Василий

[Vasiliy]

начинаю обучение до результата

[Vasiliy]

ЧСС 20.03 (время мск +2)
13.30 подъем. 

до 17.00 домашние дела

17.00 - 18.30 отдых

18.30 - 21.30 начал обустройство комнаты-кабинета, который будет отдельно изолирован от семьи  в нем буду спокойно заниматься покером

21.30 -22.30 - отдых/ужин

22.30 - 0.30 - пытаюсь разобраться, что я должен сделать по заданиям курса/разбираю раздачи

0.30 - 4.30 сессия

4.30 - 6.00 - отдых/отбой

ЧСЗ 21.03

13.20 - подъем

14.00 - разбор базы с Павлом

домашние дела до 20.00

отдых до 22.00

домашка до 0.30

сессия - 0.30 - 4.30

4.30 - 6.00 - отдых/отбой

 

[Vasiliy]

разбор раздачи АКs

 

1 AKs.docx

[Vasiliy]

Зарядка эмоции: 1 / 1

[Vasiliy]

[VasilySpb]

    

ПРИВЕТ

 

Я твой персональный куратор на этом курсе.

Меня зовут Василий. Я буду следить за твоей работой и её результатами и вести их учёт.

А также отвечать на возникающие вопросы (тут и/или в Телеграме = @Vasily_spb88)

Огромная просьба писать НОМЕР ЗАДАНИЯ перед его выполнением!

 

Выполнение ДЗ.

==============>Список ДЗ

Спойлер

 

 

 

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️    
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -
2.  Цели                                                                     -  
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - 
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               - 
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[Vasiliy]

Ежедневное задание №2

Зарядка эмоции: 1 / 1 

[Vasiliy]

Ежедневное задание №3

Разобрал три заздачи - одну вдогонку за вчерашний день

2 QQ.docx 3 98с.docx 4 KJс.docx

[Vasiliy]

Ежедневное задание №1

ЧСС 21.03 (время мск +2)
13.30 подъем.  Сегодня все удалось сделать по плану, даже лучше

14.00 - разбор базы с Павлом

домашние дела до 20.00

домашка до 0.00

сессия - 0.00 - 4.00

4.00 - 6.00 - отдых/отбой

ЧСЗ 22.03

13.30 - подъем

до 15.00 домашние дела

домашка до 16.10

16.10 - созвон с Петром

18.00 - тренировка по стрессу

до 00.0 - отдых/доделать домашку, если не успел

сессия - 0.00 - 4.00

4.00 - 6.00 - отдых/отбой

[Vasiliy]

Ежедневное задание №4

[VasilySpb]

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️    
Вторник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️   
Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -
2.  Цели                                                                     -  
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - 
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               - 
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[Vasiliy]

Ежедневное задание №3

5 сет КК.docx 6 Aj.docx

[Vasiliy]

Ежедневное задание №1

 

ЧСС 22.03

13.30 - подъем

до 16.20 домашние дела

16.20 - созвон с Петром

да 21.00 - домашние дела+одтых

до 00.30 -  домашка

сессия - 0.30 - 4.30

4.30 - 6.00 - отдых/отбой

 

ЧСЗ 23.03.

13.00 - подъем и сразу на тренировку по стрессу

до 16.00 домашние дела

до 18.00 - домашка

18.00 тренировка с павлом

до 22.00 отдых

22.0 - 0.0 еще домашка + задания на неделю

сессия - 0.00 - 4.00

4.00 - 6.00 - отдых/отбой

[Vasiliy]

Ежедневное задание №4

[VasilySpb]

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️    
Вторник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️   
Среда
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️   
Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -
2.  Цели                                                                     -  
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - 
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               - 
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[Vasiliy]

Ежедневное задание №1

ЧСС 23.03.

13.00 - подъем и сразу на тренировку по стрессу

до 18.00 домашние дела

с 18.00 - 20.00 тренировка с павлом

до 23.00 отдых

23.0 - 0.30 домашка

сессия - 0.30 - 4.30

4.30 - 6.00 - отдых/отбой

ЧСЗ 24.03

11.30 - подъем 

домашние дела - до 15.30 (возможно домашка)

15.30 - 20.00 сауна+массаж

до 21.00 - отдых/ужин

до 23.00 - доспать

23.00 - 0.30 домашка 

сессия - 0.30 - 4.30

4.30 - 6.00 - отдых/отбой

[Vasiliy]

Ежедневное задание №5

практика по работе со стрессом 1/1 выполнена на тренировке

[Vasiliy]

Ежедневное задание №2

эмоциональная зарядка под музыку 1/1

[Vasiliy]

Ежедневное задание №3

7 AQs.docx 8 АА против любителя.docx

[Vasiliy]

ежедневное задание № 4

[VasilySpb]

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️    
Вторник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️   
Среда
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️   
Четверг
  1. ✔️       2.  ✔️     3.     ✔️     4.  ✔️      5.  ✔️ 
Пятница

Суббота

Воскресенье

Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -
2.  Цели                                                                     -  
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - 
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               - 
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[Vasiliy]

Сегодня доп выходной, сборка мебели, сауна, массаж...

[Vasiliy]

Ежедневное задание №3

9 AQ sb vs BB.docx 10 KK Bb vs SB.docx

[Vasiliy]

ежедневное задание № 4

[Vasiliy]

Ежедневное задание №1

ЧСС 25.03.

12.00 - подъем

С 13.00 – по 15.30 тренировка с Петром

15.30 - 16.30 - домашка

16.30 -20.00 – др мамы

20.30 – 21.40 – созвон и тренировка с напарником

21.40 – 23.00 – отдых/эмоциональная зарядка

23.00 – 03.00 - сессия

3.00 - 5.00 - отдых/отбой

ЧСЗ 26.03

Выходной/домашние дела/еженедельные задания отчитаться

сессия - 22.00 - 1.00

1.00 - 2.30 - отдых/отбой