Ситуация ,которая сжирает мой БР: делаю херовые коллы и беты в неоптимальном состоянии
1. Около игровой момент: Если я уставший сажусь за комп, чувствую что не смогу отыграть свою А игру, то я ЗАПРЕЩАЮ себе играть лимит выше, а зачастую и рабочий лимит
Решение: ввести систему штрафов и поощрений:
В течении месяца пристально следить за своим состоянием и подготовкой к игровой сессии: провести разминку, здраво оценить своё состояние:
- Если за месяц поймал себя в плохом состоянии 10 раз и выполнил условие: играть на лимит ниже, либо выходить из сессии, когда становится скучно (потратить это время на медитацию) = получаешь "Приз" (дополнительные выходные, мини отпуск, чтобы провести время с друзьями, сходить в поход или в путешествие)
- Если я поймал себя в плохом состоянии, но всё равно упёрся на лимит выше или укатился в тильт + сделал плохой колл = получаешь наказание => отправляешь 1 БИ тренеру (за каждый раз)
2. Стратегия: я влюбляюсь в свои руки по типу ТПТК или оверпар против сильных линий игроков, когда очевидно что я позади, но всё равно играю коллом
Решение: Жги тайм-банки, оцени ситуацию = чаще жми фолд, а не колл. Помни что на рейз ривера я должен в 80% случаев жать ФОЛД
3. Психология: отследить наступление тильта (найти триггер).
Я понимаю, что начинаю тильтовать, когда долгое время сижу без хороших карт, из-за этого у меня появляется ЖАДНОСТЬ в тот момент, когда приходят условные AQo и я готов играть на стек в любой ситуации, нажимаю инстра коллы, ничего не думая, ухожу в "плохой" автопилот и заливаю после этого несколько стеков, продолжая плохую игру
Решение: напоминать себе : Покер не может быть справедливой игрой, тут есть дисперсия и генератор случайных чисел, на которые я не могу повлиять. Я влияю только на то какие решения я принимаю и на то как отношесь к этой ситуации.
Во время сессии я должен помнить об этом и всегда соблюдать концентрацию
