Avtor

19,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой доделать ДЗ 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера... 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB: 4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке. 1 https://www.pokerability.net/grade/post/4096#message-16631 2 https://www.pokerability.net/grade/post/4097#message-16632 3 https://www.pokerability.net/grade/post/4098#message-16633 4 https://www.pokerability.net/grade/post/4099#message-16634 5 https://www.pokerability.net/grade/post/4100#message-16635 6 https://www.pokerability.net/grade/post/4101#message-16636 7 https://www.pokerability.net/grade/post/4102#message-16637 8 https://www.pokerability.net/grade/post/4103#message-16638 9 https://www.pokerability.net/grade/post/4104#message-16639 10 https://www.pokerability.net/grade/post/4105#message-16640 10. При тренировки с напарником или после нее - найти у себя на лимите или в базе напарника: - 5 оппонентов играющих по не законченным линиям блефа, - 5 оппонентов играющих по законченным линиям блефа разбор https://www.pokerability.net/grade/post/3640#message-16644 https://pokerability.net/grade/post/3585#message-16658 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 Отчет неделя № 4 Итоговые результаты нарастающим итогом: Не много не понимаю как совместить отчеты модуль с кешаутом, попробую от снятия средств + 30 (56 / 100 часов) - игра + 18 (36/ 72 часа) – обучение + 9 000 (19 000 / 40 000 раздач) – дистанция + 20$ (49$ / $80) – профит игра +18$ (28$ / $28) – профит рейка +38$ (67$ / $108) – итого профит ЧСЗ выходной Понедельник - Пятница включительно - условно выходной.

- меняй сайзинг против фишей! Какой лучше выбрать с моей рукой и чего я хочу добиться?

18,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой видео, повторить субботнюю тренировку + разбор https://pokerability.net/grade/post/3720#message-16599 https://pokerability.net/grade/post/3719#message-16600 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой доделать ДЗ 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера... 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу на BB против SB: 4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs SB. 6. Найти у себя в базе 10 раздач BB vs SB для разбора на тренировке. разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой видео 5.1. Видео про концепцию законченных и незаконченных линий. 6. Видео про надстройки по игре на BB против SB. 8. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на BB vs SB + запасов по эквити для коллов и ФЭ на примере раздач и текущей Стратегии. разбор https://pokerability.net/grade/post/3739#message-16585 https://pokerability.net/grade/post/3757#message-16582 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео, повторить субботнюю тренировку разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

16,01,25 1. Тренировка – тренажер = 2. – работа над игрой видео 4. Видео по игре на BB c повторением «Бетсайзинга» и «Доминации»: в лимп потах, про изолейты лимпов на BB vs SB и BB vs свободная против фишей: ставки по ФЭ, овербеты. разбор https://pokerability.net/grade/post/4003#message-16524 https://pokerability.net/grade/post/3806#message-16526 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео 5.1. Видео про концепцию законченных и незаконченных линий. 6. Видео про надстройки по игре на BB против SB. 8. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на BB vs SB + запасов по эквити для коллов и ФЭ на примере раздач и текущей Стратегии. разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

15,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео 1. Видео про быстрое определение капнутых спектров: «спектр чека зависит от спектра бета – чекает то, что не ставит на велью и блеф». 2. Видео связки статистики на постфлопе и градации наиболее важных статов. Разбор https://pokerability.net/grade/post/3803#message-16466 https://pokerability.net/grade/post/3778#message-16474 3. Игра в покер – 4 часа + 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

14,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой видео суботняя тренировка 9. Прислать фото и краткий отчет 11. Прийти на тренировку по теме разбор https://www.pokerability.net/grade/post/3804#message-16434 https://pokerability.net/grade/post/1423#message-16435 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 1 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

13.01.25 ЧСС выходной ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

Ошибки на BB против свободных: - чек/коллам по эквити и шансам банка с готовыми руками, Почти всегда не понимаю соотношение групп рук в спектре оппонента, соответственно определение эквити угадайка - чек/коллам по эквити, шансам банка и имплайдам с руками-дро, С руками дро и имплайдами все боле менее понятно , но не всегда во время игры успеваю посчитать - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, Ориентируюсь , только на стат - если выборка достаточная, но пока плохо ориентируюсь в соотношениях групп рук на той или иной доске. И да , чую, что есть какая то упрощенка - на таком борде такой группы больше, все это + -, но пока только наброски - по концепции Бетсайзинга. Не всегда могу правильно сопоставить спектр продолжения с доской - соответственно всегда лупашу , как не в себя Корень всех бед - не понимание диапазонов Решение быстрое: - готовые линии в не понятных ситуациях Решение долгое: Тренажер , ФЗ с рисованием диапазонов, Разбор раздач с обращением внимания не только на суммарное эквити нашей руки, а за счет чего оно именно такое И все это на регулярной основе.

12,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой чек лист ошибок на ББ в Свободные разбор https://www.pokerability.net/grade/post/3953#message-16330 https://www.pokerability.net/grade/post/3539#message-16331 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 2 Отчет неделя № 3 Итоговые результаты нарастающим итогом: Не много не понимаю как совместить отчеты модуль с кешаутом, попробую от снятия средств + 26 (26 / 100 часов) - игра + 18 (18/ 72 часа) – обучение + 10 000 (10 000 / 40 000 раздач) – дистанция + 29$ (29$ / $80) – профит игра +10$ (10$ / $28) – профит рейка +39$ (39$ / $108) – итого профит Наилучший результат за неделю: норма заданий 80% + Неделя №3. Базовая стратегия коллером на примере BB vs свободные = коллы, привычки и дисциплина. Возможная дневная разбивка заданий: Понедельник подъем, завтрак, разминка полный выходной от покера: хобби, спорт, встречи с друзьями, отдых Вторник Игра 4 часа+ работа над игрой 5. Концепция законченных и не законченных линий – статья. 5.1. Видео про концепцию законченных и не законченных линий. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на BB vs SB Среда Игра 4 часа+ работа над игрой 6. Видео про надстройки по игре на BB против SB. 6.1. Текстовый файл про надстройки по игре на BB против SB. 8. Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против SB. 9. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на BB vs SB + запасов по эквити для коллов и ФЭ на примере раздач и текущей Стратегии. 5.Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на BB vs SB 7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем Четверг Игра 4 часа+ работа над игрой 5.Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на BB vs SB 2. Общая тренировка по ошибкам Алгоритма, Причинам для ставок на велью и по ФЭ, Бетсайзингу ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (2 часа) Пятница Игра 4 часа+ работа над игрой 4. Совместная тренировка с напарником по разбору раздач по алгоритму вместо письменного разбора. (1,5 часа) 10. Файл с типовыми ошибками в качестве коллера на BB против свободных для чек-листа ошибок и решений игрока. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB Задание по отчетам со скринами на оппонентов и позитивным подкреплением Суббота, катка 4-6 часов 13.00 – 15.00 – тренировка субботняя работа над игрой 1. Видео про быстрое определение капнутых спектров: «спектр чека зависит от спектра бета – чекает то, что не ставит на велью и блеф». 2. Видео связки статистики на постфлопе и градации наиболее важных статов. 3. Статья градации наиболее важных статов. Воскресенье, катка 4-6 часов работа над игрой выходного дня: 4. Видео по игре на BB c повторением «Бетсайзинга» и «Доминации»: в лимп потах, про изолейты лимпов на BB vs SB и BB vs свободная против фишей: ставки по ФЭ, овербеты. 4.1. Текстовая статья: Концепция Доминации. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате BB vs SB ЧСЗ Выходной

11,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой видео разбор https://www.pokerability.net/grade/post/390#message-16297 https://www.pokerability.net/grade/post/555#message-16298 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 1 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

10.01.25 чсс 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой 9. Прийти на 1 тренировку любую на этой неделе +(и) провести тренировку с тренером отобраны и опубликованы 7 раздач видео + разбор https://pokerability.net/grade/post/3598#message-16266 https://pokerability.net/grade/post/3948#message-16267 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 чсз 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой видео разбор 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

все мои решения во время игры – верные!

09,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой все мои решения во время игры – верные! Разобрано 20 раздач БЫСТРО видео + разбор, https://pokerability.net/grade/post/3709#message-16214 https://pokerability.net/grade/post/1258#message-16217 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой разбор, видео 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

Раздачи для разбора на тренировке 1 https://pokerability.net/grade/post/3948#message-16177 2 https://pokerability.net/grade/post/3950#message-16180 3 https://pokerability.net/grade/post/3951#message-16182 4 https://pokerability.net/grade/post/3952#message-16183 5 https://pokerability.net/grade/post/3953#message-16184 6 https://pokerability.net/grade/post/3954#message-16185 7 https://pokerability.net/grade/post/3955#message-16186

08,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой разбор, видео + https://pokerability.net/grade/post/269#message-16170 https://pokerability.net/grade/post/217#message-16172 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой разбор, видео 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

07,01,25 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой разбор https://pokerability.net/grade/post/3542#message-16132 https://pokerability.net/grade/post/2899#message-16139 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой разбор, видео 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

Видео: Тренировка 3 - Как правильно играть без позиции на BB 1. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах 2. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов 4. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук. 6. Видео про надстройки по игре на BB против свободных 7. Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров: овер-беты, гей-беты, доборы. 8. Видео Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против свободных и тезисом «Философские концепции» и подключение своих линий. 9. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на примере раздач и текущей Стратегии.

06,01,25 ЧСС выходной ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

05,01,25 ЧСЗ выходной

29,12,2024 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой 7, Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем + 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: + 3. Игра в покер – 4 часа + 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов + 8. Еда и перерывы – 2 часа + - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 Отчет неделя № 2 Итоговые результаты нарастающим итогом: + 28 (64 / 100 часов) - игра + 18 (36/ 72 часа) – обучение + 12 000 (23 000 / 40 000 раздач) – дистанция + 21$ (70$ / $80) – профит игра +10$ (20$ / $28) – профит рейка +31$ (90$ / $108) – итого профит Неделя №3. Базовая стратегия коллером на примере BB vs свободные = коллы, привычки и дисциплина. Возможная дневная разбивка заданий: Понедельник – подъем, завтрак, разминка – полный выходной от покера: хобби, спорт, встречи с друзьями, отдых Вториник катка 4-6 часов – тренировка субботняя – работа над игрой 1. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека». 1.1. Текстовая концепция «Взвешения велью от бета и чека». 2. Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции. 2.1. Текстовый файл про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции. Среда , катка 4-6 часов – работа над игрой 3. Текстовый файл с процентами эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера. 4. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук. 5. Текстовая формула и видео если осталось от Павла про имплайды. 6. Видео про надстройки по игре на BB против свободных. 6.1. Текстовый файл про надстройки по игре на BB против свободных. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB Четверг Игра 4 часа + – работа над игрой буднего дня: 7. Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров: овер-беты, гей-беты, доборы. 8. Тетрадь Стратегии с закреплением логики игры на BB против свободных и тезисом «Философские концепции» и подключение своих линий. 9. Видео про основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера с учетом коллов на примере раздач и текущей Стратегии. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB – общая тренировка по стрессу Пятница Игра 4 часа + – работа над игрой 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д. 5. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB 7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем Суббота Игра 4 часа + – работа над игрой 5. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB 2. Общая тренировка по ошибкам Алгоритма, Причинам для ставок на велью и по ФЭ, Бетсайзингу ИЛИ индивидуальная в мини-группе. (2 часа) Воскресение Игра 4 часа + – работа над игрой 4. Совместная тренировка с напарником по разбору раздач по алгоритму вместо письменного разбора. (1,5 часа) 10. Файл с типовыми ошибками в качестве коллера на BB против свободных для чек-листа ошибок и решений игрока. Разобрать 2 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB 11. Бонусное видео! (без баллов) Практикум с Бумбаком по чек/рейзам флопа. ЧСЗ Выходной

28,12,24 ЧСС 1. Тренировка – тренажер + 2. – работа над игрой 5. Разобрать 2-4 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB 5 https://pokerability.net/grade/post/3415#message-15927 6 https://pokerability.net/grade/post/3398#message-15932 7 https://pokerability.net/grade/post/3693#message-15969 8 https://pokerability.net/grade/post/3688#message-15970 4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу: 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа + 5. Прогулка – 1 часа + 6. Отдых – 2 часа + 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой 7, Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /

- смотри поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! - смотри поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время! - сделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

28,12,24 - по ставкам на велью, - по ставкам по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, - по концепции Бетсайзинга Ошибки по ставкам, где то ставлю лишнее , где уже нет вельюбета или нет ФЭ, а где то наоборот не добираю или не дожимаю Ошибки по бетсайзингу, так же не понимаю где уже стоит сайзинг снизить против фишей, с регами боле менее сайзы статичны Быстрое решеие - придерживаться ГЛ Решение - разбирать раздачи

27.12.24 ЧСС 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой 5. Разобрать 2-4 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB https://pokerability.net/grade/post/3655#message-15888 https://pokerability.net/grade/post/3434#message-15889 https://pokerability.net/grade/post/598#message-15890 https://pokerability.net/grade/post/2658#message-15915 7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / 1 - разминка перед сессией 2 / 2 - практика работы со стрессом 1 / 1 ЧСЗ 1. Тренировка – тренажер 2. – работа над игрой 5. Разобрать 2-4 раздачи в письменном подробном формате на свободных vs BB 3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу: 4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 3. Игра в покер – 4 часа 4. Дела по дому – 2 часа 5. Прогулка – 1 часа 6. Отдых – 2 часа 7. Сон – 8 часов 8. Еда и перерывы – 2 часа - зарядка эмоциональная 1 / - разминка перед сессией 2 / - практика работы со стрессом 1 /