CTapMex

Поехали Разминка 10мин работа в тренажере и устно пробежался спектр вс спектр в Зиле Эмоция день 14 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением

Доброе утро страна ЧСС 07.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1 11.00-12.00-разбор сессии 12.00-16.00-ДЗ курса разбор базы 16.00-18.00 треня 19.00-22.30-катка №2 23.00-отчет 00.00-отбой

Сегодня продуктивно так поработали,жаль вторая половина не затащил о пять префлопвыставление и подстава ФХ в ФХ на сегодня всё, Пошёл стресс на Хоккее выводить ЦСКА-СКА!!!! Впереееед за Питер ЧСЗ 07.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1 11.00-12.00-разбор сессии 12.00-16.00-ДЗ курса разбор базы 16.00-18.00 треня 19.00-22.30-катка №2 23.00-отчет 00.00-отбой

Ежедневное катка

Еженедельное Тренировка по стрессу полезно очень

Ежедневное разбор рук https://pokerability.net/grade/post/441#message-1811

Ежедневно-Еженедельная Разбор базы Разобрал ор с СО

Ежедневная катка №1 Решил,что результаты буду смотреть в конце дня,сейчас чисто старсХэлпер часы и количество рук,Руки -230 гдето с Зума нл10(чисто для лидборда,они в резах не укажутся)

Доброе утро страна ЧСС 06.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1 11.00-12.00-разбор сессии 12.00-14.00-ДЗ курса 14.00-16.00 треня по стрессу 16.00-18.00-разбор базы 18.00-19.30-катка №2 19.30-22.00-хоккей ЦСКА-СКА 23.00-отчет 00.00-отбой Поехали Разминка 10мин работа в тренажере и устно пробежался спектр вс спектр в Зиле Эмоция день 13 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением

ЧСЗ 06.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1 11.00-12.00-разбор сессии 12.00-14.00-бассейн 14.00-16.00 треня по стрессу 16.00-18.00-разбор базы 18.00-19.00-отдых 19.00-23.00-катка №2 23.00-отчет 00.00-отбой

Ежедневно-Еженедельная Сегодня опять глючил Х2Н причем база совсем не открывалась,пришлось все сносить и устанавливать заново,Богатырский хад с попапами удалил нафиг,свой родней,так,что разбор базы только на тренеровке у Паши был

Ежедневная катка №2

Еженедельная №3 перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы в ходе вчерашней трене выявлены ошибки 1.Концепция бетсайзинга ошибка открытия с БТ в випов сидящих на блайндах без повышения от 3бб и выше Решение: открывать 3бб и выше 2.Не понимания спектров випа на ривере делая ставку на блеф ставки на блефе Решение: разобрать 5 раздач с випами

Ежедневная разбор раздачи https://pokerability.net/grade/post/468#message-1724

Ежедневная катка №1

Поехали Разминка 10мин работа в тренажере и устно пробежался спектр вс спектр в Зиле Эмоция день 13 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением

Доброе утро страна ЧСС 05.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1 11.00-12.00-разбор базы 12.00-14.00-бассейн 15.00-16.00 отдых 15.00-16.00-разбор базы 16.00-18.00-тренировка ДЗ курса 18.00-19.00-отдых 19.00-23.00-катка №2 23.00-отчет 00.00-отбой

Отчет за день ЧСС 04.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)-норм все с разминками и музэмоциями 07.30 – 10.30 – Старзы– 3 часа катка №1(2 по 1,5 часа с перерывом мне нравится) 10.30-12.00-разбор базы(закончил разбор БТ как ОР 12.00-14.00-бассейн отменился работал над базой 14.00-16.00-личка релакс да уж хорошо в обед поспать))) 16.00-18.00-тренировка ДЗ курса нормально так меня опять помяли на тренировке) 18.00-19.00-медитация сразу сел катать№2 так как хоккей СКА-ЦСКА 19.00-23.00-катка №2 с перерывом перенес на раннее время 22.00-отчет 23.00-отбой ЧСЗ 05.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1 11.00-12.00-разбор базы 12.00-14.00-бассейн 15.00-16.00 отдых 15.00-16.00-разбор базы 16.00-18.00-тренировка ДЗ курса 18.00-19.00-отдых 19.00-23.00-катка №2 23.00-отчет 00.00-отбой

Ежедневная катка №2 откатал,пошел смотреть хоккей эмоциональная разгрузка СКА-ЦСКА после первого матча 0-1 Вперёёёёд за Питер!!!

Еженедельное №5 Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи разобрали мои группу минусовых рук на БТ закончил разбор базы на БТ ситуация ОР\кол3б от Блайндов

Ежедневное разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/463#message-1684

Ежедневная катка №1 Бассейн отменился сегодня решил покатать с перерывом мне даже так больше нравится,по 1,5 часа с перерывом мин 15-20

Поехали Разминка 10мин работа в тренажере и устно пробежался спектр вс спектр в Зиле Эмоция день 12 Эмоциональная энергия «Работа со внутренним сопротивлением

ЧСС 04.04.2023 7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции) 07.30 – 10.30 – Старзы– 3 часа катка №1 10.30-12.00-разбор базы 12.00-14.00-бассейн 14.00-16.00-личка релакс 16.00-18.00-тренировка ДЗ курса 18.00-19.00-медитация 19.00-23.00-катка №2 с перерывом 23.00-отчет 00.00-отбой