FeAlSe

Отчет за вторник 25.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Посмотрел Видео по игре в 3бет потах как ПФР в позиции Посмотрел Видео по игре в 3бет потах как ПФР без позиции Посмотрел тренировку Павла по 3бет потам Разминки (чтение тетради стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Стать отличником недели №33!!!

Отчет за понедельник 24.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Посмотрел Видео основной Алгоритм принятия решений с префлопа до ривера Посмотрел Видео про устную разминку перед сессией с проговариванием Алгоритма Разминки (повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Стать отличником недели №33!!!

Отчет за неделю 17.06.24-23.06.24 Просмотрены все материалы недели, сделаны конспекты и задания по видео Тот же пост в конце цель на год. Написал здесь - Здесь - Делали, подтверждение - Тренировку с Петром смотрел в записи, тренировка со своим тренером была в понедельник Разбирал раздачи и быстро и с флопзиллой, выкладывал раздачи в тему оценки и разбирал сам, разбирал с напарниками в мини-группе и с тренером на тренировке. Полезно снова ставить цели на месяц и год, подумать над своим обычным днём через 5 лет, пройтись по чек-листу околоигровых моментов и сделать выводы, позаниматься с напарниками и конечно разбор раздач. Всё полезно) Объём игры за неделю: Отчет третьей недели июня нарастающим итогом: Игра: 27,5 часов (56 из 104) Обучение 12 часов (40 из 52) Дистанция 6000 раздач (12000 из 24000) Профит игра -475$ (-230$ из 1000$) Профит рейкбек 80$ (90$ из 500$) Итого профит -140$ из 1500$

Пятница 21.06.24 выходной Отчет за субботу 22.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Просмотр пятничной тренировки с Петром Разминки (устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Стать отличником недели №32!!!

Отчет за четверг 20.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Созвон с ребятами из мини-группы для совместной работы над игрой - 1,5 часа. Подтверждение в предыдущем посте Разминки (прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Стать отличником недели №32!!!

Отчет за среду 19.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Добавил в отчет второй недели июня отчет нарастающим итогом Написал как вижу свой день через 5 лет: Разминки (повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Выложил 5 разда в раздел оценки раздач: https://pokerability.net/grade/post/2062 https://pokerability.net/grade/post/2063 https://pokerability.net/grade/post/2064 https://pokerability.net/grade/post/2065 https://pokerability.net/grade/post/2066 Пересмотрел Видео про сравнение статов оппонента со своими и префлоп моделью, поиском отклонений, проверил свои знания по префлоп модели и потренировался на раздачах из своей базы представлять диапазон оппонента и отклонения от моих стандартных ренджей. Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Стать отличником недели №32!!!

Цель на месяц: В месяце в среднем 26 рабочих дней (4 выходных) 104 часа катка 52 часа обучение 24 000 раздач Играю NL20-NL50. Средний винрейт 17-20 бб/100 на дистанцию 60к рук. Возьмём средний лимит NL30 и целевой винрейт 15бб/100. Профит от игры должен быть ~1080$ Рейкбек средний по 7ми клубам 50% В неделю приходит в среднем 100-150$ рейкбека. ~400-600$ рейкбека за месяц Итого должно получаться 1500$+ профита в месяц. Цель на неделю: В неделю 6 рабочих дней и 1 выходной (понедельник) 26 часов катка 13 часов обучение 6000 рук в неделю норма Цель на каждый день: 4 часов минимум катка 2 часа работа над игрой 1000+ раздач за день Цель до конца 2024: выйти на доход от покера 2000$+

Отчет за вторник 18.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Пересмотрел Видео про разминку перед сессией и выделил для себя новый список разминок перед игровыми сессиями: Посмотрел видео про Преодоление сопротивления. Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки по 10-15 минут (чтение моего чек-листа ошибок и решений / повторение префлоп-модели во Флопзилле или в тренажёре / прокликивание спектров и поиск отклонений от нашей ПМ / устный разбор отмеченных или минусовых раздач последних сессий / повторение простейших эксплоитов на префлопе и эксплоитов на постфлопе / чтение тетради стратегии / разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа Вечерняя сессии 2-2,5 часа Стать отличником недели №32!!!

Отчет за понедельник 17.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Повторение Видео про навык смотреть поп-апы на префлопе с типовым ситуационным ХАД-ом или отредактированным своим для префлоп и постфлоп ситуаций. Повторение чек-листа около игровых моментов, выписал тезисы: Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: Отчет в блог за предыдущий день ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №32!!!

Отчет за неделю 10.06.24-16.06.24 Просмотрены все материалы недели, сделаны конспекты Чек-лист ошибок и решений есть, регулярно читается и редактируется План недели был опубликован в посте за понедельник Задание выполнено на прошлой неделе вместе с раздачами Перечитана статья «Концепция взвешивания велью от чека и бета». Конспект в посте за вторник. Раздачи в посте за среду. Неделю оценил Вторник и среду разбирал раздачи по фильтру темы недели, где мы могли сыграть флоп через Донк-бет, но сыграли через чек. В другие дни разбирал свои отмеченные раздачи или минусовые раздачи прошлых сессий. Объём игры за неделю: Отчет второй недели июня нарастающим итогом: Игра: 27,5 часов (33 из 104) Обучение 12 часов (28 из 52) Дистанция 5800 раздач (7000 из 24000) Профит игра 328,34$ (336,66$ из 1000$) Профит рейкбек ещё не пришёл (из 500$) Итого профит посчитаем позже

Отчет за воскресение 16.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (тетрадь стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №31!!!

Отчет за субботу 15.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №31!!!

Отчет за пятницу 14.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №31!!!

Отчет за четверг 13.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №31!!!

Отчет за среду 12.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Раздачи в мультипоте, где мы как коллер на ББ против рега+фиша, где могли сыграть донк, но сыграли чек: Получив натс на флопе, я чекаю, рассчитывая на ставку от опенрейзера, т.к. у него кбет в мультипоте 67% на 9 ситуаций, а так же даже если он чекнет на БТН сидит агрессивный рыбуляр с агрессией по флопу 43%, высоким ввсф 61% и флоатом флопа 100%. Получив на флопе допер на монотонной доске я мог бы донкнуть, что бы получить велью с оппонентов, т.к. регуляр в мультипоте ставит редко 50%, а в мультивей поте только по руке 31%. Тем самым, не сделав донк, я упустил велью с рук слабее, дал бесплатно доехать рукам слабже. Получив второй натс на флопе, нужно было сделать донк, т.к. оппонент хоть и имеет высокий стат кбета в позиции (88%+), но в мультипоте он ставит всего 60%. К тому же получив чек бихаинд, мои оппоненты получают возможность бесплатно доехать во флэш старше или же не заплатят мне с возможными допрерами/сетами с флопа, если выйдут страшные карты. Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №31!!!

Отчет за вторник 11.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (тетрадь стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Перечитана статья Концепция взвешивания велью от чека и бета. Конспект: Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №31!!!

Отчет за понедельник 10.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на неделю: Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №31!!!

Отчет за пятницу 07.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Разбор видео от напарника Kruzenshtern91 Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №30!!!

Отчет за четверг 06.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №30!!!

Отчет за среду 05.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (тетрадь стратегии, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Раздачи против оппонентов однозарядных, где на мокрых тернах мы могли сыграть через донк-бет: Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №30!!!

Отчет за вторник 04.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (чтение моего чек-листа ошибок, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Конспект по статье "Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску": Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №30!!!

Отчет за понедельник 03.06.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на неделю по образуцу: Понедельник 10.00 – 11.00 – подъем, завтрак, разминка 11.00 – 01.45 – полный выходной от покера: хобби, спорт, встречи с друзьями, отдых Вторник 11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: 3. Перечитать статью стратегии: «Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску». Сделать конспект. 14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня: 4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – Раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек. В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами. 20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня 22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня Среда 11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: Перечитать статью стратегии: «Концепция взвешивания велью от чека и бета». Сделать конспект 14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня: 4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР –в Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек 20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня 22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня Четверг 11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: Созвон с напарником, обсуждение раздач. 14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня: 4. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – в Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек 20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня 22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня Пятница 11.00 – 13.00 – работа над игрой буднего дня: Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – в Мультивей поте, где мы как коллер на ББ, против нас рег + пассивный фиш. В ситуации где мы могли сыграть через Донк, но сыграли чек «Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами» от Игоря 14.00 – 15.30 – работа над игрой буднего дня: 2. Общая Тренировка «Донкбеты и жирные вельюбеты против фишей на терне и ривере крупными сайзингами» от Игоря 20.30 – 22.30 – сессия №1 буднего дня 22.45 – 00.45 – сессия №2 буднего дня Суббота 14.00 – 16.00 – План на неделю по образцу. 17.30 – 19.30 – работа над игрой выходного дня: Перечитать статью стратегии: «Переигрываем оппонентов без позиции, инициативы и попадания в доску». Сделать конспект. Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР – Найти у себя в базе по 3 раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек. В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами. 20.30 – 22.30 – сессия №1 выходного дня 22.45 – 00.45 – сессия №2 выходного дня Воскресенье 17.30 – 19.30 – работа над игрой выходного дня: Разбор раздач по 1+ ЧАС В ДЕНЬ в видео-формате СПЕКТР на СПЕКТР –Раздачи против однозарядных ружей, где мы могли сыграть через донк терна, но сыграли через чек. В случае если раздач недостаточно. Разбор раздач с фишами. Тренировка со своим тренером или Петром BoggartYork по разбору донкбетов. (2 часа) 20.30 – 22.30 – сессия №1 выходного дня 22.45 – 00.45 – сессия №2 выходного дня Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №30!!!

Отчет за четверг 23.05.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Игровые сессии: ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №28!!!

Отчет за среду 22.05.24 Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка Отчет в блог за предыдущий день План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Просмотр ежедневного экспресс-разбора на ютуб-канале покерабилити Разминки (прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками, разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Не играл ЧЗЗ: Утренняя физическая зарядка, продолжительностью до 30 минут Эмоциональная зарядка План на день и цели на наилучший результат (утренняя физ. зарядка, 2 разминки по покеру, 5 часов катки) Отчет в блог за предыдущий день Разминки (разбор минусовых раздач вчерашнего дня/чтение моего чек-листа ошибок/тетрадь стратегии/прокликивание раздач в реплеере с повторяющимися ошибками/повторение одной из эксплоитных линий с поиском в реплеере подходящих оппов под эксплоитные надстройки/разбор 1 раздачи подробно письменно или на видео) Утренняя катка 2-2,5 часа. Дневная и/или вечерняя сессии по 2-2,5 часа Стать отличником недели №28!!!