Toggg

ЧСС (11.11.23, суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Теория покера - 2ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Бытовые дела - 8ч. 5. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Сессия: ЧСЗ (воскресенье): 1. Треня в группе - 2ч. 2. Теория покера - 4ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (10.11.23, пятница): 1. Треня по префлопу - 2ч. 2. Домашка - 4ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Сессия: ЧСЗ (суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Теория покера - 4ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Сон – 8ч.

ПРЕФЛОП: Повторяющаяся ошибка: На префлопе я использую не корректный сайзинг 3Бета против опен рейза фиша. Играю 3бетом против него сайзингом 7,5бб вместо необходимых: - 12-15bb и выше с топ спектром QQ-AA, AK; - 9-10bb со топом среднего велью спектра TT-JJ, AQ, AJ, KQ и руками для эксплойта высоких фолдов: Axs, одномастные коннекторы или Кx/Qx/Jx; - 6-8bb со средними руками для изолейта фиша: KT-KJ, QT-QJ, AT, 66-99 Быстрое решение: на префлопе использовать корректный сайзинг 3Бета против опен рейза фиша с топ ренджом своего спектра. Повторяющаяся ошибка: при стиле с BU я использую стандартный сайзинг опен рейза когда на на блайндах сидят слабые игроки вместо того чтобы открывать 3бб из-за этого я упускаю дополнительную прибыль на постфлопе. Быстрое решение: при стиле с BU использовать повышенный сайзинг опен рейза 3+bb когда на на блайндах сидят слабые игроки вместо того чтобы открывать 2,5bb. Повторяющаяся ошибка: я не смотрю в попапы пере принятием решения на префлопе, не представляю спектр оппонента, не задаю план на раздачу на постфлопе из-за этого делаю не корректные коллы/фолды на префлопе, а затем ошибаюсь на постфлопе. Быстрое решение: на префлопе смотреть в попапы перед принятием решения, представлять спектр оппонента и задавать план на раздачу на постфлоп.

Домашние задания. Недельные: 5. Чек-лист ошибок и решений: 6. Быстро разобрать 20 раздач: 7. Напоминалка на монитор: 8. Оптимальный рум и требования к селекту: 9. Чек-лист около игровых моментов: 10. Видео "Работа с внутренним сопротивлением": 12. Миссия в жизни и глобальная цель: 13. Банкролл-менеджмент и цели на курс.: 14. Графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: 15. Список эксплоитов: 16. Прочитать 2 статьи: 17. Создать топ в разделе чек-листы

ЧСС (09.11.23, четверг): 1. Домашка – 2ч. 2. Теория покера - 2ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 2 / 2 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Сессии: ЧСЗ (пятница): 1. Треня по префлопу - 2ч. 2. Домашка - 4ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

Домашние задания. Недельные: 1. Досмотрел видео и текстовые материалы: 2. Установлена префлоп модель во Флопзиллу: 3. Префлоп тренажер с префлоп моделью: 4. Хад:

ЧСС (07.11.23, вторник): 1. Домашка – 2ч. 2. Теория покера - 2ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 1 / 1 Сессия#1 Сессия #2 ЧСЗ (среда): Выходной!

Домашние задания. Недельные: 1. Материалы недели:

ЧСС (06.11.23, понедельник): 1. Треня по психологии - 2ч. 2. Домашка – 1ч. 3. Теория покера - 2ч 4. Игра в покер – 4ч. 5. Спорт - 30мин. 6. Бытовые дела - 5ч. 7. Прогулка - 1ч. 30мин. 8. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Сессия: ЧСЗ (вторник): 1. Домашка – 2ч. 2. Теория покера - 4ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (05.11.23, воскресенье): 1. Покерная теория – 4ч. 2. Домашка – 1ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 5ч. 6. Прогулка - 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 2 / 2 Зарядка эмоции: 1 / 1 Сессия #1 Сессия #2 ЧСЗ (понедельник): 1. Треня - 2ч. 2. Домашка – 2ч. 3. Теория покера - 2ч 4. Игра в покер – 4ч. 5. Спорт - 30мин. 6. Бытовые дела - 4ч. 7. Прогулка - 1ч. 30мин. 8. Сон – 8ч.

ЧСС (04.11.23, суббота): 1. Субботняя тренировка – 2ч. 2. Теория – 2ч. 3. Игра в покер – 2ч. 4. Прогулка - 1ч. 5. Дела по дому – 9ч. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 ЧСЗ (воскресенье): 1. Покерная теория – 4ч. 2. Домашка – 2ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 1ч 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 7. Сон – 8ч.

Всем привет! Меня зовут Антон. ЧЕК-ЛИСТ С ВОПРОСАМИ: Оценка своей физической энергии на текущий момент – примерно 8\10. Каждое утро гири или отжимания. Обязательная прогулка по улице в светлое время суток не менее 1 часа каждый день. Cписок – тайм-киллеры от которых вы избавитесь, чтобы освободить время для обучения и игры в покер. Просмотр стримов на твиче и видео на ютубе. Cписок – вредные привычки и токсичные отношения от которых откажетесь, Вредных привычек и токсичных отношений нет. Cписок – полезные привычки, которые оставите в своем графике. Чтение книг, спорт, прогулки, разминка перед сессией.

№35: Видео-отзыв о курсе «Покер-про»:

№33: Треня №5. Использование инструментов: Процесс важнее результата!!! Оценка по направлениям: Что нужно сделать в ближайшее время: Схема дальнейшей развития игры:

№34: Оценка 4-й недели (Hard):

Хиро OR SB , BB(стат нет, предполагаем, что рег) колл: Флоп. Опп бет 2\3 пота на тонкое велью, Хиро колл: Терн. Хиро бет 2\3 пота на тонкое велью, Опп бет х2.2: Эквити руки 35%, ШБ 21%. Хиро колл. Ривер. Причин для ставки нет. Хиро чек, Опп бет 4\5 пота: Нужно фолдить.

Хиро SB OR , Опп(фишь телефонистый) на BB колл: Флоп. Хиро бет 3\4 пота на тонкое велью, Опп колл: Терн. Хиро бет 2\3 пота на тонкое велью. Опп колл: Ривер. Есть ли причина для ставки на тонкое велью На рейз Опп отколит: Эквити руки 43%, ставки на тонкое велью нет. Фишь пассивный, можно поставить небольшой блок-бет и выкинуть на рейз. Хиро рейз 1\4 пота - ОК!

ЧСС(23.12.2022, пятница) - Домашние дела - 8ч.- Теория - 5ч.- Игра - 3ч.- Сон - 8ч ЧСЗ- Домашние дела - 8ч.- Теория - 5ч.- Игра 3ч.- Сон - 8ч Разбор раздач:https://pokerability.net/community/topic/24736-aa-est-li-dobor-po-riveru/?p=321643https://pokerability.net/community/topic/24737-kogda-nibud-ia-nauchus-vykidyvat-aa/?p=321644 Катка:

№27: Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра коллов на каждой из улиц против разных противников: №28: Письменная оценка раздач 3 своих раздач с описанием низов спектра вельюбета на каждой из улиц против разных противников: №29: Причины для ставок, Ч\Л ошибок: №31: Стратегия №3, Ч\Л ошибок:

Хиро СО OR , Опп(стат нет, стек полный - предполагаем, что рег) BU 3-бет: По нашей ПМ Хиро коллирует. Флоп. Комбо-дро. Против общего спектра Оппа у Хиро 58%, ставки на тонкое велью нет. Предполагаемый спектр продолжения в ответ на донк Хиро: Руки лучше нашей мы почти не выбиваем. Хиро чек. Опп бет 2\3: Эквити руки 56%, колл по ШБ проходит, но Хиро рейз х2.5, Опп ререйз: Эквити руки 44%. С комбо-дро нужно идти оллин в настолько разогнанном банке. Хиро оллин.

Опп СО(неизвестный рег, стек полный) OR: Хиро BB колл. Флоп. Причин для ставки нет(против общего спектра продолжения эквити руки 51%, ставкой руки 6аутов+ мы выбьем наврятли), Хиро чек, Опп бет пол-пота Можно ожидать, что это рендж-бет: Колл по ШБ. Терн. Причин для сатвки нет, Хиро чек, Опп бет 40% от пота: Эквити руки 38%, ШБ 22%. Хиро колл. Ривер. Причин для ставки нет. Хиро чек, Опп чек бихайнд. Т.к. ФД не доехало, на небольшую ставку можно было сыгрта колл.

ЧСС(22.12.2022, четверг) - Домашние дела - 10ч.- Теория - 3ч.- Игра - 3ч.- Сон - 8ч ЧСЗ- Домашние дела - 8ч.- Теория - 5ч.- Игра 3ч.- Сон - 8ч Разбор раздач: https://pokerability.net/community/topic/24721-vtoraia-para-na-mokroi-doske/?p=321506 https://pokerability.net/community/topic/24720-multi-dro-na-flope-protiv-fisha/?p=321508 Сессия в покер:

№32: Видео: №30: Цели и план на будущее.

Занятие в мини-группе:

Хиро OR MP 3бб , Опп(агрессивный фишь) СО 3-бет: Хиро колл. Флоп. Причин для ставки нет, Хиро чек, Опп бет пол-пота: ЭКвити руки 55%, ШБ 32%, колл. Терн. Закрылось возможное ФД. Причин для ставки нет, Хиро чек, Опп бет почти размером в пот: Эквити руки 37%, ШБ 31%. При условии, что Опп очень агрессивный и вполне может рейзить часть ТП, ФД и ОЕСД, колл будет околонулевым. Хиро колл. Ривер. Причин для ставки нет, Хиро чек, Опп оллин: Эквити руки стремится к нулю. Хиро фолд.