wigo777

НДЗ за 27.03-02.04 НДЗ 1: Сейчас работаю над позицией BB по чек листу. Так как поменял стиль игры последние полторы недели, ориентироваться на отклонения по базе не считаю рентабельным. НДЗ 2: НДЗ 3: Заменено работой по чек листу(в чек листе задание по этому разделу) НДЗ 4: НДЗ 5: НДЗ 6: Павел уже разбирал мою базу 1.5 недели назад НДЗ 7: - Задания по чек листу не смог сделать, так как заболел в конце недели НДЗ 8: Разрешено Петром не посещать тренировки с психологом НДЗ 9: Выполнял на первом потоке

ЧСС 03.04 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3.5часа Игра: 4.5ч Разбор раздач: 2ч Работа: 3ч Сон: 8ч Индивидуальные задания по чек-листу: 0ч НДЗ: 2ч Физ. зарядка утром 1/ 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: Разбор раздач: 1)https://pokerability.net/grade/post/463 2)https://pokerability.net/grade/post/431 Раздачи на оценку: 1)https://pokerability.net/grade/post/467 2)https://pokerability.net/grade/post/468 3)https://pokerability.net/grade/post/469

Разобрал раздачи за 31.03: 1) https://pokerability.net/grade/post/421 2) https://pokerability.net/grade/post/441 Раздачи на разбор: 1)https://pokerability.net/grade/post/450 2) https://pokerability.net/grade/post/449 3) https://pokerability.net/grade/post/451

Заболел, температурю 3-ий день. ЧСС 31.03 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3.5часа Игра: 5ч Разбор раздач: 0ч Работа: 3ч Сон: 8ч Индивидуальные задания по чек-листу: 0ч Физ. зарядка утром 1/ 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: ЧСС 01.04 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3.5часа Игра: 6.5ч Разбор раздач: 0ч Работа: 0ч Сон: 15ч Индивидуальные задания по чек-листу: 0ч Физ. зарядка утром 1/ 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: ЧСС 02.04 Весь день откисал, плохо себя чувствовал.

Петру отправил уже 10$ за просроченные задания по чек-листу Если не сделаю сегодня, то отправлю ещё 5$

ЧСС 30.03 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3.5часа Игра: 4.5ч Разбор раздач: 3.5ч Работа: 3ч Тренировка с Павлом: 1.5ч Сон: 8ч Индивидуальные задания по чек-листу: 0ч Физ. зарядка утром 1/ 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: какое-то тухловатенькое поле было, особо без экшена Разбор раздач(разобрал ещё за 29.03): старался разбирать подробно, чтобы не злить Павла)) 1) https://pokerability.net/grade/post/314 2) https://pokerability.net/grade/post/358 3)https://pokerability.net/grade/post/328 4)https://pokerability.net/grade/post/334 Раздачи на разбор: 1) https://pokerability.net/grade/post/363 2) https://pokerability.net/grade/post/362 3) https://pokerability.net/grade/post/364

ЧСС 29.03 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3.5часа Игра: 4.5ч Разбор раздач: 0ч Сон и отдых: 16ч Индивидуальные задания по чек-листу: 0ч Физ. зарядка утром 0/ 1 Эмоц. зарядка утром 0 / 1 Центрирование перед обедом 0 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: Сессия могла была быть лучше, слил 50$ на кулерах Разбор раздач: - Запросил выходной у куратора на сегодняшний день, так как не успел сделать большую часть заданий в связи со сменой часового пояса.

Привет. Исправил. Видимо спать сильно хотел, поэтому так разобрал)

ЧСС 28.03 Выходной Просрочил срок выполнения задания №1 из чек листа, скинул Петру 5$. Сегодня задание из чек-листа делать не буду, так как в дороге(авиа-перелёт). Поэтому задания из чек листа сдвигаются на 1 день)

ЧСС 27.03 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3часа Игра: 4.5ч Разбор раздач: 1.5ч Сон: 9ч Индивидуальные задания по чек-листу: 2ч Отдых: 3ч Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: Разбор раздач: 1)https://pokerability.net/grade/post/240 2)https://pokerability.net/grade/post/247

1) Оверкарты, слабые топ пары, вторые пары 2) В чекбихайнд у оппа уйдут большая часть вторых пар(думаю даже A9) и 88,TT. Остальное думаю опп будет всё ставить на ривере

ЧСС 26.03 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3часа Игра: 6ч Разбор раздач: 2.5ч Сон: 8ч Индивидуальные задания: 1.5ч Отдых: 3ч Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: Разбор раздач: 1)https://pokerability.net/grade/post/216 2)https://pokerability.net/grade/post/224

НДЗ 4 Перечитал раздел, нашёл ошибку в игре, а именно: Широкие изолейты фиша(концепция бетсайзинга) НДЗ 5 Видео прислал. Индивидуальный план Пётр составил. НДЗ 6 Банкролл 400$ Играть NL20 с винрейтом +5bb/100 и рейкбеком 40% 120 часов * 330 раздач = 40к раздач Доход = $400 от игры + $300 от кэшбека = $700 -> Перейти на NL25 в другой рум или подключить NL50 c винрейтом +2-3bb/100 NL25 на 40к рук с +5bb/100 = $500 профитом + $350 рейкбек = $850 в месяц С куратором созванивался, банкролл подтвердил НДЗ 7 Замещено работой по чек-листу, старт 27.03 1. Пересмотреть тренировки: BB vs свободные BB vs баттон BBvsSB и SBvsBB Сделать конспект; Разобрать 10 раздач в широких спектрах 27.03. 13:00-16:30 1 раздачу в день на протяжении 10 дней, начиная с 27:03 Время/важность 8/10 2. 1. Конспект эквити, шансы банка, ФЭ 28:03 13:00-16:30 2. Добавить себе в чек-лист решений – ВО ВСЕХ РАЗДАЧАХ прописывать / проговаривать переменные ФЭ реальное и требуемое, эквити, шансы банка Время/важность 9/10 3. 1. Перечитать конспект по бетсайзингу 29:03 13:00-16:30 2. Разобрать 20 раздач УСТНО с напарником его раздачи Разберём с напарником на недельном созвоне Время/важность 2/9 4. 1. Конспект статьи «Взвешивание велью от бета и чека» 30:03 13:00-16:30 2. Пересмотреть видео по игре СБ против ББ 3. Сделать конспект 4. Записать профайл против рега + фишей, как играем СБ вс ББ подстройка Время/важность 10/10 5. 1. Конспект занятия Алгоритм 31:03 13:00-16:30 2. 10 раздач устно с проговариванием с напарником 2. 10 раздач письменно 3. 10 раздач видео разбор сам 4. 5 минут в день проговаривать Алгоритм на примере 1 раздачи 5. ДОБАВИТЬ СЕБЕ в чек-лист решений – ВО ВСЕХ РАЗДАЧАХ АЛГОРИТМА Время/важность 10/10 6. 1. Конспект статьи градации важных статов 01:04 13:00-16:30 2. Проговаривать по 1 градации в день 10 минут 3. Устно с напарником разобрать 15 раздач через призму этой инфы Время/важность 8/7 7. Посмотреть тренировку по эксплойтам + конспект + профайлы с эксплойтами 02:04 13:00-16:30 1. Пересмотреть по 3бет потам 2. Взять профайлы у напарников 3. Выучить профайлы с надстройками и сдать напарнику 3.1. Повторять по 10 минут в день Время/важность 8/7 За каждое невыполнение запланированных заданий отправляю Петру 5$ НДЗ 8 1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д. Да 2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная. Да 3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. Смотрел результаты после сессий, но теперь буду смотреть только после завершения рабочего дня. 4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой. Да 5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него. Да 6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. Да 7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша. Да 8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой. Да 9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом. Да 10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер. Да 11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. Не отказался от курения. Пока что не хочу отказываться, так как это помогает мне не нервничать. 12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер. Да 13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. Да НДЗ 9 1)В моей жизни меня не устраивает тот факт, что я вынужден жить в том месте, в котором не хочу(из-за работы) 2)Через 5 лет я вижу свою жизнь так: Живу на постоянной основе в Москве, 3-4 месяца в год провожу за границей, кайфую за рулём мустанга, успешно инвестирую деньги в акции и недвижимость. 3)Ложусь спать пораньше, чтобы завтра пораньше проснуться и начать работать. НДЗ 10 Пётр разрешил убрать занятия с психологом, которые мне не важны, так как большую часть заданий я выполнил уже на прошлом потоке. НДЗ 11 1) Изучить теоретический фундамент 2) Найти и устранить свои ошибки 3) Играть только по стратегии

1) Ставка на полублефе, для кражи эквити рук оппонента 2) Ставка на блефе, так как в диапазоне кола нет рук младше

НДЗ 1 Спорт 4ч в неделю В случае невыполнения штраф-буду жирным Раз в неделю встречаться с друзьями В случае невыполнения штраф-слетит кукуха Знакомства с девушками(хотя бы раз в месяц) В случае невыполнения штраф-стёртые руки НДЗ 2 Главные цели: 1) 2 месяца:Баланс на ред стар больше 2000евро; 2) Год: купить BMW E92 с пробегом 3) 5 лет: купить однокомнатную квартиру в Москве в пределах 3-го кольца 4) 10 лет: сделать капитал в 30млн рублей Дополнительные цели: 5) Изучить английский язык до разговорного уровня 6) Посетить минимум 5 интересных мне стран 7) Купить мустанг) 8) Пожить хотя бы 3 месяца в другой стране с другим менталитетом 9) Прочитать 100 лучших книг 10) Секс с мулаткой 11) Поиграть в офлайн покер в Сочи 12) Купить маме дачу 13) Подарить машину отцу 14) Подарить машину брату 15) Помочь своим друзьям 16) Закончить университет 17) Купить 20 моделей кроссовок Jordan 18) Не попасть на фронт 19) Пожертвовать миллион детям сиротам 20) Не жениться раньше 28 лет)) 21) Сделать студии звукозаписи 22) Построить дом 23) Потратить 100тыс за 1 ночь 24) Побывать в Испании 25) Научиться хорошо играть в шахматы 26) Регулярно заниматься спортом и держать себя в форме 27)Бросить курить 28) Попробовать виски за 10тыс$ 29) Побывать в Лас-Вегасе 30) Заработать 10к$ за месяц НДЗ 3 Из за проблем со связью сбрасывалось часто, поэтому несколько раз созванивались. Разобрали интересные споты и познакомились с напарником.

ЧСС 25.01 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3часа Игра: 6ч Разбор раздач: 2ч Сон: 8ч Спорт 2ч Отдых: 3ч Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: 2 раздачи на разбор: 1)https://pokerability.net/grade/post/221 2)https://pokerability.net/grade/post/222 2 разбора раздач: 1)https://pokerability.net/grade/post/199 2)https://pokerability.net/grade/post/217

ЧСС 24.01 ВЗЯЛ ВЫХОДНОЙ

ЧСС 23.01 ВЗЯЛ ВЫХОДНОЙ Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 2часа Игра: 2ч Разбор раздач: 0 Обследование в больнице и дорога: 8ч Отдых: 3ч Сон: 9ч Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма(не наиграл, так как потерял много времени на обследовании в больнице, планировал на одно время, вышло другое): Разбор раздач: так же не успел(

ЧСС 20.01 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 2часа Игра: 4ч Разбор раздач: 1ч Тренировка с Павлом: 1.5ч Сон: 8ч Спорт 1ч Дела по работе: 2ч Свободное время и отдых: 4.5ч Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: Разбор раздач: 1)https://pokerability.net/grade/post/194 2)https://pokerability.net/grade/post/195

ЧСС 21.01 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 3часа Игра: 4.5ч Разбор раздач: 2ч Сон: 9ч Спорт 1ч Дела: 2ч Посмотрел тренировку в записи: 2.5ч Свободное время и отдых: 2ч Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 2 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма(вообще не шло сегодня): Разбор раздач: 1)https://pokerability.net/grade/post/181 2) https://pokerability.net/grade/post/182

ЧСС 20.01 Дела по дому и завтрак/обед/ужин: 2часа Игра: 4.5ч Разбор раздач: 2ч Сон: 9ч Спорт 1.5ч Дела: 2ч Свободное время и отдых: 3ч Физ. зарядка утром 1 / 1 Эмоц. зарядка утром 1 / 1 Центрирование перед обедом 1 / 1 Разминки перед сессиями 1 / 2 Динам. релаксация перед сном 1 / 1 Игровая норма: Разбор раздач: 1) https://pokerability.net/grade/post/166 2) https://pokerability.net/grade/post/167

Игровая норма:

Игровая норма: Разбор раздач: 1)https://pokerability.net/grade/post/114 2)https://pokerability.net/grade/post/115 3)https://pokerability.net/grade/post/116

Явно не мой день сегодня...

Завтра пропишу подробно по временному промежутку когда именно буду выполнять задания(после выполнения задания, буду выделять пункт зелёным цветом) План работы на месяц по чек-листу: Оплатить Ёпрст Покер Прорабатывать диапазон ББ по защите 20 минут в день Перечитывать и проговаривать спектры по 20 минут в день Добавить напоминалку – смотри префлоп спектры ДО принятия решение в чек-лист / на лист и перечитывать перед каждой сессией Пересмотреть тренировки: BB vs свободные BB vs баттон BBvsSB и SBvsBB Сделать конспект; Разобрать 10 раздач в широких спектрах Посмотреть тренировку по эксплойтам + конспект + профайлы с эксплойтами 1. Пересмотреть по 3бет потам 2. Взять профайлы у напарников 3. Выучить профайлы с надстройками и сдать напарнику 3.1. Повторять по 10 минут в день 1. Перечитать конспект по бетсайзингу 2. Разобрать 20 раздач УСТНО с напарником его раздачи 1. Конспект эквити, шансы банка, ФЭ 2. Добавить себе в чек-лист решений – ВО ВСЕХ РАЗДАЧАХ прописывать / проговаривать переменные ФЭ реальное и требуемое, эквити, шансы банка 1. Конспект занятия Алгоритм 2. 10 раздач устно с проговариванием с напарником 2. 10 раздач письменно 3. 10 раздач видео разбор сам 4. 5 минут в день проговаривать Алгоритм на примере 1 раздачи 5. ДОБАВИТЬ СЕБЕ в чек-лист решений – ВО ВСЕХ РАЗДАЧАХ АЛГОРИТМА 1. Конспект статьи градации важных статов 2. Проговаривать по 1 градации в день 10 минут 3. Устно с напарником разобрать 15 раздач через призму этой инфы 1. Конспект статьи «Взвешивание велью от бета и чека» 2. Пересмотреть видео по игре СБ против ББ 3. Сделать конспект 4. Записать профайл против рега + фишей, как играем СБ вс ББ подстройка