nevergiveup9

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: -график сна с 4:00-13:00+-, иногда дневной сон, если чувствую усталость после тренировки, 22:00-23:00. - внедрил эмоциональную и физическую зарядку, сколько раз сажусь за сессию делаю мини-зарядку (6/6 за неделю) -ограничил время в ютубе и ВК до 2 часов в день (не отвлекаясь на них во время сессии)! -занимаюсь 3 раза в неделю волейболом, продолжать тренировки. (3/3 за неделю_. -планирую начать бегать по лесу как только станет тепло (срок: апрель). в процессе -планирую вечернюю вылазку на велосипеде (как только станет тепло). в процессе -пою (помогает расслабиться, побороть тильт). 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Вредная привычка-алкоголь, минимизировал употребление вообще и тем более за игрой. С начала курса покер-про бросил выпивать, позволил себе только на юбилее родственника и 23 февраля, сейчас снова в завязке, даже сегодня в светлый праздник 8 марта.) По поводу ограничения себя в ютуб и вк написал, 2ч в день, не более!

9. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРО. Тренировка перенесена на следующую неделю, договорились разобрать тему 3 недели на 4 неделе.

5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные. 1. https://pokerability.net/grade/post/1670#message-7453 2. https://pokerability.net/grade/post/1671#message-7455

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 завтрак, душ, зарядка 16:00 сессия 20:00 обед 21:00 соц сети 22:30 теория, задания 3 недели 1:00 итоги сессия профит 1:30 ужин 2:30 недельные задания 5:30 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 13:00 подъем 13:30 завтрак, душ, зарядка 15:00 теория, видеоматериалы 17:30 тренировка волейбол 21:30 обед 22:30 сессия 2:30 итоги сессии профит 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 завтрак душ зарядка 16:00 теория, задания 18:00 тренировка по волейболу 21:30 обед 22:30 сессия 1:30 итоги профит 2:00 ужин 3:00 отбой Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 14:00 подъем 14:30 завтрак, душ, зарядка 16:00 сессия 20:00 обед 21:00 соц сети 22:30 теория, задания 3 недели 1:00 итоги сессия профит 1:30 ужин 3:00 сон

Тема: количество раздач по итогам 2-х недель.

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 завтрак душ зарядка 16:00 теория, задания 18:00 соц сети 19:30 обед 20:30 сессия 1:30 итоги профит 2:00 ужин 3:00 отбой Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: выходной

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Шаблонные сайзинги ставок против фишей и регов. Игра против фишей в позиции и без позиции: Флоп: - 3/4 пота на велью, - 1/2 пота или 1/3 пота полублеф, Терн: - 3/4 пота на велью, - 2/3 пота или 1/2 пота полублеф * овер-беты на велью в подходящих спотах Ривер: - 3/4 пота на велью, - 2/3 пота блеф (редко) * овер-беты на велью в подходящих спотах Против фишей мы используем эластичный сайзинг ставок и всегда задумываемся, где можем поменять размер ставки в сторону увеличения или уменьшения на основе оценки изначального спектра и предполагаемого спектра продолжения. При выборе размера ставки на велью по риверу – жгем тайм-банк, думаем о том какими типами рук наполнен спектр продолжения и если это сильные руки – ТП+, то выбираем овер-бетный сайзинг х2 овербеты. Если это средние руки 2-3 пары – то сайзинг от 1/2 пота до 3/4 пота. Если слабые руки 2-3-4 пары и Ах и на большом количестве страшных карт – мин. сайзинги 1/3 пота, 1/4 пота и мин.беты в 1-5бб. Когда вы не можете определить наилучший размер ставки, тогда придерживаетесь стандартного: - велью 3/4 пота, - полублеф 1/2 пота. Спектр продолжения фиша почти одинаковый против близких сайзингов, не выходящих за привычные для них рамки: 1/2 пота, 2/3 пота, 3/4 пота. Когда сайзинг становится сильно выше или ниже, то спектр продолжения меняется. Против потбетов, овербетов становится уже. Против 1/3 или 1/4 пота или мин.бетов – шире. Игра против регов в позиции: Флоп: - 1/2 флопа или 1/3 пота со всеми типами рук Терн: - 3/4 пота со всеми типами рук, * овер-беты в подходящих спотах Ривер: - 3/4 пота со всеми типами рук, * овер-беты в подходящих спотах Игра против регов без позиции: Флоп: - 2/3 пота со всеми типами рук Терн: - 2/3 пота или 3/4 пота со всеми типами рук, * овер-беты в подходящих спотах Ривер: - 3/4 пота со всеми типами рук, * овер-беты в подходящих спотах

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB. 1. https://pokerability.net/grade/post/1634#message-7359 2. https://pokerability.net/grade/post/1638#message-7360 3. https://pokerability.net/grade/post/1639#message-7361 4. https://pokerability.net/grade/post/1640#message-7362

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Тема: Причины для ставок. Ставки на блефе. Фолд эквити: ½ пота-33% требуемая частота фолдов оппонента 2/3 пота-40% требуемая частота фолдов оппонента ¾ пота-43% требуемая частота фолдов оппонента Если оппонетн выкидывает чаще требуемой частоты-получаем прибыль. 3бет на блефе в позиции. Мы получаем авто-прибыль при3бете сайзингом 8-10вв против опен рейза сайзингом 2-3 вв, когда одновременно выполняются 2 условия: 1. Наличие подходящего оппонента. Рейз 1 ст из конкретной позиции 14%+,фолд на 3 бет 65%.Такие статы мишень для блефовых 3бетов. 2. Наличие подходящей ситуации. 3 беты на блефе без позиции. Мы получаем авто-прибыль при 3бете сайзингом 8-10вв против опен рейза сайзингом 2-3вв, когда одновременно выполняются 3 условия: 1. Наличие подходящего оппонента 2. Наличие подходящей ситуации 3. Наличие подходящей руки для блеф 3бета. Не делать блеф ставки на флопе, терне и ривере! Использую только ситуации для блеф ставок на прифлопе: 3 беты и стилы, в которых уверен в авто-прибыли! Тема: Причины для ставок. Ставки на полублефе. Полублеф-это ставка с неготовой рукой, которая может усилится до лучшей руки: 1 овертарта, гатшот,2 оверкарты, 1 оверкарта+гатшот,ОЕСД,флаш-дро,комбо-дро, или ставка со слабой рукой: А-хай, вторая, тертья, четвертая пара, топ-пара со слабым кикером. Полублеф ставки с неготовыми руками. Должен делать ставку с неготовыми руками, если могу максимизировать эквити своей руки за счет фолд-эквити. Мы делаем ставки на полублефе с неготовыми руками , когда можем максимизировать эквити нашей руки за счет фолд эквити посредствам того, что выбираем руки равные нашей по силе или руки сильнее. Мы делаем полублеф ставку, когда: -у нас много фолд эквити и мало эквити -у нас мало фолд эквити и много эквити -у нас среднее фолд эквити и среднее эквити. Слабая готовая рука: А-хай, четвертые, третьи и вторые пары и топ пары без кикера. Достаточное эквити неготовых рук соперников- это ауты неготовых рук, которые младше вашей готовой руки, которые могут усилится на последующих улицах до лучшей руки. Чтобы воровать эквити неготовых рук оппонента, надо чтобы у них было: -6 аутов+усиление с флопа до ривера -или 9 аутов+на усиление с терна до ривера. Для совершения любой ставки нужно знать спектр оппонента и его спектр продолжения на вашу ставку. Для ставок на полублефе: -знать требуемое фолд эквити для ставки любого размера и определять выше реальное фолд эквити -прикинуть сколько аутов и рук слабее есть против вашей руки и как много их в спектре оппонента - знать выкинет ли оппонент эти ауты на вашу ставку или нет. Тема: Стратегия №1. Концепция бетсайзинга. 1. Забываю на позициях CO и BTN увеличивать сайзинг на 0,5-1бб. Цель: быть внимательнее к позиции и довести до автоматизма ставку(написал себе мини напоминание у рабочего места). 2. Не смотрю на фолды на стиле. ( плохо еще разобрался во всех статистических показателях в h2n). Цель: составить спектр вопросов для тренера или куратора по непонятным мне статам). 3. Изменять сайзинг 3 бетов и 4 бетов против регулярных игроков не нужно! Причины для ставок. Ставки на велью: прямое и тонкое. 1. Придерживаться правила и всегда задавать себе вопрос, есть ли у меня причина для ставок? Иногда дисциплина хромает и начинаю блефовать там где это не нужно. Цель: после каждой улицы задавать себе вопрос. Есть ли у меня причина на ставку, если нет-делать легкий пас! 2. Прямое вэлью- это топ спектр оппонента с которым он готов выставиться на стек. (при разборе раздач учитывать и смотреть сначала его)! 3. Нельзя сравнивать эквити своей руки только со спектром кола оппонента! Всегда сравниваем эквити рук против общего спектра продолжения. Причины для ставок. Ставки на блефе. Фолд эквити: ½ пота-33% требуемая частота фолдов оппонента 2/3 пота-40% требуемая частота фолдов оппонента ¾ пота-43% требуемая частота фолдов оппонента Выучить! Если оппонетн выкидывает чаще требуемой частоты-получаем прибыль. Не делать блеф ставки на флопе, терне и ривере! Использую только ситуации для блеф ставок на прифлопе: 3 беты и стилы, в которых уверен в авто-прибыли! Причины для ставок. Ставки на полублефе. Мы делаем ставки на полублефе с неготовыми руками , когда можем максимизировать эквити нашей руки за счет фолд эквити посредствам того, что выбираем руки равные нашей по силе или руки сильнее. Мы делаем полублеф ставку, когда: -у нас много фолд эквити и мало эквити -у нас мало фолд эквити и много эквити -у нас среднее фолд эквити и среднее эквити. Чтобы воровать эквити неготовых рук оппонента, надо чтобы у них было: -6 аутов+усиление с флопа до ривера -или 9 аутов+на усиление с терна до ривера.

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB. 1. https://pokerability.net/grade/post/1635#message-7348 2. https://pokerability.net/grade/post/1629#message-7349

ЧСС: 14:30 подъем 15:00 завтрак, душ, зарядка 16:30 соц сети 17:30 тренировка по волейболу 21:30 обед 22:30 сессия 3:30 итоги, профит 4:00 ужин 5:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 завтрак душ зарядка 16:00 теория, задания 18:00 соц сети 19:30 обед 20:30 сессия 1:30 итоги профит 2:00 ужин 3:00 отбой

5. Разобрать за неделю 8 раздач в письменном подробном формате на свободных vs BB. 1. https://pokerability.net/grade/post/1610#message-7336 2. https://pokerability.net/grade/post/1603#message-7337

8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: -график сна с 4:00-13:00+-, иногда дневной сон, если чувствую усталость после тренировки, 22:00-23:00. - внедрил эмоциональную и физическую зарядку, сколько раз сажусь за сессию делаю мини-зарядку -ограничил время в ютубе и ВК до 2 часов в день (не отвлекаясь на них во время сессии)! -занимаюсь 3 раза в неделю волейболом (продолжать тренировки) -планирую начать бегать по лесу как только станет тепло (срок: апрель). -планирую вечернюю вылазку на велосипеде (как только станет тепло). -пою (помогает расслабиться, побороть тильт). 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Вредная привычка-алкоголь, минимизировал употребление вообще и тем более за игрой. С начала курса покер-про бросил выпивать, позволил себе только на юбилее родственника и 23 февраля, сейчас снова в завязке, даже сегодня в светлый праздник 8 марта.) По поводу ограничения себя в ютуб и вк написал, 2ч в день, не более!

3. В чек-лист ошибок и решений записаны свои ошибки по образцу.

Тема: неделя №2, ошибки: 1. Я делаю опен рейз 3bb с позиции СО, при том что на блайндах нет хобби игрока. Решение: завышать опен рейз с позиции СО только тогда, когда на блайндах есть хобби игроки в остальных случаях открывать 2,5bb. 2. я делаю велью беты на флопе и на терне против хобби игроков сайзингом 1/2 пота вместо 3/4. Решение: при ставке на велью против хобби игроков на флопе и на терне я использую сайзинг 3/4 пота. 3. на терне с оверкартами в хобби игрока я делаю ставку, когда у меня нет причины для ставки ни на велью ни на полублефе ни по надстройки «реальное ФЭ выше требуемого». Решение: на терне играть строго по действующей стратегии и если нет причины для ставки, то играть чек.

4. Добавлена напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор.

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 завтрак, душ, зарядка 16:00 теория, разбор раздач 17:30 сессия 21:30 обед 22:30 соц сети 00:00 итоги сессии профит 00:30 теория 1:30 ужин 2:30 выполнения заданий 4:30 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:30 подъем 15:00 завтрак, душ, зарядка 16:30 соц сети 17:30 тренировка по волейболу 21:30 обед 22:30 сессия 3:30 итоги, профит 4:00 ужин 5:00 сон

ЧСС: 13:30 подъем 14:00 завтрак, душ, зарядка 15:30 теория, разбор раздач свободные против бб 17:30 тренировка по волейболу 21:30 обед 22:30 сессия 2:30 итоги сессия, профит 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 завтрак, душ, зарядка 16:00 теория, разбор раздач 17:30 сессия 21:30 обед 22:30 соц сети 00:00 итоги сессии профит 00:30 теория 1:30 ужин 2:30 сон

2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов и поиском отклонений на префлопе в более широкую или узкую сторону на примере статов СО связками – опен-рейзы, 3беты, колд-коллы и т.д.

7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью и проработано 2+ часа в нем. На курсе покер-про был данный тренажер, сейчас лицензия закончилась.

Тема: 6. Найти у себя в базе 10 раздач со свободных vs BB и опубликовать в теме тренировки для разбора на занятии. 6.1. Оставшиеся с тренировки раздачи опубликовать для письменного / видео разбора оценщиком раздач или разобрать с напарником. Подготовил свои раздачи со свободных позиций против ББ. Для разбора на индивидуальной тренировки с тренером. Так же выложил в тему: "Оценка раздач". 1. https://pokerability.net/grade/post/1610#message-7281 2. https://pokerability.net/grade/post/1611#message-7282 3.https://pokerability.net/grade/post/1612#message-7283 Эти не выкладывал, для личной тренировки с Павлом (если не успеем для индивидуального разбора): 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Тема: 1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Ознакомился с видеоматериалами. Конспект. Виды спектров оппонента: - Полярный спектр это когда есть полюс, то есть в нем сильные руки с одной стороны и слабые руки с другой. - Деполярный (линейный) спектр - это хорошие руки, лучшие руки с хорошим еквити. - Смешанный спектр - когда в него входят сильные руки и так же некоторые слабые. Зачастую такой спектр 3бета будет ББ против СБ или против баттона. Полярный спектр кбета - это если кбет флоп 65%, но так же и кбет-фолд 50%+. То есть он ставит сильные руки + слабые, которые не может коллировать на рейз. Так же смотреть стат чек в позиции + фолд (ch in Pos+Fold) - если он чекает флоп и фолдит меньше 50%, то значит спектр полярный, то есть он чекает флоп(не ставит 2-е и третьи пары) и коллирует их по терну. Деполярный спектр кбета - %кбета тоже большой, но фолд на рейз будет небольшой 45-40%, так как он ставит лучшие руки (тп, вторые пары) и получив рейз их не выкидывает. Чек в позиции + фолд будет высоким 55 -70% Смешанный спектр кбета - %кбета будет очень высоким 70 - 100% (ренжбет). Как правило кбет-фолд (фолд на рейз кбета) будет завышен.

Тема: ЧСС: 14:00 подъем 14:30 завтрак , душ, зарядка 15:40 раздачи для тренировки с тренером 17:30 сессия 1 19:30 обед 20:30 соц сети 22:30 сессия 2 1:30 итоги 2:00 ужин 3:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 13:30 подъем 14:00 завтрак, душ, зарядка 15:30 теория, разбор раздач свободные против бб 17:30 тренировка по волейболу 21:30 обед 22:30 сессия 2:30 итоги сессия, профит 3:00 ужин 4:00 сон

Тема: ЧСС: 14:00 подъем 14:30 завтрак, душ, зарядка 15:30 начать недельные задания недели 2 17:30 тренировка по волейболу 21:30 обед 22:30 сессия 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 завтрак , душ, зарядка 15:40 раздачи для тренировки с тренером 17:30 сессия 1 19:30 обед 20:30 соц сети 22:30 сессия 2 1:30 итоги 2:00 ужин 3:00 сон