Toggg

ЧСС (06.12.23, среда): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (четверг): 1. Треня в мини-группе с Павлом - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

ЧСС (05.12.23, вторник): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (среда): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

ЧСС (03.12.23, воскресенье): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (понедельник): Выходной!

Домашние задания. Недельные: 1. Видео и материалы: 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера. 3. Чек-лист ошибок: 4. Напоминалка на монитор: 5. Разбор 12-и раздач в письменном подробном формате на BB vs SB: 6. раздачи BB vs SB: 7. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: 7.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: 8. Ответ на вопрос с субботней тренировки: 9. Покупка: 10. Оппы, играющие по законченным линиям и по не законченным линиям блефа:

ЧСС (02.12.23, суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (воскресенье): 1. Треня в закрытой группе - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (01.12.23, пятница): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (30.11.23, четверг): 1. Треня с тренером - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (пятница): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

ЧСС (29.11.23, среда): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (среда): 1. Треня с тренером - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (28.11.23, вторник): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (среда): 1. Домашняя работа - 6ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 4ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

ЧСС (26.11.23, воскресенье): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (понедельник): Выходной!

Домашние задания. Недельные: 1. Просмотренные видеоматериалы: 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО с прокликиванием плеера. 3. Чек-лист ошибок и решений на BB. 4. Напоминалка в чек-лист ошибок и решений и на монитор: 5. Разобрать за неделю 12 раздач в письменном подробном формате на BB vs свободные. 6. Раздачи со свободных vs BB: 7. Префлоп-тренажер: 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

ЧСС (25.11.23, суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Домашняя работа - 2ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (воскреенье): 1. Треня в закрытой группе - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (24.11.23, пятница): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Домашняя работа - 2ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (23.11.23, четверг): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (пятница): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

ЧСС (22.11.23, среда): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 4ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 10ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (четверг): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

ЧСС (21.11.23, вторник): 1. Треня с тренером - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: Разбор раздач: ЧСЗ (среда): 1. Домашняя работа - 4ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

Раздача. Разбор: Префлоп. Опп похож на рыбуляра с широким спектром отркытия, шире нашего. OR CO 43% (выборка на 888 рук). Предполагаемый спектр открытия: Рука Хиро входит в спектр колла на BB, хиро 97s колл. Флоп. Опп бет пол пота( контбет по флопу в позиции 62%). Предполагаемый спектр продолжения Оппа: Эквити руки Хиро 29%, ШБ 25%. Запаса по эквити не хватает, необходимо +15-20%, нужно фолдить. Причин для ставки на велью нет, т.к. у руки Хиро слишком мало эквити. У Хиро готовая рука, для ставки на полублефе необходимо выбивать руки Оппа, которые могут усилиться и стать сильнее нашей с 6+ аутами. Хиро колл. Терн. Закрылось возможное ФД и стриты. Опп чек. Предполагаемый спектр чека Оппа: Причин для ставки на велью нет, т.к. мы у руки Хиро слишком мало эквити. У Хиро готовая рука, для ставки на полублефе необходимо выбивать руки Оппа, которые могут усилиться и стать сильнее нашей с 9+ аутами. Хиро чек. Ривер. Опп бет 1\3 пота. Предполагаемый спектр бета: Эквити руки 40%, ШБ 20%. Хиро колл. Причин для ставки на велью нет, у руки Хиро не хватает эквити.

ЧСС (19.11.23, воскресенье): 1. Треня в группе - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: ЧСЗ (понедельник): Выходной!

ЧСС (18.11.23, суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: ЧСЗ (воскресенье): 1. Треня в группе - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

Домашние задания. Недельные: 1. Просмотр материалов недели: 2. Разобрано 20 раздач БЫСТРО: 3. Чек-лист ошибок: 4. Напоминалка на монитор: 5. Разбор раздач: 6. Разбор раздач с напарником в конфе: 7. Установлен префлоп тренажер с префлоп моделью: 8. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: 8.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса:

ЧСС (17.11.23, пятница): 1. Теория покера - 3ч. 2. Треня по алгоритму игры - 2ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: ЧСЗ (суббота): 1. Субботняя треня - 2ч. 2. Домашняя работа - 4ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (16.11.23, четверг): 1. Теория покера - 3ч. 2. Треня по алгоритму игры - 2ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Бытовые дела - 6ч. 5. Прогулка - 1ч. 6. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: ЧСЗ (пятница): 1. Домашнее задание - 4ч. 2. Теория покера - 2ч. 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.

ЧСС (14.11.23, вторник): 1. Теория покера - 3ч. 2. Игра в покер – 4ч. 3. Бытовые дела - 8ч. 4. Прогулка - 1ч. 5. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: ЧСЗ (среда): Выходной!

ЧСС (13.11.23, понедельник): 1. Треня по психологии - 2ч. 2. Теория покера - 4ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Разминка (алгоритм) - 1 / 1 Сессии: ЧСЗ (вторник): 1. Теория покера - 6ч 2. Игра в покер – 4ч. 3. Спорт - 30мин. 4. Бытовые дела - 4ч. 5. Прогулка - 1ч. 30мин. 6. Сон – 8ч.

ЧСС (12.11.23, воскресенье): 1. Треня в группе - 2ч. 2. Теория покера - 2ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 6ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч. Разминка перед сессией: 1 / 1 Зарядка эмоции: 1 / 1 Практики работы со стрессом - 2 / 2 Сессия: ЧСЗ (понедельник): 1. Треня по психологии - 2ч. 2. Теория покера - 4ч 3. Игра в покер – 4ч. 4. Спорт - 30мин. 5. Бытовые дела - 4ч. 6. Прогулка - 1ч. 30мин. 7. Сон – 8ч.