FeAlSe

Отчет за воскресение 06.10.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Работа в GTO+ по домашке первой недели солверного модуля Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за субботу 05.10.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Работа в GTO+ по домашке первой недели солверного модуля Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 04.10.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Работа в GTO+ по домашке первой недели солверного модуля Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за четверг 03.10.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Работа в GTO+ по домашке первой недели солверного модуля Игровые сессии: не играл Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

BTNvsBB SRP As7s2d Кому подошла текстура? - Натсов больше у ББ, эквити выше у БТН, больше мусора у ББ. Флоп Солвер ставит и чекает 50/50 - средне Ставит практически всегда (65%+) руки типа Допер+ / ФД, ГШ Нет рук которые почти всегда не ставит (реже 20%) Остальные руки сплитит В ответ на чек-рейз низ нашего кола 33-55 с картой в масть, KT с K в масть БДФД, 7х БДФД (совпадение + БДФД) Фолдим 100% 33-55 без карты в масть, KT без K в масть и хуже, БДФД без совпадений. Тёрн - бланк 3h (не закрылся стрит, флэш, не спарка) (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у ББ) солвер ставит редко (36%), полярно 125% овербет почти всегда ставит (35%- чека) допер+, ФД почти никогда не ставит (80%+ чека) андер-пары, миддл-пары и вик-пары сплитит ТП, не готовые руки и ГШ - спарка миддл-пары 7h (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит редко (31%) почти всегда ставит (35%- чека) трипс+, ГШ почти никогда не ставит (80%+ чека) ТП, андер-пары, вик-пары, номейды сплитит ФД - закрылся флаш 3s (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит в 41% случаев - средне почти всегда ставит 75% пота (35%- чека) допер+, Натс ФД почти никогда не ставит (80%+ чека) андер-пары, миддл-пары сплитит ТП, вик-пары, номейды, не натсФД, ГШ Ривер (на тёрне был бланк 3h) - бланк 6c (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит средне 60% всегда ставит овербетом допер+, большим сайзом 50-75% пота ТП 1, 2й кикер и доблефовывает промазавшие ГШ без ШД-велью (Q4, Q5, J4, J5) чекает всегда ТП 3й-4й кикер, третьи пары - спарка миддл-пары 7h (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит средне 58% всегда ставит овербетом или 75% пота ТП+ 1й, 2й, 3й кикер и доблефовывает промазавшие ГШ без ШД-велью (Q4, Q5, J4, J5) чекает всегда ТП 4й кикер и хуже (AT), третьи и четвертые пары - закрылся флэш ривер 6s (перевес по натсам у БТН, перевеса по эквити ни у кого нет, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит средне 45% всегда ставит овербетом стрит+, 75% сеты и доблефовывает овербетом Kx блокер на ФД, за 75% худшие совпадения (3x, 44) и худшие номейды (Q4, K4) чекает всегда две пары, ТП и третьи-пары Ривер (на тёрне спарка миддл-пары 7h) - бланк 6c (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит средне 58% всегда ставит пуш с фулл-хаусами, овербетом каре, трипсы и доблефовывает номейды без ШД-велью (Qx, Jx) чекает совпадения и остальные ноумейды - ещё спарка миддл-пары 7d (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит редко 25% всегда ставит пуш с каре и доблефовывает номейды без ШД-велью (Qx) остальное чекает - закрылся флэш ривер 6s (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у БТН, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит часто 71% всегда ставит пушем фулл-хаусы и в блеф третьи пары (6х), ставит 75% флэши и трипсы и доблефовывает номейды без ШД-велью (Qx) чекает всегда ТП и остальные номейды Ривер (на тёрне закрылся флэш 3s) - бланк 6c (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит средне 42% всегда ставит пуш с натс флэшами и доблефовывает с блокером на флэш K пик, овербетом остальные флэши, стриты и средние сеты и доблефовывает Q9, QT, QJ и миддл-пару K7o, ставкой 75% нижние сеты чекает допера, совпадения и остальные ноумейды - спарка миддл-пары 7d (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у ББ, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит средне 49% всегда ставит пуш с каре, фулами, 1й-2й натс флэш и доблефовывает номейды без ШД-велью (Qx, Jx), ставкой 75% вельюбетит слабые флэши и стриты и лучшие ТП остальное чекает - ещё одна флэш карта на ривере 6s (перевес по натсам у БТН, перевес по эквити у БТН, больше не готовых рук у БТН) солвер ставит средне 48% всегда ставит овербетом второй натс флэш+ и доблефовывает все номейды без ШД-велью (Qx, Jx) и третьи пары (6х), ставит 75% 3натс флэши чекает всегда слабые флэши, стриты, трипсы, допера и совпадения

Отчет за среду 02.10.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Чтение Конспекта тренировки №1 Работа в GTO+ по домашке первой недели солверного модуля Созвон с Павлом для обучения работы в GTO+ и помощь по домашке BTNvsBB SRP K97r KTo На флопе солвер играет весь диапазон рейнж-бетом (80% ренжа) а) конкретно с моей рукой играет бет 1/3 б) с категорией ТП так же играет от бета 1/3 У нас преимущество по натсам, по эквити и меньше промазавших рук На терне с моей рукой и категорией рук ТПХК солвер ставит овербет 125% пота, со слабыми ТП уже чекает. Потому что у ББ много ТП со слабым кикером ниже T и он вынужден колировать. На ривере солвер играет чек-бек с моей рукой и руками типа ТП слабый кикер, т.к. у оппонента остаётся мало рук хуже для кола. Игровые сессии: не играл Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за вторник 01.10.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Просмотр видео Солверное мышление, как понимать солвер Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за понедельник 30.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Начал изучать солверный модуль Просмотр видео Выжимки для плюсовой игры на префлопе и постфлопе BvB Игровые сессии: не играл Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за неделю 23.09.2024 - 29.09.2024 1. Посмотрел все видео из материалов недели, сделал конспекты. Ошибкой является отклонение от стратегии Оцениваем изначальный спектр оппонента, оцениваем предполагаемый спектр продолжения, ищем причину для ставки против предполагаемого спектра продолжения, нашли - делаем ставку, не нашли - играем по ШБ. Требуемое ФЭ для ставки 1/3 - 25%, для 1/2 - 33%, для 3/4 - 43%. Запас по ФЭ 15%. 2. План на неделю - изучить все материалы недели, сделать все задания недели, разбирать раздачи ежедневно, выкладывать их на разбор, посетить все тренировки и катать норму в день. Первая половина дня - работа над игрой. Катка - вечер-ночь. 3. Разбор базы - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1h2nrHPdLMns_UaC2ETPTDjd91iw46LPJIfFxT_OJFfQ/edit?gid=1416118826#gid=1416118826 Чек-лист ошибок и решений - https://docs.google.com/document/d/12NapidM3USaXiPWf0Zbx3Ge0oJmWJZe5CvuFpyKF45I/edit 4. Добавил в заметки себе закон подобия 5. Занятия с мини-группой не было 6. В тренировке участвовал, чек-лист не скидывал, т.к. уже 2 раза разбирал эти споты, по винрейту там у меня всё хорошо. 7. Наиболее важно разбирать раздачи, активно участвовать в тренировках и выкатывать ежедневную норму игры. Объём катки за неделю:

Отчет за воскресение 29.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за субботу 28.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за пятницу 27.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Тренировка с Петром Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за четверг 26.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Тренировка индивидуальная с Павлом Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: не играл, жена сломало ногу, целый день по больницам Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за среду 25.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Тренировка с Павлом по разбору раздач спектр на спектр Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за вторник 24.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

VasilySpb, спасибо! Заряд получен, возвращаемся разваливать поляну Отчет за понедельник 23.09.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Посещение тренировки с Алексеем по разбору базы Разбор базы - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1h2nrHPdLMns_UaC2ETPTDjd91iw46LPJIfFxT_OJFfQ/edit?usp=sharing Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за неделю 26.08.2024 - 01.09.2024 1. Посмотрел все видео из материалов недели, сделал конспекты. 2. План на неделю - изучить все материалы недели, сделать все задания недели, разбирать раздачи ежедневно, выкладывать их на разбор, посетить все тренировки и катать норму в день. Воскресение - выходной. Первая половина дня - работа над игрой. Катка - вечер-ночь. 3. Перечитал Концепцию взвешивания велью от чека и бета. Конспект: 4. Работа над собой 5. Раньше вообще не смотрел и не читал новости и действительно продуктивно проводил месяцы и годы. В последнее время страдаю привычкой почитывать новости в телеграмме, но после недельного задания отписался уже от пары пабликов с новостями в телеге и думаю что это ждёт остальные) 6. Перенес с GTO wizard во флопзиллу спектры 3bet, call3bet и 4bet SBvsBB и COvsBTN. Вывод: ренжи похожи на нашу ПМ, но уже на 2-4%. 7. Занятие с мини-группой было в среду, разбирали раздачу на тему чек-рейзов, скрин скидывал выше 8. Наиболее важно разбирать раздачи, активно участвовать в тренировках и выкатывать ежедневную норму игры. Результаты: + за неделю (нарастающим итогом / план на месяц): +26 (89 / 100 часов) - игра +12 (60 / 50 часов) - обучение +5 900 (20 900 / 24 000 раздач) - дистанция -38$ (1666$ / 1600$) - профит игрой +77$ (353$ / 400$) - профит рейкбеком за предыдущую неделю +39$ (2019$ / 2000$) - итого профит

Отчет за субботу 31.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2614 Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа Воскресение 01.09.24 выходной Разбор раздач прошлых сессий / ATo Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2614

Отчет за пятницу 30.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2613 Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за четверг 29.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2612 Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за среду 28.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Созвон с мини-группой Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2611 Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за вторник 27.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2610 Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за понедельник 26.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2609 Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа

Отчет за неделю 19.08.2024 - 25.08.2024 1. Посмотрел все видео из материалов недели, сделал конспекты - 2. План на неделю - изучить все материалы недели, сделать все задания недели, разбирать раздачи ежедневно, выкладывать их на разбор, посетить все тренировки и катать норму в день. 3. Перечитал концепцию законченных и незаконченных линий, сделал конспект - 4. Работа над собой. "Квадрат Декарта” 5. Напарник до среды отдыхает, занятие с мини-группой проводим в среду 28.08.24 6. Пересмотрел тренировку Павла по чек-рейзам 7. Наиболее важно разбирать раздачи, активно участвовать в тренировках и выкатывать ежедневную норму игры. Результаты: + за неделю (нарастающим итогом / план на месяц): +15 (63 / 100 часов) - игра +12 (48 / 50 часов) - обучение +3 700 (15 000 / 24 000 раздач) - дистанция +1034$ (1704$ / 1600$) - профит игра +56$ (276$ / 400$) - профит рейкбек +1090$ (1980$ / 2000$) - итого профит Снова норму не добил, зачастую из-за того, что мало игры ночью и теряю столы из-за впипа, приходится играть 1-2 стола или выходить до следующего дня. Недавно стал стартовать сам столы, это решает проблему потерянных столов.

Отчет за воскресение 25.08.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разбор раздач прошлых сессий Выложил раздачу в раздел оценки - https://pokerability.net/grade/post/2567 Разминки (чтение моего чек-листа ошибок и решений, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессия 2-2,5 часа