Ewwa555

задание№4 и№7 - прочитала статьи видео№7.1 https://skrinshoter.ru/sT0JzbVP4UX

видео№6 https://skrinshoter.ru/sT0uQE0K0px

видео№5.1 https://skrinshoter.ru/sT0MnnOzhmB

чсс дела-3ч домашка-2ч катка-3ч ( в х2н3 сессия не отобразилась, хад работает, статистика не собирается) разбор раздач устный-1ч гулять-2ч спать-8ч чсз дела-3ч домашка-4ч катка-4ч гулять-2ч префлоп тренажер-2ч спать-8ч

видео№3 https://skrinshoter.ru/sT0KdaFozJ2

видео№2 https://skrinshoter.ru/sSzu8HdTN2F

видео№1 https://skr.sh/sSzKymELnQd

чсс дела домашние-1ч домашка-5ч тренировка№1-2ч еда-2ч гулять-3ч спать-10ч катать на этой неделе не получилось, не работал Х2Н, а я без него никогда не играла и оказалось, что побаиваюсь. рум мне неизвестный никакого представления о поляне...короче, буду нагонять на следующей неделе. ВОСКРЕСЕНЬЕ ВЫХОДНОЙ чсз (понедельник) домашка-3ч работа над игрой-2ч катка-6+ч дела-1ч спорт-1ч гулять-1ч еда и отдых-2ч спать- 9ч

Задание №12 сохранилось некорректно , пробую скопировать еще раз вот ссылка на оригинальный текст https://skrinshoter.ru/sSxilXTSxKc

задание№12 Про глобальную цель я уже писала. Моя глобальная цель в жизни - это в любой момент этой самой жизни быть уверенной, что я могу сделать то, что я хочу. (работать там, где хочу, или не работать вовсе, находиться там, где я хочу находиться и т.д.) Никакого смысла в жизни я не ищу, по моему жизни сама по себе и есть смысл. Цели на 2 месяца: ПАХАТЬ как лошадь на этом курсе и достичь заданного лимита. это значит выполнять все задания, отыгрывать норму. внедрить и плотно закрепить все практики (эмоциональная зарядка, телесные практики и прочее.) Что касается планов на 5-10 лет, то у меня их нет (я этому специально училась). Есть хорошая поговорка на этот счет: хочешь насмешить бога, расскажи ему о своих планах. Это выражение вовсе не про религию. 100 целей у меня тоже нет. Периодически возникает что-то, что я хочу. например: примерно раз в несколько лет я хочу хотеть машину, но так как я не готова ничего делать для того, чтобы она у меня появилась (тратить на нее деньги , обслуживать, сдавать на права и все остальное) я четко понимаю, что машину я не хочу, а просто прикольно иногда хотеть, хотеть машину. Вот недавно хотела хотеть домик в деревне. Я конечно могла придумать 100 целей, для выполнения задания (типа- квартира, машина, дача поездки,-путешествие и прочее, и прочее), но это было бы так, для галочки. Я решила, просто написать так, как есть. При этом я умею ставить и добиваться своих целей, например, этот курс, я шла сюда почти 2 года, пару раз сворачивала не туда, но цель была поставлена , решение принято и вуаля... Короче ,по поводу целей: одна, максимум две за раз. Дальше будем посмотреть, потому что следующая цель может измениться , трансформироваться или вообще исчезнуть в зависимости от того, куда меня приведет реализация текущей.

задание№17

конспект тренировки №1

задание№5 префлоп: не задаю спектр оппоненту. путаюсь в низах спектра изолейта быстрое решение: разбирать раздачи привыкать мыслить спектрами. выучить чарты изолейта доп. решение: разобрать 10 раздачь в реплеере задавая спектр оппу постфлоп: пассивно разыгрываю хорошие Ах руки без попадания, часто сдаюсь быстрое решение: агрессивно разыгрывать свои Ах руки с хорошим потенциалом доп решение: разобрать 10 раздач по ситуации

префлоп: не задаю спектр оппоненту. путаюсь в низах спектра изолейта быстрое решение: разбирать раздачи привыкать мыслить спектрами. выучить чарты изолейта доп. решение: разобрать 10 раздачь в реплеере задавая спектр оппу постфлоп: пассивно разыгрываю хорошие Ах руки без попадания, часто сдаюсь быстрое решение: агрессивно разыгрывать свои Ах руки с хорошим потенциалом доп решение: разобрать 10 раздач по ситуации

задание№15 стилы 100% с СБ стилы 65% с БТ 3беты в 25% ББ против СБ 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+

5.1 резюме 1. играть макс. 4 стола 2. селект 3. не смотреть результаты во время сессии 4. игра в оптимальном состоянии - разминка перед игрой 5. делать домашку

чсс проспала все домашка-6ч тренировка-2ч префлоп тренажер(тренировка)-2ч еда и отдых-2ч дела домашние-1ч спать-8ч чсз тренировка-2ч быт-2ч домашка-4ч катка-4ч спорт-1ч гулять 3+ч спать-10ч

задание№3 https://skrinshoter.ru/sSxSmXLhRot

видео№8 просмотрено видео№9 https://skrinshoter.ru/sSwmn7ChZYz видео№10 просмотрено выше видео№11 https://skrinshoter.ru/sSwxLecOhTB видео№12 https://skrinshoter.ru/sSwOWTCpxSn видео№13 https://skrinshoter.ru/sSwHsdgwAm6 конспект: https://skrinshoter.ru/sSwuF6ruigd видео№14 https://skrinshoter.ru/sSwVc51AUeU

видео№7 https://skrinshoter.ru/sSwS7ppmYrB

видео№6 https://skrinshoter.ru/sSwatx9a6LN

видео№1 https://skrinshoter.ru/sSw22mLwtTk видео№3 https://skrinshoter.ru/sSw7CpPsruv видео№3.1 https://skrinshoter.ru/sSwlg5PBaea видео 3.2 уже смотрела, отчет выше видео№4 https://skrinshoter.ru/sSwaCCBoP62

чсс дела домашние-4ч домашка-5ч видео управление стрессом-2ч гулять-1ч спать-10ч чсз спорт-1ч дела домашние-3ч гулять-2ч домашка-4ч катка-4ч спать-10ч

задание№13 https://skrinshoter.ru/sSvgo6wMRZu https://skrinshoter.ru/sSvkqb4wexX цели на курс: 20К+раздач в месяц, подняться до NL40, 130 часов в месяц, клубГГ

задание№9