Trotz

НДЗ

Сессия ЧСС Завтрак 1ч План на неделю 1ч Обед 1ч Сон 4ч Практическая треня 2ч Сессия + разминка с разбором раздач 6ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак 1ч Созвон 1.5ч Тренировка с психологом 2ч ДЗ 2ч Сессия + разминка 4-6ч ДЗ 2ч Отчет, сон

Сессия Завтрак, зарядка 1ч Отдых, фильмы, плойка 4ч Гости 4ч Футбол игра 2ч Сессия 5ч Отчет, Сон ЧСЗ Завтрак 1ч План на неделю 1ч ДЗ 1ч Сессия 2-4ч Обед 1ч ДЗ 2ч Сессия 2ч Дела 2ч Отчет, сон

Сессия ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Сессия 2 Обед 1ч Игра, футбол 3ч Уборка, отдых 2ч Сессия 3ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Конспект 1ч Сессия 2ч Обед 1ч Гости 4-6ч Футбол игра 2ч Сессия 2ч Отчет, Сон

Сессия ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Обед 1ч Сессия 9ч Практическая треня 2ч Бильярд 2ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Конспект, дз 2ч Сессия 2ч Обед 1ч Игра, футбол 3ч Уборка, отдых 2ч Сессия или дз 3-4ч Отчет, сон

Сессия ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Прогулка, дела 2ч Разбор раздач 2ч Созвон 1.5ч Обед 1ч Сессия 5ч Футбол 2ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Разбор раздач, конспект дз 2ч Разбор базы 1ч Уборка 2ч Обед 1ч Сессия 3-5ч Практическая треня 2ч Бильярд 2ч Отчет, сон

Сессия Завтрак, зарядка 1ч Дела 4ч Обед 1ч Сессия 2ч Практическая тренировка 2ч Футбол 2ч Сессия 2ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Прогулка, дела 2ч Разбор раздач 2ч Созвон 1.5ч Обед 1ч Практическая треня 2ч Сессия 2ч Футбол 2ч Сессия 2ч Отчет, сон

Сессия А и Б гейм Разбор раздач ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Дела 4ч Обед 1ч Сессия 5ч Прогулка 2ч Разбор сессии 1ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч СТО 2-4ч Разбор раздач, ДЗ 2ч Обед 1ч Сессия 3ч Практическая тренировка 2ч Футбол 2ч Отчет, сон

НДЗ НДЗ Созвон

Сессия Разбор https://drive.google.com/file/d/1wTjizElL0RMOlOZoTiyvzl5fYS_HXPk8/view?usp=share_link https://drive.google.com/file/d/17ESiZ4XJpOaMsjwt5k1EeQPjv-3ZAq9f/view?usp=share_link https://drive.google.com/file/d/1X8K6AacXPdpDI5q3QlTko9wVqPmDKKov/view?usp=share_link ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Дела 4ч Сессия 7ч Обед 1ч Разбор раздач 2ч Флопзила, разбор сессии 2ч Отче, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Сессия, дз, разбор раздач 3-4ч Дела 4ч Обед 1ч Сессия 4-6ч Практическая тренировка 2ч Отчет, сон

Сессия ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Сессия 2ч Игра, сборы 3ч ДР 5ч Созвон 1.5ч Сессия 2ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Дела 4ч Сессия 2ч Обед 1ч Разбор раздач 2ч ДЗ 2ч Отче, сон

Разбор раздач https://drive.google.com/file/d/1Kht2ojz0HOnhcSdGB5RQfU_Ec_P3He4P/view?usp=share_link https://drive.google.com/file/d/1GyH4M4MNwfmr6adCA_KrDtOJssAfqJKx/view?usp=share_link https://drive.google.com/file/d/1vxJIaqhzv4Fz2QJRm9U3VnkhfzoUnEVU/view?usp=share_link Сессия ЧСС завтрак, зарядка 1ч Игра, сборы 3ч Разбор раздач 2ч Обед 2ч Сессия 4.5ч Игра, тренер 3ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Сессия 2ч Игра, сборы 3ч ДР 4ч Созвон 1.5ч Практическая тренировка 2ч ДЗ 3ч Разбор раздач 1ч Отчет, сон

ЧСС ВЫХОДНОЙ Завтрак, зарядка 1ч Книга 2ч Плойка 2ч Прогулка, кофе, банк 3ч Практическая тренировка 2ч Просмотр фильмов 3ч Отчет, сон ЧСЗ завтрак, зарядка 1ч Игра, сборы 3ч Просмотр тренировки практической 2ч Разбор раздач 2ч Сессия 2ч Созвон 1.5ч Игра, тренер 2ч Сессия, ДЗ 4ч Отчет, сон

Сессия ЧСС Затрак, разминка 1ч Сессия 4ч Обед 1ч Практическая тренировка 2ч Тренировка футбол 2ч Бильярд 2ч Отчет, сон ЧСЗ ВЫХОДНОЙ -перегорел судя по результатам, срочно отдых Завтрак, зарядка 1ч Книга 1-3ч Плойка 1-3ч Прогулка, кофе, банк 3ч Практическая тренировка 2ч Просмотр фильмов или что-то в этом роде 3ч Отчет, сон

Сессия ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Созвон с напарником 1.5ч Практическая тренировка 2ч Обед 1ч Сессия 2ч Книга 0.5ч Разбор сессии 2ч Тренировка футбол 2ч Катка 3ч Отчет, сон ЧСЗ Затрак, разминка 1ч Разбор сессии 2ч Разбор раздач, ДЗ 3ч Сессия 2ч Обед 1ч Практическая тренировка 2ч Тренировка футбол 2ч ДЗ много ч Отчет, сон

Префлоп я не должен был 4бетить, знаю, каюсь. Вопрос - "что нам презентуют"? В раздаче думал только про сет 10 10 и про JJ (их я блочу), ожидал увидеть КДс

Сессия ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Рынок 4ч Обед 1ч Поход по магазинам 2ч Гости 2ч Практическая тренировка 2ч Катка 7ч Отчет, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Разбор раздач 2ч Созвон с напарником 1.5ч Практическая тренировка 2ч Обед 1ч Просмотр практической трени за воскресенье 2ч Тренировка футбол 2ч Катка 3ч Отчет, сон

НДЗ-1 / Составить индивидуальный план на неделю по шаблону: НДЗ-2 / Заполнить чек-лист с тренировки и написать решения: НДЗ-3 / Написать план на неделю и на месяц на основе решений с чек-листа: НДЗ-4 / Занятие со своей мини-группой (сделать как минимум 1 профайл): НДЗ-5 / Дополнительные ДЗ:

Сессия. Куда-то я не туда свернул ЧСС Затрак, зарядка 1ч Дела 4ч Разбор сессии 2ч Обед, отдых 3ч Катка 4ч Отче, сон ЧСЗ Завтрак, зарядка 1ч Рынок 2-4ч Обед 1ч Практическая тренировка 2ч ДЗ 2ч Разбор раздач 2ч Катка 3ч Отчет, сон

Сессия ЧСС Завтрак, зарядка 1ч Игра, сборы 3ч Сауна с командой 4ч Игра, тренер 2ч Катка 9ч Обед, ужин 2ч ЧСЗ Затрак, зарядка 1ч ДЗ 2ч Разбор раздач 2ч Обед 1ч Дела 2ч Просмотр тренировки 2ч Разбор базы 2ч Катка 3-5ч Отче, сон