделю. 2. Работать по программе занятий без существенных отклонений и выполнять 90%+ плана. 3. На основе индивидуальных тренировок добавлять углубленное изучение тем с наибольшими просадками по рекомендации тренера: - на тренировке по префлопу показать свою префлоп модель и скорректировать при необходимости
-
Чеклист около игровых моментов Список около-игровых моментов для проработки: 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. ответ: да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Правильный ответ: Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. ответ: НЕТ решение: нужно отказаться от просмотра результатов сессии, т.к. просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. ответ: Да 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. ответ : нет Тригеры тильта: 1)Проигрыш большого банка в начале сессии из за своей ошибки. Решение: аккуратно, с максимальной концентрацией играть первые пол часа, можно начинать с лимитов ниже рабочего 2) Проигрыш 3-х и более стеков, из чаго начинаю играть менее аккуратно, более агрессивно из за чего часто закапываю себя еще глубже, Решение: не принимать дисповые пограничные решения когда нахожусь в большом минусе Что такое тильтбрейкер?) 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. ответ: нет решение: повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому. 7. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. ответ: нет решение : убрать быстрые столы, играть не больше 6ти рег столов 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. ответ: не знаю решение: вычислить свой долар час и посчитать в других румах 9. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. ответ: пока не пишу, но начну сегодня 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. ответ: Да 11. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. ответ: Да 12. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. ответ: частично, есть конфа но нет напарника
-
Конспект по просмотренным видео, ДЗ неделя 1. 1) Посмотрел видео, запросил префлоп ренджи у куратора и загрузил во флопзиллу. 2) Скачал тренажер ёПрсТ покер, настроил, загрузил префлоп модель, все работает. 3) Посмотрел видео про Н2note и попапы, в целом интересно но для меня не актуально пока, пользуюсь профессиональным ХАДом. 4) Создал чек лист ошибок и решений, внес туда самую очевидную, буду дополнять со временем. 5) Создал и заполнил чек лист около игровых моментов, прочитал статью на Pokerability. 6) Посмотрел видео про разминку перед сессией, планирую это делать. 7) С сегодняшнего для начал отчет в формате ЧСС\ЧСЗ. 8) Посмотрел видео про работу с внутреним сопротивлением, с этим у меня все в порядке, четко понимаю чего хочу в ближайшие годы. 9) Посмотрел видео по сравнение своих статов со статами оппонентов, сегодня потренирую. 10) Посмотрел видео про выбор рума время и селект, теперь есть четкое понимание. 11) Планирую по возможности отказаться от разных таймкиллеров и отвлекающих факторов во время прохождения данного курса, или по крайней мере максимально сократить их. 12) Составил план работы на месяц 13,14) Посмотрел видео про здоровье, эмоции и привычные стимулы, выделил для себя несколько интересных моментов.
-
ЕЖЕДНЕВКА 08.11.23 ЧСС 6.00-7.00 подъем, душ, легкий завтрак 7.00-11.00 катка 11.00-12.00 отдых-второй завтрак 12.00-14.00 настройка софта (флопзилла, епрст покер), просмотр видео 14.00- 16.00 обед, дом дела 16.00-18.00 обучение, разбор раздач 18.00-19.30 ужин, отдых, домашние дела 19.30-22.00 прогулка, встреча с девушкой 22.00-22.40 отчеты, подготовка ко сну 23.00-отбой
-
План на месяц: План на неделю: План на день: