Nakata_st

ЧСС Зарядка эмоции 1/1. Разминка 2/2. Сессия 2.5ч. ДЗ от тренера по ПМ 7-8ч. Разбор 2 раздач. ЧСС Зарядка эмоции. Разминки 2. Сходить на ДР к отцу. Сессия 2ч. ДЗ 4ч. Сон 8ч. Футзал 2ч.

Разбор раздач. https://pokerability.net/grade/post/3480#message-14636 https://pokerability.net/grade/post/3458#message-14638

Разбор раздач для ДЗ https://pokerability.net/grade/post/3450#message-14491 https://pokerability.net/grade/post/3446#message-14494

ЧСС Разбор 2х раздач. Сессия 4ч. Эмоциональная зарядка. Разминка. ЧСЗ Выходной

Разбор раздая https://pokerability.net/grade/post/3393#message-14430 https://pokerability.net/grade/post/3418#message-14433

ЧСС Эмоциональная зарядка. Разминка. Тренажерный зал. ДЗ№6. ДЗ№7. Письменный разбор 2-х раздач. Сессия 2ч. ЧСЗ Эмоциональная зарядка. Разминка. Сессия 2ч. Разбор раздач 2ч. Добить ДЗ 4ч. Соревнования по футзалу 6ч. Сон 8ч.

Письменный разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/3374#message-14359 https://pokerability.net/grade/post/3373#message-14360

ДЗ№7

ДЗ№6 https://pokerability.net/community3/topic/26989-тренировка-ответы-на-вопросы-и-разбор-раздач-учеников-группы-до-результата-29112024-1100-мск-тренер-дмитрий-gfoer/?do=findComment&comment=376181 https://pokerability.net/community3/topic/26989-тренировка-ответы-на-вопросы-и-разбор-раздач-учеников-группы-до-результата-29112024-1100-мск-тренер-дмитрий-gfoer/?do=findComment&comment=376182

ДЗ№6 Раздачи: №6 №7 №8. №9 №10

ДЗ№6 Разделы: №1 №2 №3 №4 №5

ЧСС Сессия 1,5ч. Письменный разбор 2 раздач. ДЗ№3. Добил ДЗ№2. Законспектирована Тренировка №2. Законспектирована Тренировка со стрессом. Футзал. Эмоциональная зарядка. Разминка. ЧСЗ Эмоциональная зарядка, разминка (устный разбор, ЕПРСТ) 1ч. Сессия 2ч. ДЗ 4ч. Тренажерный зал 2ч. Сон 8ч. Письменный разбор. ДЗ№6. Остальное домашние дела, семья, отдых, дорога, прием пищи.

Тренировка по работе со стрессом

Видео тренировка: Фундаментальная основа агрессивной стратегии. Игра ПФР на свободных: автоприбыль, 3 баррелинг, вельюбеты.

Письменный разбор. https://pokerability.net/grade/post/3363#message-14322 https://pokerability.net/grade/post/3346#message-14325

ДЗ№2

ДЗ№3

Терн, ривер не стесняться (не думать, что не оплатят) ставить 3/4 или пот бет на велью. Решение: пробовать сегодня же. Делать ставки по ФЭ с неготовыми руками или слабыми ШД велью руками, по соблюдению. алгоритма. 3 барреля в блеф на свободных позициях: 1- подходящий оппонент, нитовый рег. с капнутым спектром. Чек/рейзы флопа и терна 7%+, фолд на бет на ривере 60%. ВТШД 27%-, ВССД 50%+. 2- подходящий спот. Наша поза СО-УТГ, сухая доска без мисс-дро, сайзы дефолтные (Ф1/2, Т 3/4, Р 3/4) 3- подходящая рука (опционально). Решение: читать чек лист перед сессией. Ставки делать по концепции Бетсайзинга. Решение: повесить напоминалку.

27.11.24. Сессия 2.5 часа, первые 1.5 часа нормально шло, потом сделал перерыв, после которого зашел играть без настроя, так чисто для того чтобы отыграть положенное время. И началось, АА переехали, агро фиша кольнул не правильно, два больших банка всю плюсовую сессию коту под хвост. Вывод: не заставляй себя играть. Играй с настроем, как на матч или тренировкой.

ЧСС Досмотрел видео материалы 2-й недели. Сессия 2,5 часа. ДЗ№4. ДЗ№8. Разминка в ЕПРТС, Устный разбор. Эмоциональная зарядка. Футбол. ЧСЗ Разминка в ЕПРТС. Устный разбор. Разминка. Эмоциональная зарядка 1ч. Сессия 2ч. Тренировка, задание тренера 5ч. Разобраться с выкладыванием раздач. Сын 8ч. Футбол 2ч. Домашние дела 3ч. Прием пищи, дорога, отдых и т.п.

ДЗ по видео материалам. Видео с информацией про концепцию Бетсайзинга. Игра по причинам для ставок на велью и по ФЭ. Про работу с тетрадью Стратегии. Письменный подробный формат разбора раздач.

ДЗ№4

ДЗ№8 Спать по 8 часов. Физических нагрузок 5 раз в неделю, они же хобби. Эмоциональная зарядка она же работа со стрессом она же медитация 7 раз в неделю. ДЗ№8.1 Отказ от вредных привычек идет в течении 4-х лет. Тайм киллеры в пекле уже третий день, так держать.

Cмотреть поп-апы на постфлопе ДО действия на флопе! Cмотреть поп-апы с РЕПРЕЗЕНТАТИВНОЙ статой, без выборки не трать время! Cделай ставку по ФЭ если в статах большие фолды!

ЧСС Экстренная онлайн тренировка с тренером в связи с тем, что минуснул БР. Пришли к мнению, что произошло это из за тильта к моему чересчур повышенному, обостренному отношению к количеству времени и рук в день. В связи с чем принято решение уделять больше времени теории (трнировкам), практику сократить до 2 часов. Сессия Видео "Видео про ФЭ реальное и требуемое с уточнением" ЧСЗ Сессия 2ч. Тренировка 4ч. Эмоциональная зарядка. Разминка. Тренажерный зал 2ч. Сон 8ч. Домашние дела 4ч. Забрать дочь из школы, отвезти на тренировку. Эмоциональная зарядка. Разминка. Прием пищи, отдых, дорога и т.п.