Ewwa555

чзс домашка-2ч префлоп тренажер-2ч разбор раздачи-1ч зарегалась в новом руме-2ч дела-2ч еда отдых-2ч спать-8ч эмоциональная зарядка 1/1 чсз тренировка-1ч дела-2ч дз-2ч разбор раздач-2ч катка-4ч тренировка-2ч эмоц.зарядка 0/1 разминка перед сессией 0/2

разбор раздачи№1 https://pokerability.net/grade/post/3507

задание№7 https://skrinshoter.ru/sT25xuEvIZ1

задание№8.1 - отказ от алкоголя - никаких рилсов сериальчиков и прочего мусора

задание№8 - сон 8-10ч - растяжка каждый день 20-30 мин. - воскресенье выходной ( занимаюсь своими интересностями) - эмоциональная зарядка 5 мин. в день - работа со стрессом 20-30 мин. в день

задание№4 https://skrinshoter.ru/sT2E3LgdQ2d - напоминалка

нет выборки поп-аппы не смотрю

чсс дела-3ч домашка-2ч тренажер-1ч спорт-1ч гулять-3ч тренировка работа со стрессом-2ч+ спать-8ч чсз дела домашние-3ч зарегаться в новом руме-1-2ч? катка-4ч гулять-2ч домашка +тренажер-3ч спать-8-10ч

тренировка№2 https://skr.sh/sT1Jm6NRbrd конспект

чсс дела-3ч домашка-3ч тренажер префлоп-1ч катка+разминка-2.5ч гулять-2ч спать-10ч чсз дела домашние-3ч катка-6ч домашка-2ч гулять-2ч спать-10ч

видео№13 https://skrinshoter.ru/sT07sTHnUqE

катка+разминка 2.5ч хад работает, сессии не отображаются

видео№11 https://skrinshoter.ru/sT0pQxBTKBh статью прочитала

видео№10 https://skr.sh/sT0gdHbnK7e

видео№8 https://skrinshoter.ru/sT003wWbcDA

задание№4 и№7 - прочитала статьи видео№7.1 https://skrinshoter.ru/sT0JzbVP4UX

видео№6 https://skrinshoter.ru/sT0uQE0K0px

видео№5.1 https://skrinshoter.ru/sT0MnnOzhmB

чсс дела-3ч домашка-2ч катка-3ч ( в х2н3 сессия не отобразилась, хад работает, статистика не собирается) разбор раздач устный-1ч гулять-2ч спать-8ч чсз дела-3ч домашка-4ч катка-4ч гулять-2ч префлоп тренажер-2ч спать-8ч

видео№3 https://skrinshoter.ru/sT0KdaFozJ2

видео№2 https://skrinshoter.ru/sSzu8HdTN2F

видео№1 https://skr.sh/sSzKymELnQd

чсс дела домашние-1ч домашка-5ч тренировка№1-2ч еда-2ч гулять-3ч спать-10ч катать на этой неделе не получилось, не работал Х2Н, а я без него никогда не играла и оказалось, что побаиваюсь. рум мне неизвестный никакого представления о поляне...короче, буду нагонять на следующей неделе. ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ чсз (понедельник) домашка-3ч работа над игрой-2ч катка-6+ч дела-1ч спорт-1ч гулять-1ч еда и отдых-2ч спать- 9ч

Задание №12 сохранилось некорректно , пробую скопировать еще раз вот ссылка на оригинальный текст https://skrinshoter.ru/sSxilXTSxKc