Чек-лист:
1. Место максимально изолированно
2. Меня ничего не отвлекает от обучения и игровых сессий
3. Не слежу за кассой и трекером, но в голове понимаю, когда залил много раздач в минус (это отвлекает - есть над чем поработать)
4. Веду здоровый образ жизни, поэтому из неоптимальных состояний в основном недопып из-за суточной работы, играю только полностью отдохнувшим и в вечернее время
5. Не разу не впадал в тильт, если меня неоднократно переезжают - считаю это за несправедливость, на спокойном могу играть дальше или ухожу с этого стола на другой
6. Делаю разминку, пробегаюсь по распечтанному материалу, повторяю границы диапозонов
7. Пока играю очень маленькое колличество столов (больше 2 не вывожу) и не лезу в пекло
8. Выбрал покер-рум по рекомендации наставников, которые соответствуют требованиям покерабилити
9. Пишу ежедневные планы и планы на неделю
10. Давно отказался от вредных привычек
11. Моя ежедневная деятельность сбалансирована (хобби. прогулки с собакой, работа, обучение, игра)
12. У меня отличная мини0группа с опытным игроком, который делится опыт и помогает разбирать раздачи