"И снова в бой,покой нам только снится"

[CTapMex]

Оба-на!!!

конспект

 Конспект 

Спойлер

Чек-лист к прочтению перед каткой(конспекты)

Спойлер

Разминка рэнджи

 Алгоритм принятия решения.Стратегия

Спойлер

Стратегия игры Описание

Конспект по эксплойтам на префлопе:

Спойлер

1. Префлоп модель выучить и знать большую часть спектров - это залог правильного эксплойта и плюсовой игры

2. Научиться менять спектры защиты против правильного % оппонента:
Смотреть ситуационные поп-апы

2.1. В среднем мы только ЗАУЖАЕМ нашу префлоп модель:

- играем ДЕФОЛТНО если мы хотели бы РАСШИРЯТСЯ и есть позитивные факторы 

- или СУЖАЕМ наши спектры на префлопе если есть негативные факторы

3беты
Наличие фиша на нас в позиции 

3. Делаем простейшие эксплойты на префлопе

- овер-стил в 100% с SB = когда BB vs SB фолдит на стил 65%+
- овер-стил в 65% с BU = когда SB и BB фолдят на стил на BB vs BU 70%+ 

3.1. Вывести статы фолдов BB vs steal в ваш ХАД

3.2. НЕЛЬЗЯ выходить за спектры на постфлопе при стиле в 100% на СБ и стилах 65% на БУ

4. Расширенный % 3бета 

- 25% на BB vs SB: овер-стилы 50%+ и против высоких фолдов 70%+
- 12%+ на BU/CO vs ранние: фолды на 3бет 70%+ 

5. Расширенный % 4бета до 7-9% против фолдов на 4бет 60%+ (и более широкие 3беты)

- на SB / BU 

- CO/MP/UTG (исключение)

 

Концепция бетсайзинга:

Спойлер

Опенрэйз

а.Понижение до 2-2,5 бб на BU,SВ=фолд на стил 70%+

(с расширением спектра,если фолд на с\бет 60%+)

б.Открытие UTG-MP 3бб-до нл25 2,5бб-до нл200

с.Повышение с СО и BU в фишей на SB и BB от 3,5бб и выше

 3бет в позе-11-12бб TT+,AQ+

      без позы-13-14бб TT+,AQ+

Контбеты

а.Контбеты в фиша:

когда попали в доску-ставим большие ставки,в фиша 3\4 ставка вэлью

 На сухих досках близко к поту,на мокрых пот и выше

 когда не попали-средние и маленькие, до пол пота

 

 б.Контбеты в рега:

сбалансированный (в зависимости чего мы хотим добиться)

 Общее правило:реги на низ.лимитах воспринимают большие сайзы,как силу.Малые

 как слабость.Хотим фолд на ривере-большой сайз,колл-меньшим.

 

Запас по эквити  по сравнению с шансами банка для чек-коллов

Спойлер

20% Флоп, 15% терн, 7% ривер

Перевес по Эквити для вельюбета

Спойлер

В позиции: 65% Флоп, терн 60%, ривер 55%
Без позиции, 65%+ Флоп, 65% Терн, ривер 55%

    
Расчет Эквити руки тренируется за счет разбора раздачи
и алгоритма + запоминаем эквити неготовых рук в % для колла:

Спойлер

ОЕСД – 33% флоп и 18% терн
ФД – 35% флоп и 22% терн
Комбо-дро – 45% флоп и 26% терн
Монстр-дро – 55% флоп, 33% терн 

    
Запоминаем шансы банков на колл и фолдэквити       

Спойлер

 

Подсчет шансов банка на колл

Спойлер

а.посчитать общий размер банка с учетом кола от нас

б.взять 10% от общего банка

с.перевести размер нашего кола в %

Имплайды

Спойлер

 

Эксплойты на ББ вс фри

Спойлер

Автоприбыль

-чек\рейзы против оппов с фолдами на рэйз 50%+,кбетами 70%+

-флоаты терна против оппов с фолдами на терне после пропущенного кбета флопа 50%+

Законченная линия блефа против регов:
-подходящий опп:

статы регов кбет\фолд флопа 50%,ВТШД 27% и менее,фолды по риверу 60%+

-подходящая рука:

чек\рейз флоп с БДФД+ГШ,БДФД+Овер,ГШ,ОЕСД,6 овер+БДГШ+бет терн+пуш ривер

-подходящая структура:

у нас есть сеты\2пары в спектре и мы их играем

 

Градации наиболее важных статов.

Спойлер

Фолды на кбеты

1.Громадные фолды на кбет 60%+

(ставим с любой неготовой рукой)

2.Большие фолды на кбет от 50% до 60%

(эквити с 3 аутами и более)

3.Неэксплойтные фолды на кбет от 40% до 50%

(мин эквити 4-7 аутов +подходящие доски)

4.Телефонистые фолды на кбет до 40%

(не блефовать!!!)

Кбеты

1.Правдивые-50% и менее

Колл (ТП+) или хорошим эквити(8 аутов+)

2.Лживые-65% и более

(кол по вторым парам,а так же лайтовые блефы и флоаты на последующих улицах)

3.Неэксплойтные-от 50% до 65%

(выбираем подходящие доски)

Рэйзы Кбетов

1.Натсовые рейзы-7% и менее

(фолды на тех улицах где получили,верить)

только Комбо дро можем рассмотреть для кола

2.Средние рейзы 8-14%

(колим от ТП и ОверПары и дальше принимаем решение)

3.Лузовые рейзы-15% и более

(более лузовые колдауны и лузовые блефы)

Агрессия

1.Среднее значение Аф-27-30%

ТП+ для кола

2.Заниженное-ниже 15- 26%

(верим чаще оппоненту)

3.Завышенное-выше 30%+

(больше будет блефовой) лайт колы

 

 

Концепции и Эксплойты на ББ вс СБ

Спойлер

 

1.Эксплойт с авто-прибылью

-рейзы против оппонентов с фолдом на рейз 50%+

-флоаты флопа против оппонентов с фолдом после

 пропущенного кбета флопа 50%+

2.Эксплойт законченной линией блефа

против аккуратных регов:

-подходящий опп: нитовый рег с ВТШД 27% и менее,

 с выигрышем 50%+,фолд на ривере 60%,ч\фолд Флоп 50%+

-подходящая рука: ч\рейзфлоп с БДФД+ГШ,БДФД+Овер,ГШ,ОЕСД,6 овер+БДГш+бет терн+пуш ривер;

 флоат флоп и бет терн и ривер ХУЖЕ 8 аутов

-подходящая структура: у нас есть сеты\2 пары в спектре и мы их ч\рейзим

-1 линия: флоат флоп 1\2, бет 3\4 терн, бет 3\4 ривер

-2 линия: рейз флоп+пот бет терн+ пуш ривер

 

Против Випов

Против :

 

 

 Конспект эксплойтных надстроек СБ вс ББ

Спойлер

До солверный метод дробления спектра Ф:

1.Кбет полярный,сайз 2\3 пота:

-руки для 3 баррелей:ТП 2-3 кикер+БДФД+БДГШ

-2 овер+БДГШ: Д10о на 962р

-(опционально): 30% вторых-третьих пар

-Эксплойт против 50%фолдов: 2 овер,овер+БДГШ

2. Чек-колл флопа как ПФР:

-ТП с кикером слабее 3-го

-вторые и третьи пары,андерпары

-лучшие Ах: АК\АД

-топ сеты,АА

-ФД+совпадение, Ах ФД лучшие,мелкие ФД

-30-50% лучшее ОЕСД

 

Игра после чек\колла Флопа:

1.Терн чек\колл вс 3\4 пот:

-ТП+, 2я пара 2-ой кикер+, пара+,ГШ+

-Фд,ОЕСД+ доп эквити

2. Ривер чек\колл вс 3\4 пот:

-ТП+

 

Игра после кбета флопа:

1.Терн кбет3\4 пот:

-ТП+, ГШ+ 1 овер+

2.Ривер кбет 3\4 пот:

-ТП+, лучшие блефы

 

Комбинаторика

Спойлер

 

 

Конспект эксплойтных надстроек в 3б потах:

Спойлер

Игра в 3б потах как префлоп агрессор

в позиции:

1. Деполярный кбет флопа в позе 85-100%

-сайз 1\3 пот

-сайз 1\2 пот

2.Полярный кбет терна:

-натс ГШ+

-лучшие оверкарты с блокерами на спектр кола

3.Полярный бет по риверу:

-мало\без блефов против ГТО-шников\телефонов

-много блефов против нитов с ч\рейзами

При прицеле на доблеф в нита -1\2 пот терн

 

БЕЗ ПОЗИЦИИ

1.Рендж бет -весь спектр от кбета сайз 33%

2.Полярный кбет сайзом 50-60% пота +чек\коллы

 

 

Логика чек\коллов в 3б потах=логике СБ вс ББ

1.ТП с которыми НЕ можем ставить 3 улицы

2.Андер-пары,высокие вторые пары

3.Топ-сеты,АА

4.ФД +ШД вэлью

+Алгоритм:эквити шансов банка

 

Вэлью блефы на ривере без позиции с ТП+

1.Эквити руки 30%+

2.Фолд эквити 40%+

 

Игра в 3б потах как коллер:в позиции

 

Против агрессивных

1.средние частоты коллов на префлопе и постфлопе

2.играем без оверфолдов ривера

3.Блеф рейзим низы спектра на префлопе и флопе или выкидываем

 (надстройка "законченные и незаконченные линии блефв")

 

 

Надстройка против рендж бетеров

На терне их чек смещен в сторону средних\слабых рук

1.Полярный бет на чек сайзом 60-75% по терну:вэлью и блефы

-без доблефа по риверу.Только в лучшие ранауты

2.Деполярный бет на чек сайзом 25-33% по терну: слабое ШД вэлью

-доблеф в нитов или хорошие ранауты

конспект ББ вс БАТ

Спойлер

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Таблица готовых линий игры с низами спектра продолжения.

 

конспект БТ вс ББ

Спойлер

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

контрподстройка

 

 

 

Почему не смотришь статистику

статистику перед каждым своим действиемъ

на терне и ривер
Все Оверпары +ТПТК на рэйз и ч\рэйз сбрасывать не задумываясь,
кол только Допер+

 

 

Убираем колд коллы, добавляем 3беты с блокерами против 10-15%OR - 3bet 5-7% IP /

Увеличиваем сквиз

Работаем над игрой без позы,без попадания и без инициативы

https://pokerability.net/strategy/article?id=12&taskId=12

чек-лист ошибок и быстрых решений 

Спойлер

BB vs MP / EP as cc  

Категория рук: Средний велью спектр (AT-AQ, KJ-KQ)

1 повторяющаяся ошибка: оцениваю свою игру и раздачи на основе ШД, а не спектров и делаю НЕ верные выводы против регов, которые делают опен-рейзы с ранних позиций с узкими спектрами и показывают необычные линии против моих ТП с хорошим кикером: полярный кбет 3/4 пота, чек терн бланк и бет 3/4 пот ривер на AT8r23s против моей AQ или кбет 1/3, кбет 3/4, кбет 3/4 пота 646rQsTs против моей AQ. Я нажимаю корректный колл, а из-за проигрыша считаю, что сыграл не верно и меняю игру в ультра-нитовую сторону.

+ такая же ошибка повторяется с другими типами рук и в других позициях, например, на SB vs BB.

Быстрое решение: ЖЕЧЬ тайм-банки на ривере и КОЛЛИРОВАТЬ свои топ-пары с хорошим кикером в ситуациях где оппонент капнул себя на велью чеком на терне или где моя ТП доехала по терну и оппонент может продавливать/вельюбетить руки слабее на ривере и в иных ситуациях где даже нитовый оппонент может иметь меньше велью / больше блефов, чем в среднем. Задавать спектр оппоненту с префлопа к риверу, а не пользоваться упрощениями «коллировать 2 пары против нитов на ривере».

 

 

Категория рук: Одномастные коннекторы (76s-89s)

2 повторяющаяся ошибка: переигрываю свои руки на 4-стрейт, 3 флеш доска со спаркой и других тяжелых структурах досок, где закрылись флеши/стрейты или вышли овер-карты, против фишей у которых в таких случаях много рук сильнее, а руки слабее нам не платят.

+ эта ошибка повторяется и с другими типами рук и в других позициях. Например, на SB vs BB против фишного оппонента с АК - Хиро поставил кбет ¾ пота на AQ2r, затем х2 овербет на 5s терне и допихнул 40бб на ривере AQ2r5s4s – 3 флеш и 4стрейт ривер, где у фиша масса рук сильнее, а руки слабее не коллируют.

Быстрое решение: играть пассивно против фишей на тяжелых структурах досок – 4стрейт, 4флаш, 3стрейт с руками ТПТК, 2 пары, сеты через чек/фолд, чек/коллы и бет-фолды небольшие, вместо бет-коллов больших или чек/колл дорогих.

 

 

3 повторяющаяся ошибка: перекалываю одномастные коннекторы на BB в 3вей потах против 2,5бб+ опен-рейзов хотя у меня плохие шансы банка на колл, плохая реализация эквити и меньше эквити против двух диапазонов 

Быстрое решение: выкидывать на BB в 3вей потах одномастные коннекторы против опен-рейзов сайзом 2,5бб и более. Коллировать можно только если опен-рейз был в 2бб или это уже 4вей-5вей пот и шансы банка на колл слишком хорошие.

 

 

Категория рук: Средние и высокие кармашки (99-JJ)

4 повторяющаяся ошибка: не делаю сквизы на BB в мультипотах с фишем в банке с подходящей рукой, когда могу украсть эквити у рега/регов и изолировать слабого игрока

Быстрое решение: 3бет-сквизить руки 99-JJ даже когда реги открываются из ранних позиций, а фиши коллируют позже, т.к. ниты выкидывают широко на 3бет-сквизы, не 4бетят в блеф и мы не боимся потерять эквити нашей руки (если 4бетнут – у них натс), зато можем выбить толпу на префлопе или изолейтнуть фиша и с ним 1 на 1 играть 

  

BB vs SB as cc  

Категория рук: Средние разномастные тузы (A6o-A9o)

5 повторяющаяся ошибка: не делаю вельюбеты по терну с ТП в капнутый спектр рега, который сыграл чек/колл флопа и даю ему бесплатно реализовать эквити и не добираю деньги.

Быстрое решение: ставить вельюбеты по терну с ТП против регов капнувших себя чек/коллом на SBvsBB, а не ждать от них блефов по риверу, т.к. когда они чек-коллят флоп их спектр смещен в сторону пот-контроля и слабого/среднего ШД велью, а не промазавших рук

 

BB vs BU as cc  

Категория рук: Средний разномастный бродвей (QT-QJ, KT-KJ)

(в твоем листе это была ошибка из HU – где ты был на BB, а твой оппонент на SB, но в ХА это был BU)

5 повторяющаяся ошибка: перекалываю свои ТП в ситуациях с большим экшеном где оппоненту проще блефовать дешевле и понятнее на более ранних улицах.

Например, когда ПФР прочекал J53r и затем сыграл рейз бета по терну J53r9d и потбет по бланк риверу 2d.

Быстрое решение: ЖЕЧЬ тайм-банки в необычных ситуациях с большими ставками на поздних улицах и чаще склоняться к фолду, если понимаю, что оппонент бы блефовал ПРОЩЕ и ДЕШЕВЛЕ на более ранней улице, а не выдумывал такую странную и дорогую линию и при этом У НЕГО ЕСТЬ ВЕЛЬЮ в этой линии. Исключения для колла: если же понимаю, что ВЕЛЬЮ мало, я хорошо оценил спектр с префлопа до ривера и оппонет репит какую-то дичь – не ссать и коллировать. При этом если проиграю банк – смотреть напоминалку «Во время игры все мои решения верные. Ошибочными они могут стать только после игры при глубоком разбор»

Доп. решение: 1. Повесить себе напоминалку на монитор – «Во время сессии все мои решения верные!» - перечитывать ее и вспоминать, что любая оценка раздачи во время игры – это –ЕВ. Любой разбор раздачи отнимает время и внимание – это всегда –ЕВ, при этом в быстром разборе во время игры легче допустить ошибку и проигранный банк отнести в ошибке, хотя было сыграно верно или наоборот. Поэтому все сыгранные раздачи во время сессии ВЕРНЫЕ, не верными они могут стать только после сессии, когда я их глубоко и спокойно разберу.

 

BUT vs free

категория рук низ(расширение спектра против фишей) Д9м

6 повтор ошибка: расширяю спектр кола против фишей с мастевыми руками

Быстрое решение:никаких колов под фишей 3б или фолд

 

Ошибка на ривере

Ошибка: я чек-коллю руки в пограничных ситуациях, где могу сыграть бет на тонкое велью небольшим сайзом или средним вместо того, чтобы поставить и не дать оппоненту сыграть безошибочно

Решение: в пограничных ситуациях, где я готов сыграть чек/колл небольшой ставки со своей рукой и при этом я давал экшен без позиции, ставить самому ставки такого размера, которые я был бы готов чек/коллить

 

 

Убираем колд коллы, добавляем 3беты с блокерами против 10-15%OR - 3bet 5-7% IP /

Увеличиваем сквиз

Работаем над игрой без позы,без попадания и без инициативы

https://pokerability.net/strategy/article?id=12&taskId=12

 

 

07.12 - J6s ставим 1/2 пота на чек ПФР, а не 2/3 пота

Не использовал подстройку 3 барреля против нита 

09.04 - 96s изолейтим против хобби-игрока 

12.01 - K8s на 422r ставим кбет из-за текстуры т.к. на ней реальное ФЭ выше требуемого + есть живое эквити  

20.34 - AQ надо сквизить с такой рукой, т.к. ФЭ реальное выше требуемого 

20.56 - QTs не поставил изоляционный 3бет против фиша, который колд-коллит J9o на SB против УТГ

22.09 - A4s не изолейтнул фиша лимпера на УТГ рпотив ранней

24.08 - AJs после чек-рейза фиша и чека терна ставим бет по терну 1/3 пота или 1/2 пота. Есть ставка на велью

 

Ошибка: я не изолирую фишей широко изолейт рейзами, 3бет-изолейтами и 3бет-сквизами с играбельными руками в позиции из-за чего не добираю велью и реже с ними играю.

Решение: изолировать фишей как лимперов, так и опен-рейзеров и коллеров и при этом помнить про элластичный сайзинг изолейт 3бетов:

- 6-8bb с руками средней силы KT-KJ, QT-QJ, KQ, AT

- 9-10bb с руками среднего велью спектра и хорошими блефами: TT-AQ, AJ, KQs, A2-A9s, 87s-T9s, K9s

- 12bb с руками топ-спетра: QQ-AA, AK

При этом если за спиной коллят опен-рейзы или 3бет-изолейты, то делать их большим размером, изолейты по 6бб, 3бет-изолейты по 9-10бб даже с руками средней силы.

Доп.решение: фильтры выставить в базе и найти у себя 5-10 раздач, где ты не изолейтнул руки среднего велью рейнджа 3бетом или в позиции и найти 10 спотов где ты бы сейчас уже играл изолейт опен-рейз, изолейт 3бет и изолейт 3бет-сквиз

 

 

[KiraNice]

GL!

[CTapMex]

да уж не помешает)))спасибо!

[CTapMex]

План ближайших действий для учеников: 

Спойлер

1. Проверить составлен ли договор и закреплен результат.

2. Записаться на индивидуальный разбор базы к Павлу Фриско.

Написать об этом в чате - Павел согласует с вами время тренировки.

3. Записаться на составление индивидуального плана обучения к Петру Боггарту по результатам разбора базы и предварительного созвона.

4. Создать дневник на форуме, записать план занятий и цели на курс.

5. Объединиться в двойку с напарником и прислать ее в чат.

6. Подтвердить следование правилам работы на курсе и в чате. (пост с правилами опубликуем позже).

7. Прийти вовремя на первое занятие (дату и время объявим несколько позже) и начать работу по комбинированному плану - задания из индивидуального плана + задания курса на неделю. 

1.договор составлен результат зафиксирован гарантированно в размере 4200$ в течении первых трех месяцев обучения

(но мне этого будет мало)

2.Предварительный разбор базы произведен 

Спойлер

 

База Чико.Лики для проработки буду исправлять уже на Старзах

3.Готов созвониться С Богатырем для составления индивидуального плана.

4.Дневник на форуме создан.

5.Объединение с напарником пока нет.Было бы не плохо если кто на курсе будет из Минска(можно будет и оффлайн встретиться)

6.Правил пока не видел,но думаю там ничего необычного(не ругаться и заниматься)

7.Жду не дождусь уже в первый раз в первый класс)))

[CTapMex]

Информация для куратора

по плану в воскресенье выходной,так как курс начинается сегодня на тренировке буду,а все задания и отчеты будут с понедельника 20.03.2023

[CTapMex]

ЧСЗ 20.03.2023

1. 6.30 подъем(зарядка,кофе)

2. 7.00 разминка подготовка к катке

3. 7.15-9.15 катка№1

4. 9.15-10.00 перерыв завтрак№2

5. 10.00-12.00 ктка №2

6. 12.00-13.30 домашние дела обед

7. 13.30-15 Задания курса

8. 15.00-17.00 созвон с группой

9. 17.00-20.00 отдых личка ужин

10. 20.00-22.00 катка№3

11.22.00-23.00 подбитие дня,прогулка подготовка ко сну

[CTapMex]

ЧСС 20.03.2023

1. 6.30 подъем(зарядка,кофе)

Зарядка эмоций 1\1 благодарность

2. 7.00 разминка подготовка к катке

3. 7.15-9.15 катка№1

4. 9.15-10.00 перерыв завтрак№2

5. 10.00-12.00 ктка №2

6. 12.00-13.30 домашние дела обед

7. 13.30-15.00 Задания курса

8. 15.00-17.00 созвон с группой перенесли,ДЗ курса продолжу

9. 17.00-20.00 отдых личка ужин

10. 20.00-22.00 катка№3

11.22.00-23.00 подбитие дня,прогулка подготовка ко сну

[CTapMex]

1. ЧЕК-ЛИСТ С ВОПРОСАМИ:

- Я питаюсь правильно и сбалансировано? Не переедаю ли я? Могу ли я улучшить свое питание

нормально,улучшить можно устрицами и лангустами,но это все впереди

- Хватает ли мне витаминов? Какие стоит добавить в рацион?

норма,тут главное не переборщить,комплекс пью хватает

- Достаточно ли я провожу времени на свежем воздухе? Достаточно часто проветривается мое помещение? Что можно улучшить, чтобы чаще дышать свежим воздухом?

и тут порядок

- Делаю какие-либо дыхательные упражнения? Какие можно добавить?

нет,специальных упражнений не знаю таких

- Я часто употребляю энергетики – кофе, пуэр, ред-булл и т.д.? От чего могу отказаться?

не часто,отказываться от 1-2 раза в день не буду

- У меня есть вредные привычки понижающие мою активность? Сигареты, алкоголь, кальян, наркотики и т.д.? От чего могу отказаться легко и без большого доп. стресса?

не курю,алкоголь раз в неделю в выходной

- Достаточно ли я занимаюсь физической активностью в неделю? Какие виды спортивных хобби я мог бы добавить?

2-3 раза в неделю бассейн(лучшее что можно делать)

- Хватает ли мне сексуальной активности в неделю? Дрочка для тру покеристов тоже считается :D Что могу сделать в этом направлении?

я сексоголик,мне всегда мало)))но недельную норму выполняю,хотя кто её знает эту норму))))

- Мне подходит мой режим сна, встаю ли я бодрым и свежим? Как могу изменить график, чтобы лучше высыпаться?

сон не важный  и тут над поработать  сначала над графиком катки и затем сна

катку пожалуй сделаю 2 сессии по 3 часа  а сон 8часов

- В какие конкретно часы дня падает моя активность, концентрация и трудоспособность? 

наверное 17-19 понаблюдаю еще за этим

- Знаю ли я сколько времени игры должно пройти (1 час, 1,5 часа, 2 часа и т.д.), после которого моя концентрация начинает падать?

с утра точно хватает запала на 3 часа вечером проверю

- Делаю ли я разминку перед началом игры?

да,чек лист и устно одна раздача,со временем добавлю разнообразие в виде просмотра тренера префлоп и гто разминки

- Достаточно ли у меня отдыха с полным отключением от покера? Регулярные ли у меня выходные каждую неделю и отпуска в течение года?

да график составил 1 день совсем без покера-воскресенье и суббота сокращенный будет

2. Оценка своей физической энергии на текущий момент – от 1 до 10 по вашим ощущениям?

7 до 10 старость не позволяет)))

[CTapMex]

напарники мини группа

Павел Иванов RazDwa

Роман Ермаков будет полноценно работать в группе со следующей недели сказал)

так что за него штрафы на этой неделе не принимаем)))

 

 

[CTapMex]

Эмоция

1 благодарность

2.Радость

3.Любовь

4.Достижение целей и драйв

[CTapMex]

Недельные задания

Спойлер

 

1. Составить список конкретных действий для прокачки энергии, которые мы разбирали на занятии, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

Подтверждение: пост со списком действий, временем их выполнения в блоге и ответственностью, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (3 балла) 

   

      2. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей.

Подтверждение: пост с целями в блоге, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (3 балла) 

 

     3. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. 

Подтверждение: скриншот конференции в скайпе в блоге каждого из участника, где видно время разговора не менее 60 минут, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки + пост в блоге о взаимной ответственности напарников – согласны ли на штраф в $15 в день если мини-группа не выполнила план занятий и $15 если не выполнила за неделю 70%+ заданий за неделю. Если штраф слишком большой/маленький – написать об его измении или полном отказе от него. 
Штраф должен заплатить именно каждый участник мини-группы даже если второй участник только не выполнил норму – в этом суть коллективной ответственности. Штраф оплачивается в фонд «Розыгрышей» на следующий день после косяка на реквизиты школы, затем делаем розыгрыши призов из этого фонда среди группы.
 (2 балла)

 

     4. Прочитать или перечитать весь раздел Стратегии №1 и составить чек-лист ошибок по основным концепциям. 

Подтверждение: скрин с пройденным разделом + пост в блоге с резюме тех ошибок, которые вы до сих пор допускаете и которые связаны с информацией из первого раздела Стратегии, а также четкие инструкции для себя по их исправлению, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (3 балла)

 

     5. Прислать видео на разбор Петру и составить индивидуальный план занятий на тренировке с Петром, если это еще не было сделано.

Подтверждение: опубликованный пост в блоге с индивидуальным планом по домашке. (3 балла)

 

     6. Прописать свой банкролл на текущий момент, банкролл менеджмент, цели на курс с декомпозицией цели на: лимит, количество раздач, винрейт, кэшбек, покер-рум, количество отыгранных часов за месяц.

Подтверждение: созвон с куратором и демонстрация суммы банкролла, а затем опубликованный пост в блоге со скрином банкролла в покер-руме или покер-румах от которого мы будем измерять достижение гарантированного результата. (3 балла)

 

     7. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть.

Подтверждение: выложенные посты с подтверждением выполненных заданий, которые базируются на посте с индивидуальным планом ДЗ (до 10 баллов, количество определяется в зависимости от % невыполненных заданий)

 

     8. Заполнить чек-лист около-игровых моментов, прописать даты выполнения каждого действия и ответственность в случае невыполнения.

Подтверждение: пост со списком действий, временем их выполнения в блоге и ответственностью, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (3 балла) 

 

     9. Посмотреть видео «Работа со внутренним сопротивлением», законспектировать и выполнять ежедневно практику из него.

(https://pokerability.net/ru/videos/1116/Poker-pro_plus_%7C_Preodolenie_soprotivlenia)

Подтверждение: пост с конспектом, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (2 балла) 

 

     10. Посетить тренировку по работе над стрессом или посмотреть в записи, законспектировать и внедрить 1+ практику в день.

Подтверждение: : пост с конспектом в блоге, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (3 балла) 

 

    11. Посмотреть видео и сделать конспект «Стратегия игры». 

Подтверждение: пост с конспектом, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (2 балла)

 

[CTapMex]

Чек-лист околоигровых моментов

Спойлер

Перед началом игровой сессии или работы над игрой убедитесь, что все около-игровые моменты, которые негативно влияют на винрейт – устранены.

Добавьте положительные моменты, которые повышают ваш винрейт.

Каждый отдельный около-игровой момент может не сильно влиять на общий винрейт, но в совокупности они оказывают ощутимое влияние.

Рядом с каждым пунктом чек-листа, есть графа «Ваше решение». Она необходима тем, кому нужны дополнительные действия, чтобы отказаться от привычных деструктивных действий негативно влияющий на винрейт. В некоторых пунктах будут примеры «Решений», - необязательно выбирать именно из них, но важно определить наиболее эффективное решение своего около игрового лика, записать его в «Ваше решение» и затем выполнять.

Список около-игровых моментов для проработки:

 

1. Мое рабочее место максимально изолировано от внешних отвлекающих факторов – ко мне никто не входит во время игры, рядом нет телефона, не работает телевизор и т.д.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): поговорить с родными и объяснить, почему важно, чтобы вас не беспокоили, закрывать дверь на замок, работать с ноутбуком у друга / в другом месте, устранить все внешние отвлекающие факторы и т.д.

Ваше решение (написать):

 

2. Я устранил все отвлекающие факторы на своем компьютере, которые могут отвлекать меня от игры – не открываю Скайп и другие мессенджеры, закрыт браузер с форумами/Ютубом и прочим, музыка не играет или играет правильно подобранная – не слишком бодрящая и не слишком медленная.

Правильный ответ: ДА

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором «Отвлекься на ерунду, проиграл 10 000$ на дистанции»

Ваше решение (написать):

 

3. Я не смотрю результаты игровой сессии и дня до тех пор, пока не сыграю последнюю сессию, ни в ХМ-е, ни в кассе и сделал всё, чтобы не знать и не смотреть результаты вовремя и после сессий. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): я просто отказался от просмотра результатов сессии, т.к. осознал, что просмотр результатов отвлекает мое внимание, снижает концентрацию и влияет на моё состояние во время игры – когда я играю в минус, я расстраиваюсь и начинаю менять игру, когда в плюсе – радуюсь и хочу быстрее закончить сессию и закрепить результат или наоборот начинаю играть слишком агрессивно, так или иначе в обоих случаях моё состояние и игра меняется, и всё это приводит к негативному влиянию на винрейт.

Ваше решение (написать):

4. Я определил, какое физическое состояние для меня является оптимальным и всё, что негативно сказывается на физическом состоянии не делаю перед игрой.

Правильный ответ: НЕТ

Возможное решение (если нет): я отследил свое состояние в течение дня и определил какие факторы негативно влияют на ясность моего мышления и максимально снизил их количество перед началом игры.

Например:

Я плохо соображаю плотно покушав.

Я слишком возбужден, если попил кофе.

Я плохо соображаю, когда не выспался.

Я хуже играю, первые 2 часа после подъема и 2 часа перед сном.

Я плохо соображаю, когда в помещении не хватает свежего воздуха.

Я быстрее впадаю в тильт, если играю уставшим после тренировки в зале или долгого рабочего дня.

Я играю неоптимально, если меня одолевают мысли о неприятном разговоре или незаконченных делах.

… и т.д.

Для каждого этот список будет индивидуальным – кто-то начинает тильтовать, если плотно поел, а кто-то наоборот на голодный желудок впадает в ярость. Кого-то кофе слишком бодрит, а кто-то без него не может ясно мыслить.

Важно составить свой список, со временем дополнять его, и устранить максимально возможное количество негативных факторов, которые влияют на ваше физическое и ментальное состояние перед и во время игры.

Ваше решение (написать):

 веду наблюдения по определению лучшего графика катки,пока не решил какой график будет лучше

5. Я знаю из-за чего во время игры я впадаю в тильт и знаю, как его предотвращать и как действовать, если все-таки попал в него.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): выписать все моменты из-за которых возникает тильт и логическое объяснение для себя в-виде напоминалок, которые висят перед глазами и читаются перед сессией.

Например, «Переезд меня 2-мя аутами от фиша – это нормально, если бы не это, то покер был бы неинтересен для хобби-игроков, а я не мог бы на нем зарабатывать»

Повесить напоминалку: «В тильте зальешь недельный профит!» И использовать ее в тех ситуациях, когда понимаете, что уже попали в тильт и не можете принимать взвешенные решения, и строго закрывать столы.

Установить тильт-брейкер, если не можете справиться с тильтом самостоятельно.

Ваше решение (написать):

6. Я делаю разминку перед игрой и заминку после игры. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку перед монитором и 10-15 минут перед игровой сессией разбирать раздачи/смотреть свой чек-лист ошибок/напоминалки/повторять префлоп, а после финальной сессии дня выкладывать раздачи на оценку или разбирать самому.

Ваше решение (написать):

 

7. Я селекчу игру наилучшим образом, так чтобы всегда играть в позиции на слабого игрока, и всегда ухожу со стола без сочного фиша.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить себе напоминалку «Правильный селект дает +3бб/100 и более!».

Купить и использовать программу для тейблселекта.

Ваше решение (написать):

 

8. Я играю такое количество, столов, которые позволяют мне играть мою А-гейм: смотреть все необходимые поп-апы на пре-флопе и пост-флопе, писать нотсы на оппонентов, вспоминать алгоритм принятия решений и концепции игры и принимать взвешенные, а не поспешные и автоматические, решения. При этом я не играю слишком мало столов из-за чего начинаю скучать и страдать ерундой.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): сократить количество играемых столов до оптимального.

Важно, во время любого покерного обучения, курсов и внедрения в свою игру новых моделей, линий и стратегий игры, сокращать количество играемых столов. Например, вы играете 8-10 столов, тогда во время обучения вы должны играть не более 6. Если вы играете 6 столов, то во время обучения играть 4-5 столов.

Ваше решение (написать):

 

9. Я играю в покер-руме/покер-румах с наибольшим ожиданием для меня и $/часом.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): провести сравнительный анализ различных покер-румов, посчитать рейкбек https://www.pokerabil...site/calculator, узнать о составах и количестве игры на своем лимите, софте, часах-пик в руме, бонусах и плюшках, пообщаться с поддержкой румов на форуме https://www.pokerabil.../38-poker-rumy/ и т.д. На основе этого выбрать оптимальный поке-рум, зарегистрироваться, а также выбрать пару запасных для теста. Протестировать варианты вживую и остаться в наиболее прибыльном руме, который дает наибольший $/час за счет винрейта, рейкбека и количества игры на вашем лимите. 

 Ваше решение (написать):

10. Я пишу ежедневные планы на день в формате ЧСС и ЧСЗ, планы на неделю, месяц, квартал год у себя в дневнике, т.к. понимаю, что это позволяет лучше структурировать мое время и поддерживать режим дня профессионального игрока в покер.

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): повесить напоминалку или будильник и в конце каждого дня писать короткий отчет в формате ЧСС / ЧСЗ.

Ваше решение (написать):

 

11. Я отказался от всех вредных привычек, т.к. понял, что они снижают мою энергию, силы, забирают ежемесячно деньги, которые я мог бы пустить в банкролл или на обучение и увеличение своего винрейта, чтобы быстрее подняться до «освобождающего лимита» и начать ту жизнь, о которой мечтаю, а не ту, которую я вынужден проживать. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): посчитать сколько денег каждый месяц и год вы тратите на вредные привычки, такие как: курение, алкоголь, переедание, энергетики (кофе, редбуллы), а также сколько можете потратить на лечение осложнений от этих привычек.

Прочитать книгу «Жизнь на полной мощности» Джин Лоэр, Тони Шварц или записаться на курс «Гарантированный подъем на 1 лимит выше за 2 месяца», где мы глубже разбираем аспекты «Психологии покера», связанные с мотивацией, энергией и силами, которые позволят добраться до NL600-NL1000.

Ваше решение (написать):

 

12. Я имею сбалансированную жизнь, что позволяет на высоком уровне поддерживать мое физическое, эмоциональное и интеллектуальное состояние, необходимое для успешной и максимально плюсовой игры в покер.

Правильный ответ:ДА

Возможное решение (если нет): начать заниматься интересными видом спорта 2-3 раза в неделю: тренажерный зал, футбол, баскетбол, коньки – любая физическая активность.

Наладить режим сна и спать не менее 8 часов в день, засыпая и просыпаясь в одно и тоже время.

Проводить время с друзьями, девушкой, семьей, заниматься интересным хобби, не связанным с покером, хотя бы 1 раз в неделю.

Примите во внимание, что во время обучения  на курсе и по вашей дороге к «освобождающему» лимиту, вы будете испытывать дефицит времени. Это нормально, баланс вашей жизни нарушится, но это не означает, что вы должны жить всё время в таком режиме. Чем быстрее вы сможете освободить себе время и силы только для покера, тем быстрее сможете наслаждаться полноценной и сбалансированной жизнью, а не жить в режиме «работа/учеба -> покер -> сон».  

Ваше решение (написать):

 

13. Я нашел напарника и конфу для совместных занятий и откладываю деньги на обучение, чтобы ускорить свой подъем по лимитам. 

Правильный ответ: Да

Возможное решение (если нет): в рамках курса «Покер-про 2020» вы найдете для себя напарников для работы, а также будете заниматься с тренером и иметь возможность задавать ему вопросы напрямую, что позволит сократить время обучения и подъема по лимитам до максимума.

Ваше решение (написать):

 

[CTapMex]

Банкрол на лимит 30БИ до нл100

спуск на лимит ниже -4БИ

 

2. Написать свою миссию в жизни и глобальную цель, свои цели на 10 и 5 лет вперед, на 2023 год и на следующие 2 месяца. Написать суммарно 100 целей.

Миссия в жизни еще не определена с целями попроще

5 лет-понять свою миссию в Жизни

10 лет +дом в Италии или Испании

2023год научиться наконец покер понимать,а не комбинации собирать

2 месяца пройти курс шотнуть нл100(закрепиться на ней)

материальное: хочется машину,квартиру,дачку

[CTapMex]

Разбор раздач

1.https://pokerability.net/grade/post/147#message-706

2.https://pokerability.net/grade/post/147#message-706

[CTapMex]

веселое начало курса,придется спускаться на нл25

Спойлер

 

 

[CTapMex]

ЧСС 20.03.2023

1. 6.30 подъем(зарядка,кофе)

Зарядка эмоций 1\1 благодарность

2. 7.00 разминка подготовка к катке

3. 7.15-9.15 катка№1

4. 9.15-10.00 перерыв завтрак№2

5. 10.00-12.00 катка №2

6. 12.00-13.30 домашние дела обед

7. 13.30-15.00 Задания курса

8. 15.00-17.00 созвон с группой перенесли,ДЗ курса продолжу

9. 17.00-20.00 отдых личка ужин

10. 20.00-22.00 катка№3

11.22.00-23.00 подбитие дня,прогулка подготовка ко сну

Первый день курса не задался уже с утра и вторая сессия тоже практически в ноль,ну а вечером просто разобрали меня за час.

пожалуй я сегодня закончу,завтра сменю график придется на нл25 спускаться все задания дня выполнил,недельные часть.

Пойду прогуляюсь осмыслю 

ЧСЗ:21.03.2023

1. 8.00-Подъём (зарядка, кофе,разминка)

2. 9.00-12.00 катка

3. 13.00-14.00 Бассейн

4.14.00-15.00 обед

5. 15.00-18.00 Созвон с группой работа над ДЗ курса

6.  18.00-19.00 перерыв личка

7. 19.00-22.00 катка

8. 22.00-22.15 подведение итогов дня

9. 22.30-23.30 прогулка подготовка ко сну

10. 00.00-8.00 сон

[CTapMex]

ЧСC:21.03.2023

1. 8.00-Подъём (зарядка, кофе,разминка)

Эмоция 2\2 Радость

2. 9.00-12.00 катка

3. 13.00-14.00 Бассейн

4.14.00-15.00 обед

5. 15.00-18.00 Созвон с группой работа над ДЗ курса

6.  18.00-19.00 перерыв личка

7. 19.00-22.00 катка

8. 22.00-22.15 подведение итогов дня

9. 22.30-23.30 прогулка подготовка ко сну

10. 00.00-8.00 сон

[VasilySpb]

    

ПРИВЕТ

 

Я твой персональный куратор на этом курсе.

Меня зовут Василий. Я буду следить за твоей работой и её результатами и вести их учёт.

А также отвечать на возникающие вопросы (тут и/или в Телеграме = @Vasily_spb88)

Огромная просьба писать НОМЕР ЗАДАНИЯ перед его выполнением!

 

Выполнение ДЗ.

==============>Список ДЗ

Спойлер

 

 

 

Ежедневные:

Понедельник:
  1. ✔️       2.  ✔️     3.    ✔️      4.  ✔️    
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Еженедельные:

1.  Список действий для прокачки энергии    -
2.  Цели                                                                     -  ✔️
3. Занятие со своей мини-группой                    -
4. Раздел Стратегии №1                                        -
5. Видео на разбор Петру                                     -
6. Банкролл                                                              - ✔️
7. Дополнительные домашние задания          -
8. Чек-лист около-игровых моментов               - ✔️
9. «Работа со внутренним сопротивлением» -
10. Тренировка по работе над стрессом            -
11. «Стратегия игры»                                               -

[CTapMex]

Еженедельное №3

Занятие со своей мини-группой

Спойлер

 

 

[CTapMex]

Ежедневное

 Эмоция 2\2 Радость

[CTapMex]

Ежедневное

Разбор раздач

1.https://pokerability.net/grade/post/162#message-754

2.https://pokerability.net/grade/post/138#message-757

[Frisco]

21 час назад, CTapMex сказал:

веселое начало курса,придется спускаться на нл25

Да, спустись на нл25 плюсани 5-7 стеков. 

[CTapMex]

4 минуты назад, Frisco сказал:

Да, спустись на нл25 плюсани 5-7 стеков. 

так и сделаю))

[CTapMex]

Еженедельное №5

Видео на разбор Петру 

Спойлер

 

конспект к видео(разобрали 9мин)

Спойлер

00.05 – АА 3бетим большим размером

+1 рум с Фулл-Ринг: 888, ПокерКинг, Чико

01.07 – AJo не посмотрел поп-ап на префлопе и не задал спектр, поставил 1/2 пота против рыбуляра с ТПТП, ставим больше. На ривере или 1/3 пота или 3/4 пота

Сделать отдельные поп-апы,

01.33 – JTs фолд префлоп, по флопу есть причина для ставки на полублефе - делаем

Префлоп модель выучить

Выучить причины для ставок

05.37 – ATo коллим на ББ против БУ даже против 3,4бб опен-рейза

07.23 – АТо изолейт на ББ против лимпа БУ

 

[CTapMex]

Еженедельное №11

«Стратегия игры»  

Спойлер

 

Спойлер

1.Основа стратегии на данный момент игра по причинам для ставок

2.Дальше искать отклонения

3.Только после этого дойдем до ГТО страт