Hollander. План освобождения от РАБоты

[Hollander]

upd: блог "До Результата 2023/2" по ссылке:

 

 

upd: блог Покер-Про 2021-3 по ссылке:

https://www.pokerability.net/community/topic/13700-hollander-plan-osvobozhdeniia-ot-raboty/?p=224815

 

 

 

Главная цель: освободить время и силы для покера!!!

 

 

500$ \ мес - подушка = 1500$

 

35к рук на нл25 с профитом 3бб на 100

 

цели: 

1. закрепиться на освобождающем лимите (нл25)

2. Наработать скилл для плюсовой игры

3. Накопить подушку безопасности

 

[Hollander]

Префлоп - 6

Постфлоп - 3

Алгоритм принятия решений - 4

 

(по 10-бальной шкале)

[Hollander]

Основной рум: PokerKing (возможно смена на GUTSpoker, когда они перейдут в ipoker)

 

Дополнительные румы: Winner, BetKings, PokerStars

[Hollander]

награда за пройденный курс (75$) - купить кроссовки, которые давно хочу, на жалею денег 

https://www.trekkinn.com/%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5/vibram-fivefingers-v-trek/137314701/p

[Hollander]

ЧСС:

 

1. Покер – 6 часов

2. ДЗ по курсу – 2 часа

3. Обучение - 4 часа

4. Дела по дому (уборка, готовка и т.п.) - 3 часа

5. Еда и отдых – 2 часа

6. Спорт – 1 час

7. Сон – 6 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Покер – 6 часов

2. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа

3. Дела по дому (уборка, готовка и т.п.) - 1 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Спорт - 2 часа

6. Сон – 8 часов

 

 

[Hollander]

что неудовлетворяет сейчас в жизни: 

жизнь от ЗП до ЗП, необходимость ходить на работу для выживания

 

желаемое будущее: 

покер приносит доход, отсутствует необходимость в обычной работе, есть "подушка безопасности", зароботок от покера - минимум 1000$ \ месяц

 

первый шаг:

оплата курса, начало обучения покеру, депозит в рум, покупка ХМ3

 

[Hollander]

Домашнее задание 

№4 Прописать свой банкролл-менеджмент: смешанный, агрессивный или консервативный с конкретными числами БИ для спуска и подъема на следующий лимит.

 

Миксированный БРМ

нл2 - депозит 50$ + 5$ бонус (27,5 БИ)

переход на нл5 при достижении 75$ (15 БИ)

при снижении до 65$ (13 БИ) - возвращаюсь на нл2

переход на нл10  при достижении 200$ (20 БИ)

при снижении до 180$ (18 БИ) - возврат на нл5

переход на нл25  при достижении 500$ (20 БИ)

при снижении до 450$ (18 БИ) - возврат на нл10

переход на нл50  при достижении 1000$ (20 БИ)

при снижении до 900$ (18 БИ) - возврат на нл25

 

[Hollander]

Домашнее задание

3. Настроить клиент основного рума, настроить покерный трекер для игры с ХАД-ом и поп-апами и эквилятор для работы над игрой

 

ХМ3:

 

 

 

Основной рум:

 

 

 

Эквилятор - ФЗ (пока триал, скоро оплачу лицензию):

 

 

[Hollander]

ЧСС:

 

1. Покер – 2 часа

2. ДЗ по курсу и тренировка – 5 часа

3. Дела по дому (уборка, готовка и т.п.) - 2 час

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 0,5 часа

5. Спорт - 1,5 часа

6. Сон – 11 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Покер – 4 часа

2. ДЗ по курсу и тренировка – 3 часа

3. Работа - сутки

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Сон – 8 часов

 

[Hollander]

Домашнее задание:

2. Написать свою глобальную цель и миссию в жизни, свои цели на 2020 год и на следующие 2 месяца.

 

Глобальная цель:

 

У меня свой дом в Красной Поляне (г. Сочи) от 200м² по своему проекту на своей земле,

две машины (повседневная и внедорожник), мотоцикл (чопер), техника для зимнего, летнего и морского экстримального спорта.

Я успешный покер-про хайроллер, многократный призер оффлайн мтт-серий,

у меня есть подушка безопасности в рамках самого консервативного БРМ.

Я писатель, мои книги пользуются спросом и продаются тысячными тиражами.

Я с семьёй путешествую по миру от 4 месяцев в году.

 

Миссия в жизни:

 

успешный семьянин,  покер-про на высоких лимитах, писатель, путешественник, меценат, благотворитель.

 

Цель на 2020 год:

 

В покере:

выход на уровень регуляра, заработать покером «подушку» безопасности минимум для игры на нл25 (1500$),

зарабатывать покером от 500$/месяц чистой прибыли , купить удобное и полезное компьютерное кресло!

 

В жизни:

Получить водительские права А и В категорий

Полностью залечить  (вставить) зубы.

Заработать  бюджет для нашей семейной цели.

 

Цель на следующие 2 месяца:

 

Успешное завершение курса Покер-Про

Наработать скилл для плюсовой игры

«Отбить» вложения на курс, ПО и БИ – эти средства будут находиться в БР + сверху

БР на основном Руме должен превышать 100$.

Научиться распределять / планировать свое время, чтобы хватало на покер,

работу над игрой, семью, работу, полноценные занятия спортом, развлечения, отдых, сон.

 

[igormuz]

Привет!

Я буду проверять твоё домашнее задание и за его успешное выполнение начислять бонусные баллы.

 

Итак, по состоянию на 23.05:

 

Ежедневное задание:

17.05. Зачтено. 1 бонусный балл.

18.05. Зачтено. 1 бонусный балл.

19.05. Зачтено. 1 бонусный балл.

20.05. Зачтено. 1 бонусный балл.

21.05. Зачтено. 1 бонусный балл.

22.05. Зачтено. 1 бонусный балл.

 

Еженедельное задание:

5. Заполнить чек-лист по около игровым моментам. 3 из 3-х.

8. Прочитать весь раздел Стратегии №1 и написать подробный конспект каждой статьи. 3 из 3-х.

 

Сумма:

5(тренировка) + 30(задания)=35 бонусных балла. Все на месте, никого не потеряли  

Изменено 23 мая, 2020 пользователем igormuz

[Hollander]

Домашнее задание:

9. Посмотреть дополнительный видео-материалы недели №1.

 

 

 

 

 

 

 

 

[Hollander]

ЧСС:

 

 

1. Покер – 6 часов

2. ДЗ по курсу и обучение – 5 часов

3. Работа - сутки

4. Еда и отдых – 2 часа

5. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

 

1. Покер – 2 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и обучение – 4 часа

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому (сделать и повесить полки) - 1 час

6. Спорт - 2 часа

7. Сон – 8 часов

 

[Hollander]

Основной Рум и БР на начало курса:

 

 

 

[Hollander]

ЧСС:

 

 

1. Покер – 2 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и обучение – 5,5 часа

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому (сделать и повесить полки) - 0 час

6. Спорт - 1,5 часа

7. Сон – 8 часов

 

 

ЧСЗ:

 

1. Покер – 2 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и тренировка в группе – 4 часа

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому (сделать и повесить полки) - 1 час

6. Спорт - 2 часа

7. Сон – 8 часов

 

 

[Hollander]

Домашнее задание:

7. Письменная подробная оценка раздач в формате, указанном в последней статье Стратегии №1 (2 раздачи за неделю).

 

https://www.pokerability.net/community/topic/2283-qq/?p=156213

 

https://www.pokerability.net/community/topic/13671-kk-chek-fold-na-rivere/?p=156215

 

 

[Hollander]

Домашнее задание:

6. Провести одно занятие со своей мини-группой (не менее 90 минут). 

[Hollander]

ЧСС:

 

1. Покер – 2 сессии 3 часа

2. ДЗ по курсу и тренировка в группе – 5 часов

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому  - 1 час

6. Спорт - 2 часа

7. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Покер – 3 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и обучение – 4 часа

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому - 1 час

6. Спорт - 2 часа

7. Сон – 8 часов

 

 

[Hollander]

Домашнее задание:

8. Прочитать весь раздел Стратегии №1 и написать подробный конспект каждой статьи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Hollander]

ЧСС:

 

1. Покер – 0 часов (плохое самочувствие)

2. ДЗ по курсу и обучение – 6 часов

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому - 1 час

6. Спорт - 1 час (ходьба в гору)

7. Сон – 10 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Покер – 3 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и обучение – 4 часа

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому  - 1 час

6. Спорт - 2 часа

7. Сон – 8 часов

 

[Hollander]

Домашнее задание:

5. Заполнить чек-лист по около игровым моментам.

 

Список около-игровых моментов для проработки:

 

 

 

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов

– ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Ответ: Да

Решение: рабочее место находится не в отдельном помещении, к сожалению (так как я живу в студии), но жена и кот предупреждены, что вовремя сессии отвлекать меня категорически запрещается!

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать

меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом

и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и

не слишком медленная.

Ответ: нет, телефон всегда рядом, включен дискорд и телеграм на ПК.

Решение: перед сессией выключать дискорд и телеграм, телефон ставить на беззвучный

и откладывать в другое место.

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю

сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя

и после сессий. 

Ответ: Да

 

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что

негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Ответ: нет

Решение: я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно

влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав. - стараюсь не есть непосредственно перед сессией.

Я плохо соображаю, когда не выспался или когда хочу спать. - когда желание спать мешает

соображать, отменяю одну сессию и устраиваю тихий час на 1,5-2 часа.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха. - чаще открываю окно и балкон.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего

дня. - в такие моменты эффективнее будет отдохнуть или заняться работой над игрой.

 

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать,

если все-таки попал в него.

Ответ: Да

 

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Ответ: нет

Решение: перед сессией разбирать раздачи, читать свой лист с важными моментами (декларациями),

а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и

всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Ответ: Да

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все

необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать

алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и

автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать

и страдать ерундой.

Ответ: Да

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Ответ: Да

 

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал

год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и

поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Ответ: Да

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы,

забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение

своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о

которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Ответ: Да

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое

физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и

максимально плюсовой игры в покер.

Ответ: Да

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение,

чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Ответ: Да

 

 

 

 

 

 

 

[Hollander]

ЧСС:

 

1. Покер – 3 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и обучение – 5 часов

3. Еда и отдых – 3 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому  - 1 час

6. Спорт - 1 час

7. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Покер – 3 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и тренирвка – 4 часов

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому - 2 час

6. Спорт - 2 часа 

7. Сон – 8 часов

 

[Hollander]

ЧСС:

 

1. Покер – 1 сессия 1 час

2. ДЗ по курсу и тренирвка – 5 часов

3. Еда и отдых – 4 часа

4. Развлечения – 2 часа

5. Дела по дому - 2 час

6. Спорт - 2 часа 

7. Сон – 8 часов

 

ЧСЗ:

 

1. Покер – 3 сессии 4 часа

2. ДЗ по курсу и обучение – 5 часов

3. Еда и отдых – 2 часа

4. Развлечения – 1 часа

5. Дела по дому  - 1 час

6. Спорт - 3 часа

7. Сон – 8 часов

 

[Hollander]

ДЗ

Разбор 2-х раздач:

 

https://www.pokerability.net/community/topic/13840-set-korolei-kkk-est-li-koll-rivera/?p=157403

 

https://www.pokerability.net/community/topic/13897-nl-5-est-li-koll-v-situatciiopp-nit/?p=157384

 

[Hollander]

ДЗ

норма игры: