wigo777

НДЗ 4 Ошибки: кол не по ШБ, ставки без причин для ставок, открытие низа диапазона против фишей с неполным стеком Главное правило: если вы нашли причину для ставок, то обязательно её делаем, если не нашли, то чек. Всегда сравниваем эквити руки против общего спектра продолжения. Сделав бет напрямую велью и получив рейз-мы всегда играем через 3бет и получив 4бет или пуш-играем на стек Сделав бет на тонкое велью и получив рейз-мы играем фолд, или в редких случаях колл Для того, чтобы совершить ставку на прямое велью, нужно иметь 50+% эквити против спектра рук оппонента на 2 категории- с которыми он рейзит и играет на стек Чтобы сделать ставку на тонкое велью, необходимо иметь 50%+ против общего спектра продолжения оппонента

ЧСС 12.12 Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. +++ Игровые сессии + разминки. (5 часов) Оценка раздачи: https://pokerability.net/community/topic/24634-kk-vs-ep-v-3bet-pote-vs-fish/?p=320164 Работа 3 часа + Сон (7 часов)+ Отдых (2 часа)+ Разбор раздачи: Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 1805 ЧСЗ 13.12: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи 22:00-23:00 сделать ндз4 23:00 отбой

Префлоп: сайзинг чуть побольше бы выбрал 10-11бб, так как опп фиш Диапазон фиша представляю таким: Думаю всего понемногу там будет Флоп На флопе у нас есть ставка на тонкое велью, так как против спектра продолжения фиша у нас 51%эквити Фиш рейзит 2х примерно с таким диапазоном По причинам для ставок, мы должны выкидывать. ШБ 24%, наше эквити против его диапазона 41%, с учётом запаса по эквити на флопе, кол будет минусовым. Пуш рассматривать так же не можем.

НДЗ 2- разбор базы Разобрал свою базу на SBvsCO SBvsCO -52.9bb/100 2121hands AA-KK 566.7bb/100 15hands QQ-JJ 574.4bb/100 18hands 99-TT -57bb/100 25 hands Сделал 3бет, получил 4 бет от оппонента с 11% 4бета. На флопе оппонент продолжает с 57% своего ренджа. На флопе не за что не зацепился, лежит флеш дро и высокая карта. Сделал кол. Ошибка: перекол не по эквити Запушил агрессивного фиша с 99, кулер Сделал 3бет, получил 4 бет от оппонента с 18% 4бета. На флопе оппонент продолжает с 99% своего ренджа. На флопе не за что не зацепился, лежит флеш дро и высокая карта. Оппонент ставит ¼, колю по ШБ. Тёрн бланковый, как продолжает по тёрну стат нет, опп ставит 1/5, колю по ШБ. На ривере приходит Q не закрывающая флеш, чек-чек. Оппонент показывает Q9s в масть к флеш дро. Кулер Сделал 3бет с 99, опп вколил. Фолды на 3бет оппа 46% ,против меня 33%. Флоп J6s2o. Делаю ставку 1/3 без причин для ставок. Опп скидывает на кбет по флопу в 3бет поте 39% своего ренджа. Опп кол. Тёрн бланк по диапазону оппа, ставлю ещё треть. Опп на тёрне сбрасывает 38% своего ренджа. Опп рейз. Хиро фолд. Ошибка: ставка на флопе без причин для ставок; ошибка на тёрне без причин для ставок 88-66 135bb/100 32hands AKs 170.7bb/100 7hands AQs-ATs 157.5bb/100 18hands A4s-A5s -800bb/100 12hands Сделал 3бет в оппонента с 60% фолдов на 3бет. Опп сделал 4бет с 14% своего ренджа. Хиро делает 5бет, опп выкидывает на 5бет 20% своего ренджа. Опп пушит, хиро кол. Ошибка: 5бет на флопе в неподходящего оппонента с неподходящей рукой Хиро делает 3бет в фиша со стеком 62бб. Флоп 37sJo, хиро делает ставку в 1/3 пота в фиша с фолдом на контбет по флопу 33%. Фиш рейзит, хиро фолд. Ошибка: 3бет с неподходящей рукой в фиша с неполным стеком; Ставка без причин для ставок(повторяющаяся ошибка) KQs-K9s -888.4bb/100 22hands 3бет с KQs против рега с фолдом на 3бет 51%. Флоп Q3s8o. Хиро бет ½, опп кол. Фолды на контбет в 3бет поте 12% Тёрн Jr, хиро бет ½ опп пуш, хиро кол. Фолд на контбет на тёрне тоже низкий, но вот рейз всего 20%. Ошибка: кол не по ШБ и эквити. 3бет с KQs против рега с фолдом на 3бет 49%, против меня 38%. Флоп TJh6s. Хиро делает ставку на полублефе в пол пота, опп с фолдами на контбет 33% колит. Тёрн Td. На тёрне опп выкидывает 51% своего ренджа, хиро делает бет так же в пол пота. Опп пушит, хиро фолд. Считаю, что сыграно норм, только сайзинг можно было бы снизить до 1/3 на этих двух улицах 3бет с KQs против фиша со стеком 24бб с фолдом на 3бет 51%, опп кол. Флоп A4sQc. Хиро бет пол пота, фиш мин пуш, стат на действия фиша на флопе нет. Хиро кол. Считаю, что сыграно норм, кол по ШБ 3бет с KQs против рега с фолдом на 3бет 23%, против меня 38%. Флоп 43sAc. Хиро делает ставку в 1/3 на полублефе с флеш-дро в оппа с фолдами на контбет в 3бет поте 18%, опп кол, тёрн 8h, хиро делает ставку на полублефе в 1/5 пота, фолд на контбет по терну у оппа 0%, опп кол. Ривер 9h. Хиро чек, опп чек. Считаю, что сыграно норм. QJs-Q9s -327bb/100 21hands Хиро делает 3бет в фиша со стеком 24бб с QTd. Фиш кол, стат на фиша нет. Флоп 5h9c7d, фиш допушивает 13бб в банк 27бб, хиро кол. Ошибка: не открывать низ диапазона против коротких фишей Хиро делает 3бет в рега с 51% фолда на 3бет с QTh. Флоп 4sTc9d, хиро бет 1/3, опп кол, фолды на флопе оппа 58%. Тёрн Jc. Хиро чек, опп чек. Тёрн 2с, хиро бет 1/5, опп кол. Ошибка: ставка на ривере без причин для ставок, у хиро нет эквити для вельюбета JTs, J9s, T9s -249.2bb/100 25hands Хиро делает 3бет с JTd, в рега с фолдами на 3бет 55%, флоп 5sJ4c. Хиро делает ставку на тонкое велью в 1/3, опп с фолдом на контбет в 3бет поте 52%(против меня 0%), делает кол. Тёрн Qh, хиро делает ставку в 1/3, опп с 22% фолдов на терне делает кол. Ривер Ac. Хиро чек, опп чек. Ошибка: ставка на тёрне. Эквити для вельюбета нет, фолд эквити тоже не хватает. AQo, KQo, AJo, KJo -217bb/100 70hands Хиро делает 3бет в фиша со стеком 52бб с AQo, фиш пуш, стат на фиша нет. Фиш с CO открывает 38% рук, 4 бет был в 100% случаев из статистики в 48рук. Хиро делает кол. Считаю, что сыграно норм. Хиро делает 3бет в рега с AQo на BB рег делает 4бет, 4бет ренж 4.7%, при условии что это сквиз, то вероятнее ещё меньше. Рег на CO фолд, хиро кол. Флоп QcJs4d. Хиро чек, опп бет ¼, хиро кол. Опп ставит контбет в 92% случаев. Тёрн Kh, хиро чек, опп чек. Ривер 8d, хиро чек, опп бет 1/3, хиро кол. Ошибка: Ошибочный кол на префлопе, ошибочный кол на ривере(в его диапазоне совсем не осталось рук которые я бью) Хиро делает 3 бет в фиша со стеком 33бб с KQo, фиш с малой выборкой, фолды на 3бет 0%. С катофа открывает в 11% случаев. Флоп T9Kh, хиро делает бет в ¼ пота, фиш делает мин рейз 2х, хиро кол. Тёрн 7h, хиро чек, фиш пуш, хиро фолд. Ошибка: открыл низ диапазона в пассивного фиша(повторяющаяся ошибка); кол рейза на флопе не по ШБ. Хиро 3бетит агрессивного фиша с неполным стеком с AQo, стат на фиша мало, но по ним у него 0% фолдов на 3бет. Флоп 6с7hKd, хиро бет 1/3, фиш мин рейз 2х, хиро фолд. Ошибка: ставка на флопе без причин для ставок(повторяющаяся ошибка)

НДЗ-1: Составить индивидуальный план на неделю 12.12-18.12 Понедельник: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи и 1 раздача на оценку 22:00-23:00 сделать ндз1 23:00 отбой Вторник: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи 22:00-23:00 сделать ндз4 23:00 отбой Среда: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-20:00 1 разбор раздачи 20:00-21:30 тренировка со специалистом по стрессу 21:30-23:00 разбор базы с позиции BBvsSB 23:00 отбой Четверг: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-20:00 1 разбор раздачи 20:00-22:00 тренировка с Павлом 22:30-23:30 разбор базы и выписывание повторяющихся ошибок 24:00 отбой Пятница: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-20:00 1 разбор раздачи 20:00-22:00 вторая сессия 22:00-23:30 созвон с напарником 23:30-24:30 разбор базы с проблемных позиций 01:00 отбой Суббота: 09:00-подъем 09:30-13:30 первая сессия 14:00 – 16:00 – разбор базы 17:00-18:00 разбор 1 раздачи 18:00-19:30 тренировка с Петром 20:00-22:00 вторая сессия 22:00-02:00 отдых с друзьями 03:00 сон Воскресенье - выходной

НДЗ 3 Концепция законченных и незаконченных линий. Оппонент играющий по законченным линиям имеет малую разницу Аф между 3 улицами(особенно между тёрном и ривером) Как правило разница между улицами не более 7-8% Чем шире и слабее спектр оппонента, тем чаще он будет блефовать в нас с небольшим эквити, а это означает, что мы будем реже перетягиваться на поздних улицах. Против оппонентов которые играют по «законченным» линиям используем незаконченные линии блефа. Если вы знаете, что оппонент на сильные линии на ривере фолдит всё, кроме абсолютных натсов, то блефы в бланки, а не во флаш карты, будут лучшей линией, т.к. у него просто не будет спектра кола на ривере-сильные руки он будет рейзить/пушить на более ранних улицах, а всё, что слабее сетов/доперов, выкидывать на ривере. Чем меньше wtsd(25%) и больше w$sd(50%), тем чаще оппонент выкидывает. Любой повтор карты сильно снижает наше ФЭ, т.к. у нас становится меньше комб сетов, поэтому не стоит блефовать в любые повторы карт. Против таких оппонентов надо стараться сгенерировать сайзингом чек/рейза флопа и бета по риверу такой банк, чтобы пуш ривера был близким к размеру банка. Чем больше будет размер бета/пуша по отношению к банку на ривере, тем худшие шансы банка на кол будут у оппонента. Концепция взвешивания велью чека и бета Применяем только на флопе при игре без позиции и инициативе. Доверие оппонента к рейзам при большой агрессии на поздних улицах. Высокий показатель кбет-фолда(50%+) и, несмотря на свои высокие кбеты, он часто выкидывает на рейз, при этом он имеет высокие кбеты на последующих улицах(60%+). Чем меньше оверкарт будет лежать на флопе, тем выше вероятность того, что выйдет карта которая усилит оппонента и он будет либо вельюбетить в неё, либо блефовать. Поэтому слоуплеи низких досок лучше слоуплея досок, где лежит высокая карта. Чем сильнее спектр нашего оппонента, тем меньше смысла в слоуплее, т.к. сильные руки готовы отвечать нам на наши рейзы и лучше разыграть свою руку быстро, чтобы на терне/ривере не вышло карт, убивающих экшен, и наоборот, чем слабее спектр, тем больше смысла в слоуплее. НДЗ 7

ЧСС 10.12: 12:00 подъём 13:00-16:00 дела по работе 16:00-17:00 разбор базы 17:00-18:00 дела по работе 18:00-20:00 тренировка с Петром 20:00-24:00 игровая сессия 24:00-02:00 отдых с друзьями 03:00 сон Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. +++ Разбор раздачи: https://pokerability.net/community/topic/24647-ako-vs-fish-3bet-oop/?p=319830 Сессия: Воскресенье - выходной

Так как стат на открытие фиша с BTN нет, задал ему средний диапазон 17pfr Так как у оппа широкий кол 3бета, оставил в его диапазоне большинство рук которые были до 3бета Флоп Причин для ставки нет, статистики на контбеты тоже. Хиро чекает Тёрн По причинам для ставки у нас есть ставка на прямое велью, хиро чекает. Фиш рейзит примерно с таким диапазоном: Рассмотрим вариант кола: ШБ25%+запас15%=40%, эквити 83%, значит кол есть. Вариант рейза: эквити против спектра продолжения фиша 77%,значит рейз есть С чем мог запушить по такой линии фиш ШБ 34%, эквити 58%, значит кол пуша есть.

ЧСС 09.12: 1. Разбор своей базы (1.5 часа) + 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) https://pokerability.net/community/topic/24636-aqo-oop-v-3betpot/?p=319828 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. +++ 4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) + 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 6. Работа 3 часа + 7. Сон (7 часов)+ 8. Отдых (2 часа)+ Сыграно раздач 1304 ЧСЗ 10.12: 09:00-подъем 09:30-13:30 первая сессия 14:00 – 16:00 – разбор базы 17:00-18:00 разбор 1 раздачи 18:00-20:00 тренировка с Петром 20:00-22:00 вторая сессия 22:00-02:00 отдых с друзьями 03:00 сон

Рег 3бетит хиро с CO примерно с таким диапазоном Флоп У оппа широкий контбет, если ориентироваться по статам, то продолжит он примерно такие руки Причин для ставки нету, хиро чекает, опп делает рейз. ШБ на кол 28%+запас20%=48%, эквити нашей руки простив этого диапазона 31%. Значит кола у нас нет. Ошибка На тёрне эквити ещё меньше стало. Фолд

НДЗ 4 НДЗ 5 На тренировке был, разбирали позицию SB НДЗ 6 Домашние задания выполняю, смотрю раздачи в солвере

НДЗ-1: Составить индивидуальный план на неделю №3 по шаблону: Понедельник: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи и 1 раздача на оценку 22:00-23:00 дела по универу 23:00 отбой Вторник: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-22:00 разбор базы, 1 разбор раздачи 22:00-23:00 перечитать ещё раз раздел стратегия 23:00 отбой Среда: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-20:00 1 разбор раздачи 20:00-21:30 тренировка со специалистом по стрессу 21:30-23:00 разбор базы 23:00 отбой Четверг: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-20:00 1 разбор раздачи 20:00-22:00 тренировка с Павлом 22:30-23:30 разбор базы 24:00 отбой Пятница: 07:00-подъем 07:30-11:30 – игра 12:00-15:00 работа 15:00 – 17:00 – работа над игрой 17:00 – 19:00 – отдых и ужин 19:00-20:00 1 разбор раздачи 20:00-22:00 вторая сессия 22:00-23:30 созвон с напарником 23:30-24:30 разбор базы 01:00 отбой Суббота: 09:00-подъем 09:30-13:30 первая сессия 14:00 – 16:00 – разбор базы 17:00-18:00 разбор 1 раздачи 18:00-19:30 тренировка с Петром 20:00-22:00 вторая сессия 22:00-02:00 отдых с друзьями 03:00 сон Воскресенье - выходной

ЧСЗ 08.12: 1. Разбор своей базы (1.5 часа) + 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) https://pokerability.net/community/topic/24607-fd-protiv-pusha/?p=319535 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. + Игровые сессии + разминки. (6 часов) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 6. Работа 2 часа + 7. Сон (7 часов)+ 8. Отдых (2 часа)+ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 1686 ЧСЗ 08.12: 1. Разбор своей базы (1.5 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа) 6. Работа 3 часа 7. Сон (7 часов) 8. Отдых (2 часа)

Диапазон фиша вижу так С чем по моему мнению он мог запушить ШБ 42%, эквити 54% Я бы принял пуш)

ЧСС 07.12: 1. Разбор своей базы (1.5 часа) + 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) https://pokerability.net/community/topic/24585-kvs-vs-agrofish/?p=319369 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. +++ 4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 6. Работа 3 часа + 7. Сон (7 часов)+ 8. Отдых (2 часа)+ ЧСЗ 08.12: 1. Разбор своей базы (1.5 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа) 6. Работа 3 часа 7. Сон (7 часов) 8. Отдых (2 часа)

Рендж фиша вижу таким После ставки на флопе рендж сузился до такого По ШБ кола нет. Фолд Спектр кола олына фиша Эквити для пуша нет

ЧСС 06.12 1. Разбор своей базы (1.5 часа) + 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) https://pokerability.net/community/topic/24619-qq-na-sbvsbu-v-4bet-pote/?p=319364 Опубликованная раздача https://pokerability.net/community/topic/24623-4-bet-pot-olyn-na-flope-s-ako/ 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. +++ 5. Игровые сессии + разминки. (5 часов) + 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 7. Работа 3 часа + 8. Сон (7 часов)+ 9. Отдых (2 часа)+ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 1514 ЧСЗ 07.12: 1. Разбор своей базы (1.5 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 4. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа) 6. Работа 3 часа 7. Сон (7 часов) 8. Отдых (2 часа)

Статы

Рендж оппонента представляю таким: Учитывая его фолды на флопе в 4бет-потах, считаю что верная ставка. Продолжил оппонент с таким ренджом: Тёрн бланковый по его диапазону. По причинам для ставок, ставки у нас нет По риверу верный фолд. Есть конечно блефы с FD и OESD, но сомневаюсь что мы их там часто увидим)

Не делал ЧСС в субботу, впал в дикий тильт, решил отдохнуть в этот день ЧСС за 03.12 1. Тренировка по курсу(2 часа) 2. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 3. Выложить в блог сделанные недельные дз по курсу(1 час) 4. Игровые сессии + разминки. (3 часа) 5. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа) 6. Работа 3 часа 7. Сон (9 часов) 8. Отдых (3 часа) Игровую норму в тот день не выполнил Письменная подробная оценка раздач: Опубликованные свои 3 раздачи: 04.12 был выходной. ЧСС 05.12 1. Разбор своей базы (1.5 часа) + 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. +++ 5. Игровые сессии + разминки. (5 часов) + 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 7. Работа 3 часа + 8. Сон (7 часов)+ 9. Отдых (2 часа)+ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 1638 ЧСЗ 06.12: 1. Разбор своей базы (1.5 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 1 раздача в день. (1 час) 3. Опубликованные свои 2 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Игровые сессии + разминки. (5 часов) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа) 7. Работа 3 часа 8. Сон (7 часов) 9. Отдых (2 часа)

НДЗ 10(2 неделя) Посмотрел видео "Эмоциональная зарядка" Энергия состоит из 4 видов: 1)Физическая 2) Эмоциональная 3)Интеллектуальная 4)Духовная Если человек не получает эмоций, он начинает погибать Тренируемся получать другие стимулы(эмоции) Меняем фокус в привычных ситуациях Меняем свои неосознанные действия Практики для перепрошивки автопилота: 1)Эмоциональная зарядка 2)Практика "Минутка" 3)Практика "Наилучший результат на день" 4)Практика "Благодарность" 5)Осознание своих неосознанных реакций через изучение материалов по этой теме

НДЗ: 6 Размер ставки - Требуемое ФЭ 1\3 - 25% 1\2 - 33% 2\3 - 40% 3\4 - 43% Пот - 50% Овербет 1.5х - 60% Овербет 2х - 67% НДЗ:7 Подал заявку на разбор раздач с позиции SB, так как на ней большая просадка по винрейту -27 евбб/100 вместо -15 бб/100 НДЗ:8 Дополнительные индивидуальные домашние задание выполнил НДЗ:9 Посетил, выполняю практику из него

НДЗ 1 Самое большое отклонение на 49к рук на SB(-27бб/100): 22-55: -33 бб/100 66-99: 131 бб/100 TT-JJ: 205 бб/100 QQ-AA: 801 бб/100 A2s-A5s: -221 бб/100 A6s-A9s: -47 бб/100 ATs-AKs: 180 бб/100 K2s-K5s: -47 бб/100 K6s-K9s: -10 бб/100 KTs-KQs: -131 бб/100 Q2s-Q5s: -15 бб/100 Q6s-Q9s: 2 бб/100 QTs-QJs: -348 бб/100 НДЗ:2 Добавил, делаю каждый день НДЗ:3 НДЗ:4 1) Меньше изолировать лимпы фишей 2) Не открывать Ax одномастные и коннекторы(разномастные, одномастные) в фиша с маленьким стеком. Исключение когда у фиша большой процент на контбет(больше 60%) НДЗ: 5 Запоминаем шансы банков на колл против наиболее частых ставок: 1/3 пота – 20% 1/2 пота – 25% 2/3 пота – 28% 3/4 пота – 30% Потбет – 33% Х2 овербет – 40% Быстрый подсчет шансов банка в уме, формула: Общий банка = Размер банка + Размер ставки + Размер нашего колла.

ЧСС 2.12: 1. Дочитать весь раздел Стратегии №2 за исключением статьи «Факторы, влияющие на спектр опенрейза/изолейта и чарты основанные на них.» и составить чек-лист ошибок по основным концепциям. (2 часа) + (чек-лист прикреплю ниже) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1.5 часа)+ https://pokerability.net/community/topic/24512-kk-v-3bet-pote-protiv-mr/?p=318446 https://pokerability.net/community/topic/24510-tt-na-nizkom-2flesh-terne/ 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут)+ https://pokerability.net/community/topic/24524-dobor-s-q-mladshe/ https://pokerability.net/community/topic/24525-flesh-na-strit-doske/ 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. +++ 5. Игровые сессии + разминки. (7 часов) + 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа)+ 7. Работа 3 часа + 8. Сон (6 часов)+ 9. Отдых (2 часа)+ Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Сыграно раздач 3 428 ЧСЗ 03.12: 1. Тренировка по курсу(2 часа) 2. Письменная подробная оценка раздач в заданном формате – 2 раздачи в день. (1.5 часа) 3. Опубликованные свои 3 раздачи в день из проблемных позиций из разбора базы или свежие с новых сессий – 3 раздачи в день. (30 минут) 4. Ежедневные практики (1 час): - зарядки: утром - разминка: перед сессией с устным разбором раздач, - центрирование: перед обедом, - отчет за день: в конце дня - динамическая релаксация: перед сном за 1 час. 5. Выложить в блог сделанные недельные дз по курсу(1 час) 6.Игровые сессии + разминки. (7 часов) 6. Завтрак, обед, ужин и отдых после еды. (2 часа) 7. Работа 2 часа 8. Сон (6 часов) 9. Отдых (2 часа)

87 рук всего, стат нет( Есть ли ответный рейз на ривере?