
Dioron4ik@mail.ru
Участник-
Постов
966 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Весь контент Dioron4ik@mail.ru
-
Задание 7 График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения! Отказ от тайм-киллеров в полном объёме Вредных привычек нет уже давно Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро (с корректировками по болезни) Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 1 раз, центрирование 1 раз. В целом состояние: 50 на 50 , по психологии немного восставновился, но здоровье просело
-
Задание 7 График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения! Отказ от тайм-киллеров в полном объёме Вредных привычек нет уже давно Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 2 раза, центрирование 1 раз. В целом состояние: стабильное