nevergiveup9

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 19:00 недельные задания 21:30 обед 22:30 сессия 2 1:00 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 разбор базы, ВВ, разбор раздач 22:00 обед 23:00 сессия 2 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопробежка 21:30 обед 22:30 итоги , профит 23:00 недельные задания 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 ужин 23:30 сессия 2 1:00 итоги профит 1:30 соц сети 2:00 ужин 3:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 пробежка 21:30 обед 22:30 сессия 2 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопробежка 21:30 обед 22:30 итоги , профит 23:00 недельные задания 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 разбор базы, ВВ, разбор раздач 22:00 обед 23:00 сессия 2 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:30 выходной

7. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ. Тренировка прошла 4.06.2024. На тренировке обсудили мои зоны роста на фоне аназила базы 67 тысяч рук в H2N: 1. Игра в 3-бет потах, низкий средний показатель 4,5 %, Павел пристала таблицу прифлоп-статов, к какому показателю в среднем должен придти, разобрать где отклоняюсь от прифлоп модели и не делаю 3-бет. 2. Низкая агрессия ривера 3. Кол колы, увеличил в мае за счет столов с ВПИП. 4. Игра без позиции, низкий с-вет флопа и ривера. 5. Лимпы, увеличил за счет ограничений по ВПИП. 6. Низкие чек-рейзы.

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 19:00 недельные задания 21:30 обед 22:30 сессия 2 1:00 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 разбор базы, ВВ, разбор раздач 22:00 обед 23:00 сессия 2 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ДЗ неделя №9. 5. Разобрать за неделю 10 раздач в письменном подробном формате или видео-формате в любых спотах. Разбираю базу увидел отклонения на позиции ВВ, остальные позиции не критичны, все раздачи разобрал с позиции ВВ. 1. https://pokerability.net/grade/post/1966 2. https://pokerability.net/grade/post/1968 3. https://pokerability.net/grade/post/1969 4. https://pokerability.net/grade/post/1857 5. https://pokerability.net/grade/post/1854 6. https://pokerability.net/grade/post/1853 7. https://pokerability.net/grade/post/1852 8. https://pokerability.net/grade/post/1851 9. https://pokerability.net/grade/post/1834 10. https://pokerability.net/grade/post/1858

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопробежка 21:30 обед 22:30 итоги , профит 23:00 недельные задания 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 19:00 недельные задания 21:30 обед 22:30 сессия 2 1:00 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 пробежка 21:30 обед 22:30 сессия 2 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопробежка 21:30 обед 22:30 итоги , профит 23:00 недельные задания 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСC: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопробежка 21:30 обед 22:30 итоги , профит 23:00 недельные задания 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 выходной

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 пробежка 21:30 обед 22:30 сессия 2 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопробежка 21:30 обед 22:30 итоги , профит 23:00 недельные задания 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 разбор раздач на ВВ 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 пробежка 21:30 обед 22:30 сессия 2 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопрогулка 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:30 итоги, профит 1:00 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 разбор раздач на ВВ 1:00 итоги, профит 1:30 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:00 итоги, профит 0:30 недельные задания 2:00 ужин 3:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопрогулка 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:30 итоги, профит 1:00 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

7. Прийти на тренировку по теме СВОЕГО модуля, выложить раздачи и вопросы по теме модуля и отчитаться о том, что был на тренировке с ТРЕНЕРОМ. Индивидуальная тренировка прошла 23.05.2024 в 16:00. Основные темы по работе: 1. Регистрация и проверка вступления в клубы в Покер БРОСЕ. 2. Недельные задания: поиск минусовых групп на префлопе по позициям. Нашли позицию по которой делаю детальный анализ (ВВ). 3. Вопросы по темам теста. 4. Вопросы по своей игре, разобрали ситуации. 5. Обсудили результаты игры, на каких лимитах играю следующую неделю.

6. Соблюдены и заполнены графики на курс для отладки физического и эмоционального состояния: -график сна с 4:00-13:00+-, иногда дневной сон, если чувствую усталость после тренировки, 22:00-23:00. - внедрил эмоциональную и физическую зарядку, сколько раз сажусь за сессию делаю мини-зарядку (6/6 за неделю) -ограничил время в ютубе и ВК до 2 часов в день (не отвлекаясь на них во время сессии)! -занимаюсь 3 раза в неделю волейболом, продолжать тренировки. (1/1 за неделю). -планирую начать бегать по лесу как только станет тепло 1/1 за неделю. -планирую вечернюю вылазку на велосипеде 2/2 за неделю. -пою (помогает расслабиться, побороть тильт). 6.1. Соблюдены и заполнены отказы на время курса: - от вредных привычек, - от тайм-киллеров. Вредная привычка-алкоголь, минимизировал употребление вообще и тем более за игрой. По поводу ограничения себя в ютуб и вк написал, 2ч в день, не более!

2. Сделать конспекты 2 базовых тем, по которым были допущены ошибки в тесте. Основные ошибки совершены по концепции бетсайзинга и расчету эквити, повторяю эти темы перед сессией, распечатал материалы для повторения.

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 19:00 соц сети 21:30 обед 22:30 итоги, профит 23:00 таблица прифлоп, группы рук 2:00 ужин 3:00 сон Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: Выходной

ЧСC: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 поход на юбилей 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:30 итоги, профит 1:00 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон Повторение тетради Стратегии» 2 / 2 Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 19:00 соц сети 21:30 обед 22:30 итоги, профит 23:00 таблица прифлоп, группы рук 2:00 ужин 3:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:00 итоги, профит 0:30 недельные задания 2:00 ужин 3:00 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопрогулка 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:30 итоги, профит 1:00 соц сети 3:00 ужин 4:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопрогулка 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:30 итоги , профит 1:00 разбор раздач 2:20 ужин 3:30 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:00 итоги, профит 0:30 недельные задания 2:00 ужин 3:00 сон

1. Посмотреть все материалы недели, сделать конспект или задания по видео. Мои данные: Чек-лист по групп рук на префлопе делаю на позиции BB, тут результат отклоняется от хорошего винрейта.

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопрогулка 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:30 итоги , профит 1:00 разбор раздач 2:20 ужин 3:30 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:00 итоги, профит 0:30 недельные задания 2:00 ужин 3:00 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:00 итоги, профит 0:30 соц сети 2:30 ужин 3:30 сон Физическая зарядка 1/1 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 велопрогулка 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:30 итоги , профит 1:00 разбор раздач 2:20 ужин 3:30 сон

ЧСС: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 соц сети 21:30 обед 22:30 сессия 2 00:30 итоги, профит 1:00 недельные задания, разбор раздач 3:00 ужин 4:00 сон Физическая зарядка 2/2 Эмоциональная зарядка 1/1 Разминка 1/1 ЧСЗ: 14:00 подъем 14:30 зарядка, душ, завтрак 16:00 сессия 18:00 волейбол 21:30 обед 22:30 сессия 2 0:00 итоги, профит 0:30 соц сети 2:30 ужин 3:30 сон