FeAlSe

Отчет за воскресение 28.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за субботу 27.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2272 Разбор раздач Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 26.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2271 Разбор раздач Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за четверг 25.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2270 Разбор раздач Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Обычно на ранней против 3бета со свободной у нас QQ по рандомайзеру защищаются, но тут опп пере3бечивает сильно, против такого полным весом за4бетил. В 4бет поте без позиции играем от 1/3? На пуш колл или фолд?

Отчет за среду 24.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2265 Разбор раздач https://youtu.be/_9JpoWfdY3w Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за вторник 23.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Выложил раздачу на разбор - https://pokerability.net/grade/post/2257 Разбор раздач Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет по домашке четвертой недели Июнь-Июль: Посмотрел все материалы недели, сделал конспекты и задания по видео. Составил план на неделю в понедельник Ответил на вопросы про мечты Посетил недельную тематическую тренировку Занятие со своей мини-группой перенесли на эту неделю Вместо кэш сессии сыграть 4 турнира - не играл, планирую на этой неделе выделить 2БИ на это. Наиболее полезно для меня из выполненных заданий на этой неделе было повторение концепций в текстовом виде. График недельной катки:

Отчет за субботу 20.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Ответы на вопросы: Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 19.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за четверг 18.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Что бы не дублировать, раздача - https://pokerability.net/grade/post/2186 Тренер Павел и коллега сказали 100% фолд терна. В вакууме согласен против не известного. Оценщик же написал по постфлопу ок, если учесть, что опп агрессивный. Главный вопрос и важный, по исследованию статистики в маленьких выборках (когда есть автонотсы с шоудаунами), стоит ли опираться на них? Ведь они похожи на ручные нотсы, которые мы могли записать по наблюдениям в ручную и сделать выводы о блефах или переигрываниях руки оппонентом.

Отчет за среду 17.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Перечитал Концепцию законченных и незаконченных линий Посмотрел Видео про концепцию законченных и незаконченных линий Посмотрел Видео про надстройки по игре на BB против SB Изучил Текстовый файл про надстройки по игре на BB против SB Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за вторник 16.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Просмотр Видео по игре на BB c повторением «Бетсайзинга» и «Доминации»: в лимп потах, про изолейты лимпов на BB vs SB и BB vs свободная против фишей: ставки по ФЭ, овербеты. Повторение статьи: Концепция Доминации Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за понедельник 15.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) План на неделю: Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Просмотр Видео про быстрое определение капнутых спектров: «спектр чека зависит от спектра бета – чекает то, что не ставит на велью и блеф» Просмотр Видео связки статистики на постфлопе и градации наиболее важных статов Повторение Статьи градации наиболее важных статов Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Опп регуляр, очень мало рук, но есть автонотсы с ШД. Вопрос есть ли колл терна и есть ли колл ривера? Статы на 65 рук Аргументы за колл терна и ривера: - по имеющимся рукам в полярном бете терна было дро, - в полярном бете ривера был блеф А-хай и переигрывание со второй парой - на терне мы не блочим два ФД - с терна мы капнуты на натсы KK, TT, AK ШД:

Позанимались с напарниками в мини-группе, повторили эксплоиты с большими линиями блефа.

Отчет за субботу 13.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Повтор текстового файла с процентами эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера и Файла про надстройки по игре на BB против свободных. Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 12.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Пятничная тренировка с Петром Заполнил анкету для самоисследования: Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за четверг 11.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Индивидуальная тренировка с Павлом Просмотр Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук. Повторение Текстовой формулы про имплайды, Текстового файла с процентами эквити неготовых рук с флопа до ривера и с терна до ривера и Файл про надстройки по игре на BB против свободных. Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за среду 10.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Просмотр Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека». Чтение Текстовой концепции «Взвешения велью от бета и чека» Просмотр Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции. Повторение файла про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере Выполнил задание Спустится на 2 лимита ниже рабочего и сыграть сессию с овер-агрессией против регулярных оппонентов. На нижних лимитах очень много любителей, много ошибок делают, наживать просто. Но от того и найти регуляров нитовых сложнее, получилось сделать по 2-3 приёма из задания, чаще всего они проходили удачно. Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за вторник 09.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Повторение Таблицы с требуемым запасом по эквити для вельюбетов в позиции и без позиции. Просмотр Видео про запасы по эквити для вельюбетов с пояснением логики и Видео про ФЭ реальное и требуемое. Повторение Краткого текстового документа по шаблонным сайзингам против фишей и регов. Просмотр видео про Надстройки по игре на свободных против BB. Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет за понедельник 08.07.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) План на неделю: Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Повторение Статей по причинам для ставок на велью и полублефе Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа

Отчет по домашке второй недели Июнь-Июль: Посмотрел все материалы недели, сделал задания по видео. У меня был какой-то план и я его придерживался. План был двигаться по материалам и заданиям недели по образцу, который выкладывал здесь - Ответы на вопросы: С заданием не справился, почти в каждом из 10 тестов есть промахи. Разбор раздач против коллера 3бета https://youtu.be/9FvitGXH6aQ Смотрел в записи тренировку с Павлом, конспекты изучил Занятие с мини-группой перенесли, не получилось собраться Полезно повторять префлоп модель, на удивление много неточностей в спотах с 3бетами и колами 3бетов.

Отчет за среду 26.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Посмотрел Видео по игре в 3бет потах как ПФР без позиции с УТОЧНЕНИЕМ по терну Посмотрел Велью-блефы по риверу без позиции как ПФР в 3бет потах Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Стать отличником недели №33!!!