Dioron4ik@mail.ru

Изучение доп материалов: п. 5 Видео про запасы эквити п.5 Запасы эквити для вельюбетов п. 8 Игра по причинам для ставок и по ФЭ п.9 Надстройка при игре на свободных пр ББ

Игрвоая сессия (боль)

ЧСС пятница Эмоциональная зарядка 5/7 Физическая зарядка 5/7 Разминка перед сессией 6/7 Чек-лист +спектры 4/7 тетрадь стратегии 1/2 Игровая сессия х2 Разбор раздач Задание 2 Задание 4 Купил тренажер, вбил спектры ЧСЗ Работа Теорритическая подготовкка

Задание 4

Игровая сессия

Задание 2 Прокликать 20 разадач в х2н

ЧСС четверг Эмоциональная зарядка 4/7 Физическая зарядка 4/7 Разминка перед сессией 5/5 Чек-лист +спектры 3/7 тетрадь стратегии 1/2 Игровая сессия х2 Разбор раздач ЧСЗ Игровая сессия префлоптренажер Разбор разадч ДЗ

Игровая сессия

ЧСС среда Эмоциональная зарядка 3/7 Физическая зарядка 3/7 Разминка перед сессией 3/3 Чек-лист +спектры 2/7 тетрадь стратегии 0/2 Игровая сессия х1 Изучение материалов Разбор раздач ЧСЗ Игровая сессия префлоптренажер Разбор разадч ДЗ

Разбор раздач 8/8

Игровая сессия

Изучение материалов п. 4 Статья причины ставок на полублефе

Изучение материалов: п. 4 Статья причины для ставок на велью

Изучение доп материалов: п. 5 Запасы эквити для велью бетов +п. 5. Таблица с запасами эквити

ЧСС понедельник Эмоциональная зарядка 1/7 Физическая зарядка 1/7 Разминка перед сессией 2/2 Чек-лист +спектры 1/7 тетрадь стратегии 0/2 Игровая сессия х2 Изучение материалов ЧСЗ Выходной

Изучение материалов п.1 Стратегия игры п. 2 Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера п. 3 Связки статистики и виды оппонентов

Игровая сессия

ЧСС воскресенье Эмоциональная зарядка 7/7 Физическая зарядка 7/7 Разминка перед сессией 8/10 Чек-лист +спектры 6/7 тетрадь стратегии 2/2 Игровая сессия х1 Изучение материалов Выполнение дз ЧСЗ Игровая сессия Составить план ан неделю

Игрвоая сессия

График сна, физических нагрузок и хобби - согласно плана разработанного на 1 неделе обучения! Отказ от тайм-киллеров в полном объёме Вредных привычек нет уже давно Эмоциональная и физическая зарядка - каждое утро Практики борьбы со стрессом: освобождающие встряхивания после сессии, динамическая релаксация 1 раз на 11неделе, центрирование 1 раз на 11неделе. В целом : состояние стабильное, стал хуже переносить переезды по 1 карте, после 3 недели ЕВ сильно выше фактического профита

Изучение материалов: п. 9 Сравнение статов на префлопе + Прокликать 20 раздач , поиск отклонений

Работа с чек-листом ошибок по префлопу

ЧСС суббота Эмоциональная зарядка 6/7 Физическая зарядка 6/7 Разминка перед сессией 7/9 Чек-лист +спектры 5/7 тетрадь стратегии 2/2 Игровая сессия х2 Изучение материалов ЧСЗ Игровая сессия Изучение материалов Отчёт по ДЗ

Изучение материалов: п. 13 Эмоции, зарядка, стимулы п. 14 Поддержание здоровья

Эксплойты на префлопе: - стилы 100% с SB, - стилы 65% с BU, - 3беты в 25% на BB vs SB, - 4беты в 7-8% против фолдов на 4бет 60%+