"И снова в бой,покой нам только снится"

[CTapMex]

Еженедельное №1

 1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону + посмотреть про составление индивидуального плана на неделю. 

Спойлер

 

1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону + посмотреть про составление индивидуального плана на неделю. ( (1 час)

Подтверждение: план опубликованный в блоге. (2 балла) 

 

     2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой проблемной свободной позиции. (9+ часов за неделю)

Подтверждение: пост с чек-листом повторяющихся ошибок на постфлопе и чек-листом решений по их не допущению в будущем, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (3 балла)

 

     3. Выбрать одно из двух: (2 часа)

- перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы: Бетсайзинг, Причины для ставок, Доминациии, Расшифровка постфлоп статистики и градции статов, Связки статов, Эквити и шансы банка, Фолд Эквити реальное и требуемое, Низы спектры продолжения (Готовые линии);

- прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета.

Подтверждение: конспекты в блоге и резюме тех ошибок, которые вы до сих пор допускаете и которые связаны с информацией из первых разделов Стратегии или из 4-его раздела, а также четкие инструкции для себя по их исправлению. (3 балла)

 

     4. 1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. (1,5 часа)

Подтверждение: скриншот конференции в скайпе в блоге каждого из участника, где видно время разговора не менее 90 минут, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (2 балла)

   

 5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи. При этом заранее написать в топе с практической тренировкой позицию, ситуацию и группы рук, которые вы бы хотели разобрать. Петр и Павел выберут случайным образом базы 2-3 учеников и на их примере будет разбирать раздачи. Если вашу базу не выберут на этой тренировке, то будем разбирать в дальнейшем. (1,5 часа)

Подтверждение: опубликованный пост в топе с тренировкой и ссылка на него в блоге, не позднее 00.00 дня начала новой тренировки. (3 балла)

 

     6. Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть.

Подтверждение: выложенные посты с подтверждением выполненных заданий, которые базируются на посте с индивидуальным планом ДЗ (до 10 баллов, количество определяется в зависимости от % выполненных заданий)

 

     7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины, а затем сдать тест на содержание витамина D и купить необходимые витамины. (0 часов, делаете вне работы за столами)

Подтверждение: фото приобретенных витамин – витамин D + мульти-витамины обязательно, остальное по желанию.  (3 балла) 

 

План на неделю

Спойлер

Понедельник

1.Составить список с максимальным отклонением от среднего вин созвон с группой

2.Письменная подробная оценка раздач 1 в день

3.Опубликование своих раздач из проблемных поз и сессий(если такие появились)

4.Утренняя практика(зарядка.разминка работа над стрессом

5.игровые сессии

 

[CTapMex]

Еженедельное №4

1 занятие со своей мини-группой (не менее 1,5 часов) и скрин с подтверждением. (1,5 часа)

Спойлер

нормально так 2 часа поразбирали базу

[CTapMex]

Еженедельное №7

Посмотреть видео + краткую статью про витамины, а затем сдать тест на содержание витамина D и купить необходимые витамины.

Спойлер

 

отказываюсь делать тест(дорого платить за то что и так понятно)

Спойлер

 

взял комплекс для иммунитета

[CTapMex]

Еженедельное №2

Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе (алгоритм будет на занятии) и чек-лист решений по их устранению на основе разбора всех минусовых групп рук по 1-ой проблемной свободной позиции. (9+ часов за неделю)

Сегодня на созвоне разобрали часть моих рук на проблемных позах

составлен конспект

Спойлер

 

продолжение следует

[CTapMex]

Ежедневная

 катка №2

Спойлер

 

Сегодня Х2Н тупо не хотел записывать руки,пропало около 300 плюсовых рук,буду искать их завтра

Нашел несколько рук(но все же не все)с первой и часть второй сессий

Спойлер

 

 

[CTapMex]

Отчет за сегодня

ЧСС 03.04.2023

07.00 – подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)-Нормально так проснулся все процедуры сделаны с удовольствием

07.30 – 10.30 – Старзы– 3 часа катка №1 откатал норм,жаль х2н не записал много раздач(глюкал)

11.00-15.00- ДЗ курса-отлично на созвоне поразбирали базу рук

15.00-19.00 -личка-ничего особого,бытовуха(успел потрястись по стрессу и релакс)

19.00-22.00 Катка к Старзы  – 3 часа катка №2-опять глючил х2н,пришлось делать перерыв и доп катку(мне даже понравилось

22.00 – 23.00 – отчет подведение итогов-все задания выше

00.00 -отбой

 

ЧСЗ 04.04.2023

7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)

07.30 – 10.30 – Старзы– 3 часа катка №1

10.30-12.00-разбор базы

12.00-14.00-бассейн

14.00-16.00-личка релакс

16.00-18.00-тренировка ДЗ курса

18.00-19.00-медитация

19.00-23.00-катка №2 с перерывом

23.00-отчет 

00.00-отбой

 

[CTapMex]

ЧСС 04.04.2023

7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)

07.30 – 10.30 – Старзы– 3 часа катка №1

10.30-12.00-разбор базы

12.00-14.00-бассейн

14.00-16.00-личка релакс

16.00-18.00-тренировка ДЗ курса

18.00-19.00-медитация

19.00-23.00-катка №2 с перерывом

23.00-отчет 

00.00-отбой

[CTapMex]

  Поехали

Разминка 10мин

работа в тренажере и устно пробежался спектр вс спектр в Зиле

Спойлер

 

  Эмоция день 12

Спойлер

1 благодарность

2.Радость

3.Любовь

4.Достижение целей и драйв

Эмоциональная энергия

Спойлер

«Работа со внутренним сопротивлением

 

Спойлер

1.Задолбало политическая обстановка

Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить)))

2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи

Где-нибудь в Италии или Испании)))

3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать.

4.Перечитывать в начале дня

 

[CTapMex]

Ежедневная

катка №1

Бассейн отменился сегодня решил покатать с перерывом

Спойлер

мне даже так больше нравится,по 1,5 часа с перерывом мин 15-20

[VasilySpb]

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1500 раздач в день: пн-сб

выходной - воскр

Понедельник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Вторник:

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️
2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - ✔️
3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы
   или
    - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
4. 1 занятие со своей мини-группой - ✔️
5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи -                                    
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины -  ✔️

[CTapMex]

Ежедневное

разбор раздач

https://pokerability.net/grade/post/463#message-1684

[CTapMex]

Еженедельное №5

Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи 

Спойлер

 

разобрали мои группу минусовых рук на БТ

закончил разбор базы на БТ ситуация ОР\кол3б от Блайндов

Спойлер

 

 

[CTapMex]

Ежедневная

катка №2

Спойлер

откатал,пошел смотреть хоккей эмоциональная разгрузка

СКА-ЦСКА после первого матча 0-1 Вперёёёёд за Питер!!!

[CTapMex]

Отчет за день

ЧСС 04.04.2023

7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)-норм все с разминками и музэмоциями

07.30 – 10.30 – Старзы– 3 часа катка №1(2 по 1,5 часа с перерывом мне нравится)

10.30-12.00-разбор базы(закончил разбор БТ как ОР

12.00-14.00-бассейн отменился работал над базой

14.00-16.00-личка релакс да уж хорошо в обед поспать)))

16.00-18.00-тренировка ДЗ курса нормально так меня опять помяли на тренировке)

18.00-19.00-медитация сразу сел катать№2 так как хоккей СКА-ЦСКА

19.00-23.00-катка №2 с перерывом перенес на раннее время

22.00-отчет 

23.00-отбой

 

 

 

ЧСЗ 05.04.2023

7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)

07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1

11.00-12.00-разбор базы

12.00-14.00-бассейн

15.00-16.00 отдых

15.00-16.00-разбор базы

16.00-18.00-тренировка ДЗ курса

18.00-19.00-отдых

19.00-23.00-катка №2

23.00-отчет 

00.00-отбой

[CTapMex]

Доброе утро страна

 

ЧСС 05.04.2023

7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)

07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1

11.00-12.00-разбор базы

12.00-14.00-бассейн

15.00-16.00 отдых

15.00-16.00-разбор базы

16.00-18.00-тренировка ДЗ курса

18.00-19.00-отдых

19.00-23.00-катка №2

23.00-отчет 

00.00-отбой

[CTapMex]

Поехали

Разминка 10мин

работа в тренажере и устно пробежался спектр вс спектр в Зиле

 

   Эмоция день 13

Спойлер

1 благодарность

2.Радость

3.Любовь

4.Достижение целей и драйв

Эмоциональная энергия

Спойлер

«Работа со внутренним сопротивлением

 

Спойлер

1.Задолбало политическая обстановка

Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить)))

2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи

Где-нибудь в Италии или Испании)))

3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать.

4.Перечитывать в начале дня

 

[CTapMex]

Ежедневная

катка №1

Спойлер

 

 

[CTapMex]

Ежедневная 

разбор раздачи

https://pokerability.net/grade/post/468#message-1724

[CTapMex]

Еженедельная №3

перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошибки в ходе разбора базы

в ходе вчерашней трене выявлены ошибки

1.Концепция бетсайзинга

ошибка открытия с БТ в випов сидящих на блайндах без повышения от 3бб и выше

Решение: открывать 3бб и выше

2.Не понимания спектров випа на ривере делая ставку на блеф

 ставки на блефе

Решение: разобрать 5 раздач с випами 

[VasilySpb]

Неделя 3
Ежд 1 - чсс/чсз, 2 - 1 раздача, 3 - норма игры, 4 - практики

1500 раздач в день: пн-сб

выходной - воскр

Понедельник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Вторник:
1. ✔️ 2. ✔️ 3.✔️ 4.✔️ 
Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье


Еженедельные:

1. Составить индивидуальный план на неделю по шаблону - ✔️
2. Разбирать по 1,5+ часа в день свою базу раздач по алгоритму и составить чек-лист повторяющихся ошибок на постфлопе - ✔️✔️
3.  - перечитать и законспектировать концепции по которым выявили ошбики в ходе разбора базы - ✔️
   или
    - прочитать и законспектировать 2 новые концепции из Раздела №4: Концепция законченных и незаконченных линий, Концепция взвешивания велью чека и бета
4. 1 занятие со своей мини-группой - ✔️
5. Прийти на практическую тренировку или посмотреть в записи - ✔️                                   
6.  Выполнить дополнительные домашние задания согласно индивидуально плану, если они есть
7. Посмотреть видео + краткую статью про витамины -  ✔️

[CTapMex]

Ежедневная 

катка №2

Спойлер

 

 

[CTapMex]

Ежедневно-Еженедельная

Сегодня опять глючил Х2Н причем база совсем не открывалась,пришлось все сносить и устанавливать

заново,Богатырский хад с попапами удалил нафиг,свой родней,так,что разбор базы только на тренеровке у Паши был

Спойлер

 

 

[CTapMex]

ЧСЗ 06.04.2023

7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)

07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1

11.00-12.00-разбор сессии

12.00-14.00-бассейн

14.00-16.00 треня по стрессу

16.00-18.00-разбор базы

18.00-19.00-отдых

19.00-23.00-катка №2

23.00-отчет 

00.00-отбой

[CTapMex]

Доброе утро страна

ЧСС 06.04.2023

7.00-подъем (зарядка,разминка,кофе,эмоции)

07.30 – 11.00 – Старзы– катка №1

11.00-12.00-разбор сессии

12.00-14.00-ДЗ курса

14.00-16.00 треня по стрессу

16.00-18.00-разбор базы

18.00-19.30-катка №2

19.30-22.00-хоккей ЦСКА-СКА

23.00-отчет 

00.00-отбой

 

 Поехали

Разминка 10мин

работа в тренажере и устно пробежался спектр вс спектр в Зиле

   Эмоция день 13

Спойлер

1 благодарность

2.Радость

3.Любовь

4.Достижение целей и драйв

Эмоциональная энергия

Спойлер

«Работа со внутренним сопротивлением

 

Спойлер

1.Задолбало политическая обстановка

Хочется СЫБАТЬ на край света)))но перед этим денег набустить)))

2.Хотелось бы жить в домике с 2мя спальнями и бассейн с джакузи

Где-нибудь в Италии или Испании)))

3.Начать думать и выполнить ДЗ курса на день и ваще все по плану делать.

4.Перечитывать в начале дня

 

 

Изменено 6 апреля, 2023 пользователем CTapMex
Изменение графика ЧСС,причина Хоккей ЦСКА-СКА

[CTapMex]

Ежедневная 

катка №1

Решил,что результаты буду смотреть в конце дня,сейчас чисто

старсХэлпер часы и количество рук,Руки -230 гдето с Зума нл10(чисто для лидборда,они в резах не укажутся)

Спойлер