Dioron4ik@mail.ru

ЧСС (пятница)

Тренировка с тренером

Игровая сессия (пятница)

ЧСС

задание 8 задание 9 задание 10 задание 11

Игровая сессия

Немного раздач нашёл для разборов

Задание 2

ЧСС

Игрвоая сессия

Изучение материалов п. 6 Практикум по чек-рейзам

Изучение материалов: п.1Видео с низами спектра продлжения п. 1.1 Таблица готовых линий игры п. 2 Видео про низы спектра сек-рейзов

Тренировка недели

ЧСС

Игровая сессия

Тренажёр

ЧСС

Разбор раздач

Игрвоая сессия

ЧСС

Игровая сессия

Чек-лист по 3-бет потам обновил

Префлоп: Ошибка1: Я часто играю колл 3бета с не подходящей рукой ,потому что не смотрю на связку статов для определения спектра (против хобби и рыбуляров с высоким ВПИП и ПФР), забывая что они могут 3бетить очень узко Решение: СМОТРЕТЬ ПОП-АП, анализировать статистику оопа при каждом действие на префлопе Доп. решение: при разборе своих сессий отмечать опп, у которых есть явные перекосы по статистике Ошибка2: я играю опен 4бет с неподходящей рукой (AQo пр УТГ и ПМ), из-за того что ушёл в автопилот и не оценил спектры опенрейза и спектр 3бета оппонентов (не посмотрел поп-ап) Решение: СМОТРЕТЬ ПОП-АП перед действием! Проанализировать связку статистики - Концепция бетсайзинга: для 4- бет пота используем сайзинг не боллее 25 бб ( 1/4 от эфективного стека)

Задание 7 График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения! Отказ от тайм-киллеров в полном объёме Вредных привычек нет уже давно Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 1 раз, центрирование 1 раз. В целом состояние стабильное , но стресс потихоньку накапливается

Задание 8 Выбрана надстройка игры в 3-бет потах и занесена в тетрадь стратегии: Играем полярным спектром кбета сайзингом 50-60% пота + играем чек-коллы Чек-колл: 1. ТП с кикером слабее третьего 2. Андер пары, высокие вторые пары 3. Топ сеты, АА 4. ФШ + ШД велью + алгоритм: эквити должно быть больше шансов на банк