D_A_C_E_N_T

9. Найти и разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием с просмотром статов...

4. Перечитана тетрадь Стратегии с логикой игры 2+ раза в неделю:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3часа 4.Семейные дела-2часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-4 часа 7.Теория-3 часа 8.Групповая тренировка-2 часа Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия:

Групповая ренировка:

Разбор раздачи: Есть колл по риверу?

8. Разобрать 10 раздач быстрым прокликиванием...:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3часа 4.Семейные дела-3часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-3.30 часа 7.Теория-3 часа 8.Индивидуальная тренировка-1 час Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия:

Разбор раздачи: Как играть на тёрне?

6. Найти у себя в базе 10 раздач на BB vs BU для разбора на тренировке..: Разбирали с тренером на индивидуальной тренировке

2. Разобрано 10 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера и сравнением статов:

Добавил ошибку в чек лист ошибок и решений:

Ошибка:Я не смотрю префлоп статы и не обращаю внимания на спектр опен рейза на префлопе и из-за этого не доигрываю определённую часть рук Решение:Повесить напоминалку*СМОТРЕТЬ ПОПАП С ПРЕФЛОПА* и отыгрывать не позиция против позиции,а от спектра(%)

4. Видео про флоаты терна после чек/чека флопа и овербеты ривера в капнутые спектры:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2часа 4.Семейные дела-2часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-6часов 7.Теория-4 часа Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа 8.Индивидуальная тренировка-1-2часа Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия:

Разбор раздачи: Как играть по флопу и на тёрне?

3. Видео по теме «топ спектр фолда» и «низ спектра колла» и их изменения против агрессивных оппонентов играющих по «законченным линиям блефа» на примере игры чек/коллами на BB vs BU:

2. Видео про низы спектра чек/рейзов:

1. Видео с низами спектра продолжения чек/коллами и пояснением, что это средний ориентир, работаем по Алгоритму на примере BB vs BU:

ЧСС 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-3часа 4.Семейные дела-3часа 5.Разминка перед сессией-15минут 6.Игра в покер-5часов 7.Теория-2 часа Динамическая релаксация(перед сном) 1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 Физическая зарядка 1/1 ЧСЗ 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка

Сессия:

Разбор раздачи: Как играем по флопу?

ЧСС: Понедельник выходной зарядка из видео 4 по психологии-40минут-1/1 Эмоциональная зарядка(медитация) 1/1 ЧСЗ: 1.Сон-8часов 2.Прогулка с собакой и зарядка-1 час 3.Питание и отдых-2 часа 4.Разминка перед сессией-15минут 5.Игра в покер-4-6 часов 6.Семейные дела-4часа 7.Теория и видео по покеру-3-4часа 8.Начать 7-ую неделю Динамическая релаксация(перед сном) Эмоциональная зарядка Физическая зарядка