Mikki

СС ВB vs ЕР/МР низкие (K5s-K2s, Q5s-Q2s) -26евбб/100 на 18 рук лучший бродвей (KQo) -796 евбб/100 на 13 рук высокие тузы (AJo-ATo) -351 евбб/100 на 17 рук средние тузы (A9s-A6s) -774евб/100 на 9 рук 2 Повторяющаяся ошибка во всех этих спотах: Колл на флопе, терне и ривере не по шансам банка Раздачи: 1) К3s -47,6bb Ошибка на терне против рыбуляра, колл не по шансам банка. Ошибка на ривере чек/рейз Шоудаун: Решение: Быстрое: Повторить ШБ на колл, вероятность выхода карт Доп. решение: Пересмотреть видео: математика плюсовых чек/коллов Похожие раздачи: 2) К4s – 16,5 bb Ошибка на терне против пассивного рега, колл не по шансам банка Статистика: Шоудаун: Вывод из Флопзилы: 3) KQo –87,3 bb Ошибка на ривере против рыбуляра, нет колла в пот Статистика: Шоудаун: 4) KQo –87,3 bb Ошибка на флопе против пассивного фиша, нет колла 5) ATo -24,2bb Ошибка на флопе, терне и ривере против рыбуляра, нет причины для колла Статистика: Шоудаун: 6) AJo – 13,6bb Нет колла на ривере против рыбуляра Шоудаун: 7) A7s –32,5bb Ошибка на флопе и терне против пассивного фиша, колл не по шансам Шоудаун:

СС ВB vs ЕР/МР низкие (K5o-K2o, Q5o-Q2o) -312евбб/100 на 2 руки высокие коннекторы (JTo-T9o) -371евбб/100 на 5 рук средние коннекторы (98o-65o) -200евбб/100 на 1 руку низкие коннекторы (54s-32s) -1120бб/100 на 2 руки средние тузы (A9o-A6o) -217 евбб/100 на 12 рук низкие тузы (A5o-A2o) -42 евбб/100 на 9 рук 1 Повторяющаяся ошибка во всех этих спотах: Выход за рейнджи, данные руки играются фолдом по нашей ПМ Решение: Быстрое: Ежедневно перед сессиями повторять ПМ во Флопзиле Доп. решение: Разбирать устно 1-5 своих раздач после сессии рейндж на рейндж

Индивидуальное задание от тренера: Конспект видео_Большая тренировка по донк-бетам. В заключении несколько раздач по макс добору с фишей

«Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

ЧСС (30.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (01.07.24): Выходной - зарядка эмоциональная 1/1 - практика работы со стрессом 1/1

Конспект видео по психологии_Продолжение практики оспаривания. Принципы работы с тильтом

ЧСС (29.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (30.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

«Повторение тетради Стратегии» 1 / 1

Конспект видео_Разбор базы на BB против разных позиций: вычищение ошибок с оверколлами, перефолдами и недоблефами

3 bet BВ vs UTG/ MP/ CO/ BU/ SB +288 evbb/100, 277 рук 3 bet BВ vs UTG/ MP/ CO/ BU +281 ев бб/100 на 198 рук 3 bet BВ SB +304 ев бб/100 на 79 рук 3 bet BВ vs UTG/MP +958 evbb/100, 60 рук 3 bet BВ vs CO -459 evbb/100, 53 руки 3 bet BВ vs BU +366 evbb/100, 82 руки 3 bet BВ vs SB +304 evbb/100, 79 рук 1) 3бет BB vs UTG/MP А2s-A9s не играл ATs-AQs +2080 евб/100 на 7 рук Одномастный бродвей включая KQs не играл AQo -533 евб/100 на 9 рук 88-99 +3855 бб/100 на 1 руку ТТ-JJ +1826 евб/100 на 10 рук QQ +1428 евбб/100 на 6 рук. АК -468 евбб/100 на 13 рук КК +8090 евбб/100 на 3 руки АА +249 бб/100 на 4 руки 2) 3бет BB vs СО А2s-A9s не играл ATs-AQs -1088 евб/100 на 9 рук Одномастный бродвей включая KQs +42 евб/100 на 4 руки AQo -1533 евб/100 на 12 рук 88-99 -39 бб/100 на 3 руки ТТ-JJ -558 евб/100 на 5 рук QQ +2132 евбб/100 на 2 руки АК -1500 евбб/100 на 7 рук КК +1666 евбб/100 на 2 руки АА +300 бб/100 на 2 руки 3) 3бет BB vs BU А2s-A9s -1142 евб/100 на 2 руки ATs-AQs -1003 евб/100 на 7 рук Одномастный бродвей включая KQs +473 евб/100 на 13 рук AQo -615 евб/100 на 5 рук 99-88 -304 бб/100 на 4 руки JJ-TT +523 евб/100 на 8 рук QQ +1422 евбб/100 на 2 руки АК +462 евбб/100 на 14 рук КК +2326 евбб/100 на 5 рук АА +2769 бб/100 на 4 руки 4) 3бет BB vs SB А2s-A9s -1000 евб/100 на 2 руки ATs-AQs +45 евб/100 на 7 рук Одномастный бродвей включая KQs +470 евб/100 на 4 руки AQo +675 евб/100 на 7 рук 99-88 +1014 бб/100 на 6 рук JJ-TT +228 евб/100 на 10 рук QQ +947 евбб/100 на 5 рук АК +957 евбб/100 на 13 рук КК -764 евбб/100 на 5 рук АА +555 бб/100 на 2 руки

Чек-лист разбора позиции и ошибок BB vs. (база на 33k рук PPPoker) Cold call BВ vs UTG/ MP/ CO/ BU/ SB +24 ев бб/100 на 919 рук Cold call BВ vs UTG/ MP/ CO/ BU +24 ев бб/100 на 685 рук Cold call BВ vs SB +10 ев бб/100 на 245 рук Cold call BВ vs UTG/MP -78 evbb/100, 254 рук Cold call BВ vs CO +149 evbb/100, 199 рук Cold call BВ vs BU +35 evbb/100, 248 рук Cold call BВ vs SB +10 evbb/100, 245 рук 1) Cold call BВ vs UTG/MP Мусор одномастный (J6s-J2s,T6s-T2s,95s-92s,84s-82s,73s-72s,62s) +672евбб/100 на 2 руки. Разномастные Гапперы (T8o-53o) не играл Одномастные Гапперы (T8s-53s) -211евбб/100 на 13 рук Одномастные Гапперы с 2-мя дырками (T7s-52s) -97евбб/100 на 5 рук Одномастные Кхs-Qxs (K9s-K2s, Q9s-Q2s): средние Kx-Qx (K9s-K6s, Q9s-Q6s) +262евбб/100 на 20 рук низкие (K5s-K2s, Q5s-Q2s) -39евбб/100 на 109 рук Разномастные Кх-Qx (K9o-K2o, Q9o-Q2o): средние Kx-Qx (K9o-K6o, Q9o-Q6o) +993евбб/100 на 6 рук низкие (K5o-K2o, Q5o-Q2o) -312евбб/100 на 2 руки Разномастные коннекторы (JTo-32o): высокие коннекторы (JTo-T9o) -371евбб/100 на 5 рук средние коннекторы (98o-65o) -200евбб/100 на 1 руку низкие коннекторы (54o-32o) не играл Одномастные коннекторы (JTs-32s): высокие коннекторы (JTs-T9s) +1351евбб/100 на 6 рук средние коннекторы (98s-65s) -825евб/100 на 9 рук. низкие коннекторы (54s-32s) -1120бб/100 на 2 руки. Одномастный бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs): лучший бродвей (KQs) -400евбб/100 на 1 руку средний бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs) -360бб/100 на 7 рук Разномастный бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo,JTo): лучший бродвей (KQo) -796 евбб/100 на 13 рук средний бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo) -248 евбб/100 на 43 руки Разномастные тузы (AQo-A2o): туз дама (AQo) +1225евбб/100 на 2 руки высокие тузы (AJo-ATo) -351 евбб/100 на 17 рук средние тузы (A9o-A6o) -217 евбб/100 на 12 рук низкие тузы (A5o-A2o) -42 евбб/100 на 9 рук Одномастные тузы (AQs-A2s): туз дама (AQs) не играл высокие тузы (AJs-ATs) -2275 евбб/100 на 3 руки средние тузы (A9s-A6s) -774евб/100 на 9 рук низкие тузы (A5s-A2s) +35 евб/100 на 9 рук Топ диапазон (AA-QQ,AKs,AKo): топ кармашки (KK-AA) не играл карманные дамы (QQ) не играл туз король (AKs, AKo) не играл Кармашки: высокие (JJ-TT) не играл средние (99-66) +1304 бб/100 на 10 рук низкие (55-22) +178 бб/100 на 24 руки 2) Cold call BВ vs CO Мусор одномастный (J6s-J2s,T6s-T2s,95s-92s,84s-82s,73s-72s,62s) +150 евбб/100 на 5 рук Разномастные Гапперы (T8o-53o) не играл Одномастные Гапперы (T8s-53s) -88 евбб/100 на 12 рук Одномастные Гапперы с 2-мя дырками (T7s-52s) +1944 евбб/100 на 5 рук Одномастные Кхs-Qxs (K9s-K2s, Q9s-Q2s): средние Kx-Qx (K9s-K6s, Q9s-Q6s) -19 евбб/100 на 17 рук низкие (K5s-K2s, Q5s-Q2s) -177 евбб/100 на 13 рук Разномастные Кх-Qx (K9o-K2o, Q9o-Q2o): средние Kx-Qx (K9o-K6o, Q9o-Q6o) -699 евбб/100 на 10 рук низкие (K5o-K2o, Q5o-Q2o) не играл Разномастные коннекторы (JTo-32o): высокие коннекторы (JTo-T9o) -39 евбб/100 на 7 рук средние коннекторы (98o-65o) +57 евбб/100 на 2 руки низкие коннекторы (54o-32o) не играл Одномастные коннекторы (JTs-32s): высокие коннекторы (JTs-T9s) +323 евбб/100 на 3 руки средние коннекторы (98s-65s) +3092 евб/100 на 4 руки низкие коннекторы (54s-32s) -200 бб/100 на 1 руку Одномастный бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs): лучший бродвей (KQs) не играл средний бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs) -559 бб/100 на 10 рук Разномастный бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo,JTo): лучший бродвей (KQo) +2665 евбб/100 на 4 руки средний бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo) +120 евбб/100 на 27 рук Разномастные тузы (AQo-A2o): туз дама (AQo) +1790 евбб/100 на 2 руки высокие тузы (AJo-ATo) +210 евбб/100 на 9 рук средние тузы (A9o-A6o) +289 евбб/100 на 15 рук низкие тузы (A5o-A2o) -25 евбб/100 на 2 руки Одномастные тузы (AQs-A2s): туз дама (AQs) не играл высокие тузы (AJs-ATs) +437 евбб/100 на 2 руки средние тузы (A9s-A6s) -212 евб/100 на 9 рук низкие тузы (A5s-A2s) +541 евб/100 на 9 рук Топ диапазон (AA-QQ,AKs,AKo): топ кармашки (KK-AA) не играл карманные дамы (QQ) не играл туз король (AKs, AKo) не играл Кармашки: высокие (JJ-TT) не играл средние (99-66) -511 ев бб/100 на 9 рук низкие (55-22) -126 евбб/100 на 14 рук 3) Cold call BВ vs BU Мусор одномастный (J6s-J2s,T6s-T2s,95s-92s,84s-82s,73s-72s,62s) -534 евбб/100 на 4 руки Разномастные Гапперы (T8o-53o) -200 евбб/100 на 1 руку Одномастные Гапперы (T8s-53s) -178 евбб/100 на 8 рук Одномастные Гапперы с 2-мя дырками (T7s-52s) -300 евбб/100 на 4 руки Одномастные Кхs-Qxs (K9s-K2s, Q9s-Q2s): средние Kx-Qx (K9s-K6s, Q9s-Q6s) -624 евбб/100 на 25 рук низкие (K5s-K2s, Q5s-Q2s) +232 евбб/100 на 17 рук Разномастные Кх-Qx (K9o-K2o, Q9o-Q2o): средние Kx-Qx (K9o-K6o, Q9o-Q6o) +38 евбб/100 на 9 рук низкие (K5o-K2o, Q5o-Q2o) -250 бб/100 на 1 руку Разномастные коннекторы (JTo-32o): высокие коннекторы (JTo-T9o) +1025 евбб/100 на 7 рук средние коннекторы (98o-65o) -94 евбб/100 на 6 рук низкие коннекторы (54o-32o) не играл Одномастные коннекторы (JTs-32s): высокие коннекторы (JTs-T9s) +190 евбб/100 на 6 рук средние коннекторы (98s-65s) -79 евбб/100 на 14 рук низкие коннекторы (54s-32s) -75 бб/100 на 2 руки Одномастный бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs): лучший бродвей (KQs) не играл средний бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs) +2925 бб/100 на 1 руку Разномастный бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo,JTo): лучший бродвей (KQo) +815 евбб/100 на 4 руки средний бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo) +130 евбб/100 на 29 рук Разномастные тузы (AQo-A2o): туз дама (AQo) -805 евбб/100 на 1 руку высокие тузы (AJo-ATo) +799 евбб/100 на 5 рук средние тузы (A9o-A6o) +217 евбб/100 на 29 рук низкие тузы (A5o-A2o) +606 евбб/100 на 12 рук Одномастные тузы (AQs-A2s): туз дама (AQs) не играл высокие тузы (AJs-ATs) +20 евбб/100 на 2 руки средние тузы (A9s-A6s) +375 евб/100 на 11 рук низкие тузы (A5s-A2s) -605 евб/100 на 7 рук Топ диапазон (AA-QQ,AKs,AKo): топ кармашки (KK-AA) не играл карманные дамы (QQ) не играл туз король (AKs, AKo) не играл Кармашки: высокие (JJ-TT) не играл средние (99-66) -430 ев бб/100 на 10 рук низкие (55-22) -154 евбб/100 на 17 рук 4) Cold call BВ vs SB Мусор одномастный (J6s-J2s,T6s-T2s,95s-92s,84s-82s,73s-72s,62s) -180 евбб/100 на 17 рук Разномастные Гапперы (T8o-53o) +307 евбб/100 на 5 рук Одномастные Гапперы (T8s-53s) +70 евбб/100 на 8 рук Одномастные Гапперы с 2-мя дырками (T7s-52s) -138 евбб/100 на 7 рук Одномастные Кхs-Qxs (K9s-K2s, Q9s-Q2s): средние Kx-Qx (K9s-K6s, Q9s-Q6s) +9 евбб/100 на 15 рук низкие (K5s-K2s, Q5s-Q2s) -229 евбб/100 на 9 рук Разномастные Кх-Qx (K9o-K2o, Q9o-Q2o): средние Kx-Qx (K9o-K6o, Q9o-Q6o) +14 евбб/100 на 27 рук низкие (K5o-K2o, Q5o-Q2o) +62 бб/100 на 4 руки Разномастные коннекторы (JTo-32o): высокие коннекторы (JTo-T9o) +48 евбб/100 на 16 рук средние коннекторы (98o-65o) -185 евбб/100 на 4 руки низкие коннекторы (54o-32o) не играл Одномастные коннекторы (JTs-32s): высокие коннекторы (JTs-T9s) -449 евбб/100 на 6 рук средние коннекторы (98s-65s) +107 евбб/100 на 10 рук низкие коннекторы (54s-32s) -285 бб/100 на 3 руки Одномастный бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs): лучший бродвей (KQs) не играл средний бродвей (KJs-KTs,QJs-QTs) +577 бб/100 на 2 руки Разномастный бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo,JTo): лучший бродвей (KQo) -1763 евбб/100 на 3 руки средний бродвей (KJo-KTo,QJo-QTo) +390 евбб/100 на 25 рук Разномастные тузы (AQo-A2o): туз дама (AQo) -805 евбб/100 на 1 руку высокие тузы (AJo-ATo) -131 евбб/100 на 8 рук средние тузы (A9o-A6o) +390 евбб/100 на 17 рук низкие тузы (A5o-A2o) -144 евбб/100 на 17 рук Одномастные тузы (AQs-A2s): туз дама (AQs) не играл высокие тузы (AJs-ATs) +810 евбб/100 на 1 руку средние тузы (A9s-A6s) +544 евб/100 на 7 рук низкие тузы (A5s-A2s) +105 евб/100 на 7 рук Топ диапазон (AA-QQ,AKs,AKo): топ кармашки (KK-AA) не играл карманные дамы (QQ) не играл туз король (AKs, AKo) не играл Кармашки: высокие (JJ-TT) не играл средние (99-66) +32 ев бб/100 на 6 рук низкие (55-22) -240 евбб/100 на 7 рук

ЧСС (28.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (29.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

1. Конспект видео_Гринд базы раздач ВВ vs позиция. Разбор раздач спектр на спектр. Составление чек-листов ошибок и решений

Конспект видео_Протокол СМЭР. Разбор учеников

ЧСС (25.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (26.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

«Повторение тетради Стратегии» 2 / 2

OR SB vs BB низкие (K5s-K2s, Q5s-Q2s) -181 евбб/100 на 42 руки высокие коннекторы (JTo-T9o) -23 евбб/100 на 34 руки 2 повторяющаяся ошибка во всех этих спотах: 2-3 барреля в блеф без статистики на оппа и без причины для ставок+надстроек Раздачи: 1) Решение: Быстрое: Без позиции против неизвестных фишей и фишей с низкими фолдами на кбет 40% и ниже не ставить кбеты и играть чек/фолд с Ах руками, андер-парами без ре-дро в масть (третья пара на флопе и ниже а-ля 88 на KT3s без 8s в масть) и неготовыми руками меньше чем с 4+ аутами, за исключением низких спаренных текстур: 633r, 775r и т.д. Доп. решение: Не исполнять не имея статистики на оппа и пометок на него Похожие раздачи: 2) Статистика: 3) Статистика: 4)

OR SB vs BB Мусор одномастный (J6s-J2s,T6s-T2s,95s-92s,84s-82s,73s-72s,62s) -203 евбб/100 на 22 руки Разномастные Гапперы (T8o-53o) -180 евбб/100 на 5 рук средние коннекторы (89o-65o) -1,4 евбб/100 на 11 рук средние тузы (A9o-A6o) -168 евбб/100 на 70 рук 1 Повторяющаяся ошибка во всех этих спотах Кбеты с Ах руками, андер-парами (3-4 пара к доске) и другими типами рук без позиции ставками в 1/2 пота и 1/3 пота в фишей с заниженными фолдами на кбет и с рейзами кбетов в структуры без овер-фолдов, где наше реальное ФЭ равно или меньше требуемого к ставке этого размера. Раздача: Решение: Быстрое: Без позиции против неизвестных фишей и фишей с низкими фолдами на кбет 40% и ниже не ставить кбеты и играть чек/фолд с Ах руками, андер-парами без ре-дро в масть (третья пара на флопе и ниже а-ля 88 на KT3s без 8s в масть) и неготовыми руками меньше чем с 4+ аутами, за исключением низких спаренных текстур: 633r, 775r и т.д. Доп. решение: 1. Повторить статью «Реальное ФЭ и требуемое ФЭ при равных размерах ставок» 2. Забить спектр колла фиша на BBvsSB, вбить ему спектр продолжения Ахай+, все овер-карты + бэкдоры и хорошее бэкдорное эквити и посмотреть какой % рук он будет коллировать, а какой % будет фолдить (наше реальное ФЭ) на разных структурах досок: - 3 доски низкие спаренные структуры - 3 доски Ахх не связанные доски - 3 доски QTx бродвейные доски - 3 доски 98х с ФД доски - 3 доски 65х низкие Похожие раздачи: 1) Статистика: Шоудаун: 2) Шоудаун: 3) Шоудаун: 4) Статистика:

ЧСС (24.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (25.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

2. Конспект видео_Разбор базы рук и составление чек-листов ошибок и решений

1. Конспект видео_Алгоритм разбора базы раздач на постфлопе. Чек-лист разбора базы, чек-лист ошибок на форуме, чек-лист ошибок и решений финал

ЧСС (23.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (24.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

Проведена тренеровка с тренером по анализу моей базы и повторяющимся ошибкам

ЧСС (22.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1 ЧСЗ (23.06.24): 1. Домашка – 3 часа 2. Игра - 4 часа 2. Отдых - 3 часа 3. Прогулка - 2 часа 4. Еда и перерывы – 2 часа 5. Сон – 8 часов 6. Дела по дому - 2 часа - зарядка эмоциональная 1/1 - разминка перед сессией - 2/2 - практика работы со стрессом 1/1

Конспект видео_Анализ базы_как вычистить игру от повторяющихся ошибок на постфлопе и добавить +3ббb/100 к винрейту