Shemel112

10. Видео про выбор оптимального покер-рума, времени игры, селекта

9. Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений

8. Видео про работу с внутренним сопротивлением ДЗ№10 1. Что меня задолбало? - Скучная, монотонная работа, которая не включает в себя мозговую деятельность. - Жизнь, с оглядкой на толщину кошелька перед какой-либо покупкой. 2. Как бы я хотел жить в будущем? Хотелось бы много путешествовать и не жить, постоянно заглядывая в кошелек, сверяясь, хватит ли мне денег, дожить до зарплаты. 3. Первый шаг к желаемому будущему. ИДИ И РАЗБЕРИ ПАРУ РАЗДАЧ, ЛЕНИВАЯ ЗАДНИЦА!!!

7. Видео про ежедневное планирование ЧСС и ЧСЗ

6. Видео про разминку перед сессией

ЧСС: - Выложил на разбор три раздачи: https://pokerability.net/grade/post/3338 https://pokerability.net/grade/post/3339 https://pokerability.net/grade/post/3340 - Отыграл в кэш норму часов, но нехило подслил( Даже не заметил, что так много..Надо попробовать в свои выходные играть не вечером, а утром или хотя бы днем. - Посмотрел видео первой недели, сделал по ним несколько заданий. - Купил Ёпрст на 3 месяца, надеюсь завтра мне придет ключ. - Позанимался собой и домашними делами. ЧСЗ: - Досмотреть 13 и 14 видео, выполнить домашку по ним. - Установить Ёпрст и отзаниматься 2 часа. - Игра в кэш 2 часа. - Изучение префлоп модели - Домашние дела 4 часа.

ДЗ №9 чек-лист околоигровых моментов 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет. Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в трекере, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Да 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Да, осталось как-то решить проблему с игрой после работы. (Уставший становлюсь невнимательным - бывает, что пропускаю флеши) 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Я не знаю как его предотвращать, но попав в него знаю, что мне лучше закончить играть. 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Не перед каждой сессией 7. . Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Да 8. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Да 9. . Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Пишу только ЧСС и ЧСЗ 10. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Да, осталось только бросить курить) 11. . Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Да 12. . Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Да

ДЗ№7 и 8

ЧСС: - Отыграл в кэш норму часов - Перечитал и вновь законспектировал "Концепцию бетсайзинга". При игре, помимо впип и пфр начал обращать внимание на фолды на стил) ЧСЗ: - Переустановить Ёпрст, позаниматься в нем хотя бы часик - Перечитать главу "Ставки на прямое и тонкое велью" и законспектировать. - Игра в кэш 2 часа - Продолжить выполнять домашку ( разобраться с ежедневными заданиями и ввести в привычку выполнять их каждый день)

ЧСС: - Послушал тренировку - Почти отыграл норму кэша ( 2 часа) - Сделал несколько ДЗ ЧСЗ: - Работа - Перечитать главу "Ставки на прямое и тонкое велью" пока нахожусь на работе - Переустановить Ёпрст, позаниматься в нем хотя бы часик - Футбол 2 часа - Игра в кэш 2 часа - Продолжать выполнять домашку ( разобраться с ежедневными заданиями и ввести в привычку выполнять их каждый день)

ДЗ№4

ДЗ№2

4. Видео про чек-лист ошибок и решений с префлоп. ДЗ№5

Префлоп: Ошибки: - Я не смотрю в поп-аппы своего оппонента (напр. если он OR/3bet/4bet) перед тем, как принять решение на префлопе. - Я не представляю спектр своего оппонента - Я не всегда строго играю по префлоп модели. Быстрые решения: - Смотреть ситуационный поп-апп соперника на его действие. - Начать прикидывать спектр оппонента ( полярный, смешанный, деполярный). - Играть строго по префлоп модели!! Доп решение: - Повесить напоминание на монитор с призывом смотреть поп-аппы соперника, прикидывать его спектры и играть строго по префлоп модели!! - Учить префлоп модель каждый день хотя бы по 10-15 минут! - Заниматься на тренажере ЁПРСТ по 30-60 минут в день!

ЧСС: - Созвонился с напарниками - Отыграл в кэш около 4х часов, в очередной раз убедился, что если я не в оптимальном состоянии, то лучше вообще не садиться за игру. - Посмотрел несколько недельных видео. - Узнал как реанимировать Ёпрст ЧСЗ: - Работа - Прослушать тренировку - Постараться на работе перечитать "Причины для ставок" и "Концепцию бетсайзинга". - Отыграть в кэш хотя бы 2-3 часа. - Просмотреть несколько недельных видео и начать уже выполнять еженедельные задания.

3.2. Техническое видео про установку ХАД-а или редактирование своего.

3.1. Видео про важность ситуационных поп-апов

3. Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовым ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций.

2. Видео про префлоп тренажер и принцип работы в нем.

1. Видео про Флопзиллу с префлоп моделью и работой в ней

12. Видео про отчет с ежедневными привычками:

ЧСС: - Настроил, наконец, GG Club - Договорился с напарниками о завтрашней тренировке в 14:00 - Провел тренировку с тренером - Отыграл в кэш часа три точно - Написал в поддержку Ёпрст с вопросом о продлении лицензии ЧСЗ: - Тренировка с напарниками - Игра в кэш 5-6 часов - Продлить лицензию Ёпрст и потренироваться пару часов - Перечитать статью "Причины для ставки"

ЧСС: - Отработал - Нашел напарников для мини группы ЧСЗ: - Тренировка 15:00-17:00 - Добавить статы в GG Club - Отыграть в кэш норму часов, предварительно узнав, какая она у меня - Разобраться с ежедневными заданиями и начать их выполнять ( эмоциональная зарядка и разминка)

До результата. ЧСС: - Поиграл во фрироллы, сыграл пару игр в твистер, в кэш поиграл буквально полчасика. - Встретился с друзьями. - Начал ознакамливаться с курсом "До результата". - Немного пообщался с тренером, куратором - Назначил тренировку на чт в 15:00!!! ЧСЗ: - Работа с 8 до 20 - Начать играть в ГГ, настроить его, если будет необходимость - Разобраться со 2 и 3 ежедневным заданием.

ДЗ№36 https://drive.google.com/file/d/1oCoOvNoNomKRUfvLSVx2wCtN2rhJWDMu/view?usp=drivesdk