-
Постов
1650 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Весь контент CTapMex
-
ЧСС28.03.2023 06.30 – подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.00 – 10.00 – Старзы + ВПН – 3 часа катка 10.00-12.00-разбор сессии ДЗ курса – 2 часа работа над игрой 12.00-14.30 Личные(бассейн,домашние дела) 15.00-17.00 ДЗ курса – 2 часа работа над игрой(созвон с группой) 17.00-19.00 Отдых личка 19.00 – 22.00 – Старзы + ВПН – 3 часа катка 22.00 – 23.00 – отход ко сну, отчеты 23.00 – отбой Разминка 10мин работа в тренажере Эмоция день 7 «Работа со внутренним сопротивлением
-
Доброе утро страна В воскресенье попал на ДР и пришлось отпрашиваться на незапланированный выходной понедельника))) по плану катки думаю наверстаю,если нет буду откатывать в субботу и воскресенье.А вот с теорией почитав,что на 2ой неделе делать,чет у меня волосы дыбом встали)))в общем начинаем работать)))
-
Доброе утро страна ЧСЗ 25.03.2023(сокращенный день) 6.30 подьём(зарядка,кофе,эмоции) 7.00-11.00 катка 11.00-14.00 тренировка ДЗ курса 15.00-17.00 тренировка подбитие итогов недели 17.00-.........до понедельника выходной.С понедельника по новому расписанию Эмоция день 6 «Работа со внутренним сопротивлением
-
сегодня практически все задания недели подбил,в принципе продуктивно поработал ЧСЗ 25.03.2023(сокращенный день) 6.30 подьём(зарядка,кофе,эмоции) 7.00-11.00 катка 11.00-14.00 тренировка ДЗ курса 15.00-17.00 тренировка подбитие итогов недели 17.00-.........до понедельника выходной.С понедельника по новому расписанию
-
Кураторы гоняйте руководство за неотлаженную работу сайта,разобрав раздачу и нажав на ответ выбрасывает Ежедневное разбор раздач 1.https://pokerability.net/grade/post/203#message-872 2.внизу ссылка новая 3.пришлось сегодня 2 раза переписывать раздачи https://pokerability.net/grade/post/83#message-887
-
Доброе утро страна,раньше встал,но чувствую себя бодрячком по ходу упражнения со стрессом действуют ЧСС.24.03.2023 7.30 подъем(зарядка,кофе,эмоции) 8.00-11.30 разминка катка и быстрый разбор сессии 11.30 легкий обед 12.00-14.00 бассейн 14.00-15.00 обед 15.10 Созвон с Главным(будем индивидуально задание накидывать) 16.00-18.30 тренировка и ДЗ курса 18.30-20.30 отдых работа с упражнением по стрессу 20.30-22.30 катка 22.30 подведение итогов 23.00 спать
-
Сегодня очень понравилась треня по стрессу поделали упражнения,так в обед ходил по улице всем улыбался теперь буду делать каждый день ЧСЗ.24.03.2023 7.30 подъем(зарядка,кофе,эмоции) 8.00-11.30 разминка катка и быстрый разбор сессии 11.30 легкий обед 12.00-14.00 бассейн 14.00-15.00 обед 15.10 Созвон с Главным(будем индивидуально задание накидывать) 16.00-18.30 тренировка и ДЗ курса 18.30-20.30 отдых работа с упражнением по стрессу 20.30-22.30 катка 22.30 подведение итогов 23.00 спать Всем удачи и терпенияпойду погуляю перед сном