Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Неделя 5 день 6

с ежедневными отчетами шло тяжело, загруженная неделя, распишу тут что сделано за неделю

 

ндз 1

разобрано 5 раздач

Спойлер

c6erD3Ob.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-28-08-2023%2018:19:42.jpg

ндз 4 

файл стратегии перечитал 2\2

ндз 5

ошибки новые не найдены, все указаны в соответсвующем разделе форума

ндз 6

Спойлер

KUS3tx3B.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-28-08-2023%2018:25:00.jpgUg0A3wjj.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-28-08-2023%2018:24:39.jpg

почему то не во всех тренажерах сохраняется история

 

 

ЕДЗ 

норма игры

Спойлер

QwNNRHUW.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-28-08-2023%2018:28:49.jpg

rdIoZJRd.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-28-08-2023%2018:29:05.jpg

не очень удачная неделя

едз 2 делал 3 раза, пока не всегда удается с определением спектра, очень откланяются от моей игры оппоненты

 

едз 3 сделал 4 раза  4\6

 

едз 4 так же новых ошибок не нашел все старые выложены в соответствующий раздел форума

 

+ дополнительно смотрел трени по солверу и на сайте

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задания на август

Неделя 1 август
Ежд 1 - катка(4)2 -  просмотр 2 своих раздач(2), 3 - перечитывать чек/лист(1), 4 - Перечитывать и добавлять в чек-лист новые ошибки(4),

5500 раздач за неделю

Понедельник:
Выходной
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Пятница
1.✔️2.✖️3.✖️4.✔️
Суббота
1.✔️2.✖️3.✖️4.✔️
Воскресенье
1.✔️2.✖️3.✖️4.✔️

Еженедельные:

  1. Разобрать 10 раздач BB vs BU(3) - ✔️✖️- 5 раздач. Прикрепляй ссылку на свой разбор!
  2. Разобрать 5 раздач против по 5 типовым структурам досок(3) - 
  3. Выложить 5 раздач на оценку(3) - 
  4. Перечитать рабочую тетрадь «Стратегии»(1) - ✔️
  5. Написать в свой чек-лист ошибок и решений в заданном формате 1+ ошибку(1) - ✔️
  6. Отработать в ГТО-тренажере с саб-сетом BBvsBU 3 часа в неделю(2) - ✔️
  7. Все 5 раздач по типовым структурам разобрать в ГТО+ (2) - 
  8. Прислать результаты недели куратору(2) -  ✔️
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 6 день 2

вчера только сессию откатал

 

ЧСС

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(стратегия,тренировка)

- Игра  – 0 день теории

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 0/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2раздачи в широких спектрах просмотрел, в одной примерно спектр на префлопе и флопе определил

 

разбор раздач

Спойлер

2hhXJ4TF.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-29-08-2023%2019:44:58.jpg

 

ЧСЗ выходной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 6 день 3

выходной перенесен на завтра

 

ЧСС

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер)

- Игра  – 1,5 день теории

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 0/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 1\1

сон 1/1

2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже

 

разбор раздач

Спойлер

BeTUBkS9.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-30-08-2023%2019:59:05.jpg

Сессия

Спойлер

OE8OqRou.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-30-08-2023%2019:57:48.jpg

 

ЧСЗ

Выходной

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 6 день 4

ЧСС

 

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер)

- Игра  – 1,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  1/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже

Сессия

Спойлер

6Lvk5qYL.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:36:37.jpg

 

разбор раздач

в конце недели

 

ЧСЗ 

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер)

- Игра  – 3,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 6 день 5

 

 

ЧСС

 

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер)

- Игра  – 3,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  1/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 1\1

сон 1/1

2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже

Сессии

Спойлер

8RrUCYym.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:40:14.jpg

 

6Lvk5qYL.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:36:37.jpg

 

разборы в конце недели

ЧСЗ

 

- Сон –  8часов

- Домашка – 60мин(стратегия,тренировка, разбор раздач, солвер)

- Игра  – 2-3 часа(возможно больше турниров будет для разнообразия)

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ндз 1 в сумме 10(5 из них тут, 5 в ндз 2) 

Спойлер

olhBKyn6.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:11:05.jpg

ндз 2

Спойлер

lxh9vdVr.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:11:11.jpg

 

НДЗ 3

 

Спойлер

 

ндз 4

Спойлер

перечитал 2 раза, пока не всегда смотрю хады, представляю спектры оппонента и использую очевидные эксплойты

играть чуть меньше столов, но больше сессий

 

ндз 5

Спойлер

новых не нашел, старые только

- бетсайзинг ривера

- не поставил где была причина для ставки

- вколил там где по теории больших фолдов надо было пасовать

ндз 6

Спойлер

LZyJmjal.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:47:21.jpgkQesm3br.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:47:12.jpgTDlL3OYg.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-03-09-2023%2008:47:02.jpg

 

почему то не обновляется счетчик после закрытия

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задания на август

Неделя 2 август
Ежд 1 - катка(4)2 -  просмотр 2 своих раздач(2), 3 - перечитывать чек/лист(1), 4 - Перечитывать и добавлять в чек-лист новые ошибки(4),

5500 раздач за неделю

Понедельник:
1.✔️2.✖️3.✖️4.✖️
Вторник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ 
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ 
Четверг
Выходной
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ 
Суббота
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Воскресенье
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️

Еженедельные:

  1. Разобрать 10 раздач BU vs BB(3) - ✔️
  2. Разобрать 5 раздач против по 5 типовым структурам досок(3) - ✔️
  3. Выложить 5 раздач на оценку(3) - ✔️
  4. Перечитать рабочую тетрадь «Стратегии»(1) - ✔️
  5. Написать в свой чек-лист ошибок и решений в заданном формате 1+ ошибку(1) - ✔️
  6. Отработать в ГТО-тренажере с саб-сетом BBvsBU 3 часа в неделю(2) - ✔️
  7. Все 5 раздач по типовым структурам разобрать в ГТО+ (2) - ✔️
  8. Прислать результаты недели куратору(2) -  ✔️
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 6 день 1

ЧСС

день теории

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(тренировка с Алексеем, разбор раздач)

- Игра  – 0 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 0/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 0/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

 

разбор раздач

Спойлер

ZzydfhfY.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-05-09-2023%2018:10:00.jpg

https://pokerability.net/grade/post/89

 

ЧСС

- Сон –  7 часов

- Домашка – 160мин(тренировка с Бумбаком(повтор), разбор раздач)

- Игра  – 2-3 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  

В 7/25/2023 в 8:42 PM, shmauser сказал:
  Скрыть контент

image.png.99c90f6824b0417f9a059828cc9f7785.pngimage.png.dce6235b735e33ca861e54389688579f.png

Опп неизвестный рег

 

префлоп 

неизвестному регу задам стандартный спектр с курса, наша рука 50/50 играется, колим

 

Флоп

играем от чека, думаю 100% спектра

оппонент ставит чуть больше пол пота, прикинем спектр ставки, выборки нет

Спойлер

vrOhAQkQ.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:03:02.jpg

шб в районе 25-26, + запас посмотри на наш спектр

Спойлер

WDoy9lbz.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:07:07.jpg

у нас тут достаточно широкий спектр продолжения, таким рукам как 22-55 и гатшоты не хватает запаса, думаю их надо частично фолдить, частично рейзить(потом прикину в солвере)

ищем причину для ставки

спектр продолжения оппонента на рейз примерно такой

Спойлер

l1f0DnsI.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:12:08.jpg

тоже достаточно широкий, фэ в районе 45% в целом норм

наш спектр рейза примерно такой

Спойлер

3tYM76ZU.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:15:20.jpg

терн 

ищем причину для ставки 

спектр продолжения оппонента вижу таким

Спойлер

BWKrh9IH.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:18:08.jpg

от топ пары и выше + редко фд, фэ в районе 34% не много

наш спектр думаб примерно такой. 2 пары+.  и редкое оесд и почти все фд(имеет около 30% эквити + 30 фэ в сумме норм)

Спойлер

lRonl0oX.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:24:35.jpg

ривер

интересная карта, поищем причину для ставки, спектр продолжения оппонента

Спойлер

hw0am6uq.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:28:29.jpg

думаю выбьем все 2е пары, и часть случайных ТП доехавших на ривере, фэ в районе 58%, требуемое в районе 48, прибыльный блеф найдем, подумаем с чем

Спойлер

CZlrs3sQ.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2009:32:36.jpg

у нас в районе 14комб велью, и если поставить все недоехавшие фд и оесд, то думаю мы до солвера не дотянем, не так много блефов у нас тут в принципе по такой линии получается

отлично сыграно

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 7 день 2

вчера был доп выходной

 

ЧСС

 

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(тренировка с Алексеем, разбор раздач)

- Игра  – 2,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  1/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 1\1

сон 1/1

2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже

разбор раздач

Спойлер

KH4OONmR.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2018:50:21.jpg

Сессия

Спойлер

cc5bT6K8.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-07-09-2023%2018:48:42.jpg

 

ЧСЗ

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(тренировка с Алексеем, разбор раздач)

- Игра  – 1,5-2 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 7 день 3

 

- Сон –  8часов

- Домашка – 160мин(тренировка с Петром, разбор раздач)

- Игра  – 1,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  1/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже

разбор раздач

Спойлер

x1W1tCFN.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-09-09-2023%2019:03:45.jpg

Сессия

Спойлер

o4wT2mxn.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-09-09-2023%2019:04:54.jpg

 

ЧСЗ

- Сон –  8часов

- Домашка – 20мин (разбор раздач)

- Игра  – 3 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

 

неделя 7 день 4

 

- Сон –  8часов

- Домашка – 20мин (разбор раздач)

- Игра  – 3 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2раздачи в широких спектрах нет

разбор раздач

Спойлер

nrgHQmC9.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-09-09-2023%2019:04:06.jpg

 

Сессия

Спойлер

YNbVotAk.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-09-09-2023%2019:05:02.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

разбор раздачи

Спойлер

2yJB8Ely.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2016:28:26.jpg

префлоп

против неизвестного рега открываем наш дефолтный спектр и сайз

опп колит, спектр тоже задам примерно дефолтный, по статам почти подходит, раз уж выборки мало

Спойлер

YyLpqwzW.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2016:32:17.jpg

Флоп

опп играет от чека, в среднем поляна не донкает, ничего трогать не будем

ищем причину для ставки

общий спектр продолжения на ставку треть пота думаю примерно такой

Спойлер

hpqsvy67.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2016:37:35.jpg

что думаем ставить

Спойлер

hO1uheUY.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2016:41:23.jpg

низ вельюбета скорее всего 2я пара с 2м кикером, низ полублефа часть оверкарт и часть 2кбдфд, наша рука имеет около 45%эквити и 45% фэ, причина для ставки скорее полублеф, как слабую готовую ее тяжеловато рассматривать, в суме думаю достаточно эквити для плюсовой ставки

 

оппонент колл, дисконтируем часть натсов, но на такой доске он их не все будет рейзить

Спойлер

MfN0SBsV.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2016:48:05.jpg

Терн

 ищем причину для ставки

спектр продолжения на такой сайз думаю такой

Спойлер

69qKqzMW.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2016:50:31.jpg

фэ в районе 56%, думаю нор, возможно даже больше если сфолдит пары ниже 8

что думаем ставить

Спойлер

5BI6na7b.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2017:16:48.jpg

низ вельюбета ТП с хорошим кикером +

полублефа - часть неготовых рук, в том числе Ахай

 

оппонент колл, дисконтируем спектр

 

Ривер

ищем причину для ставки

спектр продолжения  примерно такой

Спойлер

PF7O6cjr.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2017:19:17.jpg

но возможно будет более узкий, тяжело колить 2е пары и часть тп

Спойлер

xQS09wCF.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2017:18:00.jpg

тогда фэ хватает

что хотим ставить, думаю примерно так

Спойлер

7wgdjXmL.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-10-09-2023%2017:18:52.jpg

низ ставки на тонкое велью ТП с 3м кикером и немного блефов,стоит ли превращать Ахай в блеф вопрос, гляну в солвере потом

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 7 день 5

 

 

- Сон –  8часов

- Домашка – 120 мин(тренировка солверуа, разбор раздач)

- Игра  – 1,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  1/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 1\1

сон 1/1

2 раздачи в широких спектрах просмотрел, примерно получается уже, но это не точно

Сессия

Спойлер

8gVzLmo8.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-12-09-2023%2013:42:20.jpg

 

ЧСЗ 

выходной

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ндз 1

в сумме 10 выщло вместе с ндз 2

Спойлер

WYaF9TYi.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-12-09-2023%2013:37:59.jpg

https://pokerability.net/grade/post/89 

+ еще 2 выше письменно по рекомендации Алексея


НДЗ 2

Спойлер

gbpgzYxo.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-12-09-2023%2013:37:54.jpg

 

НДЗ 3

 + 3 разобрано с Петром

 

НДЗ 4 

2/2

пока с представлением спектра колла и ставки не очень, нужно больше раздач разбирать

 

ндз 5

пока таких нет, все ошибки старые 

 

НДЗ 6

Спойлер

заменил на 2 тренировки с Алекссеем, по разбору базы и по его рекомендации времени не хватает

image.jpeg.785a27f4f1336a1a9a4ac32995822f21.jpeg

 

НДЗ 7

Спойлер

заменено на тренировку с Петром 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Задания на август

Неделя 3 август
Ежд 1 - катка(4)2 -  просмотр 2 своих раздач(2), 3 - перечитывать чек/лист(1), 4 - Перечитывать и добавлять в чек-лист новые ошибки(4),

7800 раздач за неделю

Понедельник:
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ 
Вторник:
Доп. вых
Среда
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ 
Четверг
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ 
Пятница
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️ 
Суббота
1.✔️2.✔️3.✔️4.✔️
Воскресенье
Выходной

Еженедельные:

  1. Разобрать 10 раздач BU vs BB(3) - ✔️
  2. Разобрать 5 раздач против по 5 типовым структурам досок(3) - ✔️
  3. Выложить 5 раздач на оценку(3) - ✔️
  4. Перечитать рабочую тетрадь «Стратегии»(1) - ✔️
  5. Написать в свой чек-лист ошибок и решений в заданном формате 1+ ошибку(1) - ✔️
  6. Отработать в ГТО-тренажере с саб-сетом BBvsBU 3 часа в неделю(2) - ✔️
  7. Все 5 раздач по типовым структурам разобрать в ГТО+ (2) - ✔️
  8. Прислать результаты недели куратору(2) -  ✔️
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 8 день 1

ЧСС

- Сон –  8часов

- Домашка – 120 мин(тренировка солвера, разбор раздач)

- Игра  – 1,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(префлоп, разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  1/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 0/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2 раздачи в широких спектрах не посмотрел

Сессия

Спойлер

D3nSh7VP.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-12-09-2023%2018:24:51.jpg

ЧСЗ

- Сон –  8часов

- Домашка – 120 мин(тренировка солвера, разбор раздач)

- Игра  – 1,5 часа

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 8 день 2

ЧСС

- Сон –  7часов

- Домашка – 20 мин( разбор раздач)

- Игра  – 1 час

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 0/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2 раздачи в широких спектрах не просмотрел

Сессия

Спойлер

5oLNb9l2.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-13-09-2023%2018:50:59.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 8 день 3

ЧСС

- Сон –  6 часов

- Домашка – 60 мин( разбор раздач + создал блог на джипси) 

- Игра  – 1,5 час

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 1\1

сон 1/1

2 раздачи в широких спектрах не просмотрел

Сессия

Спойлер

sfUbzFDu.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-15-09-2023%2019:12:03.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 8 день 4

ЧСС

- Сон –  8 часов

- Домашка – 60 мин( разбор раздач + создал блог на джипси) 

- Игра  – 1,5 час

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2 раздачи в широких спектрах просмотрел, по маленьку идет

Сессия

Спойлер

KbQERaec.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-15-09-2023%2019:11:41.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 8 день 5

 

ЧСС

- Сон –  7 часов

- Домашка – 60 мин( разбор раздач, треня) 

- Игра  – 1 час

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 0/1 

файл стратегии перечитал 0\1

сон 1/1

2 раздачи в широких спектрах  не просмотрел

Сессия

Спойлер

QfQ9xOY9.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-17-09-2023%2020:10:39.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

неделя 8 день 6

 

ЧСС

- Сон –  7 часов

- Домашка – 60 мин( разбор раздач, статьи) 

- Игра  – 1.5 час

- Прогулка/зал  – 3 часа

- Еды и перерывы – 2 часа

 

Зарядка утром 1/1 

Эмоциональная зарядка 1/1

Разминка перед сессией 1/1(разбор раздач, тесты на внимательность)

Вдох/выдох 0/1

Центрирование 0/1 не идет пока

Релаксация 0/1

 

Префлоп 20 минут  0/1

Готовые линии 20 минут 0/1 пора продолжать

Упражнения для спины 1\2

Упражнения для глаз 1\2

чек лист ошибок перечитал 1/1 

файл стратегии перечитал 1\1

сон 1/1

2 раздачи в широких спектрах просмотрел

Сессия

Спойлер

QfQ9xOY9.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82-17-09-2023%2020:10:39.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
×
×
  • Создать...