Shemel112

4. Статья по причинам для ставок на велью и полублефе.

ЧСС: - Отработал - Перечитал и законспектировал статью "Ставки на п/б" - Откатал 2,5 часа разминка 1/1 ЧСЗ: -Катка 2-3 часа - Потренироваться в Ёпрст - Выполнение дз

ЧСС: - Дела по дому - Катка 2 часа - Потренировался в Ёпрст разминка 1/1 ЧСЗ: - Работа - Катка - Выполнение дз

ЧСС: - Дела по дому 4 часа - Катка 2 часа - Просмотр обучающих видео 2 часа разминка 1/1 ЧСЗ: - Катка 2-3 часа - Домашние дела 3-4 часа - Занятие ДЗ 3-4 часа - Тренировка в Ёпрст 30 минут - Встреча с друзьями 6-7 часов

ЧСС: - Отработал - Законспектировал статью Ставки на велью" - Отыграл почти 4 часа - Поделал дз Разминка 1/1 ЧСЗ: - Делать дз - Потренироваться в Ёпрст - Катка 2-3 часа - Законспектировать статью " Ставки на п/б"

6. Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением: 6.1. Таблица с требуемым ФЭ для разных размеров ставок.

ЧСС: Разминка 1/1 - Откатал 2 часа - Немного поделал ДЗ ЧСЗ: - Работа 8 часов - Перечитать на работе "Статья по причинам для ставок на велью и полублефе." - Потренироваться в Ёпрст - Откатать 2 часа - Поделать дз

5.1. Видео запасы по эквити для вельюбетов с пояснением логики.

3. Видео про связки статистики на префлопе и типы спектров: полярный, деполярный и смешанный

2. Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера.

ЧСС: - Откатал 4.5 часа - Закинул майнинг в Редстар ЧСЗ: - Откатать 2-3 часа - Позаниматься в Ёпрст - Поделать дз второй недели

ЧСС: - Работа 8 часов - Откатал час с лишним - Просмотрел тренировки по борьбе со стрессом первой и второй недели - Начал просматривать видео второй недели - Просмотрел и поработал с тренировкой второй недели - Дела по дому 2 часа - Футбол 2 часа Разминка 1/1 ЧСЗ: - Постараюсь откатать пару часов - Просмотреть несколько видео - Сессия с психотерапевтом - Подготовка к НГ

1. Видео «Стратегия игры».

Тренировка по работе со стрессом (2 часть)

НЕДЕЛЯ №2 До Результата | Тренировка №2 - Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра ПФР на свободных: авто-прибыль, 3-баррелинг, вельюбеты.

Тренировка по работе со стрессом (https://t.me/c/2094742664/36)

ЧСС: - Работа 8 часов - Катка 3 часа - Досмотрел недельные видео - Поучил префлоп модель Разминка 1/1 ЧСЗ: - Работа 8 часов - Написать итоги прошедшей недели и план на следующую!!! - катка 2-3 часа - Потренироваться в Ёпрст - Поучить ПМ - Дела по дому/подготовка к НГ

14. Видео для поддержания вашего здоровья во время курса и после его окончания

12. Видео про отчет с ежедневными привычками:

13. Видео про эмоции, зарядку и привычные стимулы

ЧСС: - Откатал в кэш 2 часа - Просмотрел несколько Пашиных видео (не по текущей неделе) - Повторил готовые линии игры - Подготовка к НГ Разминка 1/1 ЧСЗ: - Работа 8 часов - Доделать дз первой недели - Катка 2 часа - Тренировка Ёпрст 30 минут

ЧСС: - Созвонился с напарником - Скачал и настроил третий H2N - Откатал около 3,5 часов - Потренировался в Ёпрст - Сделал несколько ДЗ разминка 2/2 ЧСЗ: - Разобраться с криптой чтобы пополнить ГГ - Катка 2-3 часа - Потренироваться в Ёпрст 30-60 минут - Доделать дз 3-4 часа - Дела по дому 4 часа

11. Видео про отказ от тайм-киллеров и вредных привычек на время курса + ДЗ№14 Сон: в рабочие дни - с 23:59-06:25 в выходные - с 00:30 - 10:30 Прием пищи: Завтрак как только проснулся, обед 14-15ч., ужин 20-21ч. Физические нагрузки: в выходные. Для начала уделать им по 30-45мин в день. Хобби: на выходных 1р/нед. выбираться с друзьями на прогулку в центр+музей/выставка и т.п. Эмоц. зарядка: в будние дни по пути на работу, в выходные - в первый час после пробуждения. Работа со стрессом: желательно каждый день перед каткой - Отказаться от курения я, к сожалению, пока бессилен, постараюсь уменьшить количество сигарет - Отказаться от "залипания" в соцсетях - ТГ и ВК - Отказаться от залипания в сериалы

10. Видео про выбор оптимального покер-рума, времени игры, селекта

9. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений