Nakata_st

ДЗ№6

ДЗ№7 Сон 8 часов в день. 7/7. В итоге 5/7. Физические нагрузки 5 раз в неделю. В итоге 4/5. Физические нагрузки и есть хобби. Эмоциональная зарядка, она же практика по работе со стрессом 7/7. В итоге 7/7. Отказаться от тайм киллеров, в принципе получается. Я все еще благодарен за отсутствие вредных привычек в моей жизни.

Письменный разбор. https://pokerability.net/grade/post/3466#message-14928 https://pokerability.net/grade/post/3419#message-14929

Неделя № 4. Погнали. Игра в широких и капнутых спектрах...

Тяжело далась 3-я неделя. Х2Н4 троит, карта не идет, дополнительные задания, так как не осознал 2-ю неделю, простыл, детей заразил Зато становимся лучше, надеюсь

ЧСС Сессия 4ч. Разминка 2/2. Зарядка эмоции 1/1. Физические нагрузки. ДЗ№7, ДЗ№3, ДЗ№2. Письменный разбор 2 раздач. ДЗ от тренера по ПМ. ЧСЗ Зарядка эмоции 1/1. Разминка 2/2. Сессия 2ч. Письменный разбор 2ч. ДЗ 4ч. Тренажерный зал 2ч. Сон 8ч.

ДЗ№7

ДЗ№3 https://pokerability.net/community3/topic/26936-чек-лист-ошибок-nakata-александр/?do=findComment&comment=377167

Ошибки при игре на ББ против свободных. Не смотрю поп апы и не ставлю в оппонентов по фолд эквити. Решение: Смотреть поп апы префлоп и делать ставку по фолд эквити. Не делаю пот беты в телефонистых. Решение: Смотреть поп апы, если ВТСД больше 32, не стесняться со ставкой, сжигать тайм банки. Не знал про размер чек/рейза и сквиза. Решение: Смотреть напоминалку. Не практикую чек/рейзы в подходящих оппонентов. Решение: Смотреть поп апы префлоп, строить план на раздачу.

ДЗ№2

Письменный разбор. https://pokerability.net/grade/post/3506#message-14853 https://pokerability.net/grade/post/3496#message-14893

Работа со стрессом 3-й недели.

ЧСС ДЗ от тренера. Зарядка эмоций 1/1. Снова боролся с Х2Н4. Не играл, отправили на НЛ ниже, а туда не могу отправить крипту, из за большой комиссии. Разбор раздач. ДЗ 3-й недели. ЧСЗ Надеюсь поиграть 2ч. ДЗ 4ч. Зарядка эмоций 1/1. Разминка 2/2. Тренажерный зал 2ч. Сон 8ч. Дорога, еда, семья, отдых.

ДЗ№ 8 Сон 8ч в день 6/7 Физические нагрузки 2/5, приболел немного. Хобби это спорт, поэтому также 2/5. Эмоциональная зарядка, работа со стрессом 7/7. Отказ от тайм-киллеров удался, практически и не был в нем. 8.1. Я благодарен, что отказался от всех видов ядов!

ДЗ№ 4

Разбор раздач. https://pokerability.net/grade/post/3526#message-14829 https://pokerability.net/grade/post/3525#message-14830

Видео про концепцию Бетсайзинга в качестве коллера против капнутых спектров, овербеты, гей беты, доборы. Тетрадь стратегии с закреплением логики игры на ББ против свободных и тезисом "Философские концепции". Про основной алгоритм.

ЧСЗ Может выходной сделать? Два флеша со флопа переехали, подряд, один и тот же стол, я в недоумении. А мои АА, КК, это просто...........

ЧСС Сессия 2ч. Заряд эмоции 1/1. Разминка 2/2. ДЗ от Ильи. Разбор 2-х раздач. Тренажерный зал. ЧСЗ Сессия 2ч. Заряд эмоции 1/1. Разминка 2/2. ДЗ от Ильи 4ч. ДЗ 3-й недели. Награждение за футбол 3ч. Сон 8ч. Домашние заботы.

Разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/3507#message-14769 https://pokerability.net/grade/post/3498#message-14770

ЧСС Письменный разбор 2 раздач. Зарядка эмоции 1/1. Разминка 2/2. Онлайн тренировка с Ильей, которая уже на постоянной основе заряжает на новые свершения. Сессия 2:40 Просмотр видео из ДЗ 3-й. Про надстройки по игре на BB против свободных. Мучился часа 2 с Х2Н, но все равно он меня победил. ЗКБ. Даже в тренажерный зал не успел((( Вроде так много всего сделал по линии покера, а пишу и думаю куда все время мое делось? ЧСЗ Сессия 2ч. Разминка 2/2. Зарядка эмоции 1/1 ДЗ от тренера Ильи 4ч. Если успею то и ДЗ 3-й недели. Футзал. Еще раз по махаться с Х2Н.

Разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/3499#message-14708 https://pokerability.net/grade/post/3502#message-14711

ЧСС Сессия 2ч, всё переехали. Законспектировал 3 видео 3-й недели. Письменный разбор 2 раздач. Зарядка эмоции 1/1. Разминка 2/2. Футзал. ЧСЗ Письменный разбор 2 раздач 1.5ч Зарядка эмоции 1/1. Разминка 2/2. Сессия 2ч. Тренажерный зал 2ч. Сон 8ч. ДЗ 4ч. Онлайн тренировка с тренером Ильей.

Просмотр видео 3-й недели. Видео про игру 100% чеком в ХА-спотах и донкбетами в мультипотах на основе концепции «Взвешения велью от бета и чека». Видео про запасы по эквити необходимые для коллов на флопе, терне и ривере без позиции и в позиции. Видео про факторы необходимые по коллам с имплайдами с неготовыми типами рук.

Разбор раздач https://pokerability.net/grade/post/3487#message-14672 https://pokerability.net/grade/post/3485#message-14673